Жөн гана чарчадыңызбы? Моюнуңуз шишип кеттиби? Балким, бул Хашимото оорусудур!

Кээде өзүңүздү чарчаңкы, алсыз же бир аз кайгылуу сезесизби? Салмак кошуп жатасызбы? Же мойнуңуздун алдыңкы бөлүгү бир аз шишип кеткендей сезилеби? Булар Хашимото оорусу деп аталган оорунун белгилери болушу мүмкүн. Бул ысымды укканда бир аз коркуп кетишиңиз мүмкүн. Бирок коркпоңуз. Бүгүн биз Хашимото оорусу жөнүндө кеңири жана абдан жөнөкөй сөз кылабыз.

Хашимото оорусу деген эмне?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, Хашимото оорусу – бул биздин иммундук системабыздагы, бизди оорудан коргогон системадагы кичинекей көйгөйдөн улам пайда болгон оору. Бул учурда биздин өзүбүздүн коргонуу клеткаларыбыз калкан безине кол салат. Бул убакыттын өтүшү менен калкан бези туура иштей албай калат жана ал бөлүп чыгарган гормондордун көлөмү азаят. Бул абалды гипотиреоз деп атайбыз . Хашимото оорусу – өмүр бою созулган өнөкөт оору.

Калкан сымал без деген эмне? Ал биздин денебиз үчүн канчалык маанилүү?

Калкан сымал без – моюндун алдыңкы бөлүгүндө, теринин астында жайгашкан кичинекей, көпөлөк сымал без. Ал биздин эндокриндик системабыздын бир бөлүгү. Ал калкан сымал бездин гормондорун өндүрүп, аларды канга бөлүп чыгарат.

Калкан сымал бездин негизги функциясы - денебиздин зат алмашуу ылдамдыгын көзөмөлдөө. Зат алмашуу - бул биз жеген тамак-аштын энергияга айлануу процесси. Биз муну көбүнчө салмак кошуу же азайтуу жагынан гана ойлойбуз, бирок чындыгында бул процесс денебиздеги ар бир органга, анын ичинде жүрөгүбүзгө жана мээбизге таасир этет.

Хашимото оорусунда чындыгында эмне болот?

Хашимото оорусу менен ооруган көптөгөн адамдарда калкан сымал без организм үчүн жетиштүү калкан сымал без гормондорун өндүрө албайт. Натыйжада, жогоруда айтылган зат алмашуу процесси жайлай баштайт. Дал ошондо симптомдор пайда боло баштайт.

Бул ооруну биринчи жолу 1912-жылы доктор Хакару Хашимото аттуу жапон дарыгери ачкан. Ошондуктан ал Хашимото оорусу деп аталат. Ал башка аталыштар менен да белгилүү:

• Хашимото тиреоидити
• Өнөкөт аутоиммундук тиреоидит
• Лимфоциттик тиреоидит

Хашимото оорусу канчалык кеңири таралган? Аны кимдер көбүрөөк жуктуруп алышат?

Хашимото оорусу абдан кеңири таралган оору . Айрым өлкөлөрдөгү статистикага ылайык, ал 100 адамдын 5ине чейин таасир этиши мүмкүн.

Йод кошулган туз жана башка йодго бай азыктар кеңири таралган өлкөлөрдө Хашимото оорусу гипотиреоздун негизги себеби болуп саналат. Башка өлкөлөрдө йоддун жетишсиздиги негизги себеп болуп саналат.

Кимде кандай курактагы адам болбосун Хашимото оорусуна чалдыгышы мүмкүн. Бирок,Аялдар бул ооруга эркектерге караганда 10 эсе көп чалдыгат жана көбүнчө 30 жаштан 50 жашка чейинки аялдарда диагноз коюлат.

Хашимото оорусунун белгилери кандай? Өзүңүздү кандай сезип жатасыз?

Айрым адамдарда Хашимото оорусу болушу мүмкүн, бирок алгачкы этаптарында эч кандай симптомдор байкалбайт.

Оору күчөгөн сайын, кээде калкан сымал без шишип кетиши мүмкүн. Бул богок деп аталат. Бул көбүнчө Хашимото оорусунун алгачкы белгиси. Ал оорутпайт, бирок моюндун ылдыйкы бөлүгүндө бир нерсе толуп калгандай сезилиши мүмкүн. Моюндун алдыңкы бөлүгү да шишип кетиши мүмкүн.

Эгерде Хашимото оорусунан (Гипотиреоз) улам калкан безинин гормондору азайса, убакыттын өтүшү менен төмөнкү белгилер пайда болушу мүмкүн:

• Уйкучулук, ашыкча чарчоо жана дайыма уктоо зарылдыгы.
• Бир аз салмак кошуу.
• Ич катуу.
• Кургак тери.
• Суукка туруштук бере албоо.
• Жүрөктүн кагышынын кадимкиден жайыраак болушу (брадикардия).
• Муундардын жана булчуңдардын оорушу.
• Чачтын кургактыгы, чачтын сынышы, чачтын өсүшүнүн азайышы же чачтын түшүшү.
• Көңүл чөгөт, кубанычтын төмөндөшү.
• Көздүн жана беттин шишип кетиши.
• Эс тутумдун начарлашы, көңүл топтоо кыйынчылыгы.
• Аялдарда этек кир циклинин бузулушу же көп кан кетүү.
• Либидонун төмөндөшү.
• Эркек же аялдагы тукумсуздук.

Хашимото менен ооруган адам өзүн кандай сезет?

Эгер сизде Хашимото оорусу болсо да, калкан сымал бездин гормондору төмөн болсо (гипотиреоз), сиз анчалык деле айырмачылыкты байкабай калышыңыз мүмкүн.

Бирок, эгер сизде гипотиреоз болсо, анда сиз "бир нерсе туура эмес" деп ойлошуңуз мүмкүн. "Гипо-" "аз" же "аз" дегенди билдирет. Демек, гипотиреоздун белгилерин денедеги ар кандай процесстердин "жайлашы" деп түшүнсөңүз болот.

Мурдагыга караганда өзүңүздү анчалык энергиялуу сезбей калышыңыз мүмкүн жана мурдагыдай көп көнүгүү жасай албай калышыңыз мүмкүн. Эгер фитнес трекер колдонсоңуз, жүрөктүн кагышы мурдагыга караганда төмөн сезилиши мүмкүн. Мээңиз тумандап, бир нерселерди эстеп калуу кыйын болушу мүмкүн. Гипотиреоз маанайыңызды "жайлатышы" мүмкүн - сиз кайгырып, депрессияга кабылышыңыз мүмкүн. Ошондой эле, ал жыныстык каалооңузду азайтып, тамак сиңирүү системаңызды жайлатышы мүмкүн - башкача айтканда, мурдагыдай көп ичегиңизди кыймылдатпай калышыңыз мүмкүн.

Эгерде денеңиз жана акылыңыз жай кыймылдуу тасмада камалып калгандай сезилсе, сөзсүз түрдө дарыгериңизге кайрылыңыз.

Хашимото оорусу эмне үчүн пайда болот? Коркунуч факторлору кайсылар?

Себеби: Өзүбүздүн коргонуу системабыздын иштебей калышы (Аутоиммундук оору)

Хашимото – бул аутоиммундук оору . Бул сиздин денеңиздин өзүнүн иммундук системасы сиздин өз клеткаларыңызга жана органдарыңызга кол салат дегенди билдирет. Элестетсеңиз, өлкөбүздү коргоого тийиш болгон армия биздин өлкөгө кол салып жаткандай.

Адатта, иммундук системабыз бизди бактериялар жана вирустар сыяктуу зыяндуу нерселерден коргойт. Бирок Хашимото оорусунда мындай болот:

• Кандайдыр бир белгисиз себептерден улам, иммундук системаңыз калкан сымал бездин тканына кол салган антителолорду өндүрөт.
• Калкан сымал бездин ичинде көп сандагы лейкоциттер, айрыкча лимфоциттер , топтолот.
• Бул топтолуу калкан сымал бездин сезгенишине же тиреоидитке алып келет жана безге зыян келтирет.
• Убакыттын өтүшү менен бул зыян калкан сымал бездин организм үчүн жетиштүү калкан сымал без гормондорун өндүрө албай калышына алып келет. Бул "гипотиреозго" алып келет.
• Бирок, Хашимото оорусу менен ооругандардын баарында эле гипотиреоз өнүгө бербейт.

Тобокелдикти жогорулаткан нерселер

Хашимото оорусунун пайда болуу коркунучун жогорулатуучу бир нече факторлор бар:

• Үй-бүлөлүк тарыхы: Изилдөөлөр көрсөткөндөй, Хашимото оорусуна чалдыгуу коркунучунун 80% генетикага байланыштуу. Эгерде сиздин кан туугандарыңызда Хашимото оорусу же башка калкан безинин оорулары болсо, анда сизде да анын пайда болуу ыктымалдыгы жогору.
• Жынысы: Аялдарда бул оору эркектерге караганда 10 эсе көп кездешет. Жыныстык гормондордун таасири да фактор болушу мүмкүн.
• Жашы: Бул оорунун (жана башка калкан безинин ооруларынын) пайда болуу коркунучу жаш өткөн сайын жогорулайт.

Ошондой эле, эгер сизде башка аутоиммундук оорулар болсо, мисалы, Хашимото оорусуна чалдыгуу коркунучу жогору:

• Аддисон оорусу
• Целиакия оорусу
• Кызылча
• Зыяндуу анемия
• Ревматоиддик артрит
• Шегрен синдрому
• 1-типтеги диабет

Хашимото оорусу кантип аныкталат?

Дарыгериңиз алгач төмөнкүлөрдү жасайт:

• Мен сиздин симптомдоруңуз жөнүндө сурап жатам.
• Медициналык тарыхыңыз жөнүндө сураңыз (мисалы, үй-бүлөңүздө кимдир бирөөнүн калкан сымал бездин оорусу барбы).
• Физикалык текшерүү жүргүзүлөт, анын жүрүшүндө калкан сымал безиңиз кол менен текшерилет.

Бул баалоодон кийин, диагнозду ырастоо үчүн бир нече кан анализдерин дайындайт:

• Калкан сымал безди стимулдаштыруучу гормонду текшерүү (ТТГ тести): ТТГнын жогорку деңгээли, адатта, калкан сымал безиңиз тироксин (Т4) гормонун жетиштүү деңгээлде өндүрбөй жатканын билдирет. Бул жыйынтык сизде гипотиреоз же субклиникалык гипотиреоз (эч кандай симптомдор жок, бирок гормондордун деңгээлинде өзгөрүүлөр болгон абал) бар экенин көрсөтүп турат.
• Эркин тироксин (эркин Т4) анализи: Т4 деңгээлинин төмөндүгү сизде гипотиреоздун дагы бир белгиси.
• Антитиреоиддик антителолорду текшерүү: Эгерде каныңызда белгилүү бир аутоантителолор болсо, бул гипотиреоздун себеби йоддун жетишсиздиги сыяктуу башка нерсе эмес, Хашимото оорусу экенин көрсөтүп турат.

Айрым учурларда, дарыгериңиз калкан безинин көлөмүн жана калкан безинин түйүндөрүн (безде пайда болгон кичинекей дөмпөкчөлөрдү) текшерүү үчүн калкан безинин УЗИсин сунушташы мүмкүн.

Хашимото оорусун дарылоонун кандай ыкмалары бар?

Баарына дары керекпи?

Хашимото оорусу менен ооругандардын баарында эле гипотиреоз пайда боло бербейт. Эгерде каныңыздагы антителолордун деңгээли жогору болсо, бирок гипотиреоздун клиникалык белгилери байкалбаса, дарыгериңиз дарылоону баштоонун ордуна, калкан безинин деңгээлин үзгүлтүксүз көзөмөлдөп турат.

Негизги дарылоо: Левотироксин

Эгерде сизде Хашимото оорусунан улам гипотиреоз болсо, анда негизги дарылоо ыкмасы - левотироксин деп аталган дары. Бул калкан сымал без тарабынан өндүрүлгөн Т4 гормонунун синтетикалык түрү.

Левотироксин ар кандай бренд аталыштары менен чыгарылат. Дарыгериңиз сизге туура келгенин жазып берет.

Бул дары денеңиздеги калкан безинин гормондорунун деңгээлин калыбына келтирүүгө жардам берет. Аны өмүр бою күн сайын ичип турушуңуз керек болот. Убакыттын өтүшү менен сиз ичишиңиз керек болгон дары-дармектин дозасы өзгөрүшү мүмкүн. Дарыгериңиз гипотиреозду эң жакшы башкаруу үчүн дозаны кантип тууралоону билет.

Левотироксиндин терс таасирлери барбы?

Эгерде сиз левотироксиндин терс таасирлерин сезип жатсаңыз, анда сиз өтө көп ичип жаткан болушуңуз мүмкүн. Бул тиротоксикоз деп аталган абалга – калкан сымал бездин гормондорунун көбөйүшүнө алып келиши мүмкүн.

Тиреотоксикоздун белгилери төмөнкүлөр:

• Тахикардия (жүрөктүн тез согушу) - адатта мүнөтүнө 100дөн ашык согуу.
• Жүрөктүн бир калыпта эмес согушу (аритмия).
• Түшүнүксүз арыктоо.
• Денең титиреп жаткандай сезим.
• Тынчсыздануу, тынчсыздануу, кыжырдануу.
• Ысыкка сезгичтиктин жогорулашы жана адаттагыдан көп тердөө.
• Менструалдык циклдеги өзгөрүүлөр.

Эгерде сизде ушул сыяктуу белгилер байкалса, дароо дарыгериңизге кайрылууңуз керек.

Хашимото оорусу менен ооруган адамдар атайын диетага муктажбы?

Хашимото оорусу үчүн атайын диета жок . Бирок, кээ бир азыктар, дары-дармектер же кошумчалар сиз кабыл алган левотироксиндин сиңүүсүнө таасир этиши мүмкүн. Мисалы:

• Темир жана кальций кошулмалары.
• Сукралфат (ашказан жарасын дарылоочу дары).
• Холестирамин жана алюминий гидроксиди (айрым антациддерде кездешет).

Эгерде сиз левотироксинди ичерден төрт саат мурун же андан кийин бул дарыны ичсеңиз, бул көйгөйдөн качууга болот.

Эгерде сизде тамак-аш боюнча кандайдыр бир суроолор болсо, дарыгериңизге же катталган диетологго кайрылыңыз.

Туура тамактануу жана дени сак жашоо образын сактоо (көнүгүү жасоо, жетиштүү уктоо, стрессти башкаруу) иммундук системаңызга жардам берет. Бирок, эгер сизде гипотиреоз болсо, кандай болгон күндө да дары-дармектерди туура ичүү маанилүү.

Хашимото оорусун толугу менен айыктырууга болобу? Анын алдын алууга болобу?

Тилекке каршы, Хашимото оорусун айыктыруунун эч кандай дабасы же жолу жок . Бирок, өмүр бою дары-дармек ичүү гипотиреозду жана калкан безинин гормондорунун деңгээлин башкарууга жардам берет.

Тилекке каршы, Хашимото оорусунун алдын алуу үчүн биз эч нерсе кыла албайбыз, анткени биз ага таасир этүүчү тобокелдик факторлорун - гендер жана жаш куракты өзгөртө албайбыз.

Хашимото оорусу менен жашоонун кандай кыйынчылыктары болушу мүмкүн?

Өмүр бою тийиштүү көзөмөл жана дарылоо менен Хашимото оорусу менен ооруган адамдар ден соолугун абдан жакшы сактай алышат .

Бирок, Хашимото оорусунан улам пайда болгон гипотиреоз дарыланбаса, төмөнкү ден соолук көйгөйлөрү пайда болушу мүмкүн:

• Жогорку холестерол.
• Жүрөк оорусу жана жүрөк жетишсиздиги.
• Жогорку кан басымы.
• Депрессия.
• Микседема комасы . Бул оор гипотиреоздун сейрек кездешүүчү, өмүргө коркунуч туудурган татаалдашуу. Организмдин функциялары ушунчалык жайлап, ал тургай өлүмгө да алып келиши мүмкүн.

Кош бойлуулук учурундагы Хашимото оорусу

Эгерде кош бойлуулук учурунда гипотиреоз дарыланбаса, төмөнкү тобокелдиктер жогорулашы мүмкүн:

• Бойдон түшүү.
• Эрте төрөт.
• Өлүү төрөлүү.

Же болбосо, сизде преэклампсия деп аталган оору пайда болушу мүмкүн, бул кош бойлуулуктун акыркы мезгилинде кан басымынын кооптуу жогорулашы. Дарыланбаган гипотиреоз төрөлө элек балаңыздын өсүшүнө жана мээсинин өнүгүшүнө таасир этиши мүмкүн. Ошондуктан, дарыгерлериңиз кош бойлуулук учурунда гипотиреозуңузду жакшы башкарууга жардам беришет.

Гипотиреоз кош бойлуулук учурунда көп кездешет. Бирок, анын белгилери (мисалы, чарчоо жана салмак кошуу) кадимки кош бойлуулук учурунда байкалган симптомдорго окшош, ошондуктан кээде аны байкабай калууга болот. Эгерде сизде гипотиреоздун белгилери бар деп ойлосоңуз же богок пайда болуп жатат деп ойлосоңуз, дароо дарыгериңизге кайрылыңыз.

Качан дарыгерге көрүнүшүм керек? Тез жардам деген эмне?

Үзгүлтүксүз медициналык кабыл алуулар

Эгер сизде Хашимото оорусу болсо, анда дарыгериңизге үзгүлтүксүз көрүнүп турушуңуз керек. Ал сиздин калкан сымал бездин гормондорунун деңгээлинин нормалдуу экендигин жана сиз ичип жаткан дары-дармектердин дозасы сизге туура келерин текшерүү үчүн кан анализин жүргүзөт.

Мындан тышкары, эгерде сизде жаңы симптомдор пайда болсо, эгерде сиздин учурдагы симптомдоруңуз күчөсө же калкан сымал безиңизде кандайдыр бир өзгөрүүлөрдү (мисалы, шишик) байкасаңыз, дарыгериңизге кайрылыңыз.

Тез арада ооруканага жаткырууну талап кылган учурлар (микседема комасы)

Эгерде сизде микседема комасынын белгилери байкалса, мүмкүн болушунча тезирээк 911ге чалыңыз же тез жардам бөлүмүнө кайрылыңыз. Гипотиреоздун бул оор татаалдашуусунун себеби өмүргө коркунуч туудурат!

Ал мүнөздөмөлөр төмөнкүлөр:

• Гипотермия – бул дене температурасынын 35 градус Цельсийден (95 градус Фаренгейт) төмөн түшүшү.
• Денеде, айрыкча бетте, тилде жана тамандарда шишик (шишик).
• Жүрөктүн кагышы өтө жай жана пульсу алсыз.
• Жай дем алуу (брадипноэ) жана дем алуунун кыйындашы (дем кысылуу).
• Башаламандык же эсин жоготуу.

Акырында, эске алуу керек болгон бир нече нерсе (Үйгө алып кетүү билдирүүсү)

Жаңы диагноз коюлганда бир аз стресске кабылып, коркуу сезими кадыресе көрүнүш. Бирок жакшы жаңылык, Хашимото оорусу жакшы башкарылуучу жана дарылануучу оору .

Эгер сизде Хашимото оорусунун белгилери бар деп ойлосоңуз же үй-бүлөңүздө калкан безинин оорусу сыяктуу коркунуч факторлору бар болсо, дарыгериңизге кайрылыңыз. Алар калкан безиңиз жетиштүү гормондорду иштеп чыгарып жатканын текшерүү үчүн бир нече жөнөкөй тесттерди жүргүзө алышат. Эсиңизде болсун, ал канчалык эрте аныкталса, дарылоо ошончолук эрте башталат. Ошондо сиз ден-соолукта жана ыңгайлуу жашоо өткөрө аласыз.

Хашимото оорусу, калкан сымал без, гипотиреоз, аутоиммундук оорулар, калкан сымал бездин гормондору, левотироксин, богок