Кош бойлуулуктун акыркы этабы: үчүнчү триместр жөнүндө баары!

Кош бойлуулугуңузда узак жолду басып өттүңүз, туурабы? Бул үчүнчү триместр абдан өзгөчө жана бир аз татаал мезгил. Бул учурда сиз балаңызды кучактап тургандагы толкунданууну сезесиз, бирок ошол эле учурда бир аз коркуу жана чарчоо сезимин да сезесиз. Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул сиз жана кичинекей балаңыз үчүн чоңоюп, чоң күнгө даярдануу мезгили. Бул тууралуу кененирээк сүйлөшөлүбү?

Үчүнчү триместр деген эмне? Ал качан башталат?

Биз кош бойлуулукту үч негизги бөлүккө бөлөбүз, алар триместрлер деп аталат. Бир триместр болжол менен 12 жумага созулат. Үчүнчү триместр - кош бойлуулуктун акыркы үч айы. Тактап айтканда, ал 28 жумадан 40 жумага чейин же бала төрөлгөнгө чейин .

Элестетсеңиз, бул мезгилдин аягында жатыныңыз дарбыздын көлөмүндөй болот! Ошондой эле дем алуунун кысылышы, жалган толгоо же Брэкстон Хикс толгоосу сыяктуу жаңы симптомдорду сезишиңиз мүмкүн. Бул мезгилде бала абдан тез салмак кошуп, анын органдары сыртка чыга электе эле дээрлик толук өнүккөн болот.

Көпчүлүк ири саламаттыкты сактоо уюмдары кош бойлуулуктун үчүнчү триместри 28-жумадан башталат дегенге кошулушат. Айрым анча-мынча айырмачылыктар болгону менен, көпчүлүк дарыгерлер 28-жуманы үчүнчү триместрдин башталышы деп эсептешет. Бул бала төрөлгөнгө чейин, адатта 39 же 40 жумага созулат.

Кош бойлуулуктун үчүнчү триместринде сиз ала турган төрөткө чейинки жардам

Бул убакыттын ичинде дарыгериңиз сизди жана балаңыздын абалын текшерүү үчүн төрөткө чейинки тез-тез текшерүүлөрдү белгилейт . Себеби алар балаңыздын ден соолугуна көз салып тургусу келет. Эгерде кош бойлуулугуңуз жогорку тобокелдикке алып келбесе, сиз, адатта, кош бойлуулуктун 36 жумасына чейин ар бир эки жумада төрөткө чейинки текшерүүдөн өтөсүз. Акыркы төрт жумада, 36 жумадан 40 жумага чейин, төрөткө чейинки текшерүүдөн жумасына бир жолу өтөсүз.

Бул клиникаларда байкалып жаткан ар кандай жаңы симптомдор же өзгөрүүлөр тууралуу дарыгериңизге айтууну унутпаңыз. Ошондой эле, бул сизде кандайдыр бир суроолорду берүү үчүн жакшы учур. Мурунку клиникалардагыдай эле, төмөнкү нерселер текшерилет:

• Кан басымыңыз .
• Сиздин салмагыңыз .
• Баланын курсактагы абалы жана көлөмү .
• Жатын түбүнүн бийиктиги .
• Баланын жүрөктүн кагышынын жыштыгы .
• Заараңыз (бул белок сыяктуу нерселерди текшерет).
• Сизге кандай эмдөөлөр керектиги жөнүндө маалымат берилет. Дарыгер сизге кош бойлуулук учурунда сунушталган эмдөөлөр жөнүндө айтып берет.

Кош бойлуулуктун аягында кээ бир дарыгерлер жатын моюнчаңыздын кеңейе баштаганын же өчө баштаганын текшеришет . Ошондой эле, алар сизди 36 жуманын тегерегинде В тобундагы стрептококк деп аталган бактерияга текшеришет.

Эгерде кош бойлуулук коркунучу жогору болсо же төрөт мөөнөтүңүз өтүп кеткен болсо, дарыгериңиз баланын ден соолугун андан ары ырастоо үчүн стресссиз тестти же биофизикалык профилди сунушташы мүмкүн.

Үчүнчү триместрде кандай симптомдорду күтсө болот?

Үчүнчү триместрге жеткенде, шар жарылып кете жаздагандай сезилиши мүмкүн! Баарында эле бирдей белгилер боло бербейт, бирок көп адамдар бул мезгилде бир аз көбүрөөк ооруну сезе башташат. Себеби, денеңиз дагы эле өсүп, төрөткө даярданып жатат.

Сиз төмөнкү симптомдордун баарын же айрымдарын сезишиңиз мүмкүн:

• «(Бракстон Хикс)» толгоолору: Булар чыныгы толгоо сыяктуу эмес. Чыныгы оорулар келип-кетип, убакыттын өтүшү менен күчөйт. Бирок «(Бракстон Хикс)» өтө жеңил, бир калыпта эмес жана күчөбөйт. Алар этек кир учурундагы оору сыяктуу сезилиши мүмкүн. Позицияңызды өзгөрткөндө же бир аз басканда алар азаят. Ошондой эле көп суу ичишиңиз керек.
• Дем алуунун кыйындашы: Бул учурда терең дем алуу бир аз кыйын болушу мүмкүн. Мунун негизги себеби, өпкөңүздүн кеңейүүгө оруну азыраак. Бул кыйынчылык кээде бала төрөткө даярдануу үчүн жамбашка ылдый түшкөндө азаят (бул "чагылган" деп аталат).
• Тез-тез заара ушатыңыз: Балаңыз жамбашыңызга түшкөндө, табарсыгыңызды басат. Бул сиздин көбүрөөк заара ушатышыңызга алып келиши мүмкүн жана күлгөндө, жөтөлгөндө же чүчкүргөндө заараңыз агып кетиши мүмкүн. Бирок, эгерде сиз амниотикалык суюктук агып жаткандай сезсеңиз, дарыгериңизге кабарлаңыз.
• Зарна: Чоңоюп бараткан жатын ашказаныңызга басым жасап, ашказан кислотасынын көбөйүшүнө алып келиши мүмкүн. Дал ушул нерсе зарнага жана тамак сиңирүүнүн бузулушуна алып келет.
• Шишик: Суунун топтолушу жана салмак кошуу буттарда жана томуктарда шишикти пайда кылышы мүмкүн. Бутту көтөрүү бул шишикти азайтууга жардам берет.
• Варикоз жана геморрой: Денедеги кандын көлөмү көбөйгөн сайын веналар шишип кетиши мүмкүн. Бул бетте жана колдордо жөргөмүш веналарынын пайда болушуна, ал эми сандарда чоң веналар пайда болушуна алып келиши мүмкүн. Геморрой көтөн чучуктагы веналар шишип кеткенде да пайда болушу мүмкүн.
• Уйкусуздук: Бул учурда дааратканага тез-тез баруу жана чоң курсактан улам пайда болгон ыңгайсыздыктан улам жакшы уктоо кыйынга турушу мүмкүн.
• Уя салуу: Бул бала төрөлө электе үйдү иретке келтирип, балага баарын даярдоого көп күч жумшоо сезими . Айрым адамдар бул учурда чоң энергия сезишет, баарын иретке келтирип, иретке келтиргиси келет. Бирок, сиз өзүңүздү мындай сезбесеңиз да, бул кадыресе көрүнүш. Айрымдарында болот, кээ бирлеринде жок.

Эсиңизде болсун, эгерде кандайдыр бир симптомдор боюнча кандайдыр бир кооптонууларыңыз болсо, дарыгериңизден сурагандан тартынбаңыз. Алар сизге, айрыкча, сиз жана кош бойлуулугуңуз үчүн, ошого жараша кеңеш беришет.

Үчүнчү триместрде өзүңүзгө кантип кам көрөсүз?

Кош бойлуулуктун акыркы бир нече айында чарчап, жайыраак болгуңуз келүү кадыресе көрүнүш. Эгер энергияңыз түгөнүп калса, эч нерсе эмес. Денеңизди кыймылдатып, өзүңүзгө ыңгайлуу болгон көнүгүүлөрдү жасоого аракет кылыңыз. Көп адамдар үчүн бул учурда басуу, йога жана сууда сүзүү пайдалуу. Мындан тышкары, өзүңүзгө кам көрүү үчүн жасай турган башка нерселер бар:

• Аш болумдуу, тең салмактуу тамактануу .
• Көп суу ичүү.
• Керек болгондо жардам сураңыз. Досторуңуз, үй-бүлөңүз жана өнөктөшүңүз балаңыздын төрөлүшүнө жакындап калганда сизге колдоо көрсөтө алышат.

Кош бойлуулуктун үчүнчү триместринде төмөнкүлөрдү жасабашыңыз керек:

• Алкоголь, тамеки, баңгизат жана дарыгердин көрсөтмөсү жок дары-дармектер.
• Сымапка бай чийки же чала бышкан эт жана балык.
• Жумшак сырлар жана пастерленбеген сүт азыктары.
• Ысык ванналар, сауналар жана буу бөлмөлөрү.
• Денеге көп басым жасаган спорт түрлөрү же жыгылып калуу коркунучу жогору болгон иш-аракеттер.

Үчүнчү триместрдеги эмоционалдык сезимдер

Физикалык сезимдерден тышкары, балаңыздын төрөлүшүнө жакындап калганда ар кандай эмоционалдык сезимдерди да сезишиңиз мүмкүн. Бир жагынан кубаныч жана үмүт, экинчи жагынан бир аз тынчсыздануу жана коркуу сезимин сезүү кадыресе көрүнүш. Балаңызды көргөндөгү толкундануудан тышкары, төрөт жана эне болуу жөнүндө бир аз тынчсыздануу да сезишиңиз мүмкүн. Эсиңизде болсун, ар бир адам кош бойлуулукту ар кандай башынан өткөрөт. Туура же туура эмес сезимдерди сезүү жок. Эгер сизге эмоцияларыңыз менен күрөшүүгө жардам керек болсо, алар жөнүндө кимдир бирөө менен сүйлөшүңүз.

Балаңыз үчүнчү триместрде кандай өнүгүп жатат?

Бул учурда курсактагы бала бою жана салмагы боюнча чоңоюп, сыртка чыгууга даярданып жатат. Анын негизги органдары өнүгүп, ал төрөлгөнгө чейин толук кандуу иштей баштайт. Бала төрөлгөнгө чейин толук мөөнөттө (39 жума) курсакта болгону жакшы. Акыркы триместрде бала жалпы салмагынын жарымынан көбүн кошот. Адатта, бала башын ылдый каратып турат , башкача айтканда, башы ылдый караган абалда болот. Бул төрөт үчүн эң жакшы абал.

Балам 27 жумада толук өнүккөнбү?

Жок, түйүлдүк 27 жумада толук өнүгө элек. Медицина илиминдеги жетишкендиктердин аркасында 27 жумада төрөлгөн бала аман кала алат, бирок балага олуттуу медициналык кийлигишүү керек болот. 27 жумада эрте төрөлгөн балдарда татаалдашуу коркунучу бир топ жогору, анткени алардын негизги органдарынын көбү толук өнүгө элек.

Үчүнчү триместрде кандай кыйынчылыктар болушу мүмкүн?

Кош бойлуулуктун үчүнчү триместринде кээ бир кыйынчылыктар пайда болушу мүмкүн. Эң кеңири таралгандарынын айрымдары:

• Преэклампсия: Бул кан басымынын жогорулашы жана заарадагы белок сыяктуу башка белгилерди пайда кылган абал.
• Гестациялык диабет: Бул кандагы канттын деңгээлинин жогорулашына алып келүүчү оору.
• Мөөнөтүнөн мурда төрөт: Кош бойлуулуктун 37 жумасына чейин толгоонун башталышы.
• Төрөт алдындагы төрөт кабыкчаларынын эрте (мөөнөтүнөн мурда) жарылышы (ТБКЖ): Төрөт башталганга чейин суюктук баштыгынын жарылышы.
• Жатын ичиндеги өсүүнү чектөө: Дарыгердин баалоосу боюнча, түйүлдүктүн гестациялык курагы боюнча 10-процентилден төмөн.
• Жамбаш: баланын башынын ордуна буттары же жамбашы жыныс кынынан чыгып турган абал .

Дарыгериңиз бул мүмкүн болгон кыйынчылыктарды эрте аныктоо үчүн үзгүлтүксүз текшерүүлөрдү жүргүзүп турат. Ошондуктан, олуттуу кыйынчылыктардын коркунучун азайтуу үчүн бардык текшерүүлөргө катышуу жана зарыл болгон анализдерди тапшыруу маанилүү.

Төрөт башталганын кантип билесиз?

Айрыкча, бул сиздин биринчи кош бойлуулугуңуз болсо, төрөттүн белгилерин аныктоо бир аз кыйын болушу мүмкүн. Төрөт башталып жатканын билүү үчүн төмөнкү негизги белгилерге көңүл буруңуз:

• Толгоо: Эгер сиз чындап эле төрөп жатсаңыз, толгоолоруңуз бири-бирине жакындап, азыраак кайталана баштайт. Мисалы, ар бир 10 мүнөт сайын башталган толгоолор эми ар бир 5 мүнөт сайын кайталанат. Ошондой эле, толгоолордун узактыгы көбөйөт. Бул ар бир 30 секунд сайын башталган толгоолор эми 60 секундга созулат дегенди билдирет. Акырында, толгоолордун интенсивдүүлүгү жогорулайт, башкача айтканда, алар көп кайталанат.
• Суунун агуусу: Бул жыныс кынынан күтүүсүздөн суу агып жаткандай же суу тамчылап агып жаткандай сезилиши мүмкүн.
• Кан агуу: "Кан агуу" – бул кош бойлуулуктун аягында жана жатын моюнчасы ачыла баштаганда пайда болгон кан агуу. Бул баары эле боло бербейт.
• Какырык тыгынынын чыгышы: Бул "какырык тыгыны" жыныс кыныңыз менен жатыныңыздын ортосундагы тосмо катары кызмат кылат. Төрөт башталганда, ал жыныс кыныңыздан чыгып, ич кийимиңизге чыгышы мүмкүн. Кээде ал шишик түрүндө чыгат, бирок кээде сиз аны байкабай да каласыз. Бул белгинин болушу сөзсүз түрдө ошол күнү төрөт башталат дегенди билдирбейт. Адатта, бул денеңиз төрөткө даярданып жатканда болот, бирок бул баарына бирдей эмес.

Эгер сизге эмне болорун эч качан билбесеңиз, коопсуз ойноп, дарыгериңиз менен кеңешкениңиз жакшы.

Үчүнчү триместрде качан дарыгерге кайрылуу керек?

Кош бойлуулуктун үчүнчү триместринде дарыгериңиз менен байланышуу мурдагыдан да маанилүү. Алардан үчүнчү триместрде эмне күтүлүшү керектиги, төрөттүн белгилери жана кандай белгилер көйгөйдүн белгилери болушу мүмкүн экендиги жөнүндө суроодон коркпоңуз.

Эгерде кош бойлуулуктун акыркы айларында төмөнкү симптомдордун бири байкалса, дарыгериңиз менен кеңешишиңиз керек:

• Мөөнөтүнөн мурда төрөттүн белгилери (мисалы, ооруткан толгоо же суу агуу).
• Жындан кан агуу.
• Түйүлдүктүн кыймылынын азайышы. (Түйүлдүктүн кыймылынын жыштыгы ар кандай болушу мүмкүн, бирок эгер сиз адаттагыдан көпкө чейин кыймылды сезбесеңиз, дарыгериңизге кайрылыңыз.)
• Ичтин катуу оорусу.
• Жүрөк айлануу жана кусуу.
• Баш айлануу жана катуу баш оору.

Эсиңизде болсун, эгерде кандайдыр бир кооптонууларыңыз болсо, ар дайым коопсуз тарапта болуп, дарыгериңиз менен сүйлөшкөнүңүз жакшы.

Үйгө алып кетүүчү акыркы кабар

Сиз азыр кош бойлуулуктун үчүнчү триместриндесиз, сапарыңыздын акыркы этабы. Бул сапардын аягына жакындаган сайын, ар кандай эмоцияларды — уялууну, коркууну, кубанычты — сезүү кадыресе көрүнүш. Денеңиз жана балаңыз акыркы айларда өзгөрүп, өсүп жатат. Сиз толгоолорду сезе башташыңыз мүмкүн жана жыныс кынынан бөлүнүп чыккан суюктуктар көбөйүшү мүмкүн. Кабатыр болбоңуз; көпчүлүк учурда бул сиздин денеңиздин төрөткө даярдануу ыкмасы. Бирок эгерде сизде ооруткан толгоолор же жыныс кынынан кан кетүү байкалса, дароо дарыгериңизге кайрылыңыз.

Кош бойлуулуктун акыркы жумаларында эмне күтүлөрүн дарыгериңизден сурап көргөнүңүз да жакшы. Суроолорду берип жана дарыгериңиз менен көйгөйлөрдү талкуулоо менен, сиз бул кош бойлуулук сапарынын акыркы максатына ишенимдүү түрдө жакындай аласыз.

Кош бойлуулук, үчүнчү триместр, төрөт, бала, кош бойлуулуктун белгилери, төрөт, ден соолук