Жүрөгүбүз суу моторуна окшош, туурабы? Ал тынымсыз иштеп, денеге кан айлантат. Бирок жүрөк күтүүсүздөн канды чоң күч менен айландырганда, ал басымды көтөрүүгө жана кандын үзгүлтүксүз агышын камсыз кылууга ким жардам берет деп ойлонуп көрдүңүз беле? Дал ушул жерде биздин окуянын каармандары, тактап айтканда , "Эластикалык артериялар" деп аталган өзгөчө кан тамырлар жардамга келет. Бүгүн, келгиле, денебиздеги ушул үнсүз жумушчулар жөнүндө сүйлөшөлү.
Жөнөкөй сөз менен айтканда, серпилгич артериялар деген эмне?
Колуңузда суу түтүгүн кармап турганыңызды элестетиңиз. Бири катуу пластик түтүк, экинчиси ийкемдүү резина түтүк. Эми, эгер сиз бул эки түтүк аркылуу бир эле учурда көп өлчөмдөгү сууну жөнөтсөңүз эмне болот? Катуу пластик түтүк басымга туруштук бере албайт жана ал тургай жарылып кетиши мүмкүн. Бирок ийкемдүү резина түтүк суу киргенде бир аз үйлөнөт, андан кийин баштапкы көлөмүнө кайтып келип, сууну ошол эле көлөмдө алдыга жөнөтөт.
Бул ийкемдүү артериялар резина түтүктөр сыяктуу иштейт. Жүрөк соккондо, бул артериялар капыстан айдалып чыккан кандын жогорку басымына ылайыкташуу үчүн бир аз кеңейет. Андан кийин, жүрөк бир азга эс алганда, бул кеңейген артериялар баштапкы абалына кайтып, канды алдыга түртөт. Ошондуктан, жүрөк канды айдап жатса да, кан денебиздин калган бөлүгүнө бирдей жылмакай ылдамдыкта агат. Бул артериялардын ийкемдүүлүгүнөн улам болот.
Денебиздеги негизги эластикалык артериялар кайсылар?
Булар денебиздеги эң чоң жана жүрөккө эң жакын артериялар. Алар негизги жолдорго окшош. Бул негизги жолдор кичинекей каптал жолдорго бутактанат. Ошо сыяктуу эле, кан бул чоң артериялардан кичинекей артерияларга бутактанат.
| Артериянын аталышы | Жөнөкөй түшүндүрмө |
|---|---|
| Аорта | Денебиздеги эң чоң артерия . Бул жүрөктүн сол тарабынан башталып, кычкылтек менен байытылган канды бүт денеге таратуучу негизги түтүк. |
| Өпкө артериялары | Жүрөктүн оң тарабынан башталып, кычкылтекке аз кан өпкөгө жеткирилет. Бул кан өпкөдөн кайра кычкылтек менен байытылат. |
| Брахиоцефалдык артерия | Ал аортадан бутактанып, башка, моюнга жана оң колго кан жеткирет. |
| Жалпы уйку артериялары | Ал моюндун эки тарабынан өйдө көтөрүлүп, мээге жана бетке кан жеткирет. |
| Субклавиан артериялары | Ал акырек сөөгүнүн астында жайгашкан жана канды колдорго жеткирет. |
| Жалпы жамбаш артериялары | Аорта курсакта экиге бөлүнүп, канды буттарга жеткирет. |
Эң негизгиси, бул артериялар денеге кычкылтек жана азык заттарды ташуучу жолдор сыяктуу. Алардын ден соолугу биздин жалпы ден соолугубузга түздөн-түз таасир этет.
Бул артериялар кантип пайда болот?
Башка кан тамырлар сыяктуу эле, бул кан тамырдын үч негизги катмары бар, мисалы, дубалга бир нече катмар гипс сүйкөө сыяктуу.
| Катмар | Тапшырма |
|---|---|
| Эң сырткы катмар (Адвентиция) | Бул артериянын күчүн жана формасын берүүчү сырткы каптама. |
| Ортоңку катмар (Tunica Media) | Бул эң маанилүү бөлүк. Анын курамында серпилгич булалар да, булчуң талчалары да бар. Серпилгич артерияларда булчуңга караганда серпилгич булалар көбүрөөк болот. |
| Ички катмар (Tunica Intima) | Бул абдан жылмакай, ошондуктан кан эч кандай тоскоолдуктарсыз же уюп калбастан агып кете алат. |
Серпилгич жана булчуң артерияларынын айырмасы
Жөнөкөй сөз менен айтканда, серпилгич артериялар – жүрөктүн жанындагы жогорку басымга туруштук берүүгө тийиш болгон негизги артериялар. Булчуң артериялары – бул негизги артериялардан бөлүнүп чыгып, канды дененин ар кандай органдарына тараткан кичирээк артериялар. Алар анчалык басымга дуушар болушпайт. Ошондуктан, алардын ортоңку катмарында серпилгич талчаларга караганда булчуң талчалары көбүрөөк. Ар бир органга баруучу кандын көлөмүн көзөмөлдөө үчүн булчуңдар жыйрылып, бошоңдойт.
Бул артерияларга кандай оорулар таасир этиши мүмкүн?
Бул чоң артерияларга ар кандай медициналык шарттар да таасир этиши мүмкүн, алардын айрымдары өтө олуттуу болушу мүмкүн.
| Медициналык абал | Жөнөкөй түшүндүрмө |
|---|---|
| Аневризма же диссекция | Аневризмалар же дубалдын айрылышы (диссекция) өмүргө коркунуч туудурушу мүмкүн. |
| Клапан көйгөйлөрү | Жүрөк менен аортанын ортосунда жайгашкан аорта клапаны же өпкө клапаны жакшы жабылбай (агып) же кысылып калышы мүмкүн. |
| Атеросклероз | Холестерол жана башка заттар артериялардын дубалдарында топтолуп, кандын өтүшүн тарытат. Бул көптөгөн жүрөк ооруларынын негизги себеби. |
| Жогорку кан басымы | Артериялардын ичиндеги дайыма жогорку басым артериялардын убакыттын өтүшү менен ийкемдүүлүгүн жоготуп, катууланышына алып келиши мүмкүн. |
| Кан уюп калуу | Кан уюган жерлер артериялардын ичине тыгылып, кан агымын толугу менен токтотуп коюшу мүмкүн. |
Кандай симптомдорго көңүл буруу керек?
Көп учурда бул артериялар менен байланышкан көйгөйлөр алгачкы этаптарда симптомдорду көрсөтпөйт. Бирок оору күчөгөн сайын, сизде төмөнкүдөй симптомдор пайда болушу мүмкүн:
- Көкүрөк оорусу: кысып, кысып оорутуу.
- Дем алуунун кыйындашы: Кыска аралыкты басып баратканда да ышкырык менен дем алуу.
- Жүрөктүн кагышынын тездеши: Жүрөгүңүздүн тез-тез согуп жатканын сезүү, сиз жөн гана кыймылсыз турганда да.
- Баш айлануу же алсыроо: айрыкча турганда.
- Күтүлбөгөн жерден, катуу баш оору.
- Басканда буттардын арткы бөлүгүндөгү оору: Ал бир аз эс алгандан кийин басылат, бирок басканда кайра пайда болот.
- Дайыма чарчоо сезими.
Эгерде сизде мындай белгилер байкалса, аларды кадимки көрүнүш катары кабыл албаңыз. Кеңеш алуу үчүн дароо дарыгерге кайрылуу маанилүү.
Бул баалуу артериялардын ден соолугун чыңдоо үчүн эмне кылсак болот?
Эң жакшы жери, артерияларыбыздын ден соолугун чыңдоо үчүн жасаган нерселерибиз бүт денебиз үчүн пайдалуу. Булар кыйын нерселер эмес. Кичинекей нерселер чоң өзгөрүүлөрдү жаратышы мүмкүн.
- Туура тамактануу: Май, туз жана шекерге бай азыктарды (айрыкча, зыяндуу азыктарды жана таңгакталган азыктарды) азайтыңыз . Анын ордуна, рационуңузга мөмө-жемиштерди, жашылчаларды, буурчак өсүмдүктөрүн жана дан өсүмдүктөрүн кошуңуз.
- Үзгүлтүксүз көнүгүү жасаңыз: Күнүнө жок дегенде 30 мүнөт орточо интенсивдүү көнүгүү жасаңыз. Тез басуу, чуркоо же велосипед тебүү - баары жакшы варианттар.
- Тамеки чегүүдөн толугу менен баш тартыңыз: Тамеки чегүү артерияларыңызга зыян келтирүүчү эң чоң күнөөкөрлөрдүн бири. Ал артерияларыңыздын дубалдарын катуулантып, кан уюп калуу коркунучун жогорулатат.
- Кан басымыңызды жана холестериниңизди көзөмөлдөңүз: Эгерде сизде кан басымы жогору же холестерин жогору болсо, дары-дармектерди дарыгериңиздин көрсөтмөсү боюнча так ичиңиз. Ошондой эле тамактануу рационуңузду көзөмөлдөө маанилүү.
- Стрессти башкарыңыз: Ашыкча стресс кан тамырларыбыз үчүн да жакшы эмес. Медитация, йога жана жакшы хобби менен алектенүү сыяктуу нерселерди жасоо менен акылыңызды эс алдырыңыз.
- Пландалган медициналык текшерүүлөр:Эгер сиз 40 жаштан ашкан болсоңуз, кан басымыңызды, кантыңызды жана холестериниңизди текшерүү үчүн жылына жок дегенде бир жолу дарыгериңизге көрүнүп туруу абдан маанилүү.
Эгер сиз бул жөнөкөй адаттарды жашооңузга киргизсеңиз, жүрөгүңүз гана эмес, бул баалуу ийкемдүү артериялар да сизге көпкө чейин ден соолукта кызмат кылат.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Серпилгич артериялар жүрөктөн чыккан жогорку басымга туруштук бере алган жана канды бүт денеге жылмакай ташый алган өтө ийкемдүү түтүк системасына окшош.
- Аорта жана өпкө артериялары булардын эң маанилүүсү болуп саналат.
- Бул артериялардын ден соолугун чыңдоо үчүн туура жашоо образы (туура тамактануу, көнүгүү жасоо жана тамеки чегүүдөн баш тартуу) абдан маанилүү.
- Эгерде сизде көкүрөк оорусу, дем алуунун кыйындашы же жүрөк айлануу сыяктуу белгилер болсо, аларды этибарга албай койбоңуз жана тезинен дарыгерге кайрылыңыз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз