Өспүрүм балаңыздын дайыма ачууланып же кайгырып жүргөнүн байкадыңыз беле? "Бул жөн гана маанайдын өзгөрүшүбү же башка нерсеби?" деп ойлонгон учурлар болду беле? Чындыгында, балдардын жаш курагында кайгырышы көп кездешет. Алардын эмоциялары ошол куракта пайда болгон гормоналдык өзгөрүүлөргө жараша кескин өзгөрүп турушу таң калыштуу эмес. Бирок, сурамжылоолор көрсөткөндөй, сегиз өспүрүмдүн бири депрессияга кабылат. Эң жакшы жери, аны дарылоого болот. Андыктан, эгер балаңыздын кайгысы эки жумадан ашык убакытка созулуп, депрессиянын башка белгилерин да көрсөтсө, жардам алуу үчүн дарыгерге кайрылууга убакыт келди окшойт.
Эмне үчүн жаш балдар депрессияга кабылышат?
Жаш адамдын депрессияга кабылышынын бирден ашык себеби болушу мүмкүн. Мисалы, бала мектептеги начар баалардан улам өзүн эч нерсеге татыксыз же жөндөмсүз сезиши мүмкүн. Мындан тышкары, теңтуштарынын кысымы, сексуалдык ориентация жана үй-бүлөлүк көйгөйлөр сыяктуу нерселердин баары баланын акыл-эсине терең таасир этиши мүмкүн. Кээде депрессияга айлана-чөйрөнүн стресси да себеп болушу мүмкүн.
Кандай болгон күндө да, эгер баланын кайгысы жана жалгыздыгы достору же үй-бүлөсү менен убакыт өткөргөндөн кийин же адатта жакшы көргөн нерселерин жасагандан кийин да жоголбосо, анда бул депрессия болушу мүмкүн.
Мунун белгилери кандай?
Көп учурда депрессия менен ооруган балдардын ой жүгүртүүсүндө жана жүрүм-турумунда олуттуу өзгөрүүлөр байкалат. Негизги белгиси - алар эч кандай себепсиз дайыма кайгырышат . Алар эч нерсеге кызыгуусун жоготуп, коомдон алыстап, мектептен кийин бир нече саат бою бөлмөсүндө отурушу мүмкүн.
Келгиле, муну төмөндөгү таблицадан кененирээк түшүнүп алалы.
| Мүнөздүү түрү | Көрүүгө боло турган нерселер |
|---|---|
| Психикалык жана жүрүм-турумдук өзгөрүүлөр | Кайдыгерлик, дайыма кайгыруу, тынчсыздануу же үмүтсүздүк сезими, досторунан алыстоо, дайыма өлүм жөнүндө ойлонуу, обочолонуу, керексиз күнөөлүү сезүү жана өзүн күнөөлүү сезүү. |
| Физикалык мүнөздөмөлөрү | Дененин тез-тез оорушу (баш оору, ашказан оору, бел оору), тынымсыз чарчоо, тамактануу адаттарынын өзгөрүшү (табиттин жоголушу же ашыкча тамактануу), арыктоо же салмак кошуу жана уйкунун өзгөрүшү (түнкүсүн сергек болуп, күндүз уктоо). |
| Окууга байланыштуу маселелер | Көңүл топтоо кыйынчылыгы, чечим кабыл алууда кыйынчылыктар, эс тутумдун начарлашы, экзамендеги упайлардын кескин төмөндөшү, мектептен качуу. |
| Тобокелдүү жүрүм-турум | Алкоголдук ичимдиктерди же баңгизаттарды колдонуу, кооптуу сексуалдык жүрүм-турум. |
Депрессия тукум куучулук болушу мүмкүнбү?
Ооба, мүмкүн. Адатта 15 жаштан 30 жашка чейинки курактагылар арасында башталган бул оору кээде тукум куучулук жол менен жугушу мүмкүн. Чындыгында, эгер үй-бүлөдө кимдир бирөө мурда депрессияга кабылган болсо, анда жаш балада анын пайда болуу коркунучу бир аз жогору.
Дарыгер депрессияны кантип так аныктайт?
Депрессияны аныктоо үчүн атайын кан анализи же сканерлөө жок. Дарыгер бала, үй-бүлө, мугалимдер менен сүйлөшүп жана психологиялык тесттерди жүргүзүү менен диагноз коёт.
Бул сүйлөшүүдөн алынган маалымат депрессиянын оордугун жана суицид коркунучун аныктоо үчүн колдонулат. Дарыгер ошондой эле баланын тынчсыздануу, баңги заттарды колдонуу же биполярдык бузулуу сыяктуу башка психикалык оорулары бар-жогун текшерет.
Депрессияны дарылоонун кандай жолдору бар?
Депрессияны дарылоонун бир нече жолу бар. Дары-дармектер жана психотерапия негизги ыкмалар болуп саналат. Эгерде баланын депрессиясы үй-бүлөлүк чыр-чатактардан улам күчөсө, үй-бүлөлүк терапия абдан пайдалуу болушу мүмкүн. Мындан тышкары, бала мектептеги же достору менен көйгөйлөрдү чечүү үчүн үй-бүлөсүнүн жана мугалимдердин колдоосуна муктаж. Айрым оор учурларда оорукананын психиатриялык бөлүмүндө дарылоо талап кылынышы мүмкүн.
Маанилүү: FDA кээ бир антидепрессанттар сейрек учурларда суициддик ойлордун коркунучун жогорулатышы мүмкүн экенин эскертет. Ошондуктан, бул дарыларды баштаганда дарыгериңиз менен тыгыз байланышта болуп, балаңыздын абалын кылдаттык менен көзөмөлдөп туруу маанилүү .Эгерде сизде кандайдыр бир суроолор же тынчсыздануулар болсо, бул тууралуу дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
Дары чын эле жардам береби?
Ооба. Көптөгөн изилдөөлөр антидепрессант дарылары симптомдорду жеңилдетүүгө жардам берерин көрсөттү. Жакында жүргүзүлгөн ири изилдөөдө орточо жана оор депрессия менен ооруган жаш балдарды дарылоонун үч жолу каралды:
- Биринчи ыкма: дары-дармектерди колдонуу. Мисалы, "(Прозак)" деп аталган дары.
- Экинчи ыкма: `(Когнитивдик жүрүм-турумдук терапия)` же КБТ дарылоосу. Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул баланын аң-сезиминдеги терс ой жүгүртүү үлгүлөрүн аныктоону жана аларды өзгөртүүгө жардам берүүнү камтыйт.
- Үчүнчү ыкма: дары-дармектерди жана КБТ терапиясын бирге берүү.
12 жумадан кийин изилдөөчүлөр дары-дармек жана психотерапия алган балдардын төрттөн үч бөлүгүнүн абалы олуттуу жакшырганын аныкташкан. Бул эки дарылоонун тең айкалышы канчалык натыйжалуу экенин көрсөтүп турат.
Суициддин кандай эскертүүчү белгилери бар?
Бул биз абдан олуттуу кабыл алышыбыз керек болгон нерсе. Жаш кезинде өзүн-өзү өлтүрүү – бул чоң трагедия. Үй-бүлөлүк көйгөйлөр, жакын адамынан айрылуу, окуудагы же мамилелердеги ийгиликсиздиктер баланын жүрөгүндө чыдагыс ооруну жаратышы мүмкүн. Депрессия бул көйгөйлөрдү ого бетер байкаларлык кылышы мүмкүн.
Суициддин эскертүүчү белгилери төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:
- Келечек жөнүндө үмүтсүз түрдө сүйлөшүү.
- "Мени эч ким ойлобойт" деген сыяктуу сөздөрдү айтып, өзүңүздөн баш тартуу.
- Сүйүктүү буюмдарыңызды башкаларга берүү, коштошуу каттарын жазуу.
- Психикалык жактан жеңилдөө же уктап калуу үчүн баңгизаттарды же алкоголдук ичимдиктерди колдоно баштоо.
- Зомбулук жүрүм-турум.
- Өзүн-өзү өлтүрөм деп коркутуу.
Эгерде балаңызда ушул белгилердин бири байкалса, кечиктирбестен психикалык саламаттык боюнча адиске кайрылыңыз. Шашылыш учурда, аны жакынкы оорукананын тез жардам бөлүмүнө (ТББ) алып барыңыз.
Ата-эне катары биз эмне кыла алабыз?
Кичинекей балдарды тарбиялоо кыйынга турат, бирок стрессти азайтууга жардам бере турган бир нече жол бар.
- Жазалоодон көрө, жакшы нерселерди мактаңыз: Баланы жазалоо жана уятка калтыруу алардын өздөрүн эч нерсеге татыксыз сезишине алып келиши мүмкүн. Анын ордуна, алардын кылган жакшы иштерине оң жооп кайтарыңыз.
- Алардын ката кетирүүсүнө жол бериңиз: Эгерде биз аларды дайыма коргоого аракет кылсак, алар өздөрүнүн жөндөмдүүлүктөрүнө болгон ишенимин жоготуп алышы мүмкүн.
- Балаңызга эркиндик бериңиз: андан сиз айткандын баарын аткарышын күтпөңүз.
- Балаңызга кыялдарыңызды таңуулабаңыз:Балаңызды өзүңүз бара албаган жолго түшүүгө мажбурлабаңыз.
- Балаңызды угуңуз: Эгер балаңыз депрессияга кабылган деп шектенсеңиз, анын айткандарын кунт коюп угуңуз. Көйгөй сизге анча маанилүү эместей сезилсе да, ал бала үчүн чоң көйгөй болушу мүмкүн.
- Байланыш жолдорун ачык кармаңыз: Балаңыз сизден алыстоого аракет кылса да, сүйлөшүүнү токтотпоңуз. "Муну кыл" деп буйрук берүүнүн ордуна, кунт коюп уксаңыз, көйгөйдүн себебин таба аласыз.
Дарыланбаса бул жакшы болуп кетпейби?
Депрессия – бул кайталанышы мүмкүн болгон абал. Ал пайда болгондон кийин, жашоонун башка учурларында да кайталанышы мүмкүн. Ошондуктан, аны дарылабоонун кесепеттери өтө олуттуу, ал тургай өлүмгө алып келиши мүмкүн. Ошондуктан, тийиштүү медициналык жардам көрсөтүү өтө маанилүү.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Өспүрүмдөрдүн депрессиясы жөн гана маанайдын өзгөрүшү эмес, бул дарылоону талап кылган медициналык абал.
- Балаңыздын жүрүм-турумундагы, уйкусундагы, тамактануусундагы жана мектептеги иштериндеги өзгөрүүлөргө көңүл буруңуз.
- Дарыгерге кайрылуудан эч качан тартынбаңыз. Эрте жардам издөө натыйжаларды жакшыртат.
- Дары-дармектерди жана психотерапияны айкалыштыруу абдан жакшы натыйжаларга жетишүүгө мүмкүндүк берет.
- Суицид жөнүндөгү ар бир сөздү өтө олуттуу кабыл алып, тезинен чара көрүңүз.
- Балаңызды жазалоонун ордуна, аны уккан жана колдогон ата-эне болуңуз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз