Жаш өткөн сайын бут-кол уюйбу? Бул инклюзивдик дене миозити (IBM) болушу мүмкүн

50 жаштан кийин колуңуз менен бутуңуздун күчү акырындык менен азайып баратканын сезип жатасызбы? Балким, чыныны туура кармоо, көйнөктүн топчуларын чаптоо кыйыныраактыр же басканда барган сайын чалынып жатасызбы? Биз көп учурда бул нерселерди кадимки картаюу деп эсептесек да, кээде мунун артында Инклюзия дене миозити (IBM) деп аталган оору болушу мүмкүн. Бүгүн биз бул тууралуу абдан жөнөкөй, сиз түшүнө тургандай кылып сүйлөшөбүз.

Жөнөкөй сөз менен айтканда, инклюзивдүү дене миозити (IBM) деген эмне?

Инклюзивдик дене миозити (IBM) – булчуңдарыңызды акырындык менен алсырата турган оору. Эң негизгиси, ал оорутпайт. Көпчүлүк учурда, симптомдор 50 жаштан кийин башталат. Муну уюлдук телефондун батарейкасынын акырындык менен түгөнүп, күчүн жоготуп баратканы сыяктуу элестетиңиз.

Бул оору көп жылдар бою жай өнүгөт. Бул өмүргө коркунуч келтирбеген абал, башкача айтканда, сизди өлтүрбөйт. Бирок, убакыттын өтүшү менен күнүмдүк иш-аракеттерди аткаруу кыйынга турушу мүмкүн. Кээде дененин бир тарабы экинчи тарабына караганда көбүрөөк жабыркашы мүмкүн. Бул оору менен ооруган адамдардын жарымына жакыны убакыттын өтүшү менен жутууда кыйынчылыктарга дуушар болушу мүмкүн .

Бул абалдын негизги белгилери кайсылар?

IBMде булчуң алсыздыгы бир эле учурда пайда болбойт. Ал убакыттын өтүшү менен акырындык менен пайда болот. Айрым адамдар аны алгач буттарынан сезиши мүмкүн. Башкалары колдоруна, билектерине же манжаларынан сезиши мүмкүн. Айрым адамдар көйнөктүн топчусун чаптоо же калем менен жазуу сыяктуу назик иштерди жасоодо кыйнала башташат. Башкалары басканда көп жыгыла башташат.

Оору күчөгөн сайын, сиз ушул сыяктуу нерселерди баштан кечиришиңиз мүмкүн. Муну так түшүнүү үчүн таблицада карап көрөлү.

Мындай оору эмне үчүн пайда болот? Анын себеби эмнеде?

Чындыгында, дарыгерлер азырынча IBMдин так себебин таба элек . Биз мындай ооруларды "идиопатиялык" деп атайбыз.

Бирок бул боюнча жүргүзүлгөн изилдөөлөр бир нече нерсени аныктады:

• Сезгенүү: Миозиттин башка түрлөрү сыяктуу эле, бул дагы булчуңдардын узак мөөнөттүү сезгенүүсүн же сезгенүүсүн камтыйт. Дал ушул нерсе булчуңдардын алсырашына алып келет. Бирок бул сезгенүү эмне үчүн пайда болору азырынча белгисиз. Бул аутоиммундук оору болушу мүмкүн деп шектелүүдө, анда биздин иммундук системабыз өз денебизге кол салат.
• Инклюзия денечелери: Оорунун аталышы дал ушул жерден келип чыккан. "Инклюзия денечелери" деп аталган анормалдуу белок топтору булчуң клеткаларынын ичинде пайда болот. Бул клеткаларыбыздын ичинде керексиз таштандылардын үйүлүп калышына окшош. Бул белок топтору клеткалардын кадимки иштешин бузат деп эсептелет.

Дарыгер муну кантип аныктайт?

Мындай симптомдор жөнүндө сөз кылганда, дарыгериңиз биринчи кезекте сизден жакшы суроо берип, булчуңдарыңызды текшерет, анткени IBMге окшош симптомдору бар башка оорулар бар, мисалы, полимиозит жана миастения гравис.

Ошондуктан, дарыгер төмөнкү нерселерге өзгөчө көңүл бурат:

• Кайсы булчуңдар алсыз?
• Дененин бир тарабы көбүрөөк жабыркайбы?
• Булчуңдарыңыздын чарчап калганын көрүп жатасызбы?
• Оорунун белгилери канча жашта башталган?

Андан кийин, башка шарттарды жокко чыгаруу жана диагнозду ырастоо үчүн ушул сыяктуу бир нече тесттер жасалышы мүмкүн.

Муну дарылоонун кандай жолдору бар?

Дал ушул жерде биз чынчыл болушубуз керек. IBMге азырынча айыктыруучу каражат жок. Башка сезгенүү ооруларында колдонулган кортикостероиддер же иммуносупрессанттар бул ооруга жакшы таасир этпейт.

Бирок бул биз эч нерсе кыла албайбыз дегенди билдирбейт. Ооруну башкаруу жана жашоону мүмкүн болушунча жеңилдетүү үчүн биз жасай турган көптөгөн нерселер бар.

• Физикалык терапия: Бул абдан маанилүү. Туура көнүгүүлөр жана ыкмалар булчуң күчүн мүмкүн болушунча узак убакытка сактоого жардам берет.
• Эмгек терапиясы: Оорууңуз күнүмдүк жумуштарды, мисалы, кийинүү же тамактанууну аткарууну кыйындаткан учурда, сизге ал жумуштарды жеңилдетүүчү альтернативдүү ыкмалар жана шаймандар үйрөтүлөт.
• Сүйлөө тилинин патологиясы: Эгерде сиз жутууда кыйынчылыктарга туш болсоңуз, логопед сизге коопсуз тамактануунун жолдору боюнча кеңеш бере алат.

Убакыттын өтүшү менен айрым адамдарга майыптар коляскасы сыяктуу жардамчы түзүлүш керек болушу мүмкүн.

Бул абал менен жакшы жашоо үчүн эмне кылсам болот?

IBM – бул прогрессивдүү оору. Андыктан, алдыдагы өзгөрүүлөргө көнүүгө жетиштүү убактыңыз бар. Физикалык жана психикалык жактан ден соолукта болуу үчүн узак мөөнөттүү план түзгөнүңүз жакшы.

Бул жерде сиз кыла турган бир нече нерселер бар:

• Көнүгүү программаңызды улантыңыз: Физикалык терапевт мененби же үй шартындабы, муну адат катары улантуу булчуңдарыңыздын күчүн сактоого жардам берет.
• Ден соолукка пайдалуу жашоо образын карманыңыз: Тең салмактуу тамактаныңыз, жетиштүү уктаңыз, стрессти азайтыңыз жана жакындарыңыз менен жакшы мамиледе болуңуз. Мунун баары сизге күч берет.
• Колдоо топторуна кошулуңуз: Ушундай эле тажрыйбага ээ болгон адамдар менен сүйлөшүңүз, анткени сиз эң сонун психологиялык жеңилдик жана практикалык кеңеш бере аласыз.
• Үйдө жана жумушта өзгөрүүлөрдү жасаңыз: Дүйнөдө күнүмдүк тапшырмаларыңызды жеңилдетүүчү көптөгөн гаджеттер жана ыкмалар бар. Аларды изилдеп көрүңүз.
• Дарыгериңизге үзгүлтүксүз кайрылыңыз: Дарыгериңиз менен үзгүлтүксүз байланышта болуңуз. Эгерде сизде кандайдыр бир жаңы белгилер, мисалы, жутуу кыйынчылыгы пайда болсо, дароо кабарлаңыз.
• Клиникалык сыноолордон кабардар болуңуз: Изилдөөчүлөр IBM үчүн жаңы дарылоо ыкмаларын тынымсыз сынап жатышат. Сизде ушул сыноолорго катышуу мүмкүнчүлүгү болушу мүмкүн.

Инклюзия Дене миозити – бул жашоонун экинчи жарымында эч кандай себепсиз күтүүсүз пайда боло турган оору. Бул эч ким күткөн нерсе эмес. Бирок бул абдан узак сапар болгондуктан, алдыда боло турган өзгөрүүлөрдү пландаштырууга жетиштүү убактыңыз бар. Позитивдүү ой жүгүртүү жана жалпы ден соолугуңузду сактоого аракет кылуу менен, сиз дагы көп жылдар бою бактылуу жашай аласыз.