Денебиздеги сөөктөр, башкача айтканда, сөөктөр – денебиздин абдан укмуштуудай бөлүгү. Айрыкча жаш балдарда жана өспүрүмдөрдө сөөк сынганда, ал абдан тез айыгат. Чындыгында, жаңы сөөк жаракат алгандан кийин бир нече жуманын ичинде пайда боло баштайт, бирок анын толугу менен айыгышы үчүн бир аз убакыт талап кылынышы мүмкүн.
Сөөктүн сынышы деген эмне?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, сөөктүн сынышы - бул денебиздеги күчтүү сөөктүн жабыркашы. Бул ар кандай жолдор менен болушу мүмкүн. Балким, сиз ойноп жатып жыгылып калгандырсыз же спорт менен машыгып жатып кырсыкка кабылгандырсыз. Кичинекей балдар кээде бактарга чыгып же чуркап, секирип жатып жыгылып кетишет. Бул көбүнчө сөөк сынган учур.
Дарыгер мунун сөөктүн сынганын кантип так билет? Көп учурда, колуңуз же бутуңуз ооруганда, шишип кеткенде же кыймылдай албай калганчалык катуу ооруганда, дарыгер сизден "(рентген)" тартууну суранат. Бул "((рентген)" текшерүүсү сөөктүн эмне сынганын, кайсы жерде сынганын жана кантип сынганын так көрүүгө мүмкүндүк берет.
Сынган сөөк денебиздин ичинде кантип айыгат? Таң калыштуу эмеспи!
Билесизби? Биздин денебиз өзүн-өзү айыктыруу үчүн укмуштуудай жөндөмгө ээ. Сөөк сынганда ушундай болот. Бул сыйкыр сыяктуу! Келгиле, бул кантип этап-этабы менен болорун карап көрөлү.
Биринчиден, кан агуу жана шишик (сезгенүү стадиясы)
Сөөк сынганда, сынган сөөктүн айланасындагы майда кан тамырлардан бир аз кан агат. Андан кийин ал жер бир аз шишип баштайт. Бул дененин табигый реакциясы. Бул шишик жана кандын уюшу сөөктү айыктыруунун алгачкы кадамдары. Согуш алдында чогулган жоокерлер сыяктуу эле, дененин клеткалары сынган сөөккө чогулуп, ишке киришет.
Андан кийин жаңы сөөк талчалары пайда болот (жумшак каллус формациясы).
Эми сынган сөөктүн айланасында жаңы сөөктүн өсүшү үчүн керектүү негизги булалар болгон желим сыяктуу нерсе пайда боло баштайт. Биз муну "жумшак каллус" деп атайбыз. Ал азырынча анчалык бекем эмес, жаңы дубалга сүйкөлгөн кичинекей ылай сыяктуу. Анын негизги функциясы - сынган эки сөөктү бириктирип туруу. Башкача айтканда, сынган бөлүктөрдү кыймылдабай, ордунда кармап турууга жардам берет.
Дал ушул учурда сөөк бекем болот (катуу каллус пайда болот).
Ал жумшак каллус эми бекемделе баштады. Башкача айтканда, ага жаңы сөөк клеткалары кошулуп, кальций сыяктуу минералдар топтолуп, ал таштай бекем болуп калат. Биз муну катуу каллус деп атайбыз. Бул жерде сынган эки сөөк биригип, сөөк баштапкы күчүн калыбына келтире баштайт. Бул шыбалган дубалдын кургап, таштай бекем болуп калышына окшош.
Акырында, сөөк баштапкы формасына кайтып келет (Кайра түзүү этабы)
Эми жаңы, күчтүү сөөк («катуу каллус») бир аз чоңураак, балким, шишик болушу мүмкүн. Бирок убакыттын өтүшү менен денебиз эрип, ашыкча сөөктү алып салат, ал эми сөөк баштапкы формасына кайтып келет. Бул «(Кайра түзүү)» деп аталат. Бул сөөк толугу менен айыгып, мурдагыдай эле бекем болуп, өз ишин уланта алат дегенди билдирет. Бул бир нече айга, балким бир жылга созулушу мүмкүн.
Денебизде ушундай чоң нерсенин болуп жатканы кандай сонун экенин элестетип көргүлөчү! Ошондуктан сөөк сынганда туура эс алуу жана дарыгердин айтканын так аткаруу абдан маанилүү.
Гипс же шина кандайча жардам берет?
Сөөк сынганда, дарыгер сизге "гипс" тагышы мүмкүн, ал гипстик таңгыч же "шина" тагышы мүмкүн, ал шинага окшош. Бул экөө тең бир эле нерсени аткарат. Башкача айтканда, алар сынган сөөктү бир жерде кармап, кыймылдабай, айыгышына жардам берет.
Элестетсеңиз, сынган эки сөөктүн бөлүгү бири-бирине туура келиши үчүн, аларды кыймылдатпай, ордунда кармоо керек. Дал ушул нерсеге ушул "(Гипс)" жана "(Шина)" жардам берет. Адатта, бир айдан кийин жаңы, бекем сөөк пайда болот. Ошондо гана дарыгер сыныкты карап чыккандан кийин "(Гипс)" же "(Шина)" алып салат.
Бирок, "(Гипсти)" чечкенден кийин, чуркап ойной албайсыз же мектептеги "спорт залга" бара албайсыз, туурабы? Анткени булчуңдарыңыз бир жерде көпкө тургандыктан бир аз алсырап, катып калган болушу мүмкүн. Сөөктөрүңүздүн да бир аз бекемделиши үчүн убакыт керек.
Сынган сөөктүн тезирээк айыгышына жардам бере турган нерселер
Сиз дагы сынган сөөгүңүздүн тезирээк айыгышына жардам бере аласыз. Бул жерде сиз кыла турган бир нече нерсе бар:
Аш болумдуу тамак-аш жана суусундуктар абдан маанилүү!
Бул абдан маанилүү. Жаңы сөөктөрдүн өсүшү үчүн денебизге азык керек.
- Кальцийге бай азыктар: Сүт, айран жана сыр, ошондой эле жашыл жашылчалар (шпинат жана капуста сыяктуу) жана майда балыктар (скумбрия сыяктуу) кальцийдин жакшы булактары болуп саналат. Кальций сөөктөрдү бекемдөөчү негизги нерсе.
- «Д витаминин» унутпаңыз: «Д витамини» организмге «кальцийди» сиңирүүгө жардам берет. Биз «Д витаминин» күн нурунан алабыз. Ошондуктан, эртең менен жана кечинде күнгө бир аз чыгып туруу жакшы. Ошондой эле, жумуртканын сарысы жана майлуу балык сыяктуу азыктарда да «Д витамини» бар.
Кээде дарыгер сизге кальций же D витамини таблеткаларын бериши мүмкүн. Аларды туура убакта ичүү маанилүүбү?
Гипс курамына кам көрүү
Эгер сизде "(Кастинг)" болсо, ага туура кам көрүү сиздин милдетиңиз.
- Сууга чылап койбоңуз:Эгерде "(Гайда)" суу болуп калса, анын ичиндеги тери жана сөөктөр үчүн жакшы эмес. Жуунуп жатканда, суу өткөрбөө үчүн аны желим баштык менен жаап коюңуз.
- Ичине эч нерсе салбаңыз: `(Кастал)` салганда таякчалар же карандаштар сыяктуу нерселерди салбаңыз. Бул терини жабыркатышы мүмкүн.
- Эгерде гипс менен көйгөй байкасаңыз, дароо дарыгериңизге же медайымыңызга кабарлаңыз: Эгерде гипс сынган, өтө тар же жагымсыз жыттангандай сезилсе, дароо дарыгериңизге же медайымыңызга кабарлаңыз.
Эс алып, медициналык кеңештерди аткарыңыз
- Эс алуу абдан маанилүү: Дарыгер айткандай эс алыңыз. Колуңуз сынган абалда жумушка барбаңыз.
- Көнүгүүлөр: Дарыгер сизге бир нече кичинекей көнүгүүлөрдү жасоону сунушташы мүмкүн. Буга гипсти кийип турганда башка манжаларыңызды кыймылдатуу же гипсти чечип алгандан кийин көнүгүүлөрдү жасоо кириши мүмкүн. Булар сизге керектүү болгондой жасалышы керек.
- Физикалык терапия: Кээде, гипс алынып салынгандан кийин, сизден бут-колуңуздун кайрадан кадимкидей иштешине жардам берүү үчүн физиотерапиядан өтүү суралышы мүмкүн. Бул булчуңдарыңызды чыңдоого жана муундарыңыздын жакшыраак ийилишине жана чоюлушуна жардам берет.
Жаштардын сөөктөрүн сындыруусу кадыресе көрүнүшпү?
Ооба, чындыгында жаш балдардын жана ойноок курактагы жаштардын сөөктөрүн сындыруу көп кездешет. Анткени дал ошол учурда алар көп чуркашат, секиришет жана ойношот. Ошондуктан, анча чоң эмес кырсыктардын болуу ыктымалдыгы жогору.
Бирок жакшы жаңылык, көпчүлүк учурда мындай сыныктар абдан жакшы айыгат. Айрыкча жаш балдарда сөөктөр абдан тез айыгат. Бир нече айдын ичинде сиз мурда жасаган нерселердин баарын жасай аласыз. Андыктан корко турган эч нерсе жок.
Актерлорду эстелик катары үйгө алып кетсек болобу?
Бул күлкүлүү окуя. Кээде дарыгер гипсти алып салгандан кийин, сизге эстелик катары үйгө алып кетүү үчүн кагаз берет. Ошондой эле, дарыгер Асанамдан сурасаңыз болот. Кийинчерээк аны карап, досторуңуздун жазгандарын окуп, сынган сөөгүңүздүн кантип айыгып кеткенин эстей аласыз!
Кыскасы (Үйгө алып кетүү билдирүүсү)
Макул, биз сүйлөшкөн нерселерден улам, сөөк сынганда эмне болорун, кантип айыгарын жана эмне кылышыбыз керектигин түшүнүшүңүз керек.
- Сөөктөрдүн сынышы кадыресе көрүнүш жана алар жакшы айыгат, айрыкча жаш болсоңуз.
- Дарыгер койгон гипсти же шинаны туура тагынып, ага кам көрүңүз.
- Айрыкча кальций жана D витаминине бай азыктарды жеңиз.
- Дарыгердин көрсөтмөлөрүн так аткарыңыз, эс алыңыз жана зарыл болсо, физиотерапия жасаңыз.
- Кабатыр болбоңуз! Кыска убакыттын ичинде кадимки иштериңизге кайтып келе аласыз.
Андыктан, эгер сизде же сиз тааныган бирөөнүн сөөгү сынган болсо, муну эсиңизден чыгарбаңыз. Тезирээк сакайып кетишиңизди каалайм!
Сөөктүн сынышы, сөөктүн айыгышы, гипс, шиналар, кальций, D витамини, физиотерапия
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න