Өтө көп тердеп жатасызбы? Гипергидроз жөнүндө сүйлөшөлү!

Кээде эч кандай себепсиз ашыкча тердеп жаткандай сезилеби? Балким, алаканыңыз, таманыңыз жана колтугуңуз дайыма суу болуп жүрөбү? Же кийимиңиз кичинекей нерседен да суу болуп калгандай тердейсизби? Бул көп адамдарда кездешүүчү көйгөй, бирок алар бул тууралуу айтуудан бир аз тартынышат. Келгиле, бүгүн бул тууралуу кененирээк сүйлөшөлү.

Гипергидроз деген эмне? Келгиле, аны жөнөкөй түшүнүп алалы!

Жөнөкөй сөз менен айтканда, гипергидроз – бул ашыкча тердөө. Адатта, биз дене температурабызды жөнгө салуу үчүн тердейбиз. Бул көнүгүү жасаганда, корккондо же ысык күнү тердөө кадыресе көрүнүш дегенди билдирет. Бирок, гипергидроз менен ооруган адам эч кандай себепсиз, балким, муздак бөлмөдө болгондо же жөн гана эс алып жатканда да ашыкча тердеши мүмкүн.

Биздин терибизде эккриндик бездер деп аталган тер бездеринин бир түрү бар. Булар терди бөлүп чыгаруучу бездер. Бул тер теринин бетине жетип, бууланып кеткенде, дене муздайт. Гипергидроздо бул тер бездери өтө активдүү болуп калат. Бул крандын жакшы жабылбай, суу агып кетишине окшош.

Гипергидроздун эки негизги түрү бар. Алар кайсылар?

Ооба, дарыгерлер мунун эки негизги түрүн аныкташкан:

1. Баштапкы очоктуу гипергидроз:

• Бул эң кеңири таралган түрү. Чындыгында, бул өнөкөт тери оорусу.
• Көпчүлүк учурда, бул генетикалык мутациядан улам келип чыгат. Бул сиздин үй-бүлөңүздө кимдир бирөө бул ооруга чалдыкса, сизде да анын пайда болуу ыктымалдыгы жогору экенин билдирет.
• Бул түрдөгү тер, адатта, колтук, алакан, таман жана бет сыяктуу белгилүү бир жерлерде гана тердейт.
• Бул көбүнчө 25 жашка чейинки жаштарда башталат.

2. Экинчилик жалпыланган гипергидроз:

• Бул түрүндө ашыкча тердөө башка негизги медициналык абалдан (мисалы, кант диабети, Паркинсон оорусу) же сиз ичип жаткан кээ бир дары-дармектердин (мисалы, напроксен сыяктуу ооруну басаңдатуучу дарылар) терс таасиринен улам келип чыгышы мүмкүн.
• Бул типтеги тердөө дененин бир бөлүгүндө гана эмес, бүт денеде пайда болушу мүмкүн.
• Кээде, түнкүсүн уктап жатканда да тердөө ушул түрдөгү оорунун белгиси болушу мүмкүн.

Бул оору канчалык кеңири таралган? Ким көбүрөөк жабыркайт?

Гипергидроз чындыгында сиз ойлогондон да кеңири таралган оору. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, АКШда 20 жаштан 60 жашка чейинки чоңдордун болжол менен 3%ы бул оорудан жапа чегишет. Шри-Ланкада бул оору менен ооруган адамдар көп, бирок айрымдары бул тууралуу сүйлөшкүсү келбейт.

Гипергидроздун белгилери кандай? Өзүңүздү кандай сезип жатасыз?

Негизги симптом - ашыкча тердөө. Сиз төмөнкүлөрдү сезишиңиз мүмкүн:

• Тери дайыма нымдуу сезилет.
• Кийип жүргөн кийимиңиз терден суу болуп калат.
• Бетиңизден жана чекеңизден тер агып жаткандай көрүнөт.

Эгерде бул абал узак убакытка созулса, башка белгилер пайда болушу мүмкүн:

• Тер теринин кычышуусун жана сезгенүүсүн пайда кылат.
• Дененин жыты. Бул теридеги бактериялар тер менен кошулганда пайда болот. Тердин өзүнүн жыты жок, бирок жыт бактериялар топтолгондо пайда болот.
• Теринин, айрыкча тамандарынын жарылышы же сыйрылышы.

Бул белгилер ар бир адамда ар кандай болушу мүмкүн. Айрым адамдарда алар кыска убакытка гана болот жана пайда болуп, жоголуп кетет. Башкаларында алар күн бою туруктуу болуп, күнүмдүк иш-аракеттерге тоскоол болот.

Эң негизгиси, бул абал сиздин психикалык ден соолугуңузга да таасир этиши мүмкүн. Көптөгөн адамдар уялышат жана ашыкча тердөөдөн улам баарлашуудан качышат. Эгер сизде ушундай болсо, бул симптомдорду башкарууга жардам алуу үчүн дарыгерге кайрылуу, ошондой эле психикалык саламаттык боюнча кеңешчи менен сезимдериңиз тууралуу сүйлөшүү маанилүү.

Денеңиздин кайсы жеринде ушундай абалда көбүрөөк тердей аласыз?

Денебиздин бардык жеринде тер бездери (эккриндик бездер) болгону менен, кээ бир жерлерде алар көбүрөөк. Ошондуктан биз ал жерлерде көбүрөөк тердей алабыз:

• Колтуктун гипергидрозу (колтуктун гипергидрозу)
• Таман гипергидрозу
• Алакандар (алкактын гипергидрозу) - Бул көпчүлүк адамдарга таасир этүүчү аймак.
• Маңдай жана жаактар ​​(баш сөөктөрүнүн гипергидрозу)
• Жыныс мүчөсү аймагында
• Курсактын төмөнкү бөлүгү

Эмне үчүн биз мынчалык көп тердейбиз? Себептери эмнеде?

Негизги себеби - тер бездеринин ашыкча активдүү болушу. Адатта, денебиз ысып кеткенде, тер бездери бизди муздатуу үчүн иштейт. Бул биз көнүгүү жасаганда же толкунданганда болот. Бирок гипергидроз менен ооруган адамдарда дене ысып кетпесе да, тер бездери терди бөлүп чыгарат. Мунун себебин билүү үчүн изилдөөлөр дагы эле уланууда.

Тердөөнү күчөтүүчү кээ бир факторлор (триггерлер):

Кээ бир нерселер тер бездерин стимулдаштырып, тердөөнүн көбөйүшүнө алып келиши мүмкүн:

• Стресс, тынчсыздануу, коркуу жана нервдик сезимдер.
• Ысык аба ырайы же жогорку нымдуулук.
• Көнүгүү же физикалык активдүүлүк.
• Айрым тамак-аштар жана суусундуктар: ачуу тамактар, майлуу тамактар, кант жана тузга бай тамак-аштар, белокко бай тамак-аштар. Кофеин камтыган кофе жана алкогол сыяктуу суусундуктар.

Тердөөнү пайда кылышы мүмкүн болгон кээ бир дары-дармектер төмөнкүлөрдү камтыйт:

Ашыкча тердөө сиз кабыл алган кээ бир дары-дармектердин терс таасири болушу мүмкүн. Бул жерде бир нече мисалдар келтирилген:

• Альбутерол (Провентил®)
• Бупропион (Wellbutrin®)
• Гидрокодон
• Инсулин `(Инсулин (Humulin® R, Novolin® R))`
• Левотироксин `(Левотироксин)`
• Лизиноприл `(Лизиноприл)`
• Напроксен (Aleve®)
• Омепразол (Прилосек®)
• Сертралин (Золофт®)

Эгер сиз ушул сыяктуу дары ичип жатсаңыз жана ашыкча тердеп жатсаңыз, дарыгериңиз менен кеңешиңиз. Медициналык кеңешсиз эч кандай дары-дармек ичүүнү токтотпоңуз.

Тердөөнү пайда кылышы мүмкүн болгон кээ бир медициналык шарттарга төмөнкүлөр кирет:

Экинчилик (жалпыланган) гипергидроз негизги медициналык абалдан улам келип чыгышы мүмкүн. Мисалдар:

• Акромегалия
• Инфекциялар (мисалы, кургак учук)
• Тынчсыздануу
• Рак
• Диабет
• Жүрөк оорусу же жүрөк жетишсиздиги
• Гипертиреоз
• Менопауза
• Семирүү
• Паркинсон оорусу

Бул оору тукум куучулукпу?

Ооба, сиз тобокелчиликке кабыласыз, айрыкча үй-бүлөңүздөгү кимдир бирөөдө баштапкы фокалдык гипергидроз болсо. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, бул тукум куума генетикалык мутациядан улам келип чыгышы мүмкүн.

Бул ашыкча тердөө башка кыйынчылыктарды жаратышы мүмкүнбү?

Ооба, гипергидроз бир катар кыйынчылыктарды жаратышы мүмкүн:

• Тери инфекциясы.
• Теринин өзгөрүүлөрү: теринин кубарышы, түсүнүн өзгөрүшү, теринин жарылышы же бырышуусу.
• Теринин ашыкча нымданышы жана жумшарышы (мацерация).

Жогоруда айтылгандай, бул физикалык таасирлерден тышкары, ал сиздин психикалык ден соолугуңузга да чоң таасирин тийгизиши мүмкүн. Башкалар тердеп жатканыңызды байкайт деп ойлоп, күнүмдүк жашооңузду өзгөртүп, айрым иш-аракеттерден (мисалы, колуңузду көтөрүү, кол алышуу) баш тартууга азгырылышыңыз мүмкүн. Ал тургай, ушул себептен улам сизге жаккан нерселерден баш тартышыңыз мүмкүн. Ошондуктан, эгерде бул абал сиздин психикалык жана социалдык жашооңузга таасир этип жатса, медициналык кеңешке кайрылыңыз.

Дарыгерлер муну гипергидроз деп кантип так аныкташат? (Диагноз)

Дарыгер сизди текшерип, симптомдоруңузду угуп жана медициналык тарыхыңызды чогулткандан кийин, сизде гипергидроз бар же жок экенин аныктайт. Муну аныктоо үчүн алар бир нече критерийлерди колдонушат. Эгерде сиз кеминде алты ай бою ашыкча тердеп жүрсөңүз жана төмөнкү суроолордун жок дегенде экөөсүнө "ооба" деп жооп бере алсаңыз :, бул гипергидроз болушу мүмкүн:

• Колтугуңуздун, алаканыңыздын, таманыңыздын же бетиңиздин алдынан тердеп жатасызбы?
• Денеңиздин эки тарабы бирдей тердейби?
• Түнкүсүн тердебейсизби же азыраак тердейсизби?
• Жок дегенде бир жумадан бери тердеп жатасызбы?
• Үй-бүлөңүздө кимдир бирөө ушул оору менен ооруйбу?
• Тердөө күнүмдүк иштериңизге тоскоол болобу?
• Сиз 25 жашка чыга элексизби?

Муну ырастоо үчүн кандай тесттер жүргүзүлөт?

Дарыгер себебин аныктоого жардам берүү үчүн төмөнкү текшерүүлөрдүн бирин же бир нечесин жасай алат:

• Крахмал-йод тести: Тердеген жерге йод эритмеси сүйкөлөт жана үстүнө крахмал себелеп коюлат. Ашыкча тердеген жерлер кочкул көк түскө айланат.
• Кагаз менен текшерүү: Тердеген жерге терди сиңирүү үчүн атайын кагаз коюлат. Андан кийин кагаз таразага тартылып, канча тердин бар экенин билүүгө болот.
• Кан же сүрөт текшерүүлөрү: Булар каныңыздын үлгүсүн алуу же териңиздин астындагы нерселердин сүрөтүн тартуу аркылуу симптомдоруңуздун себебин табууга жардам берет.

Ошентип, гипергидроздун бул абалын дарылоо үчүн эмне кылса болот?

Дарылоо ыкмалары денеңиздин жабыркаган бөлүгүнө, оорунун оордугуна жана сизге туура келген дарылоонун түрүнө жараша өзгөрүп турат. Дерматолог сизге эң жакшы дарылоону табууга жардам бере алат. Баарына бирдей дарылоо ыкмасы жок.

Үйдө жасай турган жөнөкөй нерселер

• Тердөөгө каршы каражаттарды жана дезодоранттарды колдонуу: Тердөөгө каршы каражаттар тер бездерин бүтөө жана тердөөнү азайтуу менен иштейт. Дарыгериңиз рецептсиз сатылуучу (OTC) же рецепт боюнча берилүүчү түрдөгү каражатты сунушташы мүмкүн. Бул үчүн курамында алюминий бар каражаттар эң жакшы.
• Денеңизди тез-тез жуунтуп же жуунтуңуз: Жеңил симптомдорду күн сайын тез-тез жуунтуу менен басаңдатууга болот.
• Дем алуучу, терди сиңирүүчү кийимдерди кийиңиз: пахта сыяктуу кездемелер бул үчүн жакшы. Полиэстер сыяктуу синтетикалык кездемелер жылуулукту кармап, сизди көбүрөөк тердетет, андыктан алардан алыс болуңуз.

Дарыгердин көрсөтмөсү менен кабыл алынышы мүмкүн болгон дары-дармектер

Дарыгериңиз же дерматологуңуз төмөнкү дары-дармектерди сунушташы мүмкүн:

• Антихолинергиялык агенттер (мисалы, гликопирролат, оксибутинин)
• Антидепрессанттар (айрым түрлөрү тердөөнү басаңдатууга да жардам берет)
• Бета-блокаторлор (айрыкча стресстен улам тердөө учурларында)
• Дарылык майлыктар (мисалы, гликопирроний тосилаты, Qbrexza®)
• Алюминий хлорид гели `(Алюминий хлорид гели)`

Бул дарыларды ичерден мурун, алардын терс таасирлери жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.

Өзгөчө терапиялар

Эгерде үй шартында жасалган дарылоо ыкмалары жана дары-дармектер анчалык деле жеңилдик бербесе, дарыгериңиз төмөнкүдөй атайын дарылоо ыкмаларын сунушташы мүмкүн:

• Ионтофорез: Колдоруңуз же буттарыңыз тайыз идишке салынат. Атайын аппарат суу аркылуу төмөнкү деңгээлдеги электр тогун жөнөтөт, ал убакыттын өтүшү менен тер бездерин жаап калат. Ар бир сеанс болжол менен 10-20 мүнөткө созулат. Бул дарылоону бир нече жолу жасоо керек болушу мүмкүн. Ошондой эле, бул аппаратты үйдө колдоно аласыз.
• Ботулинум токсинине (Botox®) сайма: Бул өтө активдүү нервге сайылып, бир нече айга тер бөлүп чыгарууну токтотсо болот. Бирок, бул саймаларды кайра-кайра жасатуу керек болот.
• Микротолкундуу терапия: Дарыгер тердеген териңизге атайын аппаратты (мисалы, miraDry®) орнотот. Ал жылуулукту бөлүп чыгарып, тер бездерин биротоло жок кылат. Бул дарылоо дарыгердин кабинетинде болжол менен бир саатка созулат.

Хирургиялык операция - акыркы чара катары

Эгерде башка дарылоо ыкмалары натыйжа бербесе, дарыгер операцияны карап көрүшү мүмкүн:

• Эндоскопиялык көкүрөк симпатэктомиясы (ЭТС): Бул өтө кичинекей кесүү аркылуу жасалган операция. Хирург денедеги нервди кесип, тер бездерине терди бөлүп чыгаруу үчүн сигналды токтотот.
• Тер бездерин алып салуу: Хирург тер бездерин лазер, кюретаж, кесүү же липосакция менен алып салат.

Хирургиялык операция башка дарылоо ыкмаларына жооп бербегендерге узак мөөнөттүү жеңилдик бере алат. Бирок, чечим кабыл алардан мурун, хирург менен операциянын терс таасирлерин талкуулоо маанилүү.

Бул дарылоонун кандайдыр бир терс таасирлери барбы?

Ар бир дарылоо ыкмасы кээ бир терс таасирлерди жаратышы мүмкүн. Мисалы:

• Кычышкан, жарылган же ыйлаакчалуу тери.
• Теринин өңүнүн өзгөрүшү.
• Оору же ыңгайсыздык.
• Кийимдин түсүнүн өзгөрүшү же бузулушу.
• Тыртык.

Дарыгериңиз сизге дарылоонун терс таасирлери кандай экенин так айта алат. Дарылоону баштоодон мурун муну кылдаттык менен талкуулаңыз.

Дарылоону баштагандан кийин канча убакыттан кийин өзүмдү жакшы сезем?

Дарылоону баштаганда дароо эле өзгөрүүнү сезишиңиз мүмкүн. Же болбосо, симптомдоруңуздун жакшырышы үчүн бир нече жума же ай талап кылынышы мүмкүн. Ар бир дарылоого кеткен убакыт ар башка. Бул тууралуу дарыгериңиз айтып берет.

Гипергидроздун бул абалын алдын алуунун жолдору барбы?

Гипергидроздун бардык учурларынын алдын алууга мүмкүн эмес. Мисалы, баштапкы очоктуу гипергидроз генетикалык мүнөзгө ээ жана ошондуктан анын алдын алуу кыйын. Бирок, эгер сизде экинчилик (жалпыланган) түрү болсо, аны негизги медициналык абалды көзөмөлдөө же дары-дармектердин терс таасирлерин башкаруу менен азайтууга болот.

Гипергидроз менен жашаганда эмне күтүү керек?

Дарысы жок болсо да, симптомдорду башкарууга жардам берүүчү көптөгөн дарылоо ыкмалары бар. Бул өмүргө коркунуч туудурган абал эмес, бирок жашооңузга олуттуу таасирин тийгизиши мүмкүн. Бул тууралуу айтуудан уялышыңыз же тартынышыңыз мүмкүн. Ошондой эле, бул сизди жактырган иш-аракеттерден баш тартууга алып келиши мүмкүн. Андыктан, эгерде бул абал сиздин психикалык ден соолугуңузга таасир этип жатса, дарыгер же психикалык саламаттык боюнча кеңешчи менен сүйлөшүңүз.

Демек, мунун толук айыгуусу жок экен да?

Баштапкы фокалдык гипергидрозду айыктырууга болбойт. Бирок, дарылоо симптомдорду азайтып, жашоо сапатын жакшырта алат. Экинчилик жалпыланган гипергидроз кээде аны пайда кылган негизги медициналык абалды же дары-дармектерди көзөмөлдөсө, толугу менен жоголуп кетиши мүмкүн. Бирок, бардык эле экинчилик учурларды айыктырууга мүмкүн эмес.

Качан дарыгерге көрүнүшүм керек?

Эгерде ашыкча тердөө төмөнкү белгилердин бирин пайда кылса, сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылыңыз:

• Эгерде ал сиздин жашооңузга терс таасирин тийгизсе .
• Эгер сиз жакшы көргөн адамдарыңыздан же иш-чаралардан алыс болушуңуз керек болсо.
• Эгерде абал убакыттын өтүшү менен начарлап кетсе .
• Эгер түнкүсүн уктап жатканда тердеп жатсаңыз .

Тез жардам: Кээде ашыкча тердөө олуттуу, ал тургай өмүргө коркунуч туудурган абалдын белгиси болушу мүмкүн. Эгерде сизде көкүрөк оорусу, жүрөк айлануу же баш айлануу сыяктуу белгилер тердөө менен бирге пайда болсо, тезинен медициналык жардамга кайрылыңыз.

Бул тууралуу дарыгерден эмне сурашым керек?

Эгерде сизде гипергидроз болсо, дарыгериңизге төмөнкүдөй суроолорду берсеңиз болот:

• Мени эмне мынча тердетип жатат?
• Кандай дарылоо жолдорум бар?
• Биринчи кезекте кандай дарылоону сунуштайт элеңиз?
• Бул симптомдорду азайтуу же жалпы ден соолугумду жакшыртуу үчүн башка нерселерди кыла аламбы?
• Менин симптомдорум канча убакыттан кийин басаңдайт?
• Психикалык ден соолугумду кантип сактоого жардам бере алам?

Эмне үчүн тер кээде жыттанат? Биздин терибизде эки түрдүү тер бездери бар!

Эккриндик бездерибизден чыккан тердин чындыгында жыты жок.Бирок дал ошол тер теридеги бактериялар менен кошулганда жыт пайда болот. Тер көбүнчө суудан турат. Биздин терибизде табигый түрдө аз өлчөмдөгү бактериялар болот. Бул бактериялар тер тамчылары менен кошулганда, алар тердин майда бөлүкчөлөрүн майдалайт. Дал ушул процесс күчтүү жытты пайда кылат.

Ошондой эле бизде апокриндик бездер деп аталган тер безинин дагы бир түрү бар. Булар колтук жана жыныс органдары сыяктуу чач фолликулалары бар жерлерде жайгашкан. Бул бездерден чыккан суюктук эккриндик бездерден чыккан суюктукка караганда бир аз коюураак болот. Бул коюу суюктук теридеги бактериялар менен аралашканда, дененин жыты пайда болот.

Акырында, эсиңизде сакташыңыз керек болгон эң маанилүү нерселер (Үйгө алып кетүү билдирүүсү)

Гипергидроз кыска мөөнөттүү же узак мөөнөттүү оору болушу мүмкүн жана аны башкаруу кыйынга турушу мүмкүн. Ошондой эле, башкалардын сиздин симптомдоруңузга кандай реакция кылышынан коркуп (мисалы, тердеген колдор менен кол алышуу), социалдык баарлашуудан качышыңыз мүмкүн.

Мунун дабасы жок болсо да, жардам бар! Дарыгериңиз симптомдоруңузду азайтууга жардам берүү үчүн тердөөгө каршы каражат же дары жазып бериши мүмкүн. Бул сиз жалгыз баштан өткөрбөшүңүз керек болгон нерсе. Бул тууралуу сүйлөшүүгө жана жардам суроого укугуңуз бар. Андыктан, медициналык кеңеш алуудан уялбаңыз же коркпоңуз. Бүгүн жашооңузду ыңгайлуураак кылуу үчүн кадамдарды жасаңыз!

Тердөө , ашыкча тердөө, гипергидроз, тердөө, тер бездери, тери оорулары, дарылоо