Денебиздин кичинекей баатыры: Келгиле, он эки эли ичеги жөнүндө баарын билип алалы!

Биз жеген тамак-аш денебизге кантип энергия жана азык берери жөнүндө ойлонуп көрдүңүз беле? Бул денебиздин ичинде болуп өткөн чындап эле татаал, укмуштуудай саякат. Ошентип, бул сапарда абдан маанилүү ролду ойногон кичинекей, бирок абдан күчтүү бөлүк бар, бирок биз кээде ал жөнүндө көп айтпайбыз. Бул он эки эли ичеги. Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул биздин ичке ичегибиздин биринчи бөлүгү. Бул макалада биз тамак сиңирүү системабыздын бул үнсүз жумушчусу жөнүндө сөз кылабыз.

Он эки эли ичегинин негизги функциясы эмне?

Он эки эли ичегини азык чынжырындагы абдан тыгыз жана маанилүү түйүн катары элестетиңиз. Ал ашказандан келген тамак-аштын биринчи жолу кездешкен жери. Бул жерде үч негизги функция аткарылат:

1. Ашказандан келген тамак-аштын кычкылдуулугун азайтуу:

Биз жеген тамак ашказанга киргенде, ал жердеги кислоталуу ширелер менен аралашып, аны ажыратып, суюк боткого айланат. Медицинада муну "химия" деп атайбыз. Бул "химия" абдан кислоталуу. Андыктан, эгер ал түз эле ичке ичегинин калган бөлүгүнө кетсе, ал жабыркашы мүмкүн. Он эки эли ичегисинен "секретин" деп аталган гормон бөлүнүп чыгат. Бул гормон барып, уйку безибизге "бикарбонат" деп аталган ферментти бөлүп чыгарууну буйрук кылат. Кычкыл нерсени суу менен суюлткандай эле, бул бикарбонат кирип, ал өтө кислоталуу "химиянын" кычкылдуулугун көтөрө турган деңгээлге чейин төмөндөтөт. Бул ичке ичегибизди гана коргобостон, азык заттарды туура сиңирүүгө да жардам берет.

2. "Химанын" организмге сиңе турган азык заттарга айланышы:

Он эки эли ичеги дагы бир маанилүү гормон, холецистокининди (CCK) бөлүп чыгарат. Бул гормон боорубузду, өт башыбызды жана уйку безибизди тамак сиңирүү ширесин он эки эли ичегиге жөнөтүүгө стимулдайт.

• Өт боордон жана өт баштыкчасынан чыгат жана майлардын сиңишине жардам берет.
• Уйку безинен чыккан "липаза" ферменти майларды да ажыратат. "Амилаза" ферменти углеводдорду, ал эми "протеаза" ферменти белокторду ажыратат.

Ушундай жол менен майдаланган азык заттар каныбызга сиңет.

3. Сиңирилген тамакты алдыга түртүү:

Сіңірілбөгөн тамак-аш бөлүкчөлөрү жана калдыктар он эки эли ичегинин кийинки бөлүгүнө, ачы ичегинин ичине түртүлөт. Бул он эки эли ичегинин дубалдарындагы булчуңдар жыйрылып, бошоңдогондуктан болот. Тамак-ашты алдыга жылдыруучу бул толкун сымал процесс перистальтика деп аталат.

Он эки эли ичегинин көлөмү канча жана ал кайда жайгашкан?

Он эки эли ичке ичегинин үч бөлүгүнүн (он эки эли ичегис, ачы ичегис, илеум) эң кыскасы . Анын узундугу болжол менен 10 дюйм.– Бул сызгычтын бир футунан бир аз азыраак. Кызыгы, латын тилиндеги "duodenum" сөзү "12 манжа" дегенди билдирет. Башкача айтканда, мурда анын узундугу жанаша коюлган 12 манжанын туурасына барабар деп ойлоп өлчөнгөн.

Элестетсеңиз, эгер биз ичке ичегибизди толугу менен сунсак, анын узундугу болжол менен 22 фут болот! Бул теннис кортунун узундугуна барабар. Бирок, бул жалпы узундуктун кичинекей бөлүгү болгон он эки эли ичегиде, болжол менен 10 дюймда, азык заттардын эң маанилүү сиңирилиши жүрөт.

Он эки эли ичегибиз ашказаныбыздын астында жайгашкан. Ал англис тилиндеги "С" тамгасынын же таканын формасында оңго, артка, ылдый, анан солго ийрилет. Уйку безинин башы ушул "С" сымал ийри сызыктын ичинде жайгашкан.

Он эки эли ичегинин негизги бөлүктөрү кайсылар?

Он эки эли ичегинин төрт негизги бөлүгү бар, алар жайгашкан жерине жана формасына жараша аталат.

1. Үстүнкү сегмент: Бул ашказанга туташкан үстүнкү бөлүгү. Анын узундугу болжол менен 2 дюйм. Ал ашказандан тамак-ашты чыгарып турган клапан болгон пилор менен түздөн-түз туташкан жер он эки эли ичегинин баштыкчасы деп да аталат. Бул жерде жаралар көбүнчө ичке ичегиде пайда болот, анткени ашказан кислотасы ага көбүрөөк тийиши мүмкүн.

2. Төмөн карай кеткен сегмент: Аты айтып тургандай, бул ылдый карай кеткен "С" формасындагы бөлүк. Анын узундугу болжол менен 4 дюйм. Бул бөлүк уйку безине, өт баштыгына жана боорго алардын ширесин өткөрүүчү каналдар аркылуу туташат.

3. Горизонталдуу (төмөнкү) сегмент: Бул дагы болжол менен 4 дюймга созулат. Ал оңдон солго карай созулат. Бул бөлүк денебиздеги негизги кан тамырлар болгон аорта жана төмөнкү көңдөй венанын үстүнөн өтөт.

4. Өйдө көтөрүлүүчү сегмент: Бул он эки эли ичегинин эң кичинекей бөлүгү, узундугу бир дюймдан бир аз кичирээк. Ал бир аз өйдө көтөрүлүп, ачы ичегине туташат.

Он эки эли ичегинин ткандары кандай катмарлардан турат?

Тамак сиңирүү трактынын (ИЧ) калган бөлүгү сыяктуу эле, он эки эли ичегинин ткандары төрт негизги катмардан турат. Эң ички катмардан эң сырткы катмарга чейин булар:

1. Былжырлуу кабык: Бул эң ички катмар. Анда бездер жана "микробүрчүктөр" деп аталган манжа сымал майда чыгып турган жерлер бар. Бул микробүрчүктөр он эки эли ичегинин бетинин аянтын бир топ чоңойтуп, анын жалпак болгонго караганда көбүрөөк азык заттарды сиңирүүсүнө мүмкүндүк берет.

2. Суббылжырлуу катмар: Бул катмарда кан тамырлар жана тутумдаштыргыч ткандар бар. Атап айтканда, бул катмарда Бруннер бездери жайгашкан. Бул бездер химустун кычкылдуулугун төмөндөтүүчү секрецияны бөлүп чыгарат.

3. Булчуңдар:Ал көбүнчө жылмакай булчуңдардан турат. Анын негизги функциясы - тамак-ашты аралаштыруу жана алдыга жылдыруу. Бул булчуңдар жыйрылганда, "химия" ферменттер жана өт менен жакшы аралашат.

4. Сероза: Бул он эки эли ичегинин эң сырткы коргоочу катмары. Ал жалпак эпителий клеткаларынан турат.

Он эки эли ичегинин ичинде кандай көйгөйлөр пайда болушу мүмкүн?

Он эки эли ичегинин ашказанга жакын жайгашкандыктан, ашказан кислотасынын көлөмү көбөйсө, анын жабыркашы ыктымалдуулугу жогору. Бул кислота он эки эли ичегинин жараларын, ошондой эле ашказанда "ашказан жарасы" деп аталган жараларды пайда кылышы мүмкүн. Мунун эки негизги себеби бар:

• H. pylori деп аталган бактерия менен инфекция. Аны ашказаныңыздагы кичинекей, зыяндуу бактериядай элестетиңиз. Ал ашказаныбыздын жана он эки эли ичегинин коргоочу былжыр челине зыян келтирип, жараларды пайда кылышы мүмкүн.
• "Стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дары-дармектер" деп аталган ооруну басаңдатуучу дары-дармектерди (стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дары-дармектер) ашыкча колдонуу. Бул аспирин жана ибупрофен сыяктуу дары-дармектерди билдирет. Кээде биз буларды дененин оорушу жана баш оору үчүн ичебиз. Бирок эгерде биз аларды өтө көп жана үзгүлтүксүз ичсек, мындай жаракаттар пайда болушу мүмкүн.

Маанилүү: Эгерде дарыланбаган жара он эки эли ичегинин коргоочу катмарын жарып өтүп, анын артындагы кан тамырды, гастродуоденалдык артерияны жабыркатса, ал катуу кан агууга алып келиши мүмкүн. Бул тез жардамды талап кылган абал.

Мындан тышкары, ичке ичегиге көп таасир этүүчү көптөгөн оорулар он эки эли ичегиге да таасир этиши мүмкүн. Айрым мисалдар:

• Бруннер безинин аденомалары: Булар залалдуу эмес (залалсыз) шишиктер.
• Крон оорусу: Бул ичегинин сезгенишине жана шишигине алып келүүчү оору.
• Целиакия оорусу: глютен камтыган азыктарды жегенде тамак сиңирүү көйгөйлөрүн пайда кылган оору.
• Он эки эли ичегинин атрезиясы: төрөлгөндө он эки эли ичегинин толугу менен жабылып калган абалы.
• Он эки эли ичегинин стенозу: төрөлгөндө он эки эли ичегинин ичкерип (бирок толугу менен жабылбай) калышы.
• Он эки эли ичегинин рагы: Он эки эли ичегинин рагы.
• Он эки эли ичегинин дивертикулу: Он эки эли ичегинин дубалынан чыккан кичинекей баштык сымал чыгып турган нерсе. Булар, адатта, инфекцияланбаса жана сезгенбесе (дивертикулит), көйгөй жаратпайт же дарылоону талап кылбайт.
• Дуоденит: он эки эли ичегинин сезгениши.
• Ичке ичегинин бүтөлүшү: Бул медициналык тез жардам. Ичке ичегинин бир бөлүгү, анын ичинде он эки эли ичегинин толугу менен же жарым-жартылай бүтөлүп калат.

Он эки эли ичегинин көйгөйүнүн белгилери кандай болот?

Симптомдор сиздеги оорунун түрүнө жараша болот. Бирок, жалпысынан алганда, он эки эли ичегинин көйгөйүнүн симптомдору тамак сиңирүү системабыздагы ("ашказан-ичеги трактындагы") башка көйгөйлөрдүн симптомдоруна окшош. Аларга төмөнкүлөр кириши мүмкүн:

• Ичтин оорушу
• Көөп кетүү жана газ
• Ич катуу
• Ич өткөк
• Жүрөк айлануу жана кусуу
• Тамактангандан кийин тамак сиңирүүнүн бузулушу
• Кан кусуу же заңда кандын чыгышы (бул жарааттан кан агуунун белгиси болушу мүмкүн)

Он эки эли ичегинин ден соолугун текшерүү үчүн кандай кеңири таралган анализдер жасалат?

Эгерде дарыгер сиздин он эки эли ичегиңизде көйгөй бар деп ойлосо, ал төмөнкүдөй текшерүүлөрдү жүргүзүшү мүмкүн:

• H. pylori инфекциясын текшерүү үчүн дем алуу тести .
• Он эки эли ичегинин ичиндеги шишиктерди жана сезгенүүнү издөө үчүн сүрөткө тартуу процедуралары – мисалы, УЗИ, рентген, компьютердик томография жана МРТ.
• Он эки эли ичегинин ичин көрүү үчүн камерасы бар түтүктү ("скоп") киргизүүнү камтыган тесттер – мисалы, "энтероскопия" жана "жогорку эндоскопия".
• Биопсия тесттери (ткандын кичинекей бөлүгүн алып, аны текшерүүнү камтыйт) рак сыяктуу анормалдуу өсүндүлөрдү текшерүү үчүн жасалат.

Он эки эли ичегинин ооруларын дарылоонун кеңири таралган ыкмалары кайсылар?

Дарылоо ошондой эле абалга жараша болот. Эң кеңири таралган дарылоо ыкмалары:

• Антибиотиктер H. pylori сыяктуу инфекцияларга берилет.
• Катуу сезгенүүнү басаңдатуу үчүн кортикостероиддер берилет.
• Ашказандагы кислотанын көлөмүн азайтуучу же ашказандын кычкылдуулугун төмөндөтүүчү дары-дармектер – мисалы , протон насосунун ингибиторлору (ППИ) , гистамин рецепторлорунун блокаторлору (Н2 блокаторлору) жана антациддер .
• Структуралык көйгөйлөрдү оңдоо же ракты дарылоо үчүн операциялар – мисалы, Уиппл процедурасы .

Он эки эли ичегимдин ден соолугун чыңдоо үчүн эмне кылсам болот? (Үйгө алып кетүү боюнча билдирүү)

Он эки эли ичегибиз бүтүндөй тамак сиңирүү системабыздын бир бөлүгү. Демек, бүтүндөй системаны ден соолукта кармаган жакшы адаттар он эки эли ичегинин ден соолугуна да пайдалуу. Бул жерде сиз жасай турган бир нече жөнөкөй нерселер бар:

• Тамак сиңирүү системаңыздын жакшы иштешине жардам бере турган тамакты тандаңыз.
• Көбүрөөк клетчаткага бай азыктарды (жашылчалар, мөмө-жемиштер, буурчак өсүмдүктөрү, дан өсүмдүктөрү) жеңиз.
• Көп суу ичиңиз. Бул экөө тең ичеги-карындын кыймылын жөнгө салууга жана ичке ичегиңиздин бүтөлүп калышынын алдын алууга жардам берет.
• Кычкылдуу эмес тамак-аштарды жана жашылчаларды жеген ичегидеги кычкылдуулуктун деңгээлин сактоого жардам берет.
• Ашказаныңызга зыяндуу нерселерден алыс болуңуз.
• Тамеки чегүү жана спирт ичимдиктерин ашыкча ичүү тамак сиңирүү системабыздын органдарына, анын ичинде он эки эли ичегиге зыян келтириши мүмкүн.
• Стероиддик эмес сезгенүүгө каршы дарылар сыяктуу ооруну басаңдатуучу каражаттарды өтө көп жана ашыкча кабыл алуу ооруткан жараларды пайда кылышы мүмкүн.
• Эгерде сизде тамак сиңирүү системасында көйгөйлөр болсо, анда симптомдорду этибарга албаңыз.
• Ичеги-карындын иштөө адаттарынын өзгөрүшү, ашказандын оорушу же тамак сиңирүүнүн бузулушу сыяктуу нерселер бир нече күндүн ичинде жакшырып кетиши мүмкүн. Бирок, кээде бул жашоо образыңызды өзгөртүү же дарыгерге кайрылуу керектиги жөнүндө эскертүүчү белги болушу мүмкүн.
• Эгерде сизде тамак сиңирүү көйгөйлөрү тынымсыз болуп, бирок жакшырбай жатса, жардам суроону кечиктирбеңиз.

Жыйынтыктап айтканда: Тамак сиңирүү системабыз бизге жеген тамакты сиңирүүгө, азык заттарды сиңирүүгө жана денебизден калган калдыктарды чыгарууга жардам берет. Он эки эли ичегинин кичинекей бөлүгү болгону менен, ал эки негизги функцияда - тамак сиңирүүдө жана азык заттарды сиңирүүдө чоң роль ойнойт. Андыктан, он эки эли ичегиңизге кам көрүңүз. Мунун эң жакшы жолу - жалпы тамак сиңирүү ден соолугуңузга кам көрүү. Денеңизди аш болумдуу тамак менен азыктандырыңыз. Ошондо он эки эли ичегинин ал тамакты сиңирип, сиңирип, денеңизге энергия алууга жардам берет.

Он эки эли ичегис, ичке ичеги, тамак сиңирүү, азык заттардын сиңирилиши, ашказан, он эки эли ичегинин оорулары