Тамак оору биз көп учурда башыбыздан өткөргөн нерсе. Жеңил суук тийүүдөн баштап, ар кандай себептерден улам тамак ооруга чейин, ал денебиздин абдан маанилүү жана бош эмес бөлүгү болушу мүмкүн. Бирок бул тамактын канчалык маанилүү жана бош эмес экени жөнүндө ойлонуп көрдүңүз беле? Сүйлөшкөндө, дем алганда, тамактанганда, суу ичкенде... биз мунун баарында бул бөлүктү үнсүз аткарабыз, ал эми медицинада аны "Калмак" деп атайбыз. Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул денебиздеги кереметтүү байланыш сыяктуу. Андыктан бүгүн, келгиле, бул тууралуу көбүрөөк билип алалы.
Тамактын (кекиртектин) так функциясы эмне?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, кекиртек – бул тамактын воронка сымал бөлүгү, ал дем алуу жана тамак сиңирүү системаларыңызга жардам берет. Ал кесилиштеги жол кыймылын жөнгө салган жол кыймылынын инспектору сыяктуу иштейт.
Анын эки негизги милдети бар:
1. Дем алууну жеңилдетүү: Тамак – бул мурун жана ооз аркылуу ичкен аба кекиртек аркылуу трахеяга жана өпкөгө багытталган жер. Бул абаны кайда барышы керектигин так көрсөткөндөй.
2. Тамак сиңирүү трактынын ишин көзөмөлдөйт: Сиз жеген тамак-аш жана суусундуктар түз эле кызыл өңгөчкө жөнөтүлөт, ал жерден алар ашказанга жетет. Андан да маанилүүсү, алар кичинекей бир тамактын же бир тамчы суунун да кокусунан трахеяга жана өпкөгө кирип кетишине жол бербейт. Бул абдан маанилүү функция.
Кулкун кайда жайгашкан?
Тамагыңыз моюнуңуздун ортосунда жайгашкан. Ал баш сөөгүңүздүн түбүнүн астында жана кызыл өңгөч менен кекиртектин үстүндө жайгашкан. Бул, адатта, узундугу 10 см болгон түтүк. Ал көбүнчө булчуңдардан турат.
Тамактын (кекиртектин) негизги бөлүктөрү кайсылар?
Бул бош эмес тамак үч негизги бөлүккө бөлүнөт. Бул үч бөлүк тамактын бүт функциясын аткаруу үчүн чогуу иштейт. Муну эстеп калуу абдан оңой.
| Тамак бөлүгү | Жайгашкан жери жана функциясы |
|---|---|
| Мурун-тамак | Бул тамактын үстүнкү бөлүгүндө жайгашкан. Аты айтып тургандай, ал мурунду дем алуу системаңыз менен байланыштырат. Мурунуңуз аркылуу дем алганда, аба алгач бул жерге кирет. |
| Оромолокс | Бул тамактын ортосунда жайгашкан. Аты айтып тургандай, ал ооз көңдөйүңүзгө (ооз көңдөйүнө) туташат. Бадам бездериңиз да ушул бөлүктө жайгашкан. Аба, тамак-аш, суусундуктар... мунун баары ушул бөлүктөн өтөт. |
| Гипофаринкс | Ал тамактын түбүндө жайгашкан. Ал тамак-аштын жана суусундуктардын кызыл өңгөчкө жана абанын өпкөгө кантип киришин көзөмөлдөйт. |
Тамактын былжыр челине кандай кеңири таралган оорулар жана абалдар таасир этет?
Тамактын ар кандай оорулары, кадимки суук тийүүдөн баштап, тамак рагына чейин, таасир этиши мүмкүн. Эң кеңири таралган оорулардын айрымдары төмөнкүлөрдү камтыйт:
- Тамак оору (фарингит): Бул оору тонзиллит, ар кандай инфекциялар, аллергия же ооз аркылуу дем алуу сыяктуу факторлордон улам келип чыгышы мүмкүн.
- Инфекциялар: Стрептококктук ангина сыяктуу бактериялык инфекциялар жана сасык тумоо же мононуклеоз сыяктуу вирустук инфекциялар да тамакка таасир этиши мүмкүн.
- Рак: Тамакта пайда болгон рак оорулары, мисалы, мурун-кекиртек рагы, орофарингеалдык рагы жана тамактын астындагы рагы.
- Дисфагия: Инсульт жана склероз (MS) сыяктуу борбордук нерв системасына таасир этүүчү оорулар тамак-ашты жутууда кыйынчылыктарды жаратышы мүмкүн.
Эң негизгиси, тамак ооруса эле тамак рагы деп коркпоңуз. Бирок, эгерде симптомдор сакталып калса же кайталанса, кеңеш алуу үчүн сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылганыңыз оң.
Дарыгерге кайрылуу керек экенин көрсөткөн белгилер
Тамактын абалына таасир этүүчү көптөгөн оорулар болгондуктан, симптомдору ар кандай болушу мүмкүн. Айрым оорулар башкаларга караганда олуттуураак. Эгерде сизде төмөнкү симптомдордун бири же бир нечеси байкалса, дарыгерге кайрылуу маанилүү.
| Симптом | Эмнеге өзгөчө көңүл буруу керек |
|---|---|
| Бир нече күндөн ашык убакытка созулган тамак оору | Кадимки тамак оорусу эки-үч күндө жоголуп кетет. Эгер ал андан көпкө созулса, текшерилип туруу маанилүү. |
| Тамак-ашты же суусундукту жутууда кыйынчылык | Эгерде жутуп жатканда ооруну сезсеңиз же бир нерсе тамагыңызга тыгылып калгандай сезилсе. |
| Кулак оорусу | Тамак инфекциялары кээде кулакка таасир этиши мүмкүн. |
| Дене табынын 39 Цельсийден (103 Фаренгейт) жогору болушу | Бул денедеги олуттуу инфекциянын белгиси болушу мүмкүн. |
| Моюндун арткы бетиндеги шишиктер | Эгер кене сыяктуу нерсе менен байланышып калсаңыз, дароо медициналык жардамга кайрылуу маанилүү. |
| Моюндагы алсыздык же катуулук | Моюнду буруудагы кыйынчылык же оору. |
Тамак көйгөйүн аныктоо үчүн тесттер
Сиздин симптомдоруңузга жараша, дарыгер көйгөйдү аныктоо үчүн ар кандай тесттерди дайындашы мүмкүн.
- Биопсия: изилдөө үчүн ткандын кичинекей бир бөлүгүн алуу.
- Ларингоскопия: камерасы бар кичинекей түтүктүн жардамы менен тамактын ички бетин текшерүү.
- Тамактын культурасы: Инфекцияны текшерүү үчүн тамак бөлүп чыгарууларынын үлгүсүн алуу.
- Сүрөткө тартуу тесттери: КТ (компьютердик томография) же МРТ (магниттик-резонанстык томография) сыяктуу тесттер.
Кантип тамағыңыздын ден соолугун чың сактайсыз?
Баалуу тамағыңызга кам көрүү үчүн бир нече жөнөкөй нерселерди жасай аласыз. Эгер сиз муну адат кылып алсаңыз, көптөгөн оорулардан сактана аласыз.
- Тамеки чегүүдөн алыс болуңуз: Тамеки чегүү тамак рагынын пайда болуу коркунучун бир топ жогорулатат. Эгер сиз тамеки чексеңиз, анда таштоого аракет кылуу тамакка жана бүт денеңизге чоң жардам берет.
- Пассивдүү тамеки түтүнүнөн алыс болуңуз: Башка адамдардын тамеки түтүнүн дем алуу да тамагыңызга зыяндуу. Ал тамактын дүүлүгүүсүнө алып келиши мүмкүн.
- Өзүңүздү инфекциялардан коргоңуз: Колуңузду тез-тез жууп, оорулуу адамдардан алыс болуңуз. Бул жөнөкөй адаттар сизди стрептококктук ангина жана сасык тумоо сыяктуу жугуштуу оорулардан коргоого жардам берет.
- Көп суу ичиңиз: Күн бою жетиштүү суу ичүү тамактын кургап, кычышып кетишинин алдын алып, нымдуу бойдон калууга жардам берет.
Ден соолукка пайдалуу тамак дем алуу жана тамак сиңирүү системаларыңыздын ден соолугу үчүн абдан маанилүү. Абанын өпкөгө, ал эми тамактын ашказанга киришине жардам берген тамак - бул тамак. Андыктан тамеки чегүүдөн баш тартуу жана инфекциялардан коргоо менен бул баалуу органды коргоо биздин милдетибиз.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Тамагыңыз же кулкунуңуз – денеңиздин дем алуу жана тамактануу үчүн абдан маанилүү бөлүгү.
- Ал үч негизги бөлүктөн турат (мурун-кекиртек, орофаринкс, гипофаринкс).
- Эгерде сизде тамак оору, жутуу кыйынчылыгы, дене табынын көтөрүлүшү же моюнуңузда бир нече күндөн ашык убакытка созулган шишик сыяктуу белгилер байкалса, сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылыңыз.
- Тамеки чегүүдөн толугу менен баш тартуу жана колду тез-тез жууп инфекциялардан коргонуу менен тамагыңыздын ден соолугун чыңдай аласыз.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න