Жакындан караганда көзүңүздү башкарууда кыйынчылыктарга туш болуп жатасызбы? Келгиле, конвергенциялык жетишсиздик жөнүндө сүйлөшөлү!

Телефон карап, китеп окуп же компьютерде иштеп жатканда бир убакта эки же үч тамганы көрүү кыйын болуп жатабы? Же башыңыз ооруп же көзүңүз чарчайбы? Эгер ошондой болсо, сизде Конвергенциялык жетишсиздик деп аталган оору болушу мүмкүн. Бул аталыш чоң көйгөйдөй угулушу мүмкүн, бирок кабатыр болбоңуз. Чындыгында бул көптөгөн адамдарга таасир этүүчү оору жана аны дарылоого болот. Келгиле, бул тууралуу жөнөкөй сөз кылалы.

Конвергенциянын жетишсиздиги деген эмне? Жөнөкөй сөз менен айтканда...

Мисалы, китеп окуп жатканда же телефон колдонуп жатканда бир нерсени жакын караганда, эки көзүбүз тең бир аз ичкери, башкача айтканда, мурдубузга бурулат жана карап жаткан объекттин бир жерине фокусталат . Бул эки камеранын бир жерге фокустаганына окшош. Муну биз "конвергенция" деп атайбыз. Бул эки көзүбүз команда болуп иштегендиктен болот. Бул "бинокулярдык көрүү" деп аталат, башкача айтканда, бир эле учурда эки көз менен көрүү.

Эми, конвергенциянын жетишсиздиги - бул сиз жакын жерде турган нерсени караганда, көздөрүңүз ичкери бурулуп, бириге албай калганда болот. Бир же эки көзүңүз тең бир аз секирип кеткендей сезилет. Дал ошондо кош көрүү же мурда айткандай, көрүүнүн бүдөмүктөшү сыяктуу нерселер болот. Элестетсеңиз, көздөрүңүз эч кандай командалык ишсиз команда катары иштеп жатат.

Бул оору, адатта, бала кезинде башталышы мүмкүн. Бирок көп учурда диагноз коюлбай калат. Дарыгерлер аны көбүнчө жаш балдар окуй баштаганда көрүшөт. Ошондой эле, ал чоңдордо мээнин чайкалышы сыяктуу баш мээ жаракатынан кийин пайда болушу мүмкүн.

Бул абал канчалык кеңири таралган?

Америкада жүргүзүлгөн сурамжылоолорго ылайык, калктын 2% дан 13% га чейинкиси Конвергенциянын жетишсиздиги деген ооруга чалдыкканы аныкталган. Демек, Шри-Ланкада да бул ооруга чалдыккан адамдар бир топ болушу мүмкүн.

Мунун белгилери кандай? Эгер сизде да ушундайлар болсо, текшерип көрүңүз...

Бул белгилер алдыңыздагы бир нерсени караганда, айрыкча китеп, планшет же телефон сыяктуу нерсе менен иштеп жатканда пайда болушу мүмкүн:

• Баш оору: Менин башым көп ооруйт, айрыкча китеп окуганда.
• Диплопия: бир убакта эки сүрөттү көрүү.
• Көздөрдө чарчоо же оору сезими: Бир азга тиктеп тургандан кийин көздөр ооруп, чарчайт.
• Көрүүнүн бүдөмүк болушу: Тамгалар так эмес жана бүдөмүк көрүнөт.
• Көңүл топтоо кыйынчылыгы: Окуп жаткан нерсеңизге көңүл топтой албайсыз.
• Көзүңүздү кысыңыз, бир көзүңүздү жумуңуз же көзүңүздү аарчыңыз: Бул нерселер даана көрүү аракетинде жасалат.
• Баш айлануу: Кээде башыңыз айланышы мүмкүн.

Эгерде сизде ушул белгилердин бири же бир нечеси байкалса, дарыгерге кайрылуу жакшы.

Эмне үчүн мындай болуп жатат? Себептери эмнеде?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, конвергенциянын жетишсиздиги көзүңүздү кыймылдаткан көз булчуңдары менен аларды башкарган нервдердин ортосундагы байланыштын жоктугунан келип чыгат. Эң негизгиси, көз булчуңдарыңыз дени сак жана оорулуу эмес. Бирок, ал булчуңдарга "ушул жакка бурул" деп буйрук берген нервдер кабарды туура жеткирбейт. Андан кийин, жакын жердеги нерсени көрүү үчүн көздөрүңүздү бириктирүүнүн ордуна, бир же эки көзүңүз тең сыртка бурулат.

Айрым учурларда, ал мээ жаракатынан же Паркинсон оорусу сыяктуу нейродегенеративдик оорудан да келип чыгышы мүмкүн.

Бул үчүн ким эң көп тобокелчиликке кабылат?

Учурда мээ жаракат алган адамдарда Конвергенциялык жетишсиздикке чалдыгуу ыктымалдыгы жогору. Дарыгерлер азырынча кандайдыр бир конкреттүү тобокелдик факторлорун аныктай элек.

Бул кандай кыйынчылыктарды жаратышы мүмкүн?

Көпчүлүк учурда, бул абалдан келип чыккан кыйынчылыктар - бул анын келтирген ыңгайсыздыгы жана көңүл бурууну талап кылган тапшырмаларды аткарууга тоскоол болушу.

Бирок, конвергенция жетишсиздиги бар кээ бир адамдардын мээси кош көрүүдөн качуу үчүн бир көзүнүн көрүүсүн басат . Башкача айтканда, мээ: "Оо, бул эки көз чогуу иштебейт, андыктан бир көзүнүн көрүүсүн азайталы", - деп ойлойт. Болбосо, көздөр бири-биринен алыстап, чогуу иштөөнүн ордуна өз-өзүнчө иштей башташы мүмкүн. Бул жөн гана ыңгайсыздыктан тышкары көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн. Мисалы:

• Координациянын жоктугу.
• Аралыктарды туура эмес баалоо.
• Спорт менен машыгууда кыйынчылык.
• Башкалар менен көз байланышын түзүүдө кыйынчылыктар.
• Кыймыл оорусу.

Муну кантип так диагноз коёсуз?

Бул ооруну көз адистери, оптометрист же офтальмолог аныктай алат. Алар сизден симптомдоруңуз жана медициналык тарыхыңыз жөнүндө сурап, толук көз текшерүүсүн өткөрүшөт.

Маанилүү: Конвергенциялык жетишсиздикти биз көбүнчө көздү текшертип жатканда пайда болгон 20/20 тамгалык диаграммасын карап эле аныктоого болбойт. Сиз бул тесттен эч кандай көйгөйсүз өтө алышыңыз мүмкүн, бирок сизде дагы эле бул оору болушу мүмкүн.

Бул үчүн атайын тест бар, ал бетиңизге бир нерсе жакындатылганда көздөрүңүздүн канчалык деңгээлде бири-бирине жакындай турганын өлчөйт.

Муну дарылоонун кандай жолдору бар?

Жакшы жаңылык, бул Конвергенциянын жетишсиздиги деп аталган ооруну дарылоонун натыйжалуу жолдору бар. Негизги дарылоо ыкмасы - көз кыймылынын көнүгүүлөрү . Бул көнүгүүлөр көзүңүздү бир жерге топтоп туруу үчүн нервдериңизди кайра машыктырат. Бул көздөрүңүздөгү булчуңдарды жана нервдерди кайра машыктырганга окшош.

Бул көнүгүүлөрдү атайын даярдыктан өткөн оптометристтин же терапевттин көзөмөлү астында алардын кеңсесинде жасаса болот. Андан кийин, бул көнүгүүлөрдү үйдө жасоону улантуу керек болот.

Кээде кээ бир адамдар "призм көз айнеги" деп аталган атайын көз айнекти колдонууга аргасыз болушат. Бул көз айнектер көзгө кирген жарыкты башкача жол менен багыттап, күзгүнүн нервдер аткара албаган ишти аткаруусуна мүмкүндүк берет.

Сейрек учурларда , көз булчуңдарын чыңдоо үчүн операция жасалышы мүмкүн. Бирок, бул ооруну кадимки көз айнек же көз пластырыгы менен айыктырууга болбойт.

Дарылоодон кийин өзүмдү канчалык тез жакшы сезем?

Мунун натыйжасы дароо байкалбайт. Көрүүңүздүн өзгөрүшүн көрүү үчүн үч ай же андан көп убакыт талап кылынышы мүмкүн . Бирок, натыйжалар, адатта, туруктуу болот. Бирок, кээде симптомдор кайталанышы мүмкүн. Бул төмөнкүдөй болушу мүмкүн:

• Эгер сиз жетиштүү уктабасаңыз.
• Эгер ооруп калсаңыз же кайгырсаңыз.
• Эгер сиз көп убакыт бою жакын пландагы иштерди жасасаңыз (окуу, компьютерди колдонуу).

Мунун алдын алууга болобу?

Конвергенциянын жетишсиздигинин так себеби белгисиз болгондуктан, аны алдын алуунун эч кандай жолу жок.

Эгерде менде ушул абал болсо, эмне болот?

Көз көнүгүүлөрүн туура жасаган көптөгөн адамдардын симптомдору азайып, көрүүсү жакшырган . Андыктан тынчсыздануунун кажети жок.

Качан жумушка/окууга кайтып бара алам?

Конвергенциялык жетишсиздиги бар адамдар дароо кадимки иш-аракеттерине кайтып келе алышат . Дарылоо менен окуу жана окуу сыяктуу дээрлик бардык жумуштар жеңилдейт.

Качан дарыгерге көрүнүшүм керек?

Эгерде балаңызда көрүү тапшырмаларын аткарып жатканда (мисалы, окуу, жазуу) Конвергенциялык жетишсиздиктин белгилери байкалса, балаңыздын дарыгерине же офтальмологуна кайрылыңыз . Эгерде сизде мындай белгилер байкалса, медициналык жардамга кайрылганыңыз оң.

Дарыгерге кандай суроолорду беришим керек?

Эгерде сизде же балаңызда Конвергенциялык жетишсиздик болсо, дарыгериңизге төмөнкүдөй суроолорду бере аласыз:

• Бул ооруну аныктоо үчүн бардык керектүү анализдерди тапшырдыңызбы?
• Мага ушул көзгө көнүгүү жасай ала турган бирөөнү сунуштай аласызбы?
• Дарылоо канча убакытка созулат?
• Мындай кырдаал кайрадан кайталанышы мүмкүнбү?
• Келечекте кайталанбашы үчүн эмне кылышым керек?

Конвергенциянын жетишсиздиги менен ADHD ортосунда байланыш барбы?

Көңүл буруунун жетишсиздиги/гиперактивдүүлүк бузулушу (ADHD) боюнча текшерүүдөн өтүп жаткан балдар көп учурда көз текшерүүсүнө жөнөтүлөт. Себеби, конвергенциялык жетишсиздиктин жана ADHDдин белгилери кээде окшош болушу мүмкүн. Бул балдардын окуп жаткан нерселерине көңүл буруусун кыйындатат.

2005-жылы жүргүзүлгөн изилдөөдө конвергенциялык жетишсиздик менен ADHD ортосундагы байланыш каралган. Изилдөөдө ADHD диагнозу коюлган бардык балдар конвергенциялык жетишсиздикке текшерилиши керек деген жыйынтыкка келишкен, анткени ADHD менен ооруган балдарда конвергенциялык жетишсиздикке чалдыгуу ыктымалдыгы жалпы калкка караганда үч эсе жогору .

Эгер сиз бул макаланы телефонуңуздан окуп жатсаңыз жана текст бүдөмүк, тиштүү же айланасында гало болсо, сизде Конвергенциялык жетишсиздик болушу мүмкүн. Эсиңизде болсун, көзүңүз команда катары иштеши керек. Эгер алар иштебесе, анда сиз жабыркайсыз. Бул бала кезиңизден башталышы мүмкүн, бирок чоңдорго да таасир этиши мүмкүн. Эгер сизде ушул оору бар деп ойлосоңуз, көз доктуруңузга кайрылыңыз.

Үйгө алып кетүү билдирүүсү

• Конвергенциялык жетишсиздик - бул жакындан караганда көздөр туура эмес биригип калганда пайда болгон көрүү көйгөйү.
• Баш оору, кош көрүү, көздүн чарчоосу жана окуунун кыйындашы сыяктуу симптомдор пайда болушу мүмкүн.
• Бул көз булчуңдарынын оорусу эмес, нервдер менен көз булчуңдарынын координациясынын көйгөйү.
• Бул ооруну атайын көз көнүгүүлөрү жана, балким, призмалуу көз айнектер менен ийгиликтүү дарылоого болот.
• Бул абал ADHD менен ооруган балдарда көп кездешет, андыктан бул тууралуу да билиңиз.
• Эгерде сизде же балаңызда мындай белгилер байкалса, кеңеш алуу үчүн дароо көз доктуруна кайрылыңыз . Эрте аныктоо жана дарылоо сиздин тез айыгып кетишиңизге жардам берет.

Кабатыр болбоңуз, бул жакшы абал. Эң негизгиси, симптомдорго көңүл буруп, зарыл болсо, медициналык жардамга кайрылуу керек.

конвергенциянын жетишсиздиги, көз оорулары, кош көрүү, көздүн чарчоосу, окуудагы кыйынчылыктар, көз көнүгүүлөрү, СДВГ