Эртең менен ойгонгондо бетиңиз кээде майлуу болуп калабы? Канчалык тазаласаңыз да, бир аз убакыттан кийин кайра майланып калабы? Же тынымсыз безеткилерден тажадыңызбы? Биздин өлкөдө көптөгөн адамдарда чындыгында ушундай көйгөйлөр бар. Биздин климат дагы буга кандайдыр бир деңгээлде таасир этет. Бирок бул көйгөйлөрдүн көпчүлүгүнүн негизги себеби терибиздин ичиндеги кичинекей орган болушу мүмкүн. Бүгүн биз дал ушул жөнүндө сөз кылабыз - май бездери.
Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул май бездери деген эмне?
Терибизди денебизди коргогон чоң дубал катары элестетиңиз. Бул дубалды ар дайым ден-соолукта кармап, нымдап туруу керек. Терибиздин ичинде бул ишке жардам берүүчү кичинекей заводдор бар. Биз ал заводдорду май бездери деп атайбыз.
Жөнөкөй сөз менен айтканда, май бези – бул териңиздеги кичинекей орган, ал май деп аталган атайын майды бөлүп чыгарып, аны териңиздин бетине чыгарат. Бул май, май деп аталат, терибизге коргоочу катмарды берет жана нымдуулукту сактоого жардам берет. Териңиздеги көптөгөн май бездери түздөн-түз чач фолликулаларына, түктөрдүн чыгып турган кичинекей тешиктерге туташкан.
Бул бездердин эки түрү барбы?
Ооба, эки негизги түрү бар. Бирок экөө тең бирдей иштейт.
1. Чач фолликулаларына туташкан май бездери: Денебиздеги бездердин көпчүлүгү ушул түргө кирет.
2. Чач фолликулалары менен байланышпаган май бездери: Булар кээде тер бездери менен бирге иштешет. Бул бездерден бөлүнүп чыккан май чач фолликуласынан өтпөстөн, түз эле теринин бетине чыгат.
Кандай болгон күндө да, экөөнүн тең негизги функциясы - май бөлүп чыгаруу жана аны териге чыгаруу.
Себум деген эмне? Ал эмне үчүн биз үчүн абдан маанилүү?
Май – бул биздин денебиз табигый жол менен өндүргөн майлуу зат. Ал негизинен бир нече түрдөгү май молекулаларынын (липиддердин) айкалышынан турат.
- Холестерол
- Май кислоталары
- Глицериддер
- Сквален
- Момдун түрлөрү
Бул май бизге жагымсыз сезилиши мүмкүн, бирок чындыгында ал денебиз үчүн көптөгөн маанилүү функцияларды аткарат. Ал терибиздин табигый нымдагычы сыяктуу.
Муну жаңы бут кийим кийип, сүрүлүүнүн алдын алуу үчүн бутуңузга бир аз самын сүйкөө сыяктуу элестетиңиз. Ошо сыяктуу эле, май – терибиздин сүрүлүшүн азайтып, аны коргогон табигый майлоочу зат.
Себумдан алган негизги пайдалар:
- Сүрүлүүдөн келип чыккан зыяндан коргоо: Бул май катмары терини кийим сыяктуу нерселер териге сүрүлгөндө пайда болушу мүмкүн болгон зыяндан коргойт.
- Нымдуулуктун жоголушунун алдын алат: теринин кургап кетишине жана чачтын жансыз жана сынгыч болуп калышына жол бербейт.
- Инфекциялардан коргоо: Айрым бактериялар жана козу карындар түрүнөн келип чыккан инфекциялардан коргоочу тосмо катары кызмат кылат.
- Дененин жыты: Бул таң калыштуу көрүнүшү мүмкүн, бирок май дагы кандайдыр бир деңгээлде биздин денебиздин табигый жытына салым кошот.
Бул бездер биздин денебиздин кайсы жеринде жайгашкан?
Май бездери терибиздин экинчи катмарында, дермада жайгашкан. Алардын миңдегени денебиздин бардык жерине жайылган. Денебизде бул бездер жок болгон эки гана жерде бар экенин билип таң калышыңыз мүмкүн. Булар алакандарыбызда жана тамандарыбызда .
Май бездеринин эң көп саны бетибизде жана баштын терисинде жайгашкан. Ошондуктан бетибиз жана чачыбыз тез майланып калат. Мындан тышкары, чач фолликулаларына байланышпаган бездер эриндерибизде, мурдубуздун ичинде, жыныс мүчөбүздө жана жыныс эриндерибизде кездешет.
Алардын функциялары өмүр бою өзгөрүп турабы?
Ооба, албетте. Жаш өткөн сайын май бездери бөлүп чыгарган майдын көлөмү өзгөрөт.
- Төрөлгөндө: Биз төрөлөөрүбүз менен бул бездер активдешип, май бөлүп чыгара баштайт.
- Балалык: Балалык кезинде майдын бөлүнүп чыгышы абдан жогору болот.
- Жыныстык жетилүү: Бул эң чоң өзгөрүүлөр боло турган мезгил. Гормондордун таасиринен улам организм ашыкча май бөлүп чыгара баштайт. Бул өспүрүм куракта безеткинин пайда болушунун негизги себеби.
- Чоңойгондо: Чоңойгондо майдын бөлүнүп чыгышы кадимки деңгээлге чейин көзөмөлдөнөт.
- 70 жаштан кийин: Жаш өткөн сайын май бөлүп чыгаруу акырындык менен азая баштайт. Ошондуктан жаш өткөн сайын тери абдан кургап калат.
Май бездери менен байланышкан кеңири таралган оорулар
Кээде, бул бездер иштебей калганда, ар кандай медициналык абалдар пайда болушу мүмкүн. Келгиле, алардын бир нечесин карап көрөлү.
| Оору | Жөнөкөй сөз менен айтканда, мындай болот... |
|---|---|
| Безетки | Бул көп адамдар билген нерсе. Безеткилер чач фолликулаларынын тешиктери май жана өлгөн тери клеткалары менен бүтөлүп калганда пайда болот. Ал көбүнчө бетте, көкүрөктө, ийиндерде жана белдин жогорку бөлүгүндө байкалат. |
| Май бездеринин гиперплазиясы | Бул учурда май бездери өтө активдүү болуп, теринин бетинде майда, саргыч бүдүрчөлөр пайда болот. Бул зыяндуу абал эмес. |
| Май бездеринин кисталары | Теринин астында пайда болгон кистанын бир түрү. Булар май суюктугу менен толтурулган. Алар май бездеринин ичинде пайда болгондуктан ушундай аталып калышкан. |
| Май бездеринин рагы | Бул рактын өтө сейрек кездешүүчү түрү. Ал май бездеринде башталат. Көбүнчө ал кабагында сары, катуу шишик түрүндө пайда болот. |
| Май жипчелери | Тери майы ашыкча бөлүнүп чыкканда, теринин тешикчелери чоңоюп, май жана өлүк клеткалар менен толуп калат. Булар бир караганда кара чекиттерге окшош көрүнүшү мүмкүн, бирок чындыгында экөө. Булар көбүнчө мурундун айланасында кездешет. |
Бул шарттардын жалпы өзгөчөлүктөрү кайсылар?
Бул оорулардын ар биринин симптомдору ар башка болгону менен, кээ бир жалпы өзгөчөлүктөрү бар:
- Теридеги безеткилер.
- Териде кызыл же кочкул кызыл бүдүрчөлөр пайда болот.
- Теринин астындагы кыймылдатып жана сезип көрүүгө мүмкүн болгон катуу шишик же томпок.
- Кара, катуу материалга толгон чоң тешикчелер (мисалы, кара чекиттер).
- Чач фолликуласынын ордунда ак түстөгү ириңге толгон шишик же суюктукка толгон кичинекей ыйлаакча.
- Теринин же чачтын ашыкча майлуулугу.
Эгерде сизде ушул сыяктуу белгилер байкалса, эң жакшысы - кеңеш алуу үчүн дарыгерге кайрылганыңыз оң .
Бул оорулар кантип аныкталат? Дарылоо ыкмалары кандай?
Көпчүлүк учурда, дарыгериңиз териңизди текшерүү менен бул ооруларды аныктай алат. Бирок, кээде диагнозду ырастоо же башка ооруларды жокко чыгаруу үчүн кошумча текшерүүлөр жүргүзүлүшү мүмкүн.
- Тери биопсиясы:Теринин кичинекей бир бөлүгү алынып, микроскоп менен каралат.
- Патологиялык текшерүү: Эгерде операция учурунда шишик сыяктуу нерсе алынып салынса, ал микроскоп менен каралат.
- Сканерлөө: Теринин астындагы нерселерди көрүү үчүн УЗИ же КТ жасалышы мүмкүн.
Дарылоо ыкмалары абалга жараша өзгөрүп турат.
- Шишиктер же рак оорулары үчүн хирургия .
- Безеткиге каршы оозеки же жергиликтүү дары-дармектер .
- Жабыркаган терини калыбына келтирүү үчүн лазердик же жарык терапиясы .
- Криотерапия - бул теридеги тактарды муз сыяктуу өтө суук менен тоңдуруу аркылуу кетирүү ыкмасы.
Май бездерин кантип ден соолукта сактоо керек?
Май бездерибиздин ден соолугун чыңдоо жана чач фолликулаларынын жана бездеринин бүтөлүп калышынын алдын алуу үчүн биз жасай турган бир нече жөнөкөй нерселер бар. Бул күнүмдүк жакшы адат сыяктуу.
- Жумшак тазалоочу каражатты колдонуңуз: Териңизди күн сайын тазалоо үчүн жумшак, абразивдүү эмес тазалоочу каражатты колдонуңуз. Катуу самындар териңиздин табигый майларын кетирип, аны ого бетер кургатып жибериши мүмкүн.
- Салицил кислотасын камтыган каражаттар: Эгерде сизде безетки көйгөйү болсо, бет жуугуч каражатты же салицил кислотасын камтыган кремди колдонуу тешикчелерди таза кармоого жардам берет. Бирок, буларды колдонуудан мурун дарыгерге кайрылганыңыз оң.
- Күн сайын нымдандыруучу крем сүйкөңүз: Балким, сиз: "Менин терим майлуу, анда мага эмне үчүн нымдандыруучу крем керек?" деп ойлоп жаткандырсыз. Бул туура эмес түшүнүк. Майлуу териге да нымдуулук керек. Териңиздин түрүнө ылайыктуу майсыз нымдандыруучу кремди тандаңыз.
- Күндөн коргоочу кремди унутпаңыз: Сыртка чыккан сайын күндөн коргоочу крем колдонуу теринин ден соолугу үчүн абдан маанилүү.
- Көп суу ичиңиз: Күн бою көп суу ичүү териңиздин нымдуулугун сактоого жардам берет.
Эң негизгиси, териңизге эмне туура келерин так билүү керек. Ар бир адамдын териси ар башка, андыктан досуңузга туура келген нерсе сизге туура келбеши мүмкүн.
Тер бездери жана май бездери бир эле нерсеби?
Ооба. Бул экөө тең терибиздин кургап кетишинен коргогон органдар болгону менен, алар бири-биринен айырмаланат.
- Май бездери май деп аталган майлуу затты бөлүп чыгарат.
- Тер бездери тер деп аталган суу затын бөлүп чыгарат.
- Тер бездеринде терди теринин бетине жеткирүүчү өзүнчө каналдар бар. Май көбүнчө май бездеринен, чач фолликулалары аркылуу бөлүнүп чыгат.
Жөнөкөй сөз менен айтканда, биринен май, экинчисинен суу (тер) чыгат.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Май бездери - бул терибизди нымдандыруу жана коргоо үчүн маанилүү болгон табигый май болгон май бөлүп чыгаруучу кичинекей органдар.
- Териңиз же чачыңыз майлуу болгондо, бул сизге жагымсыз сезилгени менен, бул май бездериңиздин туура иштеп жатканын билдирет.
- Жыныстык жетилүү учурунда гормоналдык өзгөрүүлөрдөн улам безетки сыяктуу оорулардын пайда болушу көп кездешет, бул майдын бөлүнүп чыгышына алып келет.
- Эгерде териңизде адаттан тыш шишик, узакка созулган безетки же башка өзгөрүүлөрдү байкасаңыз, дүрбөлөңгө түшпөңүз же эч нерсе деп ойлобоңуз, бирок дароо дарыгерге кайрылыңыз .
- Териңизди таза кармоо, көп суу ичүү жана тең салмактуу тамактануу сыяктуу жөнөкөй адаттар май бездеринин ден соолугун сактоого жардам берет.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз