Күнөстүү күнү тердеп жатканыңызды элестетиңиз. Даамдуу тамакты көргөндө оозуңуздан шилекей агып баштайт. Биз бул нерселер денебизде автоматтык түрдө болуп жатат деп ойлойбуз, туурабы? Бирок мунун баарынын артында денебизде абдан маанилүү жана таң калыштуу система бар. Бүгүн биз "Экзокриндик система" жөнүндө сөз кылабыз. Бул биздин денебиздин вегетативдик нерв системасынын бир бөлүгү, ал автоматтык түрдө, башкача айтканда, биз ойлонбостон иштейт.
Ошентип, бул бездер эмне?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, бездер – бул биздин денебиздеги кичинекей органдар. Алар ар кандай нерселерди бөлүп чыгарышат же "чыгарып чыгарышат". Бул бөлүп чыгаруулар денебиздин иштешин камсыз кылат. Мисалы, оозубуздагы шилекей бездери шилекей бөлүп чыгарат. Бул оозубузду нымдуу кармап турат.
Бул эки системанын, экзокриндик жана эндокриндик системалардын ортосунда кандай айырма бар?
Эндокриндик система жөнүндө уккан чыгарсыз. Гормондорду ошол жаратат. Бул эки система тең бездерден турганы менен, алардын иштөө ыкмасы абдан айырмаланат. Бул эки адамдын бир жерге барышына окшош, бирок ар бири ар башка жолдор менен баратат. Келгиле, бул айырмачылыкты так түшүнөлү.
| Системанын аталышы | Бул кантип иштейт |
|---|---|
| Эндокриндик система | Бул бездер гормондорду бөлүп чыгарып, аларды түз эле канга бөлүп чыгарат, мисалы, дарыяга бир нерсени таштагандай. Андан кийин кан ал гормондорду дененин тиешелүү жерлерине жеткирет. |
| Экзокриндик система | Бул бездер тарабынан өндүрүлгөн продуктулар (мисалы, тер, шилекей жана көз жаш) атайын каналдар аркылуу каалаган жерге жеткирилет, суу резервуардан түтүк аркылуу өткөндөй эле. |
Айырмасын түшүнүп жатасызбы? Бири түз канга сайылат, экинчиси түтүктөр (каналдар) аркылуу алынат. Бүгүн биз ушул түтүк системасы, башкача айтканда, экзокриндик система жөнүндө сөз кылып жатабыз.
Бул экзокриндик бездер биздин денебиздин кайсы жеринде жайгашкан?
Бул бездер денебиздин көптөгөн жерлеринде жайгашкан. Алардын негизги функциясы:
- Эмчектерде
- Ооздо (айрыкча шилекей өндүрүү үчүн)
- уйку бези
- Териде жана чачта
- ичке ичеги
Экзокриндик бездер эмне кылат? Келгиле, ар бирин карап көрөлү.
Бул бездердин ар биринин функциясы алардын жайгашкан жерине жараша өзгөрүп турат. Бул укмуш эмеспи? Келгиле, алар эмне экенин карап көрөлү.
Эмчек
Бул бездер эмчек эмизген энелерге жардам берет. Эмчектеги сүт бездери балага керектүү сүттү өндүрөт . Бул сүт баланы азыктандырып гана тим болбостон, баланын иммундук системасын чыңдоого да жардам берет.
Ооз
Шилекей оозубуздагы сероздук бездер тарабынан бөлүнүп чыгарылат . Шилекей оозубузду жана тамакты нымдандырып, коргойт. Ошондой эле, ал биз жеген тамак-аштагы углеводдорду сиңирүү процессин баштайт. Былжыр бездери ошондой эле жуткан тамак-аштын кызыл өңгөч аркылуу өтүшүнө жардам берүүчү майлоочу затты бөлүп чыгарат.
уйку бези
Уйку бези өзгөчө орган, анткени ал экзокриндик жана эндокриндик без катары иштейт.
- Экзокриндик без катары: ал ашказандагы катуу кислотаны нейтралдаштыруучу заттарды бөлүп чыгарат. Ошондой эле, биз жеген белокторду, майларды жана углеводдорду сиңирүүгө жардам берүүчү тамак сиңирүү ферменттерин өндүрөт.
- Эндокриндик без катары: Бул бөлүк кандагы канттын деңгээлин көзөмөлдөгөн инсулин жана глюкагон гормондорун бөлүп чыгарат.
Тери жана чач
Терибиздеги бездер тердөөгө жардам берет. Тер бездеринин эки түрү бар.
1. Эккриндик тер бездери: Булар терибиздин дээрлик бардык жеринде кездешет. Алар терди бөлүп чыгаруу менен денени муздатат.
2. Апокриндик тер бездери: Булар тер менен кошо майлуу зат бөлүп чыгарат. Бул тердин тезирээк бууланышына шарт түзөт жана денебизди көпкө чейин салкын кармайт.
Мындан тышкары, теринин май бездери майлуу затты (себум) бөлүп чыгарат. Бул биздин терибизди жана чачыбызды нымдап жана коргоп турат.
ичке ичеги
Ичке ичегибиздеги Бруннер бездери атайын зат бөлүп чыгарат. Бул ичке ичегини ашказандан келген катуу кислоталардан коргойт. Ошондой эле, ал тамак-аштагы шекерди сиңирүүгө жана азык заттарды сиңирүүгө жардам берүүчү ферменттерди активдештирүүгө жардам берет.
Экзокриндик система кандай оорулар менен байланыштуу болушу мүмкүн?
Башка бардык системалар сыяктуу эле, экзокриндик система ар кандай ооруларга жана абалдарга дуушар болушу мүмкүн. Келгиле, алар эмне экенин карап көрөлү.
| Дене бөлүгү | Мүмкүн болгон оорулар |
|---|---|
| Сүт бездери |
|
| уйку бези | |
| Шилекей бездери | |
| Тери бездери | |
| ичке ичеги |
Эгерде сизде ушул симптомдор боюнча кандайдыр бир күмөн саноолор болсо, анда эң жакшысы - кеңеш алуу үчүн дарыгерге кайрылганыңыз оң..
Ошентип, бул системаны кантип дени сак сактай алабыз?
Бул үчүн өзгөчө бир нерсе кылуунун кажети жок. Жалпы ден соолугуңузга жакшы кам көрүү - бул системаны чың сактоонун эң жакшы жолу.
Сиз мындай нерселерди жасай аласыз:
- Активдүү болуңуз. Күн сайын көнүгүү жасоо абдан маанилүү.
- Туура тамактанууну карманыңыз. Белокко, мөмө-жемиштерге жана жашылчаларга бай, бирок каныккан майларды жана кайра иштетилген азыктарды аз камтыган диета кармаңыз.
- Күн бою жетиштүү суу ичиңиз.
- Алкоголдук ичимдиктерди колдонууну чектөө.
- Эгер тамеки чексеңиз, токтотуңуз.
- Үзгүлтүксүз медициналык текшерүүдөн өтүп туруңуз.
- Эмчек рагын аныктоо үчүн маммограмма сыяктуу анализдерди өз убагында тапшырыңыз.
Бул экзокриндик система денебиздин үнсүз, бирок абдан маанилүү бөлүгү. Ошондуктан, аны билүү жана дени сак жашоо образын кабыл алуу жалпы ден соолугубуз үчүн абдан маанилүү.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Экзокриндик система - бул денебиздеги тер, шилекей, көз жаш, сүт жана тамак сиңирүү ферменттери сыяктуу нерселерди өндүргөн бездердин жыйындысы.
- Бул бездер өздөрү өндүргөн заттарды түтүктөр сыяктуу атайын каналдар аркылуу керектүү жерлерге жөнөтүшөт.
- Бул эндокриндик системадан айырмаланат, ал гормондорду өндүрүп, аларды түз эле канга бөлүп чыгарат.
- Бул система дене температурасын жөнгө салуу, тамак-ашты сиңирүү жана терини жана чачты коргоо сыяктуу көптөгөн маанилүү нерселерге жардам берет.
- Бул системаны ден соолукта сактоонун эң жакшы жолу - дени сак жашоо образын кармануу. Эгерде ден соолугуңузга байланыштуу кандайдыр бир кооптонуулар болсо, ар дайым дарыгерге кайрылыңыз.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න