Сиздин да жаныңызда көрүү начарлап жатабы? Гиперметропия жөнүндө баарын билип алалы!

Кээде сизге жакын нерселер, мисалы, гезит окуганда, телефонуңуздагы майда шрифттерди караганда же ийне жип өткөргөндө бир аз бүдөмүк көрүнгөндөй сезилеби? Бирок таң калыштуусу, алыстан бир нерсени көргөндө, аны эч кандай көйгөйсүз даана көрө аласыз, туурабы? Эгер ошондой болсо, сизде бүгүн биз сөз кыла турган "алыстан көрбөөчүлүк" же "(Гиперопия)" деп аталган оору да болушу мүмкүн. Кабатыр болбоңуз, бул абдан кеңири таралган көрүнүш жана аны дарылоого болот.

Гиперметропия деген эмне? Жөнөкөй сөз менен айтканда...

Жөнөкөй сөз менен айтканда, алысты көрбөөчүлүк – бул көздүн кеңири таралган оорусу. Бул ооруда сизге жакын жердеги нерселерди даана көрүү кыйынга турат , ал эми алыстагы нерселер (адатта 6 метр же болжол менен 20 фут) даана көрүнөт . Элестетсеңиз, көчөдө басып бара жатканда алыстан дүкөндүн атын даана көрө аласыз, бирок колуңуздагы купюраны карасаңыз, тамгалар башаламан көрүнөт. Ал ушундай болот.

Бирок, эгерде кээ бир адамдар бир аз алысты көрө алса, алар жакынкы жана алыскы нерселерди көрө алышат. Эң негизгиси, бул көз оорусу эмес. Бул көздүн жарыкты фокустоо ыкмасынын бир аз өзгөрүшү, башкача айтканда, ал туура фокустай албайт . Мунун негизги себеби - көзүңүздүн формасы. Бул көздүн алдынан арткы бөлүгүнө чейинки узундук (октук узундук) жана көздүн алдыңкы жагындагы тунук бөлүктүн, башкача айтканда, көздүн чел кабыгынын ийрилиги дегенди билдирет. Сиз көзүңүздүн формасын башкара албайсыз. Бирок жакшы жаңылык, бул оңдоого боло турган абал .

Эгер сиз бир нерсени жакын жерден көрүүдө кыйынчылыктарга туш болуп жатсаңыз, эң жакшысы - офтальмологго же оптометристке кайрылуу. Алар көзүңүзгө бир аз жардам керекпи же жокпу, билүү үчүн жөнөкөй, оорутпаган текшерүү жүргүзө алышат. Көз айнек, контакт линзалары жана ал тургай хирургия сыяктуу чечимдер бар. Дарыгериңиз сизге туура келгенин тандоого жардам бере алат.

Алысты көрбөөчүлүк канчалык кеңири таралган?

Бул чындыгында абдан кеңири таралган көрүнүш. Бир изилдөөгө ылайык, дүйнө жүзү боюнча балдардын болжол менен 4,6% жана чоңдордун 30,9% алысты көрө алышпайт. Бирок, бул сандар ар бир изилдөөдө бир аз айырмаланышы мүмкүн, анткени аларды өлчөө ыкмалары ар кандай.

Мисалы, эгерде 40 жаштан ашкан адамдар изилдөөгө катышса, бул пайыз ого бетер жогорулашы мүмкүн. Мунун себеби, 40 жаштан кийин көптөгөн адамдарда "пресбиопия" деп аталган оору пайда болуу ыктымалдыгы жогору, башкача айтканда , жаш өткөн сайын жакынды көрүүнүн жоголушу . "Пресбиопия" жакынды көрүүнүн бүдөмүктөшүнө да алып келет, бирок ал көздүн ичиндеги чечекейдин жаш өткөн сайын өзгөрүшүнөн улам келип чыгат. Бул алысты көрбөөчүлүктөн башка себеп.

Алыстан көрө албай жатасызбы? Бул симптомдорго көңүл буруңуз:

Башында эч кандай ыңгайсыздыкты сезбешиңиз мүмкүн, бирок эгерде көзүңүздүн булчуңдары сизге так көрүү үчүн көбүрөөк иштөөгө туура келсе ,, сиз төмөнкү симптомдорду сезишиңиз мүмкүн:

• Жакын жердеги нерселерди, айрыкча бетке жакын жайгашкан нерселерди караганда көрүүнүн начарлашы.
• Түнкүсүн көрүүнүн начарлашы же көздүн чарчашы.
• Окууда кыйынчылык. Китептеги тамгалар бийлеп, түшүнүксүз болуп жаткандай сезилиши мүмкүн.
• Окуп жатканда эки жолу көрүү .
• Көздүн ичинде оору сезилет.
• Көздүн чарчоосу .
• Көздөрүңдү кысып (кысып) окууга аракет кылуу .

Эгерде кичинекей балдар алысты көрбөсө, бул симптомдордон тышкары, алар көздөрүн тез-тез ушалап же окууга азыраак кызыгышы мүмкүн. Кээде, кичинекей бала окуудан тажадым деп ойлосо да, чындыгында алар тамгаларды даана көрбөгөндүктөн улам болушу мүмкүн.

Эмне үчүн мындай алысты көрө албастык пайда болот? Себептери кандай?

Алыстан көрүүнүн эки негизги себеби бар:

• Көз алмасынын салыштырмалуу кыскарышы. Бул көздүн алдыдан артына карай октук узундугунун кыскарышын билдирет.
• Көздүн чел кабыгы күтүлгөндөн жалпак.

Балким, сиз: "Эгер көз бир аз кыскараак жана көздүн чел кабыгы бир аз жалпак болсо, эмне болот?" деп ойлонуп жаткандырсыз. Жооп көзүңүздүн жарыкты кандайча сындырарында (ийишеринде).

Көзүңүздү кичинекей камера катары элестетиңиз. Көздүн чел кабыгы камеранын алдыңкы жагындагы линза сыяктуу. Дал ушул жерде көзгө кирген жарык алгач сынат, көзгө кирип, түз эле көздүн арткы жагындагы торчо кабыкка түшөт. Көздүн чел кабыгы, адатта, бир аз ийри болот жана ошол ийрилик жарыкты түз эле торчо кабыкка багыттайт.

Бирок, эгер көзүңүздүн чел кабыгы жалпак болсо же көзүңүздүн алдыңкы жагынан арткы жагына чейинки аралык өтө кыска болсо, бул назик тең салмактуулук жоголот. Анда эмне болот? Жарык көзүңүзгө киргенде, ал түз эле "(торчо кабыкка)" түшпөйт. Тескерисинче, жарык нурлары "(торчо кабыкка)" фокусталат. Ошондуктан жакын жердеги нерселер бүдөмүк көрүнөт. Кээде көздүн башка бөлүктөрү кандайдыр бир деңгээлде муну "(багыттай)" алат. Бирок, эгер сиз алысты көрбөсөңүз, көзүңүзгө жарыкты туура фокустоо үчүн көз айнек сыяктуу жардам керек.

Алыс көрбөөчүлүк рефракция катасы деп да аталат. Рефракция каталары – бул көздүн жарыкты сындыруу ыкмасынын көйгөйлөрүнөн улам пайда болгон көрүүнүн өзгөрүшү. Алар абдан кеңири таралган жана аларды башкарууга болот. Эң негизгиси, көзүңүздү текшертип, эмне керек экенин так билүү үчүн дарыгерге кайрылуу.

Алысты көрө билүү генетикалык жактан туура келеби?

Ооба, изилдөөчүлөр алысты көрө билүү генетикалык таасирге ээ деп эсептешет.Бул ата-энеңизден мураска алган гендер алысты көрбөөчүлүктүн пайда болуу коркунучуна таасир этиши мүмкүн дегенди билдирет. Мисалы, кээ бир гендер көздүн өнүгүүсүнө, айрыкча көздүн узундугуна ("октук узундук") таасир этет. Изилдөөчүлөр гендер буга кандай таасир этерин дагы эле изилдеп жатышат.

Айрым адамдарда гиперметропия (көздүн курчтугу), "Ахроматопсия", "Даун синдрому" жана "(Моюн сунуучу X синдрому)" сыяктуу белгилүү бир генетикалык шарттардан улам да өрчүшү мүмкүн.

Бул абалдын кандай кыйынчылыктары болушу мүмкүн?

Алысты көрбөө баш оору сыяктуу жагымсыз симптомдорду жаратып, күнүмдүк иш-аракеттерди жасоону кыйындатат.

Айрыкча жаш балдарда , эгерде алардын алысты көрө албастыгы өтө жогору болсо, аларда амблиопия (бир көздүн көрүүсүнүн туура эмес өнүгүшү) же страбизм (эки көз тең бир багытты карабаган) сыяктуу оорулар пайда болушу мүмкүн. Ошондуктан көзүңүздү эрте жаштан текшертип туруу абдан маанилүү. Бул алысты көрө албастык сыяктуу рефракция каталарын татаалдашууларга айланганга чейин аныктоого жардам берет.

Алыстан көрө албастык бар экенин кантип так билсе болот? Кандай текшерүүлөр бар?

Так билүүнүн бирден-бир жолу - жөнөкөй, оорутпаган комплекстүү көз текшерүүсүнөн өтүү. Бул текшерүүнү офтальмолог же оптометрист жүргүзөт.

Текшерүү учурунда дарыгер каректериңизди ("(каректерди)" чоңойтуу үчүн көзүңүзгө кичинекей тамчыларды ("(көз тамчылары)") тамызат. Бул көзгө көбүрөөк жарыктын киришине жана дарыгерге көздүн арткы бөлүгүн, мисалы, "(торчо кабыкты)" жакшыраак көрүүгө мүмкүндүк берет.

Андан кийин дарыгер көзүңүздү текшерүү үчүн ар кандай шаймандарды колдонот, аларга жарык нурларын багыттап, көздүн ден соолугун текшерет. Бул алысты көрбөө сыяктуу рефракция каталарын гана эмес, глаукома жана катаракта сыяктуу башка көптөгөн көз ооруларын да текшерет.

Эгерде сиз кандайдыр бир кыйынчылыкка туш болсоңуз же көрүүңүз начарласа, жөн гана "бул жөн гана көздүн чарчоосу" деп ойлоп, көзүңүздү текшертип көрүңүз. Кээде көрүүнүн начарлашы тезинен дарылоону талап кылган олуттуу оорунун белгиси болушу мүмкүн.

Алыстан көрбөөнүн кандайдыр бир дарылары барбы? Муну кантип оңдосо болот?

Ооба! Албетте. Алыстан көрүүнү оңдоонун бир нече жолу бар:

• Көз айнек: Бул эң жөнөкөй жана эң кеңири таралган ыкма. Көз айнек линзалары жарыктын көзгө фокусталышын өзгөртөт. Канчалык алысты көрө алаарыңыз сизге кандай линзалар керек экенин жана аларды канча убакытка кийүү керектигин аныктайт.
• Контакттык линзалар:Булар көз айнектерге окшош иштейт. Алар жарыктын көзгө кирүү жолун тууралайт. Бирок, алар көз айнек линзаларына караганда кичирээк жана көз алмасынын бетине тагынылат. Көпчүлүк учурларда, алар коопсуз жана ыңгайлуу. Бирок, кээ бир адамдар көздүн кургашы же көз инфекциялары сыяктуу көйгөйлөрдөн улам контакт линзаларын тагына албай калышы мүмкүн.
• Хирургиялык операция: Кааласаңыз, алысты көрбөөчүлүктү оңдоо үчүн операция жасатсаңыз болот. Алыстан көрбөөчүлүктүн даражасына жараша ар кандай хирургиялык операциялар бар.
• Мисалы, LASIK көз хирургиясы деп аталган процедура алысты көрбөөчүлүк менен ооруган адамдарга жардам бере алат. Бул көздүн чел кабыгынын формасын өзгөртүү үчүн лазерди колдонууну камтыйт.
• Рефракциялык линзаны алмаштыруу (ИОЛ) операциясы өтө алысты көрбөгөн адамдар үчүн пайдалуу болушу мүмкүн. Бул сиздин табигый линзаңызды алып салып, аны жасалма линзага (көздүн ичиндеги линза / ИОЛ) алмаштырууну камтыйт.

Алысты көрбөгөн ар бир адам көз айнек тагынышы керекпи?

Муну көз дарыгери аныкташы керек. Кээде көзүңүз кандайдыр бир деңгээлде көз айнексиз "жашай" алат. Бирок, эгерде сизде симптомдор болсо же күнүмдүк иш-аракеттериңизди аткарууда кыйынчылыктарга туш болуп жатсаңыз, көз айнек тагынуу сизге ыңгайлуураак болушу мүмкүн. Контакт линзалар дагы бир вариант болуп саналат.

Дарыгериңиз көзүңүздүн муктаждыктарына жана жашоо образыңызга жараша сизге эң ылайыктуу көрүүнү оңдоо ыкмасын тандоого жардам берет.

Алысты көрбөө автоматтык түрдө жакшырабы?

Жок, алысты көрүү хирургиялык операциясыз автоматтык түрдө жакшырбайт. Бирок операциядан кийин да көрүүңүз убакыттын өтүшү менен өзгөрүшү мүмкүн. Бул жаш өткөн сайын боло турган табигый процесс.

Көз айнек же контакт линзаларын тагынсаңыз, көрүүңүз оңдолот жана көзүңүз жарыкты туура фокустайт. Бирок аларды чечкенден кийин, алысты көрбөөчүлүк белгилери кайрадан пайда болушу мүмкүн. Ошондой эле, убакыттын өтүшү менен көрүүңүз начарлап, бүдөмүктөшү мүмкүн. Азыр тагынып жүргөн көз айнектериңиз мурдагыдай пайдалуу болбой калганын байкашыңыз мүмкүн.

Ошондуктан, дарыгериңиздин сунушу боюнча ар дайым көз айнек же контакт линзаларын тагынуу абдан маанилүү . Ошондой эле, линзаларыңыздын бекемдигин алмаштыруу керекпи же жокпу, билүү үчүн үзгүлтүксүз көз текшерүүдөн өтүп туруу маанилүү .

Алыстан көрүүнү өнүктүрүүнүн алдын алуунун жолу барбы?

Чынын айтканда, алысты көрбөөнү алдын алуунун далилденген жолу жок, анткени ал көп учурда көздүн түзүлүшүнө байланыштуу.

Бирок, көзүңүздүн жалпы ден соолугун сактоого жардам бере турган кээ бир адаттар бар. Булар алысты көрбөөнүн алдын албаса да, көзүңүздүн ден соолугун чыңдоого жардам берет:

• Аш болумдуу тамактаныңыз.А витамини, С витамини, Е витамини жана лютеин сыяктуу азык заттар көрүүңүздү коргоого жардам берет. Буларды алуу үчүн, рационуңузга апельсин, жүзүм жана кулпунай сыяктуу жемиштерди, ошондой эле шпинат жана карагат сыяктуу жашылчаларды кошуңуз.
• Көз көйгөйлөрүн симптомдор пайда боло электе эле аныктоо үчүн үзгүлтүксүз көз текшерүүсүнөн өтүп туруңуз .
• Күндүн зыяндуу ультрафиолет (УК) нурлануусунун 99% же андан көбүн тоскон күндөн коргоочу көз айнекти тандаңыз , ал тургай булуттуу күндөрү да.
• Көздөрүңүздү үзгүлтүксүз тыныктырып туруңуз. Компьютердин экранына же телефонго сааттар бою тиктеп туруу көздүн чарчоосуна алып келиши мүмкүн. Бул "компьютердик көрүү синдрому" сыяктуу ооруларга алып келиши мүмкүн. Күнүмдүк жашооңузга кичинекей өзгөртүүлөрдү киргизүү менен, сиз бул ыңгайсыздыктардын алдын ала аласыз же азайта аласыз.

Көздү качан текшерүүдөн өткөрүү керек?

Эгерде сизде алысты көрбөө же башка көрүү көйгөйлөрүнүн белгилери байкалса, сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылыңыз. Көрүүнүн бүдөмүктөшү ар кандай көйгөйлөрдүн эскертүүчү белгиси болушу мүмкүн. Ошондуктан, эмнеден улам ушундай симптомдор пайда болуп жатканын билүү үчүн медициналык кеңеш алуу маанилүү.

Көрүү көйгөйлөрүңүз болбосо да, көздү үзгүлтүксүз текшертип туруу маанилүү. Америкалык оптометрикалык ассоциациясынын маалыматы боюнча, симптомдору жок адамдар көзүн канчалык көп текшертип турушу керек:

• Ымыркайлар: биринчи туулган күнгө чейин (мүмкүн болсо 6 айдан 12 айга чейин).
• Кичинекей балдар: 3 жаштан 5 жашка чейин жок дегенде бир жолу, андан кийин жылына бир жолу текшерүүдөн өтүү.
• 18 жаштан 64 жашка чейинки чоңдор: эки жылда бир жолудан кем эмес.
• 65 жаш жана андан жогорку курактагы чоңдор: жылына бир жолу.

Көзүңүздүн ден соолугуна жана көз оорусуна чалдыгуу коркунучуна жараша, сизге тез-тез текшерүүдөн өтүү керек болушу мүмкүн. Дарыгериңиз сизге канча жолу келип турушуңуз керектигин айтып берет. Ал көрсөтмөлөрдү аткарып, белгиленген күндөрү текшерүүдөн өтүңүз.

Тез жардам кызматына качан кайрылуу керек? (Тез жардам)

Эгерде сиз күтүүсүздөн, күтүүсүздөн көрүүнү начарлатып же көрбөй калсаңыз , дароо 911ге же жергиликтүү тез жардам номерине чалыңыз. Булар "инсульт" же "тор кабыгынын ажырашы" сыяктуу тез медициналык жардамды талап кылган олуттуу оорулардын белгилери болушу мүмкүн.

Акырында, эстен чыгарбоо керек болгон эң маанилүү нерсе (Үйгө алып кетүү билдирүүсү):

Жакындан тартылган объектилерди көрүүдөгү кыйынчылыктар сиздин ишиңизге жана хоббилериңизге таасир этиши мүмкүн. Бул симптомдор жана алар жараткан кыжырдануу менен жабыркап калуунун кажети жок. Эгерде сизде көрүүнүн начарлашы, окуганда көзүңүздү кысуу же баш оору болсо, анда офтальмологго же окулистке кайрылууну унутпаңыз.

Алыс көрбөй турганыңызды бир нече жөнөкөй, оорутпаган тесттер менен аныктай аласыз. Андан кийин дарыгериңиз көрүүңүздү оңдоп, сиз так жана оңой көрө аласыз. Андыктан, коркпоңуз же уялбаңыз, бүгүн көзүңүздү текшертип көрүңүз. Күнүңүз жакшы өтсүн!

Алыстан көрбөөчүлүк, Гиперметропия, Көздү начар көрүү, Жакындан көрбөөчүлүк, Көз айнек, Көз оорулары, Көздү текшерүү