Келгиле, сиздин дем алуу жолдоруңуз - биздин дем алуубуз жөнүндө көбүрөөк билип алалы.

Баарыбыз тынымсыз дем алабыз. Бирок бул дем денеге кантип кирерин жана ал жол кандай болорун ойлонуп көрдүңүз беле? Унаанын жолу болгондой эле, демибиздин өпкөбүзгө жетүү үчүн атайын жолдор системасы бар. Бүгүн биз жашообуз үчүн абдан маанилүү жана маанилүү болгон ушул "дем алуу жолу" же медициналык термин менен айтканда, дем алуу жолдору жөнүндө сөз кылып жатабыз.

Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул аба жолдору деген эмне?

Дем алуу жолдору – бул абанын өпкөгө кирип-чыгышына мүмкүндүк берүүчү каналдар же түтүктөр. Бул биздин дем алуу системабыздын абдан маанилүү бөлүгү. Аны учактын учуп-конуу тилкеси катары элестетиңиз. Дем алуу жолдору – бул биз дем алган абадан кычкылтекти алып , көмүр кычкыл газынан (CO2) арылуу жолу.

Бул дем алуу системасын эки негизги бөлүккө бөлүүгө болот.

• Жогорку дем алуу жолдору: Булар бетиңиздин, башыңыздын жана моюнуңуздун айланасында жайгашкан. Аларга мурун, мурун көңдөйлөрү, гайморит, кулкун жана кекиртек кирет. Бул жерден сырттан келген аба денеге кирет.
• Төмөнкү дем ​​алуу жолдору: Булар моюн жана көкүрөктө жайгашкан. Аларга трахея, бронхтор жана бронхиолалар кирет. Бул абаны түз өпкөгө алып келүүчү бөлүк.

Бул жөн гана дем алууну кыймылдатуудан да көптү жасайбы?

Ооба, албетте! Дем алуу жолдорунун негизги функциясы абаны өткөрүү болгону менен, бул система андан да көптү аткарат. Ал биздин денебизди коргоочу катары кызмат кылат.

Дем алуу жолдоруна таасир этүүчү кеңири таралган оорулар

Дем алуу жолдорубузга ар кандай медициналык шарттар таасир этиши мүмкүн. Буларды негизинен үч категорияга бөлүүгө болот.

1. Өнөкөт медициналык абалдар

Булар көбүнчө генетикалык себептерден, дем алуу жолдорунун жабыркашынан же тубаса аномалиялардан улам келип чыгышы мүмкүн.

• Астма
• Бронхоэктаз
• Өнөкөт обструктивдүү өпкө оорусу (ӨОӨО)
• Муковисцидоз

2. Дем алуу жолдорунун сезгениши

Ар кандай инфекциялар (мисалы, сасык тумоо жана COVID-19) жана аллергия дем алуу жолдорунда шишикти пайда кылышы мүмкүн. Симптомдору шишиктин кайсы жерде пайда болгонуна жараша өзгөрүп турат.

• Бронхит - бронхтордун сезгениши.
• Бронхиолит - бронхтордун сезгениши.
• Синусит - синус көңдөйлөрүнүн сезгениши.

3. Дем алуу жолдорунун тоскоолдуктары (блокадалар)

Сырткы нерсе, дене ткандары же башка себеп дем алуу жолдорун жаап, дем алууну кыйындатышы мүмкүн.

• Муунтуу: Кичинекей бала оюнчуктун бир бөлүгүн же буурчакты жутуп алат.
• Залалдуу эмес өсүндүлөр.
• Рак шишиктери.
• Дем алуу жолдорунун тарышы (стеноз).
• Уйку апноэсинин обструктивдүү түрү (УАА): Уйку учурунда тамак ткандарынын кысылышынан улам дем алуу жолдорунун бүтөлүшү.

Бул оорулардын жалпы белгилери кандай?

Эгерде дем алуу жолдоруңузда көйгөй жаралса, төмөнкү белгилер пайда болушу мүмкүн.

• Мурундан суу агуу же мурундун бүтүшү.
• Дем алганда адаттан тыш үндөрдү угуу, мисалы, кырылдаган дем алуу же стридор .
• Дем алуунун кыйындашы, дем алуунун кысылышы (дем кысылуу).
• Күндүзгү ашыкча уйкучулук (айрыкча, сизде OSA болсо).

Дем алуу органдарынын көйгөйлөрүн текшерүү үчүн тесттер

Сиздин симптомдоруңузга жараша, дарыгериңиз дем алуу жолдоруңуздун ден соолугун текшерүү үчүн ар кандай тесттерди сунушташы мүмкүн.

• Ичин көрүү үчүн камераны колдонгон тесттер: мурундун ичин караган мурун эндоскопиясы жана өпкөгө алып баруучу аба жолдорун караган бронхоскопия сыяктуу тесттер.
• Өпкө функциясынын тесттери: Дем алуу жана чыгаруу жөндөмүңүздү өлчөөчү тесттер.
• Пульсоксиметрия: манжаңызга баткан кичинекей клип сыяктуу каныңыздагы кычкылтектин деңгээлин өлчөөчү аппарат.
• Көкүрөк рентгенографиясы жана компьютердик томография: Булар дем алуу жолдорунун жана өпкөнүн так сүрөттөрүн алуу менен ооруларды аныктоого жардам берет.
• Уйку изилдөөлөрү: Булар коңурук тартууну жана уйку апноэсин аныктоо үчүн колдонулат.

Дем алуу жолдорунун ооруларын дарылоонун кандай ыкмалары бар?

Дарылоо сиздин медициналык абалыңызга жараша болот.

Дары-дармектердин түрлөрү

• Шишикти басаңдатуучу жана дем алуу жолдорун ачуучу дары-дармектер: Булар ингалятор катары колдонулган кортикостероиддер же бронходилататорлор болушу мүмкүн.
• Инфекцияларды дарылоо: бактериялык инфекцияларга каршы антибиотиктер жана вирустарга каршы вируска каршы дарылар сыяктуу дары-дармектер.
• Аллергияга каршы дары-дармектер: Антигистаминдер сыяктуу дары-дармектер.

Башка дарылоо ыкмалары

• Хирургиялык операция: Эгерде шишик же тоскоолдук болсо, аны алып салуу үчүн операция жасалышы мүмкүн.
• Интубация: Дем алуу жетишсиздигинде, дем алуу жолдорун ачык кармоо жана механикалык желдетүүнү камсыз кылуу үчүн ооз же мурун аркылуу түтүкчө киргизилет.
• Трахеостомия: Кекиртек аркылуу дем алууга мүмкүндүк берүү үчүн моюндун алдыңкы бөлүгүнө тешик жасоо процедурасы. Бул убактылуу же туруктуу болушу мүмкүн.
• CPAP аппараты: Бул аппарат обструктивдүү уйку апноэси (ОАА) менен ооруган адамдарга уктап жатканда мурунга кийилген маска аркылуу абаны сордуруп, дем алуу жолдорун ачык кармап турууга жардам берет.

Дем алуу жолдорубуздун ден соолугун чыңдоо үчүн эмне кылсак болот

Бул жөнөкөй нерселер дем алуу жолдоруңуздун ден соолугун чың жана бекем болушуна чоң салым кошот.

• Тамеки чегүүдөн жана вейп тартуудан толугу менен баш тартыңыз. Тамеки чегүү дем ​​алуу органдарынын көйгөйлөрүнүн эң чоң себеби. Вейп тартууда зыяндуу химиялык заттар да бар.
• Булганыч заттардан алыс болуңуз. Унаадан чыккан түтүн, химиялык заттар жана экинчи кол менен колдонулган түтүн сыяктуу нерселерди дем алуудан алыс болуңуз. Эгер чаңдуу, түтүндүү жерлерде иштесеңиз, беткап тагыныңыз.
• Көп суу ичиңиз. Жетиштүү суу ичүү какырыктын коюулугун азайтып, анын чыгып кетишин жеңилдетет.
• Өзүңүздү инфекциялардан коргоңуз. Колуңузду тез-тез жууп туруңуз. Дарыгердин сунушу боюнча керектүү эмдөөлөрдү алыңыз. Булар сизди дем алуу жолдоруна таасир этүүчү инфекциялардан коргоого жардам берет.
• Көнүгүүлөргө көңүл буруңуз. Эгерде сизде дем алуу көйгөйлөрү болсо, анда сизге ылайыктуу дем алуу көнүгүүлөрү жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз .