Дарыгериңиз балаңызда СДВГ бар экенин айтты беле? Же сизде бул оору чоңойгондо барбы? СДВГ же көңүл буруунун жетишсиздигинин гиперактивдүүлүк бузулушу - бул биздин коомдо азыр көптөгөн адамдар талкуулап жаткан тема. Дарыгерлер жана окумуштуулар бул оору боюнча тынымсыз жаңы изилдөөлөрдү жүргүзүп жатышат. Андыктан, бүгүн биз СДВГ боюнча акыркы изилдөөлөрдө ачылган айрым маанилүү фактылар жөнүндө сөз кылабыз.
Көнүгүүнүн укмуштуудай күчү
Көптөгөн ата-энелердин суроосу: "Дары-дармексиз ADHD үчүн эмне кылсам болот?" Акыркы изилдөөлөр көрсөткөндөй, көнүгүү ADHDден жабыркаган акыл-эс көндүмдөрүн, мисалы, көңүл бурууну жана жумушчу эс тутумду жакшыртуунун эң жакшы дары-дармексиз жолдорунун бири болуп саналат.
Элестетсеңиз, балаңыз бир жерде отуруп алып окууда кыйналат. Бирок күнүнө жарым сааттай чуркап, ойноп жүргөндөн кийин, ал окуусуна көңүл бурууну жеңилдетет. Бул ушуну билдирет. Дагы бир изилдөө көрсөткөндөй, аэробдук көнүгүүлөрдү жасаган ADHD менен ооруган балдар жаңы кырдаалдарга оңой көнүп, ийкемдүү ой жүгүртө алышат.
6-10 жаштагы кыздардын катышуусунда жүргүзүлгөн изилдөөдө, мектептен кийин спорт менен машыккан балдардын 12 жашында ADHD симптомдорунун деңгээли, андай болбогон балдарга караганда төмөн экени байкалган.
Кыздарда ADHD белгилери ар кандайбы?
Бул абдан маанилүү суроо. Адатта, биз ADHD жөнүндө ойлогондо, тынчы жок, тентек, гиперактивдүү баланы элестетебиз. Бирок изилдөөлөр көрсөткөндөй, кыздардагы ADHD белгилери бир топ башкача болушу мүмкүн.
Эркек балдарга салыштырмалуу алар тентек болуп калышат, жаңы нерселерге көнүүдө кыйналышат жана дене кыймылдарын башкарууда кыйналышат.
Бирок кыздын ADHD оорусу абдан башкача болушу мүмкүн. Ал абдан унчукпашы мүмкүн. Ал класста терезеден сыртты карап, түшүндө адашып калышы мүмкүн. Ал угулбай, унутчаак жана баш аламан болушу мүмкүн. ADHDнин бул " көңүл бурбаган " түрү ачык көрүнбөгөндүктөн, кыздарда бул ооруну аныктоо көп учурда кыйынга турат.
Жаш балдар жана ADHD дары-дармектери - эске алуу керек болгон жагдай
ADHD үчүн стимулдаштыруучу дары-дармектер көптөгөн балдар үчүн абдан пайдалуу. Бирок, кээ бир жаш балдардын (айрыкча 13-19 жаштагылардын) бул дары-дармектерди туура эмес колдонуп жаткандыгы тууралуу маалыматтар бар.
"Туура эмес колдонуу" дегенди билдирет,
- Дарыгер жазып берген дозадан көп кабыл алуу .
- Экзамен учурунда көбүрөөк көңүл буруу мүмкүнчүлүгүн туура эмес пайдалануу .
- Көңүл ачуу үчүн керексиз түрдө алуу .
Изилдөөлөр көрсөткөндөй, бул көйгөй Америка сыяктуу өлкөлөрдө көбөйүп жатат. Шри-Ланкада да бул маселеге өтө этият болушубуз керек. Эгерде балаңызга ADHD үчүн дары жазып беришкен болсо, анда дарыгер айткандай так бериңиз .
Эгер балаңыз кандайдыр бир дары-дармектин ашыкча дозасын ичип алган деп шектенсеңиз, дүрбөлөңгө түшпөңүз жана аны дароо жакынкы оорукананын тез жардам бөлүмүнө (ТТБ) алып барыңыз. Зарыл болсо, кеңеш алуу үчүн Коломбо улуттук ооруканасынын Улуттук уулар жөнүндө маалымат борборуна да чалсаңыз болот.
Технология аркылуу дарылоо: Нейробиотебэк жөнүндө билип алалы
Нейрофейдбек – бул дары-дармексиз, технологияга негизделген дарылоо ыкмасы. Айрым изилдөөлөр көрсөткөндөй, ал балдардагы ADHD симптомдорун азайта алат. Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул мээни машыктырганга окшош.
| Муну кантип жасайсыз? | Мындан эмнени күтөсүз? |
|---|---|
| Тажрыйбалуу адис баланын башына кичинекей сенсорлорду (электроддорду) бекитет. Булар оорутпайт. Андан кийин баладан атайын видео оюн ойноо же белгилүү бир үндөргө жооп берүү суралат. Бул убакыттын ичинде аппарат баланын мээсинин электрдик активдүүлүгүн көзөмөлдөйт. | Бул процесс аркылуу бала мээсинин активдүүлүгүн кантип башкарууну жана көңүлүн кантип көбөйтүүнү үйрөнөт. Башкача айтканда, мээ "машыктырылат". Бул үчүн, адатта, 30-40 сеанс дарылоо талап кылынат. |
ADHD жана психикалык ден соолук: Суициддик ойлор
Келгиле, бул тууралуу бир аз сүйлөшөлү.Бул сезимтал тема, бирок сөзсүз түрдө эске алууга арзыйт. Канадада жүргүзүлгөн бир изилдөөдө ADHD менен ооруган чоңдордун ADHD жок адамдарга караганда суицидге аракет кылуу коркунучу жогору экени аныкталган. Атап айтканда, изилдөө ADHD менен ооруган ар бир төртүнчү аял суицидге аракет кылганын көрсөттү.
ADHD менен ооруган адамдар психикалык чарчоо, тынчсыздануу жана депрессияга көбүрөөк кабылышат. Бул сезимдер менен жалгыз күрөшүү абдан кыйын.
Эгер сиз же сиз тааныган бирөө көңүлү чөгүп жатса, жалгыз кыйналбаңыз. Бул алсыздыктын белгиси эмес. Дароо ишенген чоң киши менен сүйлөшүңүз же мүмкүн болушунча тезирээк дарыгериңизге кайрылыңыз. Мындай учурларда, психиатрдын же кеңешчинин жардамына кайрылуу чоң өзгөрүүлөрдү жаратышы мүмкүн.
ADHD – бул татаал оору, жана ал жөнүндө жаңы нерселерди үйрөнгөн сайын туура медициналык кеңеш жана колдоо алуу маанилүү.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Көнүгүү - бул СДВГ менен ооруган баланын же чоң кишинин көңүлүн бурууну жана башка акыл-эс көндүмдөрүн жакшыртуунун эң сонун дары-дармексиз жолу.
- Кыздарда жана балдарда СДВГнын белгилери ар кандай болушу мүмкүн. Жөн гана тентектикке эмес, көңүл коштукка да көңүл буруңуз.
- Эгерде кичинекей балаңыз ADHDге каршы дары ичип жатса, анда ага дарыгердин көрсөтмөсү боюнча так берилип жатканын текшериңиз. Туура эмес колдонуу кооптуу болушу мүмкүн.
- Университетке барганга чейин пландаштыруу жана уюштуруу сыяктуу көндүмдөргө ээ болгон ADHD менен ооруган балдарга кошумча колдоо көрсөтүү алардын окуудагы ийгиликтерине чоң жардам берет.
- Эгерде сизде ADHD менен депрессия же суициддик ойлор пайда болсо, аны этибарга албаңыз. Дароо медициналык жардамга кайрылыңыз. Туура жардам алуу өмүрдү сактап калышы мүмкүн.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න