Биз жеп-ичкен калдыктар денебизден кантип чыгып кетерин ойлонуп көрдүңүз беле? Үйдө таштандыларды ыргыткандай эле, денебизде да ушул милдетти аткарууга арналган супер система бар. Биз дал ушуну заара чыгаруу системасы деп атайбыз. Бул денебиздеги чыныгы "чыпка системасы". Эгерде бул системада кандайдыр бир көйгөй жаралса, биз кадимкидей заара кыла албай калабыз жана ар кандай ден соолук көйгөйлөрү пайда болушу мүмкүн. Андыктан бүгүн бул тууралуу жөнөкөй жана сылык сүйлөшөлү.
Бул сийдик бөлүп чыгаруу системасынын негизги функциясы эмнеде?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, заара чыгаруу системаңыз каныңызды тазалап, денеңизден калдыктарды чыгарат. Бул чай жалбырактарын чыпкалаганга окшош. Ал денеңизден сууну, тузду , токсиндерди жана башка калдыктарды чыгарат.
Бул бир нече негизги функцияларды аткарат:
- Канды чыпкалоо.
- Организмге керектүү азык заттардан керексиз токсиндерди бөлүп алуу.
- Болгон заара убактылуу сакталып, убактысы келгенде организмден чыгарылат.
Бул системанын негизги органдары кайсылар?
Бул процесстин баарына жардам берген бир нече негизги органдар бар. Булардын баары курсак жана жамбаш аймактарында жайгашкан. Келгиле, алар эмне экенин жана эмне кылаарын карап көрөлү.
| Орган | Ал жөн гана эмне кылат (Функция) |
|---|---|
| Эки бөйрөк (бөйрөк) | Булар биздин денебиздеги эки негизги чыпка. Алар канды чыпкалап, заара бөлүп чыгарат. Алар омуртканын эки тарабында, кабыргалардын астында жайгашкан. Ар бир бөйрөк түйүлгөн муштумуңуздун көлөмүндөй. |
| Эки заара чыгаруучу түтүк (ureter) | Булар бөйрөктө өндүрүлгөн заараны табарсыкка жеткирүүчү эки ичке түтүк. |
| табарсык | Бул кичинекей шарга окшош. Бул жерде аз өлчөмдөгү заара чогултулуп, сакталат. Ал заарага толгон сайын кеңейет. Ал, адатта, бир убакта болжол менен 2 стакан (болжол менен 500 миллилитр) заараны батыра алат. |
| Заара чыгаруучу түтүк | Табарсыктагы заара ушул түтүк аркылуу денеден чыгат. Аны жабык кармап турган эки булчуң (сфинктер булчуңдары) бар. Заара кылуу керек болгондо, бул булчуңдар бошоңдоп, заара чыгат. |
Макул, канды тазалоо бул кандайча иштейт?
Бул абдан кызыктуу процесс. Муну мындайча элестетип көрүңүз...
1. Биринчиден, денеңиздеги кан бөйрөктөрүңүзгө көптөгөн майда артериялар аркылуу кирет.
2. Андан кийин, бул кан бөйрөктүн ичинде кылдат чыпкаланат . Бул жерде организмге керектүү витаминдер, минералдар жана белоктор сыяктуу азык заттар керексиз калдыктардан жана токсиндерден бөлүнүп алынат.
3. Андан кийин, денеге керектүү пайдалуу заттар канга кайтып келип, бүт денеге тарайт.
4. Керексиз калдыктар жана ашыкча суу биригип, заара пайда кылат.
5. Пайда болгон бул заара биз мурда айтып өткөн эки заара чыгаруучу түтүк боюнча жылып, табарсыкта топтолот.
6. Табарсык толгондо, мээбизге "азыр дааратканага барышым керек" деген сигнал жөнөтүлөт.
7. Заара кылганда, заара денеден уретра аркылуу чыгат.
Бөйрөктөрүбүз күнүнө 110дон 140 литрге чейин канды чыпкалай турганы таң калыштуу. Бул канчалык көп жумуш экенин элестетип көрүңүз! Бул чоң чыпка күнүнө 1 же 2 литр гана заара бөлүп чыгарат.
Заара чыгаруу системасына таасир этүүчү кеңири таралган оорулар жана көйгөйлөр кайсылар?
Тилекке каршы, бул система ар кандай ооруларга жана көйгөйлөргө да дуушар болушу мүмкүн. Айрымдары тубаса, башкалары жаш өткөн сайын өнүгөт. Келгиле, эң кеңири таралган көйгөйлөрдүн айрымдарын карап көрөлү.
Инфекциялар
Бул көптөгөн адамдардын негизги көйгөйү. Биз муну чечебизЗаара чыгаруу жолдорунун инфекциялары (ЗЖИ) – бул бактериялар сыяктуу микробдор заара чыгаруу жолдоруна киргенде пайда болгон инфекциялар. Аялдарда мындай ооруларга чалдыгуу ыктымалдыгы жогору. Жыныстык жол менен жугуучу инфекциялар (ЖЖИ) да заара чыгаруу жолдорунун көйгөйлөрүн жаратышы мүмкүн. Дарыгериңиз көп учурда бул оорулар үчүн антибиотиктерди жазып берет.
Бөйрөктөгү таштар
Бул көп адамдар уккан оору жана ал өтө оор болушу мүмкүн. Денедеги калдыктар кальций сыяктуу минералдар менен бирге бөйрөктө майда таштарды пайда кылат. Эгерде бул таштар заара чыгаруу жолдоруна тыгылып калса, алар чыдагыс бел оорусун пайда кылышы мүмкүн.
Заара чыгаруу көйгөйлөрү
- Заара кармай албоо: Бул зааранын эрксизден чыгып кетиши. Бул абал жөтөлгөндө, күлгөндө же чүчкүргөндө өзгөчө оор болушу мүмкүн.
- Табарсыктын ашыкча активдүү болушу: тез-тез заара ушатуунун күтүүсүздөн пайда болгон зарылдыгы.
- Заара кармалуу: заара кылгандан кийин табарсык толугу менен бошой албоо .
Бул көйгөйлөрдү дары-дармектер жана жашоо образын өзгөртүү менен чечүүгө болот.
Заара чыгаруу жолдорунун бүтөлүшү
Заара чыгаруу системасынын кайсы бир жериндеги шишик же башка оору зааранын агымын токтотушу мүмкүн. Мисалы, эркектердеги простатанын чоңоюшу уретраны бүтөп, заара чыгарууну кыйындатат. Кээде бул тоскоолдуктарды алып салуу үчүн хирургиялык операция талап кылынат.
Бөйрөк оорусу
Бул олуттуу оору. Диабет жана кан басымынын жогору болушу өнөкөт бөйрөк оорусунун (ӨБО) эки негизги себеби болуп саналат. Ошондуктан, кандагы канттын деңгээлин жана кан басымын көзөмөлдөө абдан маанилүү. Бөйрөк оорусу күчөгөндө, ал бөйрөк жетишсиздигине алып келиши мүмкүн. Андан кийин сиз диализден өтүшүңүз же бөйрөктү трансплантациялоодон өтүшүңүз керек болот.
Бул оорулардын жалпы белгилери кандай?
Белгилери көйгөйгө жараша ар кандай болушу мүмкүн. Бирок көпчүлүк учурда сиз ушул кеңири таралган симптомдорду көрө аласыз. Сизде да ушундайлар барбы же жокпу, текшерип көрүңүз.
| Симптомдун түрү | Көрүүгө боло турган нерселер |
|---|---|
| Заара чыгаруудагы өзгөрүүлөр | Зааранын тез-тез чыгышы, зааранын азайышы, заара ушатуу учурунда ачышып же оорушу жана зааранын агымынын начарлашы. |
| Заарадагы өзгөрүүлөр | Зааранын түсүнүн өзгөрүшү (күрөң, кочкул сары), зааранын булуттуу болушу, заарада кандын болушу (гематурия). |
| Ичтин же белдин оорусу | Ичтин төмөнкү бөлүгүнүн оорушу, арканын капталдарынын (кабыргалардын) оорушу, ашказандын кысылып оорушу. |
| Башка жалпы өзгөчөлүктөр | Дене табынын көтөрүлүшү, дененин оорушу, чарчоо, жүрөк айлануу же кусуу (булар инфекциянын белгилери болушу мүмкүн). |
Мындай көйгөй бар же жок экенин кантип билсем болот?
Эгерде сизде ушул сыяктуу белгилер байкалса, дарыгериңиз ооруну аныктоо үчүн бир нече текшерүүлөрдү жүргүзөт.
- Заара анализи: Бул эң негизги анализ. Бактерияларды же башка көйгөйлөрдү текшерүү үчүн заараңыздын үлгүсү алынып, микроскоп менен каралат.
- Зааранын культурасын текшерүү: Эгерде заара инфекциясына шек болсо, бул тест аны кандай бактериялар козгоп жатканын так аныктоо үчүн жасалат.
- Кан анализи: Бөйрөктөрдүн кандай иштеп жатканын жана денеде инфекция бар-жогун текшерүү үчүн кан анализи жүргүзүлөт.
- Сүрөткө тартуу тесттери: Кээде сизден бөйрөктөгү таштар же шишиктер сыяктуу нерселерди издөө үчүн УЗИ , рентген , компьютердик томография же МРТ жасоо суралышы мүмкүн.
Заара чыгаруу системасынын ден соолугун чыңдоо үчүн эмне кылсак болот
"Ооруну пайда болгондон кийин дарылагандан көрө, ал пайда боло электе алдын алган жакшы", - дешет алар. Ошентип, бул баалуу системаны дени сак кармоо үчүн биз жасай ала турган бир нече жөнөкөй нерселер бар.
- Көп суу ичиңиз: Күн бою жетиштүү суу ичүү организмден токсиндерди чыгарат. Бул бөйрөктөгү таштардын жана заара чыгаруу жолдорунун инфекцияларынын алдын алууга чоң жардам берет.
- Тең салмактуу тамактануу: Тузу көп азыктарды азайтыңыз. Кальцийге бай азыктарды жеңиз. Булар бөйрөктөгү таштардын пайда болушун азайтууга жардам берет.
- Табарсыкты толугу менен бошотуңуз: Дааратканага барганда, шашылбаңыз жана табарсыкты толугу менен бошотуңуз. Табарсык толугу менен бошогонго чейин күтүңүз.
- Заараңызды кармабаңыз: Заара кылуу керек болгондо, аны ичиңизде кармабаңыз. Мүмкүн болушунча тезирээк дааратканага барыңыз.
- Туура тазалоо (айрыкча аялдар): Дааратканадан кийин өзүңүздү тазалаганда, ар дайым алдыдан артты көздөй аарчыңыз . Бул бактериялардын анустан заара чыгаруучу каналга киришине жол бербейт.
- Жыныстык катнаштан кийин заара ушатуу: Бул өзгөчө аялдар үчүн маанилүү. Жыныстык катнаштан кийин заара ушатуу заара чыгаруу жолдоруна кирген микробдорду жууп салат.
- Кегель көнүгүүлөрүн жасаңыз: Бул көнүгүүлөр заараны көзөмөлдөгөн булчуңдарды чыңдайт. Бул заараны кармай албай калуунун алдын алууга жардам берет.
Качан дарыгерге көрүнүшүм керек?
Эгерде заараңыздын бөлүнүп чыгышында кандайдыр бир оору, ыңгайсыздык же өзгөрүүлөр байкалса, аны этибарга албаңыз. Бул инфекциянын же башка оорунун алгачкы белгиси болушу мүмкүн. Эгерде сизде төмөнкү симптомдордун бири байкалса, сөзсүз түрдө дарыгериңизге кайрылыңыз.
- Заарада кан.
- Заара кылганда күйүү, оорутуу же ыңгайсыздык.
- Ичтин төмөнкү бөлүгүндө, белдин капталдарында же жыныс мүчөсүндө оору.
- Заараны башкарууда кыйынчылыктар же байкабай зааранын агып чыгышы.
- Эгер сиз аял болсоңуз, жыныс кынынан бир нерсе чыгып жаткандай сезилиши мүмкүн (табарсыктын түшүшү).
Эгер сиз ушундай нерсени байкасаңыз, дүрбөлөңгө түшпөңүз. Көптөгөн көйгөйлөрдү тез арада медициналык жардамга кайрылуу менен оңой эле чечсе болот.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Заара чыгаруу системасы - бул денеңиздин канын тазалап, калдыктарды заара катары чыгарып салуучу маанилүү "чыпка системасы".
- Негизги органдар - бөйрөктөр, заара чыгаруучу түтүктөр, табарсык жана уретра.
- Заара чыгаруу жолдорунун инфекциялары (ЗТИ) жана бөйрөктөгү таштар кеңири таралган көйгөйлөр болуп саналат. Диабет жана кан басымынын жогорулашы да бөйрөк оорусуна алып келиши мүмкүн.
- Эгерде сиз заара ушаганда оору, заарада кан же белдин оорушу сыяктуу симптомдорду байкасаңыз, аны этибарга албай койбоңуз жана дароо дарыгерге кайрылыңыз.
- Бул системаны көп суу ичүү, тең салмактуу тамактануу жана гигиенаны сактоо менен ден соолукта кармай аласыз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз