Көчөдө басып бара жатып, капталдан келе жаткан машинаны көрүп, күтүүсүздөн токтоп калдыңыз беле? Же бөлмөдө отуруп, алдыга карап, көзүңүздүн кыйыгы менен бирөөнүн басып баратканын көрдүңүз беле? Муну биз перифериялык көрүү деп атайбыз. Баарыбыз бул жөндөмдү күнүмдүк жашообузда байкабай колдонобуз. Андыктан, бүгүн бул тууралуу кененирээк сүйлөшөлү.
Перифериялык көрүү деген эмне?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, башыңызды кыймылдатпай түз алдыга караганда, капталдарды, үстү жана астын көргөн нерселердин баары сиздин перифериялык көрүүңүздүн бир бөлүгү болуп саналат. Ошондуктан биз "көзүңүздүн бурчу менен көрүү" деп айтабыз.
Бир нерсеге түз көңүл бурганда көргөн нерсеңиз борбордук көрүү деп аталат. Бул көрүү ар дайым эң даана жана эң курч болот.
Китеп окуп жатканыңызды элестетиңиз. Көздөрүңүз толугу менен текстке багытталган. Бул сиздин негизги көрүүңүз. Бирок ошол эле учурда китептен тышкары нерселерди, мисалы, столдогу суу куюлган бөтөлкө же жаныңыздан өтүп бараткан бирөөнү дээрлик көрө албайсыз. Бул перифериялык көрүү.
| Визуалдык өзгөчөлүк | Борбордук көрүнүш | Перифериялык көрүү |
|---|---|---|
| Айкындык | Абдан курч жана даана. Чоо-жайы даана көрүнүп турат. | Айкындыгы начар. Майда-чүйдө нерселер даана көрүнбөйт. |
| Түстү таануу | Түстөрдү абдан жакшы айырмалоого болот. | Түстү таануу начар. |
| Кыймылды аныктоо | Жакшы, бирок негизги милдет эмес. | Өтө сезимтал. Кичинекей кыймыл да тез байкалат. |
| Негизги колдонулушу | Окуу, жүздөрдү таануу, майда-чүйдө нерселерди көрүү. | Басып баратканда, унаа айдап баратканда же спорт менен машыгып жатканда айлана-чөйрөңүзгө көңүл буруңуз. |
Бул көрүнүш биз үчүн эмне үчүн маанилүү?
Көрүү курчтугу күнүмдүк иш-аракеттерибиз үчүн да, коопсуздук үчүн да абдан маанилүү.
Унааны айдап бара жатканыңызды элестетиңиз. Жолду түз карап турасыз. Бирок дал ушул перифериялык көрүүңүздүн аркасында эки тараптан келе жаткан унааларды жана жолду кесип өтүп бараткан адамдарды байкай аласыз. Ошо сыяктуу эле, крикет соккучусу топту урууга көңүл буруп жатып, ушул көрүүнүн аркасында талаа оюнчулары кайда экенин биле алат. Ошондой эле, дал ушул көрүүнүн аркасында басып бара жатканда капталдагы бир нерсеге урунуп калуудан сактанууга жардам берет.
Көздүн кайсы бөлүктөрүндө бул көрүнүш камсыз кылынат?
Көздөрүбүз камера сыяктуу. Көздүн ичинде, арткы жагында, торчо деп аталган экран бар. Анда жарыкты кармап туруучу миллиондогон клеткалар бар. Биз көргөн нерселердин сүрөттөрү ушул экранга жазылып алынат.
- Көздүн торчо кабыгынын борбордук бөлүгүндө жайгашкан жана бизге эң курч жана даана көрүүнү камсыз кылган бөлүгү макула деп аталат.
- Анын так ортосунда фовея деп аталган абдан сезимтал жер бар. Биздин борбордук көрүүбүз дал ушул жерден башталат.
Перифериялык көрүү кайдан келет? Ал торчо кабыктын борбордук бөлүгүнөн, макуладан жана анын тегерегиндеги аймактардан келет. Ал жерлерде жарыкка сезгич клеткалар болгону менен, алар фова сыяктуу курч көрүү мүмкүнчүлүгүн бере албайт. Ошондуктан айланаңыздагы нерселер борбордогудай даана эмес.
Көрүүңүздү жоготуп алсаңыз эмне болот?
Айлана-чөйрөнү көрүү жөндөмүңүздү жоготуп, түз алдыдагыны гана көрө турган бул абал туннель көрүү деп аталат . Кагазды ороп, ал аркылуу дүйнөгө көз чаптырганыңызды элестетиңиз. Бул ушундай сезим. Эки тараптан тең эч нерсе көрө албайсыз. Бул абдан кооптуу абал болушу мүмкүн, анткени күнүмдүк иштерди, айрыкча унаа айдоону жана басууну аткарууну кыйындатат.
Кээде бул тескерисинче болушу мүмкүн. Башкача айтканда, сизде перифериялык көрүү болгондо, түз караган жериңиз гана кара так болуп көрүнөт. Биз муну (борбордук скотома) деп атайбыз.
Жөн гана көзүңүздүн кыйыгы менен бир нерсени көрүп жаткандай сезимде болуу кадыресе көрүнүшпү?
Кээде көзүңүздүн алдында кичинекей жип топтору, кара чекиттер же жөргөмүш желелери сыяктуу нерселерди көрүшүңүз мүмкүн. Биз аларды (көздүн үстүндө калкып жүрүүчү бөлүкчөлөр) деп атайбыз. Жаш өткөн сайын көзүбүздүн ичиндеги желе сымал зат (айнекчел сымал зат) бир аз кичирейет. Андан кийин анын кичинекей бөлүктөрү сынып, калкып жүрүүчү бөлүкчөлөр катары пайда болот. Кээде чагылганга окшогон жарык жаркылдаганын да көрүшүңүз мүмкүн. Булар, адатта, кооптуу эмес.
Бирок, эгер сиз дайыма чындыгында жок нерселерди — мисалы, формаларды, жарыктарды же сызыктарды — көрүп турсаңыз, бул тынчсызданууга арзыйт.
- Балким, галлюцинациядыр .
- Же болбосо, бул Чарльз Боннет синдрому сыяктуу оору болушу мүмкүн, мында көрүү жөндөмү өтө начар адамдар жок нерселерди көрүшөт.
Эгерде сизде бул симптомдор көп кездешип жатса же мурдагыдан да көп байкалып жатса, анда дароо көз адисине кайрылып, көзүңүздү текшертип алганыңыз оң. Өз алдынча божомолдогондон көрө, эмне болуп жатканын так дарыгерден билүү алда канча маанилүү.
Бул көрүнүштү кантип текшересиз?
Көз доктурга барганыңызда, ал сиздин перифериялык көрүүңүздү текшерет. Көрүү талаасын текшерүү деп аталган тест бар. Болгону башыңызды кыймылдатпай бир жерди тиктеп турушуңуз керек. Андан кийин алар сизден айланаңыздан жарыктарды көрүп жатасызбы деп сурашат. Бул абдан жөнөкөй, оорутпаган тест. Бул сизге канчалык алысты көрө аларыңызды жана көрүү көйгөйлөрүңүз бар-жогун так айтып берет.
Көздүн айланасындагы көрүүнү кантип жакшы сактайсыз?
Көздөрүбүз абдан баалуу байлык, андыктан көрүүбүздүн ден соолугун чыңдоо үчүн бир нече нерсени жасай алабыз.
- Көздү үзгүлтүксүз текшерүү: Айрыкча 40 жаштан кийин, жылына жок дегенде бир жолу офтальмологго көрүнүп туруу абдан маанилүү.
- Ден соолукка пайдалуу жашоо образы: Жакшы көнүгүү жасап, тең салмактуу тамактануу (айрыкча жемиштерди, жашылчаларды жана балыктарды) колдонуу абдан пайдалуу.
- Дене салмагын көзөмөлдөө: Семирүүдөн улам пайда болгон диабет жана кан басымынын жогорулашы сыяктуу оорулар да көзгө таасир этиши мүмкүн.
- Көзүңүздү коргоңуз: Сыртта жүргөндө күндөн коргоочу көз айнек тагыныңыз. Бул көзүңүздү зыяндуу ультрафиолет нурларынан коргойт.
Эгерде сизде көрүү көйгөйлөрү болсо, алар жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Кээде атайын көз көнүгүүлөрү (көрүү терапиясы) көрүүңүздү жакшыртууга жардам берет.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Перифериялык көрүү башыбызды кыймылдатпай түз караганыбызда капталдардан жана айланабыздан көргөн нерселерибизди билдирет. Бул биздин күнүмдүк коопсуздугубуз үчүн абдан маанилүү.
- Бул көрүү түз карагандагыдай даана болбосо да, кыймылды аныктоодо абдан жакшы.
- Перифериялык көрүүнүн жоголушу "туннель көрүү" деп аталат. Бул олуттуу оору болушу мүмкүн.
- Эгер көзүңүздүн алдында көп учурда жарыктарды көрсөңүз же жок нерселерди көрсөңүз, сөзсүз түрдө офтальмологго кайрылыңыз.
- Дени сак жашоо образы жана үзгүлтүксүз көз текшерүүлөрү баалуу көздөрүңүздү коргоонун эң жакшы жолу.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න