Ошондой эле отурганда курсагыңыздын ылдый жагында, башкача айтканда, жыныс мүчөңүздүн жана анустун айланасында катуу, ачыган ооруну сезесизби? Же заараңызды жана заңыңызды башкарууда кыйынчылыктарга туш болуп жатасызбы же жыныстык катнаш учурунда сезимдин жоктугун сезесизби? Мындай нерселердин көптөгөн себептери болгону менен, балким, себеби сиз эч качан укпаган өзгөчө нервдин көйгөйү болушу мүмкүн. Бүгүн биз денебиздин абдан маанилүү, бирок көп айтылбаган бөлүгү, пудендаль нерви жөнүндө сөз кылабыз.
Жөнөкөй сөз менен айтканда, пудендаль нерви деген эмне?
Денебизди татаал электр чынжыры катары элестетиңиз. Мээ жана жүлүн негизги күч берүүчү булактар болуп саналат. Ал жерден дененин ар бир бурчуна кабарларды жеткирген "электр зымдарынын" тармагы пайда болот. Ошо сыяктуу эле, пудендаль нерви жамбаш аймагындагы негизги "электр зымына" окшош.
Бул нерв сезим жана кыймыл сигналдарын жыныс органдарыбызга, анусубузга жана анын айланасындагы аймактарга жеткирет. Тактап айтканда, бул нерв денебиздин перифериялык нерв системасынын бир бөлүгү. Башкача айтканда, анын негизги функциясы мээден жана жүлүндөн келген буйруктарды тиешелүү органдарга жеткирүү жана ал органдардан алынган сезимдерди кайра мээге жеткирүү.
Пудендаль нерви аркылуу денебизде эң маанилүү нерселер кайсылар?
Бул нервдин функцияларын эки бөлүккө бөлүүгө болот. Бири - кыймылды башкаруу , экинчиси - сезим . Муну кененирээк түшүндүрүү үчүн, төмөнкү таблицаны карап көрөлү.
| Жумуштун түрү | Эмне болуп жатат, жөн гана... |
|---|---|
| Мотордун функциясы | Бул нерв бизге керек болгондо заң менен заара чыгарууга жардам берген сфинктер булчуңдарын башкарат. Эгерде бул нерв жабыркаса, бул көзөмөл жоголуп кетиши мүмкүн. |
| Сенсордук функция | Бул нерв мээге тийүү, оору, ырахат жана температура сыяктуу сезимдерди өткөрөт. Мисалы, бул нервдин дени сак иштеши жыныстык ырахатты сезүү үчүн абдан маанилүү. |
Бул сезимдер кайдан пайда болот?
Пудендаль нерви негизинен төмөнкү аймактарга сезим берет:
- Эркектер: Жыныс мүчөсү
- Аялдарда: жыныс кынына жана анын тегерегиндеги жерлерге
- Эки тарап үчүн тең: Анус жана аналдык канал жана алардын ортосундагы тери (Чекелек)
Бул нерв денебиздин кайсы жеринде жайгашкан?
Денебиздин сол жана оң жагында эки башка пудендалдык нерв бар. Бул нерв омурткабыздын эң төмөнкү жагындагы, жүлүндүн учундагы омурткалардан башталат. Бул жерди биз сакралдык өрүм деп атайбыз. Бул көптөгөн телефон зымдары биригип турган түйүнгө окшош.
Бул жерден башталган пудендалдык нерв жамбаш сөөктөрү жана жамбаш булчуңдары аркылуу өтө татаал сапар жасайт. Бул сапарда ал сөөктөрдүн ортосундагы кичинекей тешиктер жана булчуңдардын ортосундагы кичинекей туннелдер (Алкок каналы) аркылуу өтүп, акырында көздөгөн жерине, жыныс органдарына жана ануска жетет.
Бул сапар учурунда пудендалдык нерв үч негизги бутакчага бөлүнөт, алардын ар бири белгилүү бир функцияны аткарат.
| Нерв тармагы | Анын негизги функциясы |
|---|---|
| Төмөнкү түз ичегинин нерви | Ичегинин кыймылын көзөмөлдөгөн жана көтөн чучукка сезимталдык берген аналдык сфинктерди активдештирет. |
| Перинеалдык нерв | Ал жамбаш түбүнүн булчуңдарын жана уретра сфинктерин активдештирүү, ошондой эле аялдарда жыныс эриндеринин айланасындагы териге жана эркектерде урук безине сезим берүү функциясын аткарат. |
| Арка нерви | Эркектерде жыныс мүчөсүнүн терисине жана аялдарда клиторго сезим берет. Бул жыныстык ырахат жана эрекция үчүн абдан маанилүү. |
Пудендаль нерви кантип жабыркашы же көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн?
Бул нервге басым же зыян келтирүү нейропатияга же катуу ооруга алып келиши мүмкүн.
Эгер бул нерв жолдо кайсы бир жерде кысылып калса эмне болорун элестетип көрүңүзчү? Суу түтүгү кысылып калгандай эле, суу агып токтойт. Нерв кысылып калганда, кабарлардын берилиши бузулуп, катуу ооруну пайда кылат. Муну медициналык жактан Пудендалдык нервдин кысылып калуу синдрому деп атайбыз.
Бул оорудан улам пайда болгон өнөкөт, сайып жиберүүчү оору пудендалдык невралгия деп аталат. Бул кеңири таралган оору болбосо да, ал ушунчалык оор болгондуктан, жабыркаган адам күнүмдүк иш-аракеттерди жасай албай калышы мүмкүн.
Нервдин жабыркашынын кеңири таралган себептери:
- Кырсыктар жана жаракаттар: жамбаш аймагына тийген кырсыктар.
- Хирургиялык операция: Жамбаш аймагындагы операциядан кийинки кыйынчылыктар, мисалы, простатэктомия же жамбаш органдарынын пролапсы боюнча операция.
- Кант диабети: Көзөмөлсүз диабет нерв системасынын жабыркашына алып келиши мүмкүн.
- Төрөт: Өзгөчө оор төрөт учурунда баланын башы нервге басым жасашы мүмкүн.
- Узакка созулган басым: Велосипед тебүү сыяктуу көпкө созулган иш-аракеттер нервдин кысылышына алып келиши мүмкүн. Велосипеддин ээри бул нерв кыймылдаган жерге түз басат.
- Радиациялык терапия: Рак оорусунда жамбаш аймагына берилүүчү нур терапиясы.
- Шишиктер же кисталар: нервдин жанында пайда болгон шишиктен улам пайда болгон нервдин кысылышы.
Бул нерв төрөт учурунда канчалык маанилүү?
Пудендаль нервин блокадалоо – бул болочок энеге төрөт учурундагы ооруну басаңдатуу үчүн берилүүчү наркоз ыкмасы. Бул пудендаль нервине анестетик сайып, кындын жана анын айланасындагы аймактын убактылуу сезимсиздигин басууну камтыйт.
Бул көбүнчө төрөттүн экинчи этабында, бала төрөлүп жатканда ооруну басаңдатуу үчүн колдонулат. Ошондой эле, кээде кын менен анустун ортосундагы кесилген эпизиотомиядан кийинки ооруну басаңдатуу үчүн да колдонулат. Бирок, бул толгоодон кийинки ооруну жок кылбай турганын эстен чыгарбоо керек.
Бул маанилүү нервди кантип коргойбуз?
Бүт нерв системабызды дени сак кармоо жана пудендаль нервин коргоо үчүн биз аткара турган бир нече жөнөкөй кадамдар бар.
- Айрыкча катуу жерлерде көпкө чейин бир калыпта отурбаңыз . Ордуңуздан туруп, саатына жок дегенде бир жолу басып жүрүңүз.
- Эгер сиз велосипед тепсеңиз, тез-тез тыныгуу жасаңыз. Ошондой эле, нервдерге басымды азайтуучу атайын "жумшак" отургучтарды колдонуңуз.
- Стрессти башкарыңыз. Медитация, басуу ж.б. аркылуу акылыңызды эс алдырыңыз.
- Ден соолукка пайдалуу тамактарды жеп , салмакты бир калыпта кармаңыз.
- Кант диабети жана кан басымынын жогорулашы сыяктуу медициналык ооруларды жакшы көзөмөлдөңүз. Булар нервдерге зыян келтириши мүмкүн.
- Тамеки чегүүдөн алыс болуңуз. Тамеки чегүү нервдердин кан менен камсыз болушун начарлатат.
Эгерде сизде ушул белгилер байкалса, сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылыңыз.
Эгерде сизде төмөнкү белгилердин бири же бир нечеси байкалса, аларды этибарга албай койбоо жана мүмкүн болушунча тезирээк дарыгерге кайрылуу абдан маанилүү.
| Симптом | Эмнеге көңүл буруу керек |
|---|---|
| Өнөкөт жамбаш оорусу | Жыныс органдарында, ануста же анын тегерегиндеги тынымсыз оору, кычышуу же күйүү сезими. |
| Отурганда күчөгөн оору | Эгерде оору отурганда күчөп, туруп басканда басаңдаса. |
| Жыныстык дисфункция | Жыныстык катнаш учурунда оору, сезимталдыктын төмөндөшү же жоголушу, оргазмга жетүүдөгү кыйынчылыктар. |
| Заара/куурдун кармай албоо | Байкабай туруп аз өлчөмдө заң же заара чыгаруу, же тез-тез заара кылуу/ушатуу зарылдыгын сезүү. |
Пудендалдык нерв - жамбаш аймагындагы сезим жана кыймыл үчүн маанилүү нерв. Ошондуктан, бул нервдин жабыркашынан улам пайда болгон оору жана ыңгайсыздык жашоо сапатыңызга олуттуу таасир этиши мүмкүн. Ошондуктан, бул симптомдордон кабардар болуу жана зарыл болсо, медициналык жардамга кайрылуу абдан маанилүү.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Пудендалдык нерв - жамбаш аймагындагы, жыныс органдарындагы жана анустагы сезимдерди жана кыймылдарды башкаруучу негизги нерв.
- Бул нервдин дени сак иштеши ичеги менен табарсыкты көзөмөлдөө, ошондой эле жыныстык функция жана жыныстык ырахат алуу үчүн абдан маанилүү.
- Отурганда жамбаштын оорушунун күчөшү пудендаль нервинин көйгөйүнүн негизги белгиси болушу мүмкүн.
- Бул нерв кырсыктар, хирургиялык операциялар, төрөт жана узак убакыт бою велосипед тебүү сыяктуу себептерден улам жабыркашы мүмкүн.
- Эгерде сизде ушул макалада айтылган симптомдордун бири байкалса, аны этибарга албай койбоңуз жана тийиштүү кеңеш алуу жана дарылоо үчүн мүмкүн болушунча тезирээк дарыгериңизге кайрылыңыз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз