Сиздин да тамагыңыз ооруйбу? Келгиле, бул тамак оорусу (фарингит) жөнүндө сүйлөшөлү!

Кээ бир күндөрү эртең менен ойгонгондо тамагыңыз кычышып, жутканда ооруйт, туурабы? Сүйлөгөндө да тамагыңыз кычышып жаткандай сезилет. Муну биз көбүнчө "тамак оору" деп атайбыз. Чындыгында бул медициналык термин менен "(фарингит)" деп аталган оору. Келгиле, бул тууралуу бир аз маалымат алалы.

Тамак оору (фарингит) деген эмне?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, тамак оору - бул тамактын арткы бөлүгү, тамактын былжыр челинин инфекцияланышы, шишип, оорушу. Тактап айтканда, тамактын ичиндеги былжыр чел шишип кетет. Бул сиз тамакты жана шилекейди жутуп алганда гана эмес, кээде жөн гана сүйлөп жатканда да ооруну сезген учур. Муну тамагыңыздагы кичинекей жараат сыяктуу элестетиңиз.

Тамак оорунун белгилери кандай?

Тамак оору өтө билинбей башталат. Алгач тамагыңыз кургап, тырмалып кетиши мүмкүн. "Оо, тамагым бир аз кызыктай сезилип жатат" деп ойлошуңуз мүмкүн. Бирок бул бара-бара күчөгөн сайын, тамак жутканда же бир аз суу ичкенде тамагыңызда катуу ооруну сезе баштайсыз. Айрым адамдар бул оору эки кулакка жана моюндун эки тарабына тең жетет деп ойлошот.

Эми, эгерде бул тамак оорусу инфекциядан улам пайда болсо, сизде башка белгилер пайда болушу мүмкүн. Аларга төмөнкүлөр кирет:

• Дене табыңыз көтөрүлүп жаткандай сезилип жатат, балким, чындыгында дене табыңыз көтөрүлүп жаткандыр.
• Баш оору.
• Ашказандын оорушу , башкача айтканда, жүрөк айлануу же кусуу сезими.
• Моюндун айланасындагы шишиген лимфа бездери. Булар денебиздин коопсуздук текшерүү пункттары сыяктуу.
• Мурундун бүтүшү, мурундан суу агуу.
• Жөтөлүү.
• Абдан чарчап жатам.
• Үнү каргылданып, атүгүл каргылданып калат.
• Тамак жана тамактагы эки бадам бези кызарып, шишип кетет. Муну фонарь күйгүзүп, күзгүгө карасаңыз байкаса болот.
• Кээде, бадам бездеринде же тамактын ичинде ак тактарды же чекиттерди көрүшүңүз мүмкүн. Эгер сиз аларды көрсөңүз, бир аз тынчсызданышыңыз керек, анткени алар бактериялык инфекциянын белгиси болушу мүмкүн.

Эмне үчүн биздин тамак ооруйт?

Көпчүлүк учурда, башкача айтканда, тамак оорунун токсон пайызы вирустук инфекциялардан улам пайда болот. Элестетсеңиз, кадимки суук тийгенде же сасык тумоо болгондо тамагыңыз ооруйт, туурабы? Дал ушундай болот. Буга көбүнчө дал ушул вирустар себеп болот.

Бирок, бул жөн гана вирустар эмес. Тамак оорунун пайда болушунун дагы бир нече себептери бар.

• Бактериялык инфекция : Айрым бактерия түрлөрү тамак ооруну да жаратышы мүмкүн. Сиз "стрептококктук ангина" деп аталган ооруну уккандырсыз. Бул бир гана мисал. Мында тамак катуу ооруйт, дене табы көтөрүлөт жана ак тактар ​​пайда болушу мүмкүн. Ошондой эле, бактериялык синус инфекциялары да тамак ооруну жаратышы мүмкүн.
• Тонзиллит (`(Тонзиллит)`)Бул учурда тамактын эки тарабындагы эки бадам бези инфекцияланып, шишип кетет. Буга вирустар жана бактериялар себеп болушу мүмкүн. Бала кезибизде бадам бездерибиз дайыма шишип кетчү.
• Аллергия : Айрым адамдар чаңга, чаңчага, жаныбарлардын жүнүнө жана көккө аллергиясы бар. Бул мурундан тамактын арткы жагына былжыр сымал суюктуктун агып чыгышына алып келет (мурундан тамчылоо). Бул ошондой эле тамак ооруну жана кычышууну пайда кылышы мүмкүн. Тамакта бир нерсе тыгылып калгандай сезилет.
• Кислота рефлюксу: Сиз ГЭРА (гастроэзофагеалдык рефлюкс оорусу) жөнүндө уккандырсыз. Бул ашказан кислотасы кайра кызыл өңгөчкө агып чыкканда болот, бул көкүрөктө ачышууну жана тамакта ооруну пайда кылышы мүмкүн. Бул ошондой эле зарна деп аталат. Ошондуктан кээ бир адамдар эртең менен ойгонгондо тамагында кызыктай сезимди сезишет.
• Тамактын чыңалуусунан же тамакка зыяндуу нерселерден : катуу кыйкыруу, спорттук мелдеште кол чаап-жалбаруу, көпкө ырдоо же мугалим сыяктуу күнү бою сүйлөгөн адам тамак ооруга алып келиши мүмкүн. Бул дагы тамак ооруга алып келиши мүмкүн. Ошондой эле, ачуу тамактарды жеш, тамеки чегүү (бул тамакка абдан зыяндуу!) жана өтө ысык нерселерди ичүү тамак ооруга алып келиши мүмкүн.
• Ооз аркылуу дем алуу : Айрым адамдар, айрыкча уктап жатканда, мурду менен эмес, ооз аркылуу дем алышат. Бул мурду бүтөлүп калганда болот. Бул тамактын кургашына алып келип, эртең менен тамак ооруп ойгонууга алып келиши мүмкүн.
• Шишиктер : Бул өтө сейрек кездешет . Бирок, тамак оору тамактагы рак же залалсыз шишиктердин да белгиси болушу мүмкүн. Бирок, бул өтө сейрек кездешет, андыктан тамак ооруп жатсаңыз, дүрбөлөңгө түшпөңүз. Эгерде тамак ооруңуз улана берсе, дарыгерге кайрылганыңыз оң.

Тамак оорунун ар кандай түрлөрү барбы?

Ооба, дарыгерлер тамак ооруну симптомдордун канча убакыттан бери байкалып жатканына жараша эки негизги түргө бөлүшөт.

• Курч фарингит (`(Курч фарингит)`) : Бул эң кеңири таралган түрү . Бул учурда тамак оору үч күндөн он күнгө чейин айыгып кетет. Дээрлик баарыбызда ушул түр болот. Суук тийүү менен коштолгон тамак оору мунун жакшы мисалы.
• Өнөкөт фарингит : Бул учурда тамак оору он күндөн ашык, кээде бир нече жумага созулат. Же болбосо, ал жакшырып, күчөп, жакшырып, кайра күчөшү мүмкүн. Мындай учурларда, сиз бир аз изилдөө жүргүзүшүңүз керек, анткени башка негизги себеп болушу мүмкүн (мисалы, аллергия, кислотанын көбөйүшү).

Дарыгер муну кантип табат?

Тамак ооруп дарыгерге барганыңызда, ал алгач сизден симптомдоруңуз жөнүндө сурайт. Ал: "Тамагыңыз канча убакыттан бери ооруп жатат?", "Ысытмаңыз көтөрүлүп жатабы?", "Жутуу кыйынбы?", "Дагы кандай көйгөйлөрүңүз бар?" сыяктуу суроолорду берет. Ал ошондой эле сиздин медициналык тарыхыңыз жөнүндө сурашы мүмкүн. Андан кийин ал сизди текшерет. Ал тамагыңызды, тилиңизди жана, балким, кулагыңызды карайт. Ошондой эле, моюнуңуздагы шишикти кармап көрөт.

Кээде дарыгериңиз "стрептококктук тест" да жасашы мүмкүн. Бул абдан жөнөкөй тест. Алар тамагыңыздын арткы жагынан мазок алып, бир нече мүнөттүн ичинде "стрептококктук ангина" деп аталган бактериялык инфекцияны текшере алышат. Бул тесттер маанилүү, анткени кээде анын вирустанбы же бактерияданбы, симптомдорунан гана айырмалоо кыйын. Жыйынтыктар сизге кандай дарылоо керек экенин аныктайт.

Тамак ооруганда эмне кылса болот?

Дарылоо тамак оорунун себебине жараша болот.

• Эгер бул вирус болсо... : Вирустук инфекциялардан улам пайда болгон тамак оорусу, адатта, бир жуманын ичинде өзүнөн-өзү жоголот . Буга каршы атайын дары жок. Денебиздин иммундук системасы вирус менен күрөшөт. Ошол эле учурда, дарыгериңиз тамак ооруну басаңдатуу үчүн рецептсиз сатылуучу дарыларды колдонууну сунушташы мүмкүн.
• Эгерде бул бактериялык инфекция болсо... : Эгерде сизде стрептококктук ангина сыяктуу бактериялык инфекция болсо, анда сиз антибиотиктерди ичишиңиз керек болот. Адатта, бул дарыларды он күн бою ичишиңиз керек болот. Дарыны дарыгердин көрсөтмөсү боюнча так ичүү абдан маанилүү . Өзүңүздү жакшы сезип калганыңыз үчүн гана ичүүнү токтотпоңуз. Болбосо, инфекция толугу менен айыкпай, кайра пайда болушу мүмкүн же бактериялар дарыга туруктуу болуп калышы мүмкүн.
• Башка себептерди дарылоо :
• Эгерде ал аллергиядан улам болсо : Аллергиядан улам мурундан суу агуу үчүн дарыгериңиз антигистаминдик дары жазып бериши мүмкүн.
• Эгерде ал кислотанын көбөйүшүнөн улам болсо : Антациддер сыяктуу дары-дармектер зарна жана тамак ооруну пайда кылган кислота көйгөйүнө жардам бере алат. Ошондой эле, жашоо образыңызды өзгөртүүңүз керек болушу мүмкүн, мисалы, түнкүсүн кеч тамактанбоо жана өтө эрте жатпоо, ошондой эле ачуу тамактарды азайтуу.
• Кээ бир оор учурларда : Мисалы, эгерде сизде рак сыяктуу оорудан улам тамак катуу ооруса, дарыгериңиз атайын ооз чайкоочу каражатты жазып бериши мүмкүн. Бул ошондой эле "сыйкырдуу ооз чайкоочу каражат" деп аталат. Анын курамында тамактын оорушун убактылуу басаңдатуучу уютуучу каражат (мисалы, Лидокаин), Бенадрил® жана Маалокс® бар.

Тамак ооруганда эмне болот?

Тамак оору, адатта, олуттуу оору эмес. Көпчүлүк учурда, ал жөн гана суук тийүүнүн же сасык тумоонун бир аз жагымсыз белгиси.

Вирустан улам пайда болгон тамак оору, адатта, үч күндөн он күнгө чейин айыгып кетет. Бирок, эгерде тамак ооруңуз андан көпкө созулса, бул дарыгердин дары-дармектерин же башка дарылоону талап кылган оорунун белгиси болушу мүмкүн.

Тамак ооруну кантип алдын алса болот?

Суук тийүү жана сасык тумоо сыяктуу вирустук инфекциялар көп учурда тамак ооруну пайда кылат. Андыктан, өзүңүздү бул инфекциялардан коргоо тамак оору коркунучун азайтууга жардам берет. Бул жерде сиз жасай турган бир нече нерселер бар:

• Сасык тумоо жана COVID-19га каршы эмдөөлөрдү алыңыз.
• Колуңузду самын жана суу менен кеминде 20 секунд жууп туруңуз же спирт негизиндеги колду дезинфекциялоочу каражатты колдонуңуз. Айрыкча, тамактанар алдында, дааратканага баргандан кийин жана сыртка чыккандан кийин.
• Тамак-ашты, суусундуктарды, колдонулган идиш-аяктарды, бычак-чарларды ж.б. башкалар менен бөлүшпөңүз.
• Сасык тумоо сыяктуу жугуштуу респиратордук оорулар менен ооруган адамдардан мүмкүн болушунча алыс болуңуз.
• Ооруп калганыңызда, башкалар менен байланышыңызды мүмкүн болушунча чектеп, ооруну башкаларга жуктуруп алуу коркунучун азайтыңыз. Жөтөлгөндө же чүчкүргөндө оозуңузду жана мурдуңузду салфетка менен жаап коюңуз.

Үй шартында кандай дарылоо ыкмаларын колдонсо болот?

Тамак оорунун себеби кандай болбосун, дарыланып, айыгып кеткенге чейин ооруну басаңдатуу үчүн үйдө жасай турган бир нече нерсе бар. Булар сизге бир аз жеңилдик бериши мүмкүн.

• Рецептсиз сатылуучу ооруну басаңдатуучу каражаттарды колдонуңуз. Ацетаминофен (мисалы, Тайленол®), напроксен натрий (мисалы, Aleve®) жана ибупрофен (мисалы, Advil®) тамак ооруганда жардам бериши мүмкүн. Бирок, буларды колдонуудан мурун, айрыкча, башка ооруга каршы дары ичип жатсаңыз, дарыгериңизден же фармацевттен кеңеш алганыңыз оң.
• Тамак үчүн пастилкаларды соруңуз, сагызды же таттуу момпосуйларды чайнаңыз. Бул шилекейдин бөлүнүп чыгышын көбөйтүп, тамакты нымдуу кармайт. Бирок, буларды 5 жашка чейинки балдарга бербеңиз, анткени алар тамак ооруну жаратышы мүмкүн.
• Муз кубиктерин же муздак тамактарды соруңуз. Муз кубиктери жана балмуздак сыяктуу нерселерди соруу тамак ооруну басаңдатууга жардам берет.
• Тамагыңызды тынчтандыруучу суюктуктарды ичиңиз. Лимон жана бал кошулган жылуу чай (бал өтө жаш балдар үчүн ылайыктуу эмес), тооктун шорпосу же кайнатма ж.б. кургак жана кычышкан тамакты тынчтандырууга жардам берет. Эгерде муздак нерсе тамагыңызга пайдалуу деп ойлосоңуз, бир нече ууртам муздак суу ичиңиз.
• Туздуу суу менен чайкаңыз. Күнүнө бир нече жолу бир стакан жылуу сууга жарым чай кашык туз кошуп чайкасаңыз, тамактын шишигин жана бүтүшүн басаңдата аласыз. Бирок жутпаңыз.
• Нымдандыргычты же бууланткычты колдонуңуз. Айлана-чөйрөгө, айрыкча уктоочу бөлмөңүзгө нымдуулук кошуу кургак тамакты басууга жардам берет. Же болбосо, ысык ваннадан чыккан буу менен дем алсаңыз болот.
• Үнүңүздү эс алдырыңыз. Эгерде кыйкырып, ырдап же көп сүйлөп тамагыңыз ооруса, үнүңүздү эс алдыруу жардам берет. Мүмкүн болушунча аз сүйлөңүз.
• Тамагыңызга зыяндуу нерселерден алыс болуңуз. Тамекинин түтүнүнөн алыс болуңуз. Тамагыңызды дүүлүктүргөн нерселерден, мисалы, ачуу тамактардан жана өтө ысык суюктуктардан алыс болуңуз. Эгер сиз тамеки чексеңиз, анда бул тамекини таштоого аракет кылуу үчүн жакшы учур. Дарыгерден жардам сураңыз.

Качан сөзсүз түрдө дарыгерге көрүнүү керек?

Көпчүлүк тамак оорулары бир нече күндөн кийин айыгып кетет, бирок кээде сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылуу керек. Бул учурлар:

• Эгерде тамагыңыз бир жумадан ашык убакытка созулса .
• Эгерде тамак катуу ооруса , жута да албай калышыңыз мүмкүн.
• Эгерде тамакты жутуу кыйын болсо, дем алыңыз.
• Эгерде дене табыңыз көтөрүлсө , айрыкча, ал 38 Цельсийден (100,4 Фаренгейт) жогору болсо жана эки же үч күндөн ашык түшпөсө.
• Эгерде тамагыңыздын артында шишикке окшогон бир нерсе болсо .
• Эгерде сиз шилекейиңизде же былжырыңызда канды байкасаңыз.
• Эгерде дененин кайсы бир жеринде бүдүрлөр пайда болсо.
• Эгерде моюндагы шишиктер абдан шишип, оорутса.
• Эгер оозуңузду ачуу кыйын болсо.

Эгерде сизде ушул белгилердин бири байкалса, убакытты текке кетирбеңиз жана дароо дарыгерге кайрылыңыз, анткени бул олуттуу оорунун белгилери болушу мүмкүн.

Дарыгерге берилүүчү суроолор

Дарыгерге барганда, сиз суроолорду да бере аласыз. Ошентип, сиз кырдаалды жакшыраак түшүнө аласыз. Бере турган суроолордун айрымдары:

• "Доктор, менин тамагым эмнеден улам ооруп жатат?"
• «Эгер бул начарлап кетсе, кандай белгилерди издесем болот?»
• «Мага дарылануу керекпи же үйдө жасай турган нерселер менен муну жеңе аламбы?»
• «Тамагым ооруганына канча убакыт кетет?»
• «Мунун кайталанышына жол бербөө үчүн эмне кылсам болот?»

Биз эстеп калышыбыз керек болгон эң маанилүү нерселер

Макул, биз тамак оору жөнүндө көп сүйлөштүк. Акырында, эсиңизде тутушуңуз керек болгон эң маанилүү нерсе, көпчүлүк учурда тамак ооруганда эч кандай тынчсыздануунун кажети жок . Ал көбүнчө вирустан улам пайда болот жана бир нече күндөн кийин жоголуп кетет.

Бирок, эгерде тамак оору бир жумадан ашык убакытка созулса, дем алуу кыйынчылыгы, дене табынын көтөрүлүшү, жутуу кыйынчылыгы сыяктуу оор симптомдор байкалса же тамак оору тез-тез кайталанып турса, анда сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылышыңыз керек. Ооруну басаңдатуу үчүн жасай турган көптөгөн үй шартындагы дарылоо ыкмалары бар. Ошондой эле, тамак оорунун алдын алуу үчүн биз талкуулаган жөнөкөй кадамдарды аткарсаңыз болот. Ден соолугуңуз өз колуңузда! Ден соолукта болуңуз!

`Тамак оору, фарингит, тамак оору, тамак инфекциясы, суук тийүү, сасык тумоо, тонзиллит