Суук тийгенде бир нече күндүн ичинде кантип айыгып кетерин ойлонуп көрдүңүз беле? Биз байкабай туруп эле, денебизде оорулардан коргоо үчүн ичибизде армия сыяктуу укмуштуудай коргонуу системасы иштейт. Бул системадагы жоокерлердин абдан маанилүү, өзгөчө бирдиги цитотоксикалык Т клеткалары деп аталат. Бүгүн биз ушул кичинекей баатырлар жөнүндө сөз кылабыз.
Бул цитотоксикалык Т-клеткалар кайсылар?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, цитотоксикалык Т клеткалары биздин иммундук системабыздагы клетканын бир түрү . Алар биздин өлкөнүн армиясындагы атайын күчтөрдүн жоокерлерине окшош. Алардын негизги милдети - денебизге кирген вирустар менен жуккан клеткаларды табуу жана жок кылуу . Ошондуктан алар "өлтүргүч Т клеткалары" деп да аталат.
Бул Т-клеткалар көкүрөгүбүздүн алдыңкы жагындагы тимус деп аталган кичинекей безде өндүрүлөт. Тимус бези Т-клеткалардын үч негизги түрүн өндүрөт.
| Т-клетка түрү | Иш жөнөкөй. |
|---|---|
| Цитотоксикалык Т-клеткалар | Вирус жуккан клеткалар жана рак клеткалары сыяктуу зыяндуу клеткаларды аныктоо жана жок кылуу. |
| Жардамчы Т клеткалары | Иммундук системанын башка клеткаларын стимулдаштыруу жана алардын согушуусуна жардам берүү. Аскер командири сыяктуу. |
| Жөнгө салуучу Т-клеткалар | Согуш бүткөндөн кийин, иммундук системанын аракеттери көзөмөлдөнүп, дени сак клеткаларга керексиз зыян келтирүүнү токтотот. |
Бул клеткалар кантип иштейт?
Иммунитеттин эки негизги түрү бар. Биринчиси - тубаса иммунитет , ал төрөлгөндө денебизде пайда болгон коргонуу системасы. Экинчиси - адаптациялык иммунитет.Башкача айтканда, биз ооруларга кабылганда же вакцина алганда, денебиз белгилүү бир коргонуу системасын иштеп чыгат.
Цитотоксикалык Т клеткалары адаптациялык иммунитеттин бул экинчи түрүнүн абдан маанилүү бөлүгү болуп саналат. Бул клеткалар белгилүү бир вирусту таанууга жана ага кол салууга үйрөтүлгөнүн билдирет.
Цитотоксикалык Т-клеткалар менен табигый киллер клеткаларынын ортосундагы айырмачылыктар
Сиз ошондой эле Natural Killer клеткалары жөнүндө уккандырсыз. Экөө тең "киши өлтүргүч" клеткалар болгону менен, алардын ортосунда бир аз айырма бар.
- Табигый өлтүргүч клеткалар: Булар тубаса иммунитеттин бир бөлүгү. Бул аларга зыяндуу клеткага кол салуу үчүн атайын окутуунун же активдештирүүнүн кереги жок дегенди билдирет. Алар жөн гана кайгуулда жүрө беришет.
- Цитотоксикалык Т клеткалары: Булар адаптациялык иммунитеттин бир бөлүгү. Алар инфекцияланган клеткага кол салуу үчүн алгач инфекция жөнүндө билип, активдешиши керек.
Кантип урушту баштоо керек
Цитотоксикалык Т клеткаларынын бетинде CD8 рецептору деп аталган атайын "антенна" бар. Денебиздеги дээрлик ар бир клетканын бетинде "идентификациялык карта" бар. Ал MHC I класстагы молекула деп аталат. Клеткага вирус жукканда, ал клетка вирустун кичинекей бир бөлүгүн анын бетиндеги идентификациялык картага жайгаштырып, "Мына менин ичимде душман" деген сигнал берет.
Дал ошондо биздин Т-клеткабыздын CD8 антеннасы бул сигналды кабыл алат. Андан кийин Т-клетка активдешип, инфекцияланган клетканы жок кылуу үчүн керектүү химиялык заттарды өндүрөт.
Ошондой эле, жардамчы Т клеткалары инфекцияны аныктаганда, алар цитокиндер деп аталган кабарчыларды бөлүп чыгарышат. Бул билдирүүлөр цитотоксикалык Т клеткаларын күрөшкө кошулууга ого бетер стимулдайт.
Бул Т-клеткалар биздин денебиздин кайсы жеринде жайгашкан?
Т-клеткалар өз жашоосун жилик чучугубузда башташат. Андан кийин, жетиле элек клеткалар катары, алар көкүрөгүбүздөгү тимус безине барышат. Тимус Т-клеткалар үчүн машыгуу мектеби сыяктуу. Дал ошол жерде бул клеткалар жетилип, өз милдеттерин үйрөнүшөт. Машыгуудан кийин, бул клеткалар бүт денеде кан айланып жүрөт.
Айрыкча, лимфа системабызда көп сандаган Т клеткалары бар. Т клеткаларынын эң жогорку концентрациясын төмөнкүлөрдөн тапса болот:
- Сөөк чучугу
- Ичегилер
- Өпкө
- Лимфа түйүндөрү
- Көк боор
- Миндалиндер
Т-клеткаларга кандай оорулар таасир этет?
Кээде иммундук системабыз иштебей калышы мүмкүн. Т-клеткаларга таасир этүүчү бир нече оорулар бар.
- Аутоиммундук оорулар:Мындай учурларда биздин иммундук системабыз өзүбүздүн дени сак клеткаларыбызга кол салат.
- Курч лимфоциттик лейкемия: Бул кан жана жилик чучугунда башталуучу рактын бир түрү.
- Чоңдордогу Ходжкин лимфомасы: Бул лимфа системасынын клеткаларында башталуучу рактын бир түрү.
- ВИЧ: Бул вирус иммундук системабыздын клеткаларына, айрыкча Т-клеткаларына түздөн-түз кол салат.
- Жумуш синдрому: Бул сейрек кездешүүчү иммундук системанын бузулушу, ал тез-тез инфекцияларды пайда кылат.
- Тимус аплазиясы: Төрөлгөндө тимус бези туура өнүкпөгөндүктөн, Т-клеткалардын өндүрүшү начарлайт.
Иммундук системабызды күчтүү кармоо үчүн эмне кылсак болот
Биздин укмуштуудай коргонуу күчүбүздү чың жана күчтүү кармоо үчүн биз жасай турган көптөгөн жөнөкөй нерселер бар.
- Алкоголдук ичимдиктерден алыс болуңуз же аларды абдан чектеңиз.
- Тең салмактуу тамактанууну карманыңыз. Көбүрөөк мөмө-жемиштерди, жашылчаларды, буурчак өсүмдүктөрүн, майсыз этти, балыктарды, жаңгактарды жана пайдалуу азыктарды кошуңуз.
- Үзгүлтүксүз көнүгүү жасаңыз. Басуу, чуркоо жана оор атлетика сыяктуу ар кандай көнүгүүлөрдү кошуңуз.
- Жакшы уктаңыз. Күнүнө жок дегенде 7-8 саат уктоого аракет кылыңыз.
- Тамеки чегүүдөн жана тамеки чегүүдөн толугу менен баш тартыңыз. Эгерде сизге тамекини таштоого жардам керек болсо, бул тууралуу дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз .
- Колуңузду самын жана суу менен үзгүлтүксүз жууңуз. Бул микробдордун денеңизге киришинин алдын алууга чоң жардам берет.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Цитотоксикалык Т клеткалары – бул биздин иммундук системабыздагы вирус жуккан клеткалар жана рак клеткалары сыяктуу душмандарды жок кылуучу атайын жоокерлер тобу.
- Бул клеткалар денебиздин тимус безинде жетилип, машыгат.
- Жардамчы Т клеткалары бул өлтүргүч клеткаларды согушууга стимулдаган кабарчылар сыяктуу.
- Тең салмактуу тамактануу, жакшы уйку, көнүгүү жасоо жана тамеки чегүүдөн баш тартуу сыяктуу жөнөкөй нерселер иммундук системабызды күчтүү кармай алат.
- Эгерде сизде иммунитетиңиз жөнүндө кандайдыр бир кооптонуулар болсо же тез-тез ооруп жатсаңыз, анда бул тууралуу дарыгериңиз менен кеңешкениңиз оң.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз