Кээде туруп же басканда тең салмактуулугуңузду жоготуп же чайпалып жаткандай сезилеби? Же үйүңүздөгү улгайган адамда ушундай көйгөй барбы? Тең салмактуулукту жоготуунун көптөгөн себептери болушу мүмкүн. Андыктан бүгүн биз дарыгерлер себебин аныктоо үчүн колдонгон абдан жөнөкөй, бирок абдан маанилүү тест жөнүндө сөз кылабыз. Бул Ромберг тести же "Ромберг тести".
Жөнөкөй сөз менен айтканда, Ромберг тести деген эмне?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, Ромберг тести - бул денеңиздин тең салмактуулугунда көйгөй бар-жогун жана анын себеби проприоцепция деп аталган нерсеге байланыштуубу же жокпу, текшерүүчү абдан жөнөкөй физикалык тест.
Эми сиз "проприоцепция" деген эмне экенин ойлонуп жаткандырсыз. Бул абдан жөнөкөй. Бул биздин мээбиздин денебиздин абалын, жасаган кыймыл-аракеттерибизди сезүү жолу. Ойлоп көрүңүз, көзүңүздү жумсаңыз да, колуңуздун кайда, бутуңуздун кайда экенин сезе аласыз. Биз муну "проприоцепция" деп атайбыз.
Бул жөндөм мээбиздеги жана жүлүнүбүздөгү атайын нерв жолу менен башкарылат. Биз муну "арка мамычасынын жолу" деп атайбыз. Ошентип, "Ромберг тести" негизинен бул нерв жолу туура иштеп жатканын текшерет.
Бул текшерүү абдан оңой. Болгону буттарыңызды бириктирип, колдоруңузду капталыңызга же көкүрөгүңүзгө коюп туруңуз. Алгач көздөрүңүздү ачып, андан кийин жумушуңуз керек. Бул убакыттын ичинде дарыгер сизди кунт коюп карап, денеңиз чайпалып же тең салмактуулугун жоготуп жатабы же жокпу, байкайт.
Денебиздеги тең салмактуулукту кантип сактайбыз?
Денебиздин тең салмактуулугу абдан таң калыштуу нерсе. Ал бир нече системалардын айкалышы менен башкарылат. Бул командалык иш сыяктуу. Буга үч негизги система салым кошот.
- Көрүү: Көзүбүз менен көргөн нерсе. Көзүбүз мээге айланабыздагы нерселерге карата кандай абалда экенибиз жөнүндө маалымат жөнөтөт.
- Проприоцепция: Жогоруда айтып өткөндөй, бул мээбиз буттарыбыздын, муундарыбыздын жана булчуңдарыбыздын кайда экендиги жөнүндө алган сигналдар. Атүгүл буттарыбыз жердин тегиз же таштуу экенин сезет.
- Вестибулярдык система: Бул биздин ички кулагыбызда жайгашкан. Бул система башыбызды буруп, басып жана секирип жатканда денебиздин тең салмактуулугун башкарууга жардам берет.
Ошентип, "Ромберг тестинде" көзүңүздү жумганда тең салмактуулукту (көрүүнү) башкарган үч негизги фактордун бири жок болот. Андан кийин дене калган эки системага (проприоцепция жана вестибулярдык система) гана таянууга аргасыз болот. Эгерде көзүңүздү жумганда тең салмактуулукту жоготсоңуз, бул көп учурда сиздин "проприоцепция" системаңызда, башкача айтканда, "арткы мамыча" нерв жолунда алсыздык бар экенин билдирет.
Кандай учурларда дарыгер Ромберг тестин жүргүзөт?
Адатта, доктурга барганда сизде төмөнкүлөр бар деп айтасыз:
- Дайыма баш айлануу
- Басып баратканда тең салмактуулугум жоктой сезилет.
- Ар дайым кулап түшүү же кулап түшүү алдында
Мындай учурларда, дарыгер сөзсүз түрдө "Ромберг тестин" жүргүзөт. Бул ошондой эле нерв системасына байланыштуу жалпы физикалык текшерүүнүн бир бөлүгү катары жүргүзүлөт.
Бул тест ар кандай неврологиялык ооруларды аныктоого жана ырастоого жардам берет. Мисалы:
- Паркинсон оорусу
- Фридрейхтин атаксиясы
- В12 витамининин жетишсиздиги
- Үчүнчүлүк сифилис (сифилис акыркы стадиясы)
- «Нормалдуу басымдагы гидроцефалия (НБГ)» – бул тез-тез жыгылып калган улгайган адамдарда пайда болушу мүмкүн болгон абал.
- Вернике синдрому
- Меньер оорусу
- Жана нерв системасына байланыштуу башка бир катар оорулар.
Бул тестти кантип жасаса болот? Бул абдан оңой!
Бул бир нече мүнөттүн ичинде жасала турган абдан жөнөкөй тест.
1. Биринчиден, алар сизден бут кийимиңизди чечүүңүздү суранышат.
2. Андан кийин буттарыңызды бириктирип, түз турушуңуз керек.
3. Колдоруңузду капталыңыздан ылдый түшүрүп же көкүрөгүңүзгө кайчылаштырып койсоңуз болот.
4. Эми көзүңүздү ачып, 30 секунддай кыймылдабаганга аракет кылыңыз. Бул убакыттын ичинде дарыгер сизди карап турат.
5. Андан кийин, көзүңүздү ошол абалыңызда жумуңуз . Эми сиз 30 секунд же бир мүнөт ушундай абалда болушуңуз керек. Бул учурда дарыгер сиздин тең салмактуулугуңузду кылдаттык менен көзөмөлдөйт.
Кабатыр болбоңуз, эгер сиз кулап түшсөңүз, дарыгер сизди кармоо үчүн дароо келет. Ошондой эле, бул текшерүүнү жасоодон мурун, биз сиздин белиңиздеги кулап түшүүгө алып келиши мүмкүн болгон нерселердин баарын алып салабыз. Демек, бул абдан коопсуз текшерүү.
Жыйынтыктар кандай? Оң жана терс жактары кайсылар?
Тест бүтөөрү менен, дарыгер сизге жыйынтыктарды айта алат. Бул жыйынтыктардын эки түрү бар. Аны так түшүнүү үчүн бул таблицаны карап көрөлү.
| Жыйынтык | Жөнөкөй маани |
|---|---|
| Ромберг тести оң натыйжа берет | Бул көзүңүздү ачканда баары жакшы болот дегенди билдирет, бирок көзүңүздү жумганыңызда тең салмактуулугуңузду жоготосуз . Денеңиз чайпалып, кулай баштайт. Бул тең салмактуулук көйгөйүңүздүн себеби проприоцепцияга байланыштуу болушу мүмкүн экенин көрсөтүп турат, башкача айтканда, дорсалдык мамыча нервинин жолунда көйгөй бар болушу мүмкүн. |
| Ромберг тести терс | Бул сиз көзүңүздү жумуп тургандай эле, көзүңүздү ачып-жумуп тең салмактуулугуңузду сактай аласыз дегенди билдирет. Бир аз чайпалуу кадыресе көрүнүш, бирок сиз кулап түшпөйсүз. Бул сиздин тең салмактуулук көйгөйүңүз проприоцепциядан башка нерседен, мисалы, ички кулагыңыздагы (вестибулярдык система) көйгөйдөн келип чыгышы мүмкүн дегенди билдирет. |
Эң негизгиси, Ромберг тестинин оң натыйжасы көйгөй эмнеде экенин так айтпайт . Ал сизге көйгөйдүн кайда экенин болжолдуу гана түшүнүүгө мүмкүндүк берет. Андан кийин дарыгер так себебин аныктоо үчүн кошумча текшерүүлөрдү (мисалы, МРТ сканерлөө, кан анализи) дайындайт.
Мен дарыгерге көрүнүшүм керекпи?
Ооба, албетте. Тең салмактуулук көйгөйлөрүн эч качан этибарга албай коюуга болбойт. Жыгылып кетүү олуттуу жаракаттарга алып келиши мүмкүн. Эгерде сизде төмөндөгү симптомдордун бири байкалса, сөзсүз түрдө дарыгериңизге кайрылыңыз.
| Дарыгерге кайрылууга түрткү болушу керек болгон белгилер |
|---|
| - Туруксуздук, өзүн туруксуз сезүү |
| - Баш айлануу |
| - Баш айлануу, калкып жүргөндөй сезим |
| - Көрүүнүн бүдөмүктөшү |
| - Тең салмактуулукту жоготуп, жыгылып же кулап түшүү |
| - Айланаңыздагы нерселер айланып жаткандай сезилет |
| - Кыймылсыз туруп, кыймылдап жаткандай сезим |
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Ромберг тести - бул денеңиздеги тең салмактуулук көйгөйлөрүн текшерүү үчүн абдан жөнөкөй, коопсуз жана тез тест.
- Бул негизинен "проприоцепция" деп аталган системадагы кемчиликти издейт, ал мээге денеңиздин абалы жөнүндө маалымат жөнөтөт.
- "Оң" тест көзүңүздү жумганда тең салмактуулукту жоготосуз дегенди билдирет. Бул нерв системасында көйгөй бар экенин билдирет.
- Эгерде сизде баш айлануу, басуу кыйынчылыгы, баш айлануу же жыгылып кетүү сыяктуу көйгөйлөр болсо, аны этибарга албай койбоңуз жана кеңеш алуу үчүн сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылыңыз .
- Мындай жөнөкөй тест көйгөйүңүздүн түпкү себебин табууда жана туура дарылоону алууда биринчи жана эң маанилүү кадам болушу мүмкүн.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз