Балалуу болуунун кубанычын сөз менен айтып жеткирүү мүмкүн эмес, туурабы? Ал жаңы жыт, ал кичинекей колдор жана буттар... Бүткүл дүйнө биригип калгандай сезилет. Бирок ошол чексиз кубаныч менен бирге жоопкерчилик жүгү, уйкунун жетишсиздиги, "мен муну туура кылып жатамбы?" деген кичинекей коркуу сезими келет. Мунун баары менен бирге өзүңүздү чарчап, алсырап калгандай сезесизби? Сиз жалгыз эмессиз, көптөгөн жаңы энелер ушундай сезимде болушат. Бул кадыресе көрүнүш.
"Бэби-блюз" же андан да олуттуу нерсеби?
Биз, адатта, балалуу болгондон кийинки алгачкы эки жумада пайда болгон кайгыруу, ыйлоо жана маанайдын чөгүп кетишин "Бэби-блюз" деп атайбыз. Бул гормоналдык өзгөрүүлөрдөн, чарчоодон жана уйкунун жетишсиздигинен улам пайда болгон убактылуу абал. Асмандагы кичинекей булут сыяктуу, ал бир нече күндө, эң көп дегенде эки жумада жоголуп кетет.
Бирок, эгерде бул кайгыруу, тынчсыздануу жана эч нерсеге кызыгуунун жоктугу убакыттын өтүшү менен күчөп, эки жумадан ашык убакытка созулса, анда ал "беби блюз"дан да олуттуураак нерсе болушу мүмкүн. Бул төрөттөн кийинки депрессия (ТБД) деп аталат. Бул кош бойлуулук жана төрөт менен байланышкан депрессиянын оор түрү. Бул белгилер балалуу болгондон кийинки алгачкы 4 жуманын ичинде же андан кийинчерээк башталып, бир жылга чейин созулушу мүмкүн.
Эң негизгиси, төрөттөн кийинки депрессия алсыздыктын же сиз жакшы эне эмес экениңиздин белгиси эмес. Бул дарылоо менен толугу менен айыгып кетүүгө мүмкүн болгон медициналык абал.
Төрөттөн кийинки депрессиянын (ТДД) негизги белгилери кайсылар?
Бул белгилер ар бир адамда ар кандай болушу мүмкүн. Сизде ушулардын бири же бир нечеси болушу мүмкүн. Эң негизгиси, сиз өзүңүздү мурдагыдай адам эмес сезесиз. Эми бул белгилер сизге тааныш угулуп жатабы же жокпу, текшериңиз.
| Симптом | Бул эмнени билдирет? |
|---|---|
| Үй-бүлөсүнөн жана досторунан толук обочолонуу | Эч ким менен сүйлөшкүм же жолуккум келбеген сезим. Мен жөн гана жалгыз болгум келет. |
| Өзүнө же балага кам көрө албастык | Жуунууга, тамактанууга же бала үй жумуштарын жасоого эч кандай кызыгууңуз же күчүңүз жоктой сезилет. |
| Бала менен байланыш түзүүдөгү кыйынчылык | Балага сүйүү сезбөө, бала сеники эместей сезүү, балага эч кандай сезимдин жоктугу. |
| "Мен жакшы эне эмесмин" деген коркуу | Балаңызга болгон милдеттериңизди аткарбаганыңыз үчүн дайыма тынчсызданып, өзүңүздү сындап жүрүү. |
| Катуу ачуулануу, тынчсыздануу же күтүүсүз коркуу (паника чабуулдары) | Баш айлануу, тердөө же себепсиз өлүмдөн коркуу сыяктуу кырдаалдар. |
| Уйкудагы олуттуу өзгөрүүлөр | Бала уктап жатканда да уктай албай калуу же күн бою уйкусурап жүрүү. |
| Өзүңүзгө же балаңызга зыян келтирүү жөнүндөгү ойлор | Булар абдан олуттуу белгилер. Эгер сиз өз жаныңызды кыюуга аракет кылып жатсаңыз же балаңызга зыян келтирүүнү ойлонуп жатсаңыз, бул тууралуу дароо кимдир бирөө менен сүйлөшүшүңүз керек . |
Эгер сизде ушул белгилер бар деп ойлосоңуз, жалгыз кыйналбаңыз. Мүмкүн болушунча тезирээк дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз. Ал сизге керектүү дарылоону берип, өзүңүздү кайрадан жакшы сезүүгө жардам берет.
Тез арада көңүл бурууну талап кылган эң кооптуу абал: Төрөттөн кийинки психоз
Эми биз өтө сейрек кездешүүчү (1000 эненин 1инде кездешүүчү), бирок тезинен медициналык жардамды талап кылган өтө кооптуу абал жөнүндө сөз кылабыз. Бул төрөттөн кийинки психоз деп аталат. Бул ППДдан да олуттуу психикалык оору. Бул медициналык тез жардам.
Бул белгилерге жакшылап көңүл буруңуз:
- Уйку таптакыр жок.
- Так ой жүгүртө албоо, баш аламандык.
- Чынында жок нерселерди көрүү же угуу (галлюцинациялар) же туура эмес нерселерге ишенүү (элессиялар). Мисалы, кимдир бирөө наристеге зыян келтирүүгө аракет кылып жатат деп ишенүү.
- Бала жөнүндө ашыкча коркуу же адаттан тыш ойлор.
- Башкаларга катуу шектенүү (Паранойя).
- Тамактануудан толугу менен баш тартуу.
- Өзүнө же балага зыян келтирүү жөнүндө ойлонуу же аракет кылуу.
Эгерде сизде же сиз тааныган жаңы энеде ушул симптомдордун бири байкалса, аларды этибарга албай койбоңуз. Оорукананын тез жардам бөлүмүнө (ТТБ) барыңыз же дароо дарыгерге кайрылыңыз. Бул өмүрдү сактап калуу үчүн абдан маанилүү.
Өзүңө өзүң мээримдүү болушуң керек.
Бул макаланын окурманы, сизге айта турган акыркы сөзүм. Төрөттөн кийинки депрессия сиздин мүнөзүңүздөгү же энелик сүйүүңүздөгү кемчилик эмес. Бул медициналык абал. Кант диабети сыяктуу эле, ал кан басымынын жогорулашы сыяктуу дарылоо менен айыктырылуучу оору.
Азыр сиз оор мезгилди баштан кечирип жатасыз. Андыктан өзүңүзгө боорукер болуңуз. Жардам суроо алсыздыктын белгиси эмес, бул өзүңүзгө жана балаңызга болгон күчтүн жана сүйүүнүн белгиси. Бул тууралуу күйөөңүз, үй-бүлөңүз жана ишенимдүү досторуңуз менен сүйлөшүңүз. Ошондой эле, эң жакшы көрсөтмө жана дарылоо үчүн дарыгериңизге кайрылыңыз. Жакында айыгып, кичинекей балаңыз менен жашоодон ырахат ала аласыз.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Эгерде төрөттөн кийинки кайгы эки жумадан ашык убакытка созулуп, катуу болсо, анда бул "Бэби-блюздан" да олуттуураак болгон төрөттөн кийинки депрессия (ТДД) болушу мүмкүн.
- PPD сиздин күнөөңүз же алсыздыгыңыз эмес, бирок дарылануучу медициналык абал.
- Жалгыз кыйналбаңыз. Эгер сизде PPD белгилери бар деп ойлосоңуз, мүмкүн болушунча тезирээк дарыгериңизге кайрылыңыз.
- Төрөттөн кийинки психоз – бул абдан кооптуу, тез жардам көрсөтүүчү медициналык тез жардам. Эгерде сиз анын кандайдыр бир белгилерин байкасаңыз, дароо оорукананын тез жардам бөлүмүнө (ТТБ) кайрылыңыз.
- Жардам суроо – күчтүн белгиси. Психикалык ден соолугуңуз физикалык ден соолугуңуздай эле маанилүү.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз