Кичинекей балаңызды кучактап алганда сезген кубанычыңызды сөз менен айтып жеткирүү мүмкүн эмес, туурабы? Бирок жаңы эне катары сизде көптөгөн суроолор, ал тургай бир аз коркуу сезими пайда болушу мүмкүн. "Баламды кантип туура эмчек эмизем?", "Баламдын сүтү жетиштүү болобу?" Сиз дагы ушул нерселерди ойлонуп жаткандырсыз. Кабатыр болбоңуз, бул сезим абдан кадыресе көрүнүш. Бүгүн, келиңиз, бул эң сонун тажрыйба, башкача айтканда, эмчек эмизүү жөнүндө билишиңиз керек болгон нерселер жөнүндө сүйлөшөлү.
Эмчек эмизүү чындыгында эмнени билдирет?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, эмчек эмизүү - бул балаңызга денеңиз өндүргөн сүттү берүү процесси. Сүт балаңыз эмчегиңизди кармап, соруп жатканда чыгат. Ымыркайлар, адатта, төрөлгөндөн кийинки алгачкы бир нече сааттын ичинде эмчек эмизе башташат.
Биринчиден, денеңиз ууз деп аталган өзгөчө сүттү бөлүп чыгарат. Ал коюу, саргыч суюктук. Ал белокко бай жана балаңызды оорулардан коргогон супер азык . Бул балаңыздын биринчи эмдөөсүнө окшош. Үч-беш күндүн ичинде бул ууз сүт бышкан сүткө айланат. Балаңыз алгачкы бир нече күндө бир аз арыкташы кадыресе көрүнүш. Сүтүңүз жакшыра баштаганда, балаңыз кайрадан салмак кошот.
Мүмкүн болсо, баланын өмүрүнүн алгачкы 6 айында жалаң гана эмчек эмизүүнү сунуштайбыз. Андан кийин, катуу тамактар киргизилгенден кийин, бала эки жыл же андан көп убакыт бою эмчек эмизүүнү уланта бергени жакшы.
Бирок эсиңизде болсун, балаңызды тамактандыруунун көптөгөн жолдору бар. Балким, сиз түз эле эмчек эмизип баштайсыз. Балким, соргучтан жана бөтөлкөдөн тамактандырасыз. Балким, эмчек сүтүн аралашма менен аралаштырасыз. Эң негизгиси, балаңыз жакшы өсүшү үчүн керектүү азыктарды алат. Бул тууралуу дарыгериңиз менен сүйлөшүп, сизге жана балаңызга эң ылайыктуу ыкманы тандаңыз.
Бул сүт балага кантип жетет?
Бул абдан укмуштуудай процесс. Келгиле, бул кантип болорун көрөлү.
1. Алгач, бала сиздин эмчегиңизди жаап алат.
2. Балаңыз эмчек эмип жатканда, ал мээңизге эки гормонду: пролактин жана окситоцинди бөлүп чыгаруу сигналын берет.
3. Пролактин гормону эмчектеги сүт өндүрүүчү бездерге (альвеолаларга) "сүт өндүрүүнү" буйрук кылат.
4. Окситоцин гормону өндүрүлгөн сүттүн эмчек учтарынан сүт каналдары аркылуу агып чыгышына жардам берет. Муну биз сүттүн азайышы деп атайбыз.
Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул "сунуш жана суроо-талап" маселеси. Эгер балаңыз көбүрөөк сүт ичсе, денеңиз көбүрөөк сүт өндүрөт. Эгер балаңыз катуу тамактарды жей баштаса жана аз сүт ичсе, денеңиз аз сүт өндүрөт.
Ошондуктан эмчек эмизүү балаңыздан алыс жүргөндө сүттүн жакшы болушун камсыз кылууга жардам берет.
Эмизүүнү кантип баштайсыз?
Балаңыз төрөлгөндөн кийин дароо дарыгериңиз сизге бул жагынан жардам берет. Эгер сиз да, балаңыз да дени сак болсоңуз, алар балаңызды көкүрөгүңүзгө коюп, териси менен байланышта кармап турушат. Бул жылуулук сиз менен балаңыздын ортосундагы байланышты бекемдеп, балаңызга эмчек эмизүүгө түрткү берет.
Бир аз убакыт өткөндөн кийин, бала өз алдынча эмчекке келе баштайт. Бул сонун көрүнүш. Ооруканада сизге эмчекти кантип туура эмизүү керектигин үйрөтүшөт.
Андан кийин ар бир тамактандыруу учурунда төмөнкү кадамдарды аткарыңыз:
- Өзүңүзгө да, балаңызга да ыңгайлуу абалды табыңыз. Балаңызды денеңизге жакын кармаңыз.
- Балаңыздын оозун эмчегиңизге каратыңыз. Эмчек учу балаңыздын мурдуна каратылышы керек. Балаңыздын ээги эмчегиңиздин астыңкы бетине тийип турушу керек.
- Балаңызга эмчекти кармаганга жардам бериңиз. Балаңыздын оозун кенен ачып, эмчектин гана эмес, ареоланын көпчүлүк бөлүгүн да кармаңыз.
- Бала эмчек эмизип койсун. Бала эмчекти токтоткон ритмде эмчек эмип баштайт. Баланын сүттү жутуп жатканын угасыз.
- Бала сүттү ичип бүткөнгө чейин же эмчекти коё бергенге чейин күтө туруңуз.
- Андан кийин баланы ийниңизге жаткырып, аркасынан сылап, кучактап коюңуз.
- Эми балага экинчи эмчекти бериңиз. Эгерде баланын курсагы ток болсо, ал башка жакты карайт. Эч нерсе эмес.
Кийинки тамактандыруу башталганда, мурунку тамактандыруудан азыраак ичкен эмчегиңизден баштаңыз.
| Баланын ачка экенинин белгилери | Балаңыздын тоюп калганынын белгилери |
|---|---|
| - Мен жакшы ойгонуп, айланама көз чаптырам. | - Эмчектен баш тартуу. |
| - Башын бир жагынан экинчи жагына буруп, эмчегин издейт. | - Абдан эркин жана тынч. |
| - Колдору кысылган, эриндери бырышкан, тили чыгып калган. | - Тутманы кармап турган кол сунулду. |
| - Ал муштуму менен колун оозуна алып келет. | - Көкүрөктөн башка жакты карап. |
Эне эмчек эмизип жатканда эмне жеп жатканына көңүл бурушу керекпи?
Ооба, албетте. Кош бойлуулук учурундагыдай эле, эмчек эмизүү учурунда эмне жеп-ичкениңизге этият болушуңуз керек. Бирок кош бойлуулук учурундагыдай катуу эрежелер жок. Бул жерде чектөө же андан качуу керек болгон кээ бир нерселер келтирилген.
| Чектөө/алдын алуу керек болгон нерселер | Акыл жана кеңеш |
|---|---|
| Кофеин | Кофе, чай жана шоколад сыяктуу азыктарда кездешкен кофеин балаңызга сүт аркылуу өтүшү мүмкүн. Кофе ичүүнү күнүнө 1-2 чыны менен чектеген жакшы. |
| Алкоголь | Эң жакшысы - алкоголдук ичимдиктерди толугу менен токтотуу. Эгер ичсеңиз, аны эмчек эмизүүдөн кеминде эки саат мурун ичиңиз. Бул анын денеңизден чыгып кетишине убакыт берет. |
| Сымапка бай балыктар | Кылыч балык, акула жана черепица балыгы сыяктуу ири балыктарда сымаптын деңгээли жогору. Алар эмчек сүтү аркылуу балаңызга өтүп, мээге зыян келтириши мүмкүн. Андыктан бул типтеги балыктарды жегенден алыс болуңуз. |
| Никотин | Тамеки чегүү эне сүтүнүн азыктык баалуулугун төмөндөтөт жана сүттүн көлөмүн азайтат. Баланын жанында тамеки чегүү балада аллергияга жана дем алуу органдарынын ооруларына алып келиши мүмкүн. |
| Кээ бир дары-дармектер | Көпчүлүк кеңири таралган дары-дармектер коопсуз. Бирок, кээ бир дары-дармектер балаңызга зыян келтириши же сүтүңүздү азайтышы мүмкүн. Андыктан, кандайдыр бир дары-дармек же кошумча ичерден мурун дарыгериңиз менен кеңешиңиз. |
Эмчек эмизүү учурунда кандай көйгөйлөр жаралышы мүмкүн?
Эмчек эмизүү жолу дайыма эле оңой боло бербейт. Мындай көйгөйлөргө сиз гана эмес, көптөгөн энелер туш болушат. Андыктан кабатыр болбоңуз.
- Эмчектин чоңоюшу
- Сүттүн ашыкча болушу
- Сүттүн аз берилиши
- Бүтөлүп калган сүт каналдары
- Эмчек инфекциясы (мастит)
- Эмчек учтарынын жарылышы, оору
- Эмчекти туура кармоодогу кыйынчылык
Эң негизгиси, мунун баарына жардам бар экенин билүү керек. Бул көйгөйлөрдүн көбүн чечүүгө болот. Бул тууралуу дарыгериңиз же үй-бүлөлүк саламаттыкты сактоо кызматкери (ҮСМ) менен сүйлөшүңүз.
Менин эмчектерим сүт чыгарууга өтө кичинекейби?
Жок. Эмчектин көлөмү сүт өндүрүү жөндөмүңүзгө таасир этпейт. Денеңиз канча сүт өндүрөрү балаңыздын канча ичээрине жана жалпы ден соолугуңузга жараша болот.
Эмчек эмизүү оорутабы?
Эмчек эмизүү оорутпашы керек. Эгер ооруп жатса, анда балаңыз эмчекти жакшы эмбей жаткандыктан болушу мүмкүн. Бул боюнча жардам ала аласыз. Эгерде оору улана берсе, башка себеби бар-жогун билүү үчүн дарыгериңиз менен кеңешиңиз.
Эмчек эмизүү кыйынбы?
Чындыгында, эмчек эмизүү машыгууну талап кылат. Бул велосипед тебүүнү үйрөнгөндөй эле. Башында бир аз кыйын сезилиши мүмкүн. Бирок көнүп калгандан кийин, бул абдан оңой жана табигый болуп калат.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Эмчек эмизүү эне үчүн да, бала үчүн да үйрөнүү тажрыйбасы. Ага бир аз убакыт бериңиз. Башында баары ойдогудай болбой жатса, кабатыр болбоңуз.
- Ууз сүтү, биринчи берилген сүт, наристенин өмүрүндөгү эң баалуу белектердин бири. Ал баланы оорулардан коргойт.
- Көйгөй жаралса, жардам суроодон эч качан коркпоңуз. Дарыгериңиз жана үй-бүлөлүк саламаттыкты сактоо кызматкери (ҮСМ) сизге ар дайым жардам берүүгө даяр.
- Ден соолугуңуз да абдан маанилүү. Көп суу ичиңиз, пайдалуу тамактарды жеңиз жана мүмкүн болушунча көбүрөөк эс алыңыз. Бактылуу жана ден соолугуңуз чың болсо гана балаңызга жакшы кам көрө аласыз.
- Эмчек эмизүү – бул сиз менен балаңыздын ортосунда өзгөчө, мээримдүү байланыш түзүү үчүн эң сонун мүмкүнчүлүк. Ошол сонун тажрыйбадан ырахат алыңыз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз