Skip to main content

Сизде да тырмактын ичине кирип ооруп жатабы? Келгиле, тырмактын ичине кирип кетиши жөнүндө А дан Я га чейин билип алалы!

Сизде да тырмактын ичине кирип ооруп жатабы? Келгиле, тырмактын ичине кирип кетиши жөнүндө А дан Я га чейин билип алалы!

Кээде манжаңыз, айрыкча чоң манжаңыз күйүп жаткандай, кысылып жаткандай же басканда бир аз ооруп жаткандай сезилеби? Балким, тырмагыңыз териге өсүп жаткандыр. Биз, дарыгерлер, муну "( Тырмактын ичине кирип кетиши )" деп атайбыз. Бул чындыгында көпчүлүк адамдар үчүн кеңири таралган көрүнүш, бирок туура кам көрүлбөсө, бир аз кыжырды келтириши мүмкүн. Андыктан, бүгүн бул тууралуу жакшылап сүйлөшөлү, макулбу?

Тырмактын ичине кирип кетиши деген эмне?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, "тырмактын ичине сиңип кетиши" - бул тырмактын бир тарабы же кээде эки тарабы тең тырмак менен туташкан жердеги териге өсүп чыккан учур. Муну чоң тырмактын бир тарабындагы териге өсүп чыгышы сыяктуу элестетиңиз. Дал ушул учурда оору жана шишик пайда боло баштайт.

Бутубузда жана бут кийимибиздин ичинде бактериялар бар. Ошондуктан, тырмак териге киргенде, ал кичинекей жараатка окшошуп, инфекция оңой эле пайда болушу мүмкүн. Көпчүлүк учурда бул "(тырмактын ичине сиңип кетиши)" оорусу баш бармакта байкалат. Бирок ал башка манжаларда да болушу мүмкүн.

Бул мыктар кантип кирип кетет? Себептери эмнеде?

Мунун бир нече себеби болушу мүмкүн. Келгиле, негизгилерин карап көрөлү.

Тырмактарды туура эмес кесүү:

Бул негизги жана эң кеңири таралган себеп. Көпчүлүк учурда тырмактарыбызды алганыбызда, аларды өтө кыска кылып кыркып салабыз. Аларды өтө кыска кылып алганыбызда, тырмактын эки жагындагы тери бурчтарынан өсүп чыгып, аларды жаап калат. Андан кийин, тырмак кайра өскөндө, ал тери бурчтарынан ичкери карай өсүп чыгат. Бул адашып, жолду таба албай калгандай.

Дагы бир нерсе, кээ бир адамдар тырмактарын кескендин ордуна сындырышат же тырмактарын учтуу, тегерек формада кесип алышат. Ошондо да, тырмактын ачык бурчу болбогондуктан, жаңы тырмактын бурчу теринин астына кирүүгө аракет кылат.

Тырмактарыңызды кантип туура кесүү керектиги жөнүндө кийинчерээк сүйлөшөбүз, бул абдан маанилүү!

Эгер бут кийимиңизди туура кийбесеңиз...

Буга кийген бут кийимиңиз да чоң таасир этет.

  • Тар бут кийим: Тар, тар бут кийим кийип турганыңызды элестетиңиз. Тырмак эки жагынан тең териге тийип, ичкери кирүүгө аракет кылат. Бул коркунуч, айрыкча, алдыңкы бөлүгү кууш бут кийим кийгенде жогору болот.
  • Кыска бут кийим: Бул бут кийим өтө кыска болсо да болушу мүмкүн. Манжалар алдыга жылып, тырмактар ​​жумшак терини тешип кетүүгө аракет кылат.

"Оо, дарыгер, жаңы бут кийим кийгенден кийин бул манжа ооруй баштады" деген сөздү көп угабыз.

Манжалардын жаракаттарынан улам

Кээде, мисалы, манжаңыз катуу жаракат алганда, ага оор бир нерсе түшүп кетсе, тырмак түшүп калышы мүмкүн. Андай болгондо, жаңы тырмак ичкери карай өсүп чыгышы мүмкүн. Андыктан, жаракат алсаңыз да, этият болушуңуз керек.

Бир эле аракетти тынымсыз жасоо менен

Бул кызыктай себептей сезилиши мүмкүн. Бирок кээде, бир эле нерсени кайра-кайра кайталасаңыз, айрыкча, ал манжаларыңызга таасир этсе, тырмак ичкери карай өсүп кетиши мүмкүн. Мисалы, топту кайра-кайра тээп жаткан футболчунун манжаларына көп басым жасалат. Бул дагы себеп болушу мүмкүн. Бийчилер жана чуркоочулар да коркунучта болушу мүмкүн.

Тырмактын ичине кирип кеткенин кантип билсе болот? Кандай белгилер болот?

Алгачкы белгилери көбүнчө мындай болот:

  • Оору: Оору тырмак кирген тарапта, манжага тийгенде, бут кийим кийгенде же ал тургай жөн гана турганда пайда болушу мүмкүн.
  • Шишик: Тырмактын ичине кирип кеткен тери шишип кеткендей көрүнөт.
  • Теринин өңүнүн өзгөрүшү: Ал жердин териси кызгылт же кызыл түскө айланат.

Эгерде сизде ушул белгилер байкалса, тырмагыңыз ичкери карай бурула баштаган болушу мүмкүн.

Инфекция болгондо көбүрөөк симптомдор пайда болот!

Эми, жогоруда айтылгандай, тырмак теринин тереңине киргенде, ал бактериялар менен жабыркашы мүмкүн. Эгерде мындай инфекция пайда болсо, мурунку симптомдордон тышкары, башка нерселер да пайда болот:

  • Оорунун күчөшү: Оору мурункудан да күчөйт.
  • Суюктук же "ириң" сыяктуу нерсе чыгат: Сары же ак түстөгү ириң сыяктуу нерсе чыгышы мүмкүн.
  • Тийгенде жылуу сезүү: Инфекцияланган жер башка жерлерге караганда жылуураак сезилет.
  • Манжадан жагымсыз жыт чыгуу: Кээде инфекция жагымсыз жытты пайда кылышы мүмкүн.
  • Дене табыңыз көтөрүлүшү мүмкүн.

Эгерде сизде ушул типтеги инфекциянын белгилери байкалса, аны үйдө дарылоого аракет кылбай, дароо дарыгерге кайрылышыңыз керек. Эгерде инфекция жайылып кетсе, абал оорлошуп кетиши мүмкүн.

Үй шартында кандай дарылоо ыкмалары бар жана аны кантип алдын алса болот?

Макул, эми бул башталгандан кийин үйдө эмне кылса болорун жана бул жагымсыз жагдайдан кантип качууну карап көрөлү.

Үйдө жасай турган нерселер (алгачкы стадияларда жана инфекция жок болсо)

  • Ысык суу менен дарылоо: Бутуңузду күнүнө эки-үч жолу 15-20 мүнөт жылуу сууга салып коюңуз. Сууга туз кошуңуз .Антисептик эритмеден бир аз, бир нече тамчы кошуп койсоңуз болот. Бул ооруну жана шишикти басаңдатууга жардам берет.
  • Тырмакты акырын көтөрүңүз: Бутуңуз кургагандан кийин, таза кебездин же тиш жибинин кичинекей бөлүгүн алып, аны тырмактын ичине кирип кеткен жеринин астына этияттык менен коюп, тырмакты териден бир аз жогору көтөрүүгө аракет кылыңыз. Бирок, эгер бул көбүрөөк оорутса, андай кылбаңыз. Күнүнө бир жолу жаңы кебез колдонуңуз.
  • Антисептикалык крем сүйкөңүз: Инфекциянын алдын алуу үчүн жабыркаган жерге аз өлчөмдө антисептикалык крем сүйкөсөңүз болот.
  • Буттарыңыз дем алсын: Сандал кийиңиз же буттарыңызды мүмкүн болушунча ачык кармаңыз. Тар бут кийим кийүүдөн алыс болуңуз.
  • Ооруну басаңдатуучу дарылар: Эгерде оору катуу болсо, Парацетамол сыяктуу ооруну басаңдатуучу дары ичсеңиз болот.

Бул нерселерден качуу үчүн төмөнкүлөрдү жасаңыз - булар эң маанилүүсү!

  • Тырмактарыңызды туура кыркыңыз: Бул биринчи жана эң маанилүү нерсе.
  • Тырмактарыңызды кыркып жатканда , түз кесиңиз. Бурчтарын тегеректеп алууга аракет кылбаңыз.
  • Тырмактарыңызды өтө кыска кеспеңиз. Аларды териге өтө жакын кеспеңиз. Тырмактын ак бөлүгүнөн бир аз калтырып, аларды кесиңиз.
  • Тырмактарыңызды кыркуунун эң жакшы убактысы - ваннадан кийин. Андан кийин тырмактар ​​жумшак болуп, кыркуу оңой болот.
  • Бутуңузга жеңил жана туура өлчөмдөгү бут кийим кийиңиз:
  • Бутуңузга толук туура келген бут кийим тандаңыз. Тар, кыска бут кийимдерден алыс болуңуз.
  • Бут кийимдин алдыңкы бөлүгү (манжалар үчүн бөлүк) манжаларыңыз эркин эс алышы үчүн жетиштүү кенен болушу керек.
  • Буттарыңызды таза жана кургак кармаңыз: Буттарыңызды күн сайын самын менен жууп, жакшылап кургатыңыз. Аларды, айрыкча манжаларыңыздын ортосун таза кармаңыз. Бул бактериялык жана грибоктук инфекциялардын алдын алууга жардам берет.
  • Өзгөчө көңүл буруңуз: Эгерде сизде кант диабети же нейропатия сыяктуу оору болсо, буттарыңызга өзгөчө кам көрүшүңүз керек. Буттарыңызды күн сайын текшерип туруңуз. Эгер кичинекей жараат, теринин түсүнүн өзгөрүшү же шишик сыяктуу бир нерсе байкасаңыз, дароо дарыгерге кайрылыңыз. Анткени бул адамдар үчүн кичинекей көйгөй да чоң көйгөйгө айланышы мүмкүн.

Качан дарыгерге көрүнүшүм керек?

Бардык эле тырмактардын ичине кирип кетишин үй шартында дарылоо мүмкүн эмес. Мындай учурларда сөзсүз түрдө медициналык жардамга кайрылышыңыз керек:

  • Эгерде оору жана шишик эки же үч күн үйдө дарылангандан кийин басылбаса.
  • Эгерде оору чыдагыс болуп, өтө катуу болсо.
  • Эгерде шишик жана кызаруу манжа боюнча жайылып жаткандай сезилсе.
  • Эгерде ириң болсо, манжа жылуу, жагымсыз жыттанса же дене табы көтөрүлүп жаткандай сезилсе (булар инфекциянын айкын белгилери).
  • Эгерде сизде кант диабети же перифериялык кан тамыр оорусу сыяктуу оору болсо, эң кичинекей көйгөй боюнча да дарыгерге кайрылуу эң коопсуз.

Дарыгер манжаңызды текшерип, зарыл болсо, инфекцияны көзөмөлдөө үчүн антибиотиктерди берет. Кээде, эгерде оору катуу жана кайталанса, ичине өсүп кеткен тырмактын кичинекей бөлүгүн же бүтүндөй тырмактын бир бөлүгүн алып салуу үчүн кичинекей хирургиялык операция талап кылынышы мүмкүн . Бул, адатта, уюп калуудан улам минималдуу оору менен жасалат.

Эң маанилүү нерсени эсиңден чыгарба! (Үйгө алып кетүү билдирүүсү)

Ошентип, бүгүн биз сөз кылган "ичке өсүп кеткен тырмак" же ичке өсүп кеткен тырмак жөнүндө жакшыраак түшүндүңүз деп үмүттөнөм.

  • Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул көптөгөн адамдарда кездешүүчү көрүнүш, бирок туура эмес башкарылса, бир аз кыжырды келтириши мүмкүн.
  • Мунун алдын алуу үчүн тырмактарыңызды туура кыркуу, бутуңузга туура келген бут кийим кийүү жана буттарыңызды таза кармоо сыяктуу кичинекей, бирок абдан маанилүү нерселер керек.
  • Симптомдоруңуз башталганда эле үйдө дарылай баштаңыз. Бирок, эгерде абалыңыз начарласа, инфекциянын белгилери байкалса же диабет сыяктуу коркунуч фактору болсо, дароо дарыгерге кайрылуу маанилүү.
  • Буттарыңыз сиз үчүн абдан баалуу, алар сизди күнү бою көтөрүп жүрөт. Андыктан аларга жакшы кам көрүңүз!

Эгерде сизде бул боюнча дагы суроолор болсо, тартынбаңыз жана дарыгерге кайрылыңыз. Ден соолукта болуңуз!


Тырмактын ичине өсүп кетиши, тырмактын оорусу, бут инфекциялары, тырмакты кыркуу, бут кийим, буттун ден соолугу, диабет жана тамандар

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.

Пикириңизди кошуңуз

Сураныч, эсептеп көрүңүз: 2 + 8 =
Сизде да тырмактын ичине кирип ооруп жатабы? Келгиле, тырмактын ичине кирип кетиши жөнүндө А дан Я га чейин билип алалы!

Сизде да тырмактын ичине кирип ооруп жатабы? Келгиле, тырмактын ичине кирип кетиши жөнүндө А дан Я га чейин билип алалы!

Кээде манжаңыз, айрыкча чоң манжаңыз күйүп жаткандай, кысылып жаткандай же басканда бир аз ооруп жаткандай сезилеби? Балким, тырмагыңыз териге өсүп жаткандыр. Биз, дарыгерлер, муну "( Тырмактын ичине кирип кетиши )" деп атайбыз. Бул чындыгында көпчүлүк адамдар үчүн кеңири таралган көрүнүш, бирок туура кам көрүлбөсө, бир аз кыжырды келтириши мүмкүн. Андыктан, бүгүн бул тууралуу жакшылап сүйлөшөлү, макулбу?

Тырмактын ичине кирип кетиши деген эмне?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, "тырмактын ичине сиңип кетиши" - бул тырмактын бир тарабы же кээде эки тарабы тең тырмак менен туташкан жердеги териге өсүп чыккан учур. Муну чоң тырмактын бир тарабындагы териге өсүп чыгышы сыяктуу элестетиңиз. Дал ушул учурда оору жана шишик пайда боло баштайт.

Бутубузда жана бут кийимибиздин ичинде бактериялар бар. Ошондуктан, тырмак териге киргенде, ал кичинекей жараатка окшошуп, инфекция оңой эле пайда болушу мүмкүн. Көпчүлүк учурда бул "(тырмактын ичине сиңип кетиши)" оорусу баш бармакта байкалат. Бирок ал башка манжаларда да болушу мүмкүн.

Бул мыктар кантип кирип кетет? Себептери эмнеде?

Мунун бир нече себеби болушу мүмкүн. Келгиле, негизгилерин карап көрөлү.

Тырмактарды туура эмес кесүү:

Бул негизги жана эң кеңири таралган себеп. Көпчүлүк учурда тырмактарыбызды алганыбызда, аларды өтө кыска кылып кыркып салабыз. Аларды өтө кыска кылып алганыбызда, тырмактын эки жагындагы тери бурчтарынан өсүп чыгып, аларды жаап калат. Андан кийин, тырмак кайра өскөндө, ал тери бурчтарынан ичкери карай өсүп чыгат. Бул адашып, жолду таба албай калгандай.

Дагы бир нерсе, кээ бир адамдар тырмактарын кескендин ордуна сындырышат же тырмактарын учтуу, тегерек формада кесип алышат. Ошондо да, тырмактын ачык бурчу болбогондуктан, жаңы тырмактын бурчу теринин астына кирүүгө аракет кылат.

Тырмактарыңызды кантип туура кесүү керектиги жөнүндө кийинчерээк сүйлөшөбүз, бул абдан маанилүү!

Эгер бут кийимиңизди туура кийбесеңиз...

Буга кийген бут кийимиңиз да чоң таасир этет.

  • Тар бут кийим: Тар, тар бут кийим кийип турганыңызды элестетиңиз. Тырмак эки жагынан тең териге тийип, ичкери кирүүгө аракет кылат. Бул коркунуч, айрыкча, алдыңкы бөлүгү кууш бут кийим кийгенде жогору болот.
  • Кыска бут кийим: Бул бут кийим өтө кыска болсо да болушу мүмкүн. Манжалар алдыга жылып, тырмактар ​​жумшак терини тешип кетүүгө аракет кылат.

"Оо, дарыгер, жаңы бут кийим кийгенден кийин бул манжа ооруй баштады" деген сөздү көп угабыз.

Манжалардын жаракаттарынан улам

Кээде, мисалы, манжаңыз катуу жаракат алганда, ага оор бир нерсе түшүп кетсе, тырмак түшүп калышы мүмкүн. Андай болгондо, жаңы тырмак ичкери карай өсүп чыгышы мүмкүн. Андыктан, жаракат алсаңыз да, этият болушуңуз керек.

Бир эле аракетти тынымсыз жасоо менен

Бул кызыктай себептей сезилиши мүмкүн. Бирок кээде, бир эле нерсени кайра-кайра кайталасаңыз, айрыкча, ал манжаларыңызга таасир этсе, тырмак ичкери карай өсүп кетиши мүмкүн. Мисалы, топту кайра-кайра тээп жаткан футболчунун манжаларына көп басым жасалат. Бул дагы себеп болушу мүмкүн. Бийчилер жана чуркоочулар да коркунучта болушу мүмкүн.

Тырмактын ичине кирип кеткенин кантип билсе болот? Кандай белгилер болот?

Алгачкы белгилери көбүнчө мындай болот:

  • Оору: Оору тырмак кирген тарапта, манжага тийгенде, бут кийим кийгенде же ал тургай жөн гана турганда пайда болушу мүмкүн.
  • Шишик: Тырмактын ичине кирип кеткен тери шишип кеткендей көрүнөт.
  • Теринин өңүнүн өзгөрүшү: Ал жердин териси кызгылт же кызыл түскө айланат.

Эгерде сизде ушул белгилер байкалса, тырмагыңыз ичкери карай бурула баштаган болушу мүмкүн.

Инфекция болгондо көбүрөөк симптомдор пайда болот!

Эми, жогоруда айтылгандай, тырмак теринин тереңине киргенде, ал бактериялар менен жабыркашы мүмкүн. Эгерде мындай инфекция пайда болсо, мурунку симптомдордон тышкары, башка нерселер да пайда болот:

  • Оорунун күчөшү: Оору мурункудан да күчөйт.
  • Суюктук же "ириң" сыяктуу нерсе чыгат: Сары же ак түстөгү ириң сыяктуу нерсе чыгышы мүмкүн.
  • Тийгенде жылуу сезүү: Инфекцияланган жер башка жерлерге караганда жылуураак сезилет.
  • Манжадан жагымсыз жыт чыгуу: Кээде инфекция жагымсыз жытты пайда кылышы мүмкүн.
  • Дене табыңыз көтөрүлүшү мүмкүн.

Эгерде сизде ушул типтеги инфекциянын белгилери байкалса, аны үйдө дарылоого аракет кылбай, дароо дарыгерге кайрылышыңыз керек. Эгерде инфекция жайылып кетсе, абал оорлошуп кетиши мүмкүн.

Үй шартында кандай дарылоо ыкмалары бар жана аны кантип алдын алса болот?

Макул, эми бул башталгандан кийин үйдө эмне кылса болорун жана бул жагымсыз жагдайдан кантип качууну карап көрөлү.

Үйдө жасай турган нерселер (алгачкы стадияларда жана инфекция жок болсо)

  • Ысык суу менен дарылоо: Бутуңузду күнүнө эки-үч жолу 15-20 мүнөт жылуу сууга салып коюңуз. Сууга туз кошуңуз .Антисептик эритмеден бир аз, бир нече тамчы кошуп койсоңуз болот. Бул ооруну жана шишикти басаңдатууга жардам берет.
  • Тырмакты акырын көтөрүңүз: Бутуңуз кургагандан кийин, таза кебездин же тиш жибинин кичинекей бөлүгүн алып, аны тырмактын ичине кирип кеткен жеринин астына этияттык менен коюп, тырмакты териден бир аз жогору көтөрүүгө аракет кылыңыз. Бирок, эгер бул көбүрөөк оорутса, андай кылбаңыз. Күнүнө бир жолу жаңы кебез колдонуңуз.
  • Антисептикалык крем сүйкөңүз: Инфекциянын алдын алуу үчүн жабыркаган жерге аз өлчөмдө антисептикалык крем сүйкөсөңүз болот.
  • Буттарыңыз дем алсын: Сандал кийиңиз же буттарыңызды мүмкүн болушунча ачык кармаңыз. Тар бут кийим кийүүдөн алыс болуңуз.
  • Ооруну басаңдатуучу дарылар: Эгерде оору катуу болсо, Парацетамол сыяктуу ооруну басаңдатуучу дары ичсеңиз болот.

Бул нерселерден качуу үчүн төмөнкүлөрдү жасаңыз - булар эң маанилүүсү!

  • Тырмактарыңызды туура кыркыңыз: Бул биринчи жана эң маанилүү нерсе.
  • Тырмактарыңызды кыркып жатканда , түз кесиңиз. Бурчтарын тегеректеп алууга аракет кылбаңыз.
  • Тырмактарыңызды өтө кыска кеспеңиз. Аларды териге өтө жакын кеспеңиз. Тырмактын ак бөлүгүнөн бир аз калтырып, аларды кесиңиз.
  • Тырмактарыңызды кыркуунун эң жакшы убактысы - ваннадан кийин. Андан кийин тырмактар ​​жумшак болуп, кыркуу оңой болот.
  • Бутуңузга жеңил жана туура өлчөмдөгү бут кийим кийиңиз:
  • Бутуңузга толук туура келген бут кийим тандаңыз. Тар, кыска бут кийимдерден алыс болуңуз.
  • Бут кийимдин алдыңкы бөлүгү (манжалар үчүн бөлүк) манжаларыңыз эркин эс алышы үчүн жетиштүү кенен болушу керек.
  • Буттарыңызды таза жана кургак кармаңыз: Буттарыңызды күн сайын самын менен жууп, жакшылап кургатыңыз. Аларды, айрыкча манжаларыңыздын ортосун таза кармаңыз. Бул бактериялык жана грибоктук инфекциялардын алдын алууга жардам берет.
  • Өзгөчө көңүл буруңуз: Эгерде сизде кант диабети же нейропатия сыяктуу оору болсо, буттарыңызга өзгөчө кам көрүшүңүз керек. Буттарыңызды күн сайын текшерип туруңуз. Эгер кичинекей жараат, теринин түсүнүн өзгөрүшү же шишик сыяктуу бир нерсе байкасаңыз, дароо дарыгерге кайрылыңыз. Анткени бул адамдар үчүн кичинекей көйгөй да чоң көйгөйгө айланышы мүмкүн.

Качан дарыгерге көрүнүшүм керек?

Бардык эле тырмактардын ичине кирип кетишин үй шартында дарылоо мүмкүн эмес. Мындай учурларда сөзсүз түрдө медициналык жардамга кайрылышыңыз керек:

  • Эгерде оору жана шишик эки же үч күн үйдө дарылангандан кийин басылбаса.
  • Эгерде оору чыдагыс болуп, өтө катуу болсо.
  • Эгерде шишик жана кызаруу манжа боюнча жайылып жаткандай сезилсе.
  • Эгерде ириң болсо, манжа жылуу, жагымсыз жыттанса же дене табы көтөрүлүп жаткандай сезилсе (булар инфекциянын айкын белгилери).
  • Эгерде сизде кант диабети же перифериялык кан тамыр оорусу сыяктуу оору болсо, эң кичинекей көйгөй боюнча да дарыгерге кайрылуу эң коопсуз.

Дарыгер манжаңызды текшерип, зарыл болсо, инфекцияны көзөмөлдөө үчүн антибиотиктерди берет. Кээде, эгерде оору катуу жана кайталанса, ичине өсүп кеткен тырмактын кичинекей бөлүгүн же бүтүндөй тырмактын бир бөлүгүн алып салуу үчүн кичинекей хирургиялык операция талап кылынышы мүмкүн . Бул, адатта, уюп калуудан улам минималдуу оору менен жасалат.

Эң маанилүү нерсени эсиңден чыгарба! (Үйгө алып кетүү билдирүүсү)

Ошентип, бүгүн биз сөз кылган "ичке өсүп кеткен тырмак" же ичке өсүп кеткен тырмак жөнүндө жакшыраак түшүндүңүз деп үмүттөнөм.

  • Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул көптөгөн адамдарда кездешүүчү көрүнүш, бирок туура эмес башкарылса, бир аз кыжырды келтириши мүмкүн.
  • Мунун алдын алуу үчүн тырмактарыңызды туура кыркуу, бутуңузга туура келген бут кийим кийүү жана буттарыңызды таза кармоо сыяктуу кичинекей, бирок абдан маанилүү нерселер керек.
  • Симптомдоруңуз башталганда эле үйдө дарылай баштаңыз. Бирок, эгерде абалыңыз начарласа, инфекциянын белгилери байкалса же диабет сыяктуу коркунуч фактору болсо, дароо дарыгерге кайрылуу маанилүү.
  • Буттарыңыз сиз үчүн абдан баалуу, алар сизди күнү бою көтөрүп жүрөт. Андыктан аларга жакшы кам көрүңүз!

Эгерде сизде бул боюнча дагы суроолор болсо, тартынбаңыз жана дарыгерге кайрылыңыз. Ден соолукта болуңуз!


Тырмактын ичине өсүп кетиши, тырмактын оорусу, бут инфекциялары, тырмакты кыркуу, бут кийим, буттун ден соолугу, диабет жана тамандар

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.

Пикириңизди кошуңуз

Сураныч, эсептеп көрүңүз: 2 + 8 =