Сиз дагы чачыңыздын көп түшүп жатканын сезип жатасызбы? (Чачтын түшүшү) Келгиле, бул тууралуу баарын билип алалы!

Эртең менен ойгонгондо жаздыгыңыздын баарында түктөрдү көргөндө же чачыңызды тарак менен тараганда коркуп кетесизби? "Оо, менин бардык түктөрүм түшүп калабы?" деп ойлойсузбу? Чындыгында дени сак адам үчүн күнүнө 100гө жакын түк түшүшү кадыресе көрүнүш. Анткени бул биздин чачтын өсүү циклинин бир бөлүгү. Түшүп калган түктөрдүн ордуна жаңы түк өсүп чыгат. Бирок эгерде түшөт, ал эми жаңы түктөрдүн өсүшү азайса, анда биз бул кырдаалдан бир аз тынчсызданышыбыз керек. Медицинада бул абал алопеция деп аталат.

Чачтын түшүүсүнүн негизги түрлөрү кайсылар?

Чачтын түшүшү кээде убактылуу болот, башкача айтканда, бир аз убакыттан кийин кайра өсүп чыгат. Бирок кээ бир түрлөрү туруктуу болушу мүмкүн. Эң кеңири таралган түрлөрүн карап көрөлү. Түшүнүүгө жеңил болушу үчүн, мен муну ушундай таблицага түшүрөм.

Эмне үчүн чач мындайча түшөт? Себептери эмнеде?

Чачтын түшүшүнүн бир гана себеби жок, ага таасир этүүчү көптөгөн себептер бар. Келгиле, негизгилерин карап көрөлү.

• Генетикалык таасир: Эгерде апаңыз же атаңыз тараптан кимдир бирөөнүн чачы түшсө, анда сизде да анын болушу ыктымалдыгы жогору.
• Баштын теринин грибоктук инфекциялары: Кээде биз "чач курт" деп атаган грибоктук инфекциялар да чачтын түшүшүнө алып келиши мүмкүн.
• Чачыңызга зыяндуу нерселер: Чачыңызды өтө катуу тарткан чач жасалгалары (мисалы, тар өрүм, тар куйрук) көпкө чейин жасалса, чачтын түшүшүнө алып келиши мүмкүн. Ошондой эле, химиялык дарылоо (химиялык жол менен чачты химиялык жол менен боёо, агартуу) чачыңызды алсыратып, сынып, түшүп калышына алып келиши мүмкүн.
• Гормоналдык өзгөрүүлөр: Чачтын түшүшү аялдарда, айрыкча кош бойлуулук учурунда, төрөттөн кийин жана гормоналдык өзгөрүүлөрдөн улам менопауза учурунда көп кездешет.
• Айрым дары-дармектер жана медициналык дарылоо ыкмалары: Жогоруда талкуулаган химиотерапия сыяктуу эле, башка кээ бир дары-дармектер да терс таасир катары чачтын түшүшүнө алып келиши мүмкүн.
• Азыктык заттардын жетишсиздиги: Эгерде сиздин диетаңызда темир жана белок жетиштүү болбосо, ал чачыңызга түздөн-түз таасир этет.
• Психикалык же физикалык стресс: Күтүлбөгөн жерден оор жаракат, хирургиялык операция же узакка созулган стресс да чачтын түшүшүнө алып келиши мүмкүн.
• Калкан безинин оорусу: Калкан безинин гормонунун деңгээли төмөн же жогору болсо да, ал чачтын түшүшүнө алып келиши мүмкүн.

Чачтын түшүүсүнүн белгилери кандай?

Чачтын түшүү жолу ар бир адамда ар кандай болушу мүмкүн. Бул себебине жана түрүнө жараша болот. Бирок кээ бир жалпы мүнөздөмөлөр бар.

• Маңдайдын эки тарабындагы чачтын түшүшү: Бул эркектерде көп кездешүүчү симптом. Маңдай акырындык менен чоңоюп баратат.
• Баштын бардык жериндеги чачтын калыңдыгынын жоголушу: Чачты тараганда баштын терисиндеги көрүнгөн чачтын көлөмү көбөйөт. Бул аялдар арасында көп кездешет.
• Баштагы тегерекчелер түрүндөгү чачтын түшүшү: Ал тыйындын көлөмүндөй бош тактарга окшош.
• Башта жана денеде чачтын түшүшү: Айрым учурларда чач башка гана эмес, кирпиктерге, каштарга жана дененин башка бөлүктөрүнө да түшүп калышы мүмкүн.

Ошондой эле, чачыңыз көп өскөндө, баш териңиз ачык калат. Биздин өлкөдө күн күнгө күйүү жана тери рагынын пайда болуу коркунучун жогорулатат. Андыктан , сыртка чыкканда баш кийим, жоолук кийүүнү же баш териңизге күндөн коргоочу крем сүйкөөнү унутпаңыз .

Дарыгер муну кантип табат?

Кээде чачтын түшүүсүнүн себеби абдан айкын болот, мисалы, кимдир бирөө химиотерапия алып жатканда. Бирок башка учурларда, дарыгер себебин аныктоо үчүн бир нече текшерүүлөрдү жасашы керек.

Сизди текшерген дарыгер төмөнкүлөрдү жасай алат:

• Алар сиздин үй-бүлөңүздүн тарыхы жөнүндө сурашат: Үй-бүлөңүздө кимдир бирөөнүн чачынын түшүүсүнүн мындай түрү барбы жана ал канча жашында башталган?
• Сиздин медициналык тарыхыңыз каралат: Сизден башка ооруларыңыз жана ичип жаткан дары-дармектериңиз жөнүндө суралат.
• Кан анализдери дайындалат: Алар кан анализин, атап айтканда, организмдеги калкан сымал бездин гормондорунун деңгээлин жана темирдин деңгээлин текшерүү үчүн дайындашат.
• Баштын терисин текшерет: Инфекциянын же тери оорусунун белгилерин текшерүү үчүн кылдат текшерүү жүргүзүлөт.
• Баштын биопсиясы: Кээде так себебин аныктоо үчүн баштын терисинен өтө кичинекей бир ткань алынып, микроскоп менен текшерилиши мүмкүн.

Муну дарылоонун кандай жолдору бар?

Биринчиден, эгерде чачыңыздын түшүшү дары-дармектерден, гормоналдык дисбаланстан, калкан сымал бездин оорусунан же тамак-аштын жетишсиздигинен улам болсо, анда дарыгериңиз алгач анын негизги себебин дарылайт. Көпчүлүк учурларда, себеп оңдолгондон кийин, чачтын түшүшү жөн гана токтойт.

Андрогенетикалык алопеция сыяктуу оорулар көп учурда атайын дарылоону талап кылат. Алардын айрымдары:

• Дары-дармектер: Баштын терисине сайылуучу кээ бир дары-дармектер бар (мисалы, Миноксидил). Булар көбүнчө биринчи колдонулат. Ошондой эле эркектерге гана сунушталган таблеткалар бар (мисалы, Финастерид). Дарыгердин кеңешисиз бул дарылардын бирин да колдонбоңуз.
• Чачты көчүрүү: Бул чачты башыңыздын калың жеринен (адатта моюнуңуздун арткы бөлүгүнөн) алып, чач жок жерлерге кайра отургузууну камтыйт.
• Тромбоциттерге бай плазма (PRP) терапиясы: Бул тромбоциттерди өз каныңыздан бөлүп алып, аларды баштын терисине кайра сайууну камтыйт. Бул чачтын түшүүсүн көзөмөлдөөгө жана жаңы чачтын өсүшүн стимулдаштырууга жардам берет.

Чачтын түшүүсүн токтото албай жатасызбы?

Чачтын бардык түрлөрүнүн (мисалы, тукум куучулук чачтын түшүүсү) алдын алуу мүмкүн эмес. Бирок чачыбыздын ден соолугун чыңдоо жана каалабаган чачтын түшүүсүн азайтуу үчүн биз жасай ала турган нерселер бар.

• Тең салмактуу тамактанууну карманыңыз: Курамында жетиштүү калория, белок жана темир бар тең салмактуу тамактанууну карманыңыз.
• Стрессти башкарыңыз: Стрессти азайтуунун жолдорун табыңыз. Медитация, көнүгүү жана хобби менен алектенүү сыяктуу нерселер жардам бере алат.
• Башка ооруларды башкарыңыз: Эгерде сизде чачтын түшүшүнө таасир этүүчү башка оору, мисалы, калкан сымал бездин оорусу болсо, дарыгериңиздин көрсөтмөлөрүн аткарыңыз жана аны жакшы башкарыңыз.
• Чачка ылайыктуу чач жасалгаларын кийиңиз: Чачыңызды өтө катуу тарткан чач жасалгаларынан алыс болуңуз.
• Химиотерапия учурунда: Эгер сиз ушундай дарылануудан өтүп жатсаңыз, дарыгериңизден муздатуучу капкак жөнүндө сураңыз.

Качан сөзсүз түрдө дарыгерге көрүнүшүм керек?

Эгерде сизде кадимки чачтын түшүшүнөн тышкары, ушул белгилер байкалса, сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылышыңыз керек.