Сизде да ушул нерселерге аллергия барбы? Келгиле, аллергия жөнүндө көбүрөөк билип алалы.

Кээде эч кандай себепсиз эле кычышып каласызбы? Суук тийип, мурдуңуз бүтүп калгандай сезилеби? Бул сиз ойлонбогон нерседен улам болушу мүмкүн. Биз муну "аллергия" деп атайбыз. Көп адамдар бул тууралуу көп билишпейт. Андыктан, бүгүн бул тууралуу кененирээк сүйлөшөлү, анткени ал көптөгөн адамдарга таасир этет.

Бул аллергия эмнеде, так айта аласызбы?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, аллергия - бул биздин денебиздин иммундук системасынын каалабаган реакциясы. Муну мындайча элестетип көрүңүз: денебизде коргонуу системасы бар, биз аны иммундук система деп атайбыз. Бул өлкөнү коргогон армия сыяктуу. Бул система сырттан келген микробдор, бактериялар жана вирустар менен күрөшүп, ооруп калуубузга жол бербейт. Бирок кээде, чындыгында бизге зыянсыз нерселер - мисалы, чаңча, чаң жана айрым азыктар - денебизге киргенде, иммундук системабыз муну чоң душман деп жаңылыш ойлойт. Анан ал ага каршы керексиз күрөш баштайт. Ошондуктан биз аны жөн гана аллергия деп атайбыз. Бул реакция бизде кычышуу жана чүчкүрүү сыяктуу ар кандай симптомдордун пайда болушуна алып келет.

Бизде кандай кеңири тараган аллергиялык оорулар пайда болушу мүмкүн?

Аллергияны пайда кылышыбыз мүмкүн болгон сансыз нерселер бар, бирок эң кеңири таралгандарынын бир нечеси:

• Аары уусу жана башка курт-кумурскалардын чагуусу: Айрым адамдар аарылар жана аарылар сыяктуу жаныбарлардын чагуусуна катуу аллергия болушу мүмкүн.
• Чаң кенелери: Булар көзгө көрүнбөгөн кичинекей жандыктар. Алар биздин үйлөрдөгү чаңда жашашат. Алар матрацтарда, жаздыктарда жана килемдерде көп кездешет.
• Азык-түлүк: Айрым адамдар сүт, жумуртка, жер жаңгак, соя, балык, креветка жана краб сыяктуу азыктарга аллергиясы бар.
• Дары-дармектер: Ооруну басаңдатуучу жана антибиотиктер сыяктуу кээ бир дары-дармектер да аллергияны жаратышы мүмкүн.
• Көктөр: Нымдуу жерлерде, мисалы, эски дубалдарда өскөн көктөр дем алганда аллергия жаратышы мүмкүн.
• Үй жаныбарлары: Айрым адамдар иттер жана мышыктар сыяктуу жаныбарлардын жүнүн, шилекейин жана өлгөн тери клеткаларын аллергия кылышат. Элестетсеңиз, досуңуздун үйүндө мышыкка тийгенден кийин, чүчкүрө баштайсыз жана көздөрүңүз кызарып кетет. Бул сиздин мышыктын жүнүнө аллергияңыз бар болушу мүмкүн дегенди билдирет.
• Байланыш дерматитинин реакциялары: Айрым химиялык заттар, самындар, металлдар (мисалы, никель) жана кээ бир өсүмдүктөр териге тийгенде бүдүрлөрдү пайда кылышы мүмкүн .
• Чаңча: Бул жаз мезгилинде көптөгөн адамдарда суук тийүүнүн жана көздүн кычышышынын негизги себеби.

Аллергиянын белгилери кандай болот?

Бул белгилер ар бир адамда ар кандай болушу мүмкүн жана сиз эмнеге аллергияңыз бар экенине да жараша болот. Бул тизмени карап чыгыңыз:

• Теринин кыжырдануусу, бүдүр же алкым.
• Кычышуу.
• Чүчкүрүү, мурундун бүтүшү, мурундан суу агуу.
• Дем алуунун кыйындашы, мисалы, жөтөлүү жана ышкырык менен дем алуу.
• Кычышкан, жаш агып жаткан көздөр.
• Беттин, эриндердин, тилдин же тамактын шишип кетиши.
• Дем алуунун кыйындашы, жутуунун кыйындашы.
• Кусуу же ич өтүү.
• Кан басымынын төмөндүгү.

Эми, эгер сиз аллергияңыз бар нерсеге тийсеңиз, териде бүдүрлөр гана пайда болушу мүмкүн. Бирок чаңча же жаныбарлардын жүнүнөн жасалган нерселерди дем алсаңыз, мурундан суу агуу жана чүчкүрүү пайда болушу мүмкүн. Тамак-ашка, дары-дармектерге, аарынын уусуна жана башка нерселерге аллергия өтө катуу болушу мүмкүн. Алар ал тургай тамактын шишип, дем алууну кыйындатышы мүмкүн. Биз муну "анафилаксия" деп атайбыз. Бул шашылыш жана тезинен дарылоону талап кылат.

Бул аллергия канча убакытка созулат?

Бул белгилер, адатта, аллергенге дуушар болгонго чейин созулат. Айрым аллергиялар бир нече мүнөттүн ичинде башталат. Башкалары бир нече сааттан же күндөн кийин пайда болот. Адатта, симптомдор аллергенге дуушар болгондон кийин бир нече сааттын ичинде жоголот. Бирок, кээ бир тери аллергиялары, мисалы, контакттык дерматит, бир нече жумага созулушу мүмкүн.

Эмне үчүн бизде бул аллергия пайда болот?

Биздин иммундук системабыз чаңча, жаныбарлардын жүндөрү, кээ бир дары-дармектер жана азыктар сыяктуу зыянсыз нерселердеги белокторду вирус же бактерия сыяктуу кооптуу нерсе менен чаташтырып алат. Андан кийин, биз бул нерселерди дем алганда, жегенде же аларга тийгенде, денебиз муну чоң көйгөй деп ойлоп, алардан арылуу керек болот. Дал ошондо жогоруда айтылган симптомдор пайда болот.

Эң негизгиси, аллергия, адатта, бир нерсеге бир жолу кабылгандан кийин пайда болбойт. Биринчи жолу кабылганда, денебиз аны чоочун нерсе катары таанып, ага каршы антителолор деп аталган атайын белокторду иштеп чыгарат. Бул процессти "сенсибилизация" деп атайбыз. Андан кийин, эгерде ошол эле зат кайрадан денеге кирсе, анда өндүрүлгөн антителолор активдешип, иммундук системага "душман келе жатат, чабуул" деген сигнал берет. Дал ошондо аллергиянын белгилери пайда болот.

Бул аллергиянын өнүгүү коркунучу кимдерде жогору?

Бул ар бир адамда болушу мүмкүн болсо да, кээ бир адамдарда тобокелчилик жогору:

• Эгерде ата-энеңиздин биринде аллергия болсо: генетикалык таасир бар.
• Астма же экзема сыяктуу оорулары барлар үчүн: Бул оорулар бири-бири менен байланыштуу. Бул көбүнчө атопия деп да аталат.

Дарыгерлер аллергияны кантип аныкташат?

Эгерде аллергиянын белгилери байкалса, дарыгер бир нече тесттерди жасоо менен аны тастыктай алат.

• Тери тести:Муну менен сиз аллергия болушу мүмкүн деп ойлогон нерседен бир аз өлчөмдө териңизге сүйкөп, кичинекей кесик жасап, андан кийин аны сайып коёсуз. Эгерде ал жер 15-20 мүнөттүн ичинде кызарып, шишип, кычышып кетсе, анда бул сиздин ал нерсеге аллергияңыз бар экенин билдирет.
• Кан анализдери: Булар сиздин каныңызда белгилүү бир аллергендерге каршы жасалган белгилүү бир антителолор (IgE) бар-жогун текшерет.

Дарыгер сизден кандай анализдерди тапшырышыңыз керектигин аныктоо үчүн сизден симптомдоруңуз жана кандай нерселерге дуушар болуп жатканыңыз (мисалы, жумушуңуз, хоббилериңиз ж.б.) жөнүндө сурайт.

Кээде, сизде кандай аллергия бар деп ойлойсуз, ошого жараша, сизге дем алуу тесттери, дары-дармек же тамак-ашка каршы тесттер же патч-тест берилиши мүмкүн. Патч-тест бир нече күндөн кийин пайда болгон теридеги кечиктирилген реакцияны издейт.

Аллергияны дарылоонун кандай жолдору бар?

Биринчи жана эң жакшы нерсе - аллергияңыз бар нерселерден мүмкүн болушунча алыс болуу. Бул өзгөчө аллергияңыз анафилаксияга алып келгидей күчтүү болсо маанилүү.

Бирок, чаң жана чаңча сыяктуу бардык жерде кездешкен нерселерден толугу менен качуу кыйын. Мындай учурларда, дарыгериңиз сизге күн сайын белгилүү бир дары-дармектерди ичүүнү же белгилүү бир дарылоодон үзгүлтүксүз өтүүнү сунушташы мүмкүн. Булар сиздин симптомдоруңузду азайтууга же оор реакциянын коркунучун азайтууга жардам берет.

Аллергияңызга жараша төмөнкүлөр сунушталышы мүмкүн:

• Антигистаминдер: Мисал катары Фексофенадин (Allegra®), Лоратадин (Claritin®) жана Цетиризин (Zyrtec®) сыяктуу дары-дармектерди келтирүүгө болот. Булар аллергиялык реакция учурунда бөлүнүп чыккан гистамин деп аталган химиялык затты бөгөттөө менен иштейт.
• Стероиддик мурун спрейлери: Мисалдарга Flonase® жана Nasacort® кирет . Булар шишикти, мурундун бүтүшүн жана мурундан суу агууну басаңдатат.
• Лейкотриен модификаторлору: Монтелукаст сыяктуу дары-дармектер аллергиянын белгилерин көзөмөлдөөгө жардам берет, айрыкча астмасы бар адамдарда.
• Омализумаб (Xolair®) инъекциялары: Булар кээ бир тамак-аш аллергиялары жана өнөкөт бөрү жатыштарда колдонулат.
• Аллергияга каршы иммунотерапия: Бул убакыттын өтүшү менен аллергендин өтө аз өлчөмүн организмге акырындык менен киргизүүнү камтыйт, бул сиздин денеңиздин ага көнүшүнө мүмкүндүк берет. Бул инъекция (аллергияга каршы сайма), тилдин астына коюлган таблетка (сублингвалдык иммунотерапия (SLIT)) же оозеки дарылоо (оозеки иммунотерапия (OIT)) катары жасалышы мүмкүн. Бул адистин көзөмөлү астында жүргүзүлүүчү узак мөөнөттүү дарылоо.

Эгерде сизде катуу аллергиялык реакцияны жаратышы мүмкүн болгон аллергия болсо, дарыгериңиз сизге ар дайым жаныңызда эпинефрин автоинъекторун (мисалы, EpiPen® же Auvi-Q®) алып жүрүүнү сунуштайт. Аны катуу аллергиялык реакциянын алгачкы белгилери пайда болгондо колдонушуңуз керек.

Качан дарыгерге кайрылышым керек же тез жардам бөлүмүнө барышым керек?

Эгерде сизде аллергиянын белгилери байкалып, анын так себебин билгиңиз келсе, дарыгерге кайрылыңыз. Сиздин үй-бүлөлүк дарыгериңиз сизди кошумча текшерүү үчүн аллерголог же дерматолог сыяктуу адиске жөнөтүшү мүмкүн.

Бирок, эгерде сизде ушул симптомдордун бири байкалса, дароо оорукананын тез жардам бөлүмүнө барышыңыз керек же 1990 номерине чалыңыз:

• Беттин, эриндердин, тилдин же тамактын тез шишип кетиши.
• Дем алуунун кыйындашы, дем алуунун кысылышы, көкүрөктүн кысылышы.
• Денеге тез тараган бүдүрчөлөр.
• Колдордун, буттардын, эриндердин уюп калышы.
• Алсыздык, баш айлануу, эсин жоготуу сезими.
• Чоң коркунуч сезими, жакындап келе жаткан алаамат сезими.

Эгерде аллергиям болсо, эмнени күтсөм болот?

Сиздеги аллергиянын түрү эмне менен күрөшөрүңүздү аныктайт. Чаңчага жана үй жаныбарларына аллергия сыяктуу сезондук аллергиялар, адатта, кыжырды келтирет, бирок өмүргө коркунуч келтирбейт. Бирок, тамак-ашка, дары-дармектерге жана аарынын уусуна аллергия бир аз оор болушу мүмкүн. Эгерде сизде ушул аллергиялардын бири болсо, ар дайым жаныңызда эпинефрин инъекциясын алып жүрүшүңүз керек.

Аллергиянын белгилери пайда болгондо эмне кылсам, жеңилдей алам?

Дарылануу учурунда да, аллергиянын белгилери кээде сизди тынчсыздандырса, төмөнкүлөрдөн бир аз жеңилдик таба аласыз:

• Мурундун бүтүшүн жана мурундан суу агууну басуу үчүн ооз көңдөйүнө куюлуучу деконгестанттарды (дарыгердин көрсөтмөсү боюнча) же туздуу эритме менен чайкоочу каражаттарды колдонсо болот.
• Көздүн кычышуусун жана кызарышын басаңдатуу үчүн, аларды муздуу сууга чыланган таза чүпүрөк менен сүртүңүз же аллергия үчүн көзгө тамчылатуучу каражатты (дарыгердин көрсөтмөсү боюнча) колдонуңуз.
• Денеңизде сакталып калган аллергендерди жок кылуу үчүн душка түшүп, жаңы кийим кийиңиз (айрыкча сырттан келгенден кийин).
• Теринин кычышуусун жана бүдүрлөрдү азайтуу үчүн гипоаллергендик же жыпар жытсыз лосьондорду колдонуңуз.

Аллергиянын алдын алууга болобу?

Аллергиянын пайда болушунун алдын алуунун эч кандай жолу жок. Бирок, эгер сизде буга чейин эле аллергия болсо, реакциялардын алдын алуу үчүн төмөнкүлөрдү жасай аласыз:

• Аллергияңыз бар жаныбарларга тийүүнү же жалоону токтотуңуз. Мындай жаныбарларды кармагандан кийин кийимдерин алмаштырыңыз. (Аларды уктоочу бөлмөңүзгө, керебетиңизге же отургучтарыңызга киргизбеңиз. Оюнчуктарына тийбеңиз.)
• Чаң, үй жаныбарларынын жүндөрү жана чаңчалар сыяктуу аллергендерди кетирүү үчүн килемдерди жана паластарды үзгүлтүксүз чаң соргуч менен тазалап туруңуз. Чаңды нымдуу чүпүрөк менен сүртүп салыңыз.
• Абаны аллергендерден тазалоо үчүн "Жогорку эффективдүү бөлүкчөлөрдөн турган аба (HEPA) чыпкаларын" колдонсоңуз жакшы болмок.
• Гүлдөө мезгилинин туу чокусунда терезелерди жабык кармаңыз.
• Үйүңүздүн HVAC системасындагы чыпкаларды үзгүлтүксүз алмаштырып туруңуз.

Эгер сизде тамак-ашка аллергия болсо, тамак-аштын этикеткаларын кунт коюп окуп чыгыңыз. Үйүңүздө аллергияңыз жок азыктарды гана сактаңыз. Эч кандай көйгөйсүз жей ала турганыңызга ишенген жерлерден гана тамактаныңыз. Сыртта тамактанып жатканда аллергияңыз тууралуу дарыгериңизге кабарлаңыз.

Аллергия жаш өткөн сайын өзгөрөбү?

Ооба, аллергия жаш өткөн сайын өзгөрүшү мүмкүн. Бул сиздин аллергенге канчалык деңгээлде дуушар болгонуңузга, иммундук системаңыздын өзгөрүшүнө жана башка факторлорго жараша болот.

Кээде, мурдатан бар болгон аллергия күчөп кетиши мүмкүн. Же болбосо, жоголгон аллергиялар кайра пайда болушу мүмкүн. Башка учурларда, мурдатан бар болгон аллергиялар убакыттын өтүшү менен жакшырып кетиши мүмкүн – мисалы, эгер сизде мышыктарга аллергия болсо, алардын жанында көбүрөөк убакыт өткөрсөңүз, аллергияңыз азайышы мүмкүн (бул "толеранттуулук" деп аталат, бирок бул баарына эле боло бербейт). Ошондой эле, кээ бир адамдарда жаш өткөн сайын жаңы аллергиялар пайда болушу мүмкүн.

Акырында, мен сизге муну айтышым керек...

Аллергия дүйнө жүзү боюнча миллиондогон адамдардын күнүмдүк жашоосунун бир бөлүгү болуп саналат. Айрымдар үчүн ар бир жазда мурундан суу агуу жана чүчкүрүү кадыресе көрүнүш. Башкалар үчүн терисин кошунасынын сүйүктүү итинен тазалоо кыйынга турат. Тамак-ашка жана дары-дармектерге аллергия бир аз олуттуураак – бул сиз тамак-аштын этикеткаларын кылдаттык менен окуп чыгып, жаңы дары-дармектерге этият болушуңуз керек дегенди билдирет.

Бирок, аллергияңызды көзөмөлдөө үчүн көп нерсе кыла аларыңызды унутпаңыз. Эгерде сизде бул боюнча кандайдыр бир суроолор же тынчсыздануулар болсо, дарыгериңиз менен сүйлөшүүдөн тартынбаңыз. Ошентип, сиз үчүн эмне жакшы экенин так биле аласыз.

Бул маалымат сиз үчүн пайдалуу болот деп үмүттөнөм. Ден соолукта болуңуз!

Аллергия , симптомдор, дарылоо, тери оорулары, дем алуу кыйынчылыктары, иммундук система (анафилаксия)