Сиз бул макаланы көзүңүз менен окуп жатасыз. Көздөрүбүз бизге айланабыздагы дүйнөнүн сулуулугун көрүүгө, жакындарыбызды таанууга жана жолдо коркунучтан качууга жардам берет. Бирок сиз бул кичинекей органдын ичиндеги механизмдер канчалык татаал жана таң калыштуу экенин ойлонуп көрдүңүз беле? Бүгүн биз жогорку технологиялуу камералардай иштеген көздөрүбүз жөнүндө сөз кылабыз.
Биз чындыгында нерселерди кандай көрөбүз?
Муну түшүнүү абдан оңой. Көздөрүбүздү камера сыяктуу иштеп жатат деп элестетиңиз. Бир нерсени караганыбызда, ал нерседен чагылган жарык көзүбүзгө кирет.
Көзгө кирген бул жарык көздүн ичиндеги бир нече бөлүктөн өтүп, камеранын линзасы сыяктуу фокусталат. Бул фокусталган жарык көздүн арткы жагындагы экран сымал бөлүккө тийет. Биз муну торчо кабык деп атайбыз.
Торчо кабыкта жарыкка өтө сезгич миллиондогон клеткалар бар. Жарык бул клеткаларга тийгенде, жарык сигналдары электрдик сигналдарга айланат. Андан кийин бул электрдик сигналдар маалымат кабели сыяктуу иштеген көрүү нерви аркылуу мээбизге жөнөтүлөт. Мээ бул сигналдарды "окуп", биз көргөн нерсени сүрөт катары чечмелейт. Бул бүт процесс көз ачып жумганча болот. Бул укмуш эмеспи?
Бул жерде эстен чыгарбоо керек болгон маанилүү бир нерсе бар. "Көрүү" жана "көрүү" эки башка нерсе. Көрүү - бул көздөн жарыкты алып, мээге жөнөтүү процесси. Көрүү - бул мээнин ал сигналдарды чечмелөө жана аларды бизге сүрөттөлүш катары көрсөтүү процесси.
Көзүбүздүн негизги бөлүктөрү кайсылар?
Көздөрүбүз абдан татаал орган. Туура иштеши үчүн, бул бөлүктөрүнүн баары ден-соолукта болушу керек. Келгиле, бул бөлүктөр эмне экенин жана алар эмне кылаарын карап көрөлү.
| Бөлүк | Муну менен эмне болот? (Функция) |
|---|---|
| Көздүн чел кабыгы | Бул көздүн алдыңкы жагындагы тунук чел кабыкча. Ал унаанын алдыңкы айнегине окшош. Көзгө кирген жарык алгач ошол жерде бүгүлөт. |
| Склера | Бул көзүбүздүн ак түстө көргөн бөлүгү. Бул бөлүк көз алмасына формасын жана күчүн берет. |
| Ирис | Бул көзгө түс берген бөлүк. Мына ошондуктан адамдын көзү көк, күрөң же жашыл болот. Бул көзгө кирген жарыктын көлөмүн көзөмөлдөйт. |
| Окуучу | Топ жылдыздын ортосундагы кара тегерекче. Ал көзгө жеткен жарыктын көлөмүн башкарат, жаркыраган күн нурунда кичирейип, караңгыда чоңоёт. |
| Линза | Көздүн тунук кабыгынын артындагы тунук бөлүк. Бул жарыкты фокустап, анын торчо кабыкка так түшүшүн камсыз кылат. |
| Көздүн торчо бөлүгү | Көздүн жарыкка сезгич клеткалары бар экран сымал бөлүгү. Бул жерде жарык электрдик сигналдарга айланат. |
| Көрүү нерви | Көздүн торчо кабыгында пайда болгон электрдик сигналдарды мээге жеткирүүчү нерв. |
Көздүн кеңири тараган оорулары кайсылар?
Денебиздеги башка органдар сыяктуу эле, көзүбүз да ар кандай ооруларга чалдыгышы мүмкүн. Алардын айрымдары жөнөкөй болсо, башкалары көрүүбүзгө туруктуу зыян келтириши мүмкүн.
Рефракциялык каталар
Бул көптөгөн адамдарда кездешкен көйгөй. Бул көзгө кирген жарыктын торчо кабыкка так багытталбаганында болот.
- Жакындан көрбөөчүлүк: Жакындан көрбөөчүлүк – бул нерселерди даана көрө албоо, бирок алыскы объектилер бүдөмүк көрүнөт. Мисалы, мектеп окуучусу досканы даана көрө албашы мүмкүн.
- Алыскы көрө билүү: Алыскы объектилерди даана көрүүгө мүмкүн болгону менен, китеп окуу сыяктуу жакындан тартылган тапшырмаларды аткаруу кыйынга турушу мүмкүн жана текст бүдөмүк көрүнөт.
- Астигматизм: Бул ооруда жарык бир жерде фокусталбайт, бул сүрөттөрдүн бурмаланган жана бүдөмүк көрүнүшүнө алып келет.
- Пресбиопия: Адатта 40 жаштан кийин көптөгөн адамдарга таасир этүүчү оору. Көздүн чечекейинин ийкемдүүлүгү төмөндөйт, бул жакын жердеги буюмдарды, айрыкча китептерди жана гезиттерди окууну кыйындатат.
Жашка байланыштуу көз оорулары
Жаш өткөн сайын көздүн кээ бир өзгөрүүлөргө дуушар болушу кадыресе көрүнүш.
- Катаракта: Катаракта – бул көздүн чечекейинин тунарышы. Бул көрүүнүн акырындык менен тунарышына алып келет. Бактыга жараша, муну жөнөкөй хирургиялык жол менен дарыласа болот.
- Глаукома: Бул кооптуу абал. Көздүн ичиндеги басым жогорулап, көрүү нервине зыян келтирет. Алгачкы этаптарында эч кандай симптомдор болбошу мүмкүн. Бирок, эгерде дарыланбаса, көрүү биротоло жоголуп кетиши мүмкүн.
- Макулярдык дегенерация: Бул улгайган адамдарда да кеңири таралган оору. Торчо кабыктын борбордук бөлүгүнүн жабыркашы түз караганыңызда нерселердин ортосунда кара тактын пайда болушуна алып келет.
Башка оорулар
Мындан тышкары, көздөр ар кандай инфекциялардан, аллергиялардан, жаракаттардан ж.б. жабыркашы мүмкүн. Кээде кант диабети сыяктуу башка оорулар да көзгө зыян келтириши мүмкүн.
Көз оорусунун белгилерин кантип билүүгө болот?
Эгерде көзүңүздө көйгөй болсо, денеңиз сизге бул тууралуу ар кандай сигналдарды берет. Бул симптомдорду билүү абдан маанилүү.
- Кызыл, кычышкан же жаш агуучу көздөр.
- Көздөн былжыр сыяктуу суюктук чыгат.
- Көрүүнүн бүдөмүктөшү же көрүүнү күтүүсүз жоготуу.
- Нерселерди экиден көрө баштоо (кош көрүү).
- Жарыкка сезгичтик (жарыкка сезгичтик) (жарыкка кароодо кыйынчылык).
- Көздүн алдында калкып жүргөн кара чекиттердин же жиптердин пайда болушу – бул калкып жүрүүчү безеткилер.
- Көздүн оорушу.
- Страбизм – бул көздү түз кармай албоо жана көрүүнүн бир тарапка же экинчи тарапка бурулушу.
Кээде көздүн белгилери негизги оорунун белгиси эмес. "Көз – жан дүйнөгө караган терезе" деген сөз бар болсо да, медициналык жактан алганда, "көз – мээге караган терезе". Бул көздөгү өзгөрүүлөр инсульт сыяктуу олуттуу мээ оорусунун алгачкы белгиси болушу мүмкүн дегенди билдирет. Ошондуктан, бул симптомдорду эч качан этибарга албаңыз.
Эгерде сизде ушул белгилер байкалса, дароо дарыгерге кайрылыңыз!
Эгер сизде кандайдыр бир белгилер байкалса, дароо медициналык жардамга кайрылышыңыз керек, анткени алар олуттуу оорунун белгиси болушу мүмкүн.
- Бир же эки көздүн тең көрүүсү кескин начарлайт же кескин начарлайт .
- Эгерде көзүңүзгө бир нерсе тыгылып калса же көзүңүздүн ичине бир нерсе тыгылып калгандай сезилсе.
- Эгерде көзүңүздүн айланасы же көзүңүз күйүп калса.
- Эгерде көзүңүздүн алдында жарыктын жаркылдаганын көрсөңүз же калкып жүргөн кара чекиттердин (калкып жүрүүчүлөрдүн) саны күтүүсүздөн көбөйсө.
- Эгерде сиздин көз карашыңыздын бир тарабы кара парда менен жабылып калгандай сезилсе.
- Эгерде сиз кусуп, көзүңүздө катуу оору пайда болсо.
- Эгерде көзүңүз шишип, кызарып же көгала болсо.
Мындай кырдаалда мүмкүн болушунча тезирээк дарыгериңизге кайрылыңыз. Же болбосо, жакынкы оорукананын тез жардам бөлүмүнө (ТТБ) барыңыз.
Көзүбүздүн ден соолугун чыңдоо үчүн эмне кылсак болот
"Көзүңүзгө кам көрүңүз" деп бекер айтпайбыз. Көрүү жөндөмүбүз абдан баалуу. Аны коргоо үчүн биз жасай турган бир нече жөнөкөй нерселер бар.
1. Көздү үзгүлтүксүз текшертип туруңуз: Көз айнектин кереги жок болсо да, көзүңүздү жыл сайын же эки жылда бир көз дарыгерине көрсөтүп туруу маанилүү. Бул глаукома сыяктуу ооруларды эрте аныктоого жардам берет.
2. Коопсуздук көз айнегин тагыныңыз: Ширетүү, металл кесүү же спорт менен машыгуу сыяктуу жумуштарды аткарып жатканда коопсуздук көз айнегин тагыныңыз. Бир аз этиятсыздык менен көзүңүзгө келтирилиши мүмкүн болгон зыян абдан олуттуу болушу мүмкүн.
3. Тамеки чегүүдөн алыс болуңуз: Тамеки чегүү катаракта жана макулярдык дегенерация сыяктуу оорулардын пайда болуу коркунучун бир топ жогорулатат.
4. Туура тамактануу: Жашыл жашылчалар, мөмө-жемиштер (айрыкча сабиз жана таттуу картошка сыяктуу А витаминине бай) жана балык сыяктуу омега-3кө бай азыктар көздүн ден соолугу үчүн абдан пайдалуу.
5. Ден соолукка пайдалуу салмакты сактаңыз: Семирүү жана диабет сыяктуу оорулар көзүңүзгө зыян келтириши мүмкүн. Андыктан, ден соолукка пайдалуу жашоо образын карманыңыз.
6. Симптомдорду этибарга албаңыз: Эгерде көрүүңүздө кандайдыр бир өзгөрүүлөрдү, ооруну же адаттан тыш нерсени байкасаңыз, аны этибарга албаңыз. Дароо дарыгериңизге кайрылыңыз.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Көздөрүбүз абдан татаал жана баалуу орган. Алар жогорку технологиялуу камера сыяктуу иштейт.
- Көрүү көйгөйүңүз жок деп ойлосоңуз да, көзүңүздү офтальмологго үзгүлтүксүз текшертип туруу келечекте олуттуу оорулардын алдын алууга жардам берет.
- Иштеп жатканда жана спорт менен машыкканда коргоочу көз айнек тагыныңыз. Күнгө чыкканда ультрафиолет нурларынан коргоочу күндөн коргоочу көз айнек тагынуу көзүңүзгө да пайдалуу.
- Эгерде сизде көрүүнү кескин начарлатуу, көзүңүздүн алдында жарыктын жаркылдашы же катуу оору сыяктуу белгилер пайда болсо, бул шашылыш жардам. Дароо дарыгерге кайрылыңыз.
- Туура тамактануу, тамеки чегүүдөн баш тартуу жана салмакты туура кармоо көздүн ден соолугуна түздөн-түз таасир этет.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න