Биз көп учурда суусап , бир аз чарчайбыз. Кээде муну жөн гана кадимки суусуздануу деп ойлойбуз. Бирок кээде бул бир аз тереңирээк нерсенин белгиси болушу мүмкүн. Бул каныбыздагы натрийдин же баарыбыз билгендей "туздун" көбөйүшү. Медицинада муну гипернатриемия деп атайбыз. Бул кичинекей нерседей сезилгени менен, эгерде ага көңүл бурулбаса, олуттуу оору болушу мүмкүн. Андыктан, бүгүн бул тууралуу көбүрөөк билип алалы.

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

Гипернатриемия деген эмне?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, гипернатриемия - бул каныңызда натрий өтө көп, ал эми суу өтө аз болгондо болот. Натрий - денебиздеги электролит . Ал көптөгөн дене функциялары үчүн абдан маанилүү. Бирок, башка нерселер сыяктуу эле, анын өтө көп болушу көйгөйлөрдү жаратышы мүмкүн. Адатта, дени сак адамда бир литр канга 136дан 145 миллиэквивалентке чейин (мЭкв) натрий болушу керек. Эгерде бул көрсөткүч 145 мЭкв/л жогору болсо, биз аны гипернатриемия деп эсептейбиз. Бул абал көбүнчө жаш балдарда жана улгайган адамдарда кездешет. Белгилүү бир медициналык абалы бар адамдар дагы жогорку тобокелдикке дуушар болушат. Бирок көпчүлүк учурларда, бул суусуздануунун негизги белгиси болуп саналат. Денеде суу жетишсиз болгондо, кандагы натрийдин концентрациясы автоматтык түрдө жогорулайт.

Эң негизгиси, эгер сиз ден-соолугуңуз чың болсо, жеген тузуңуздун көлөмүнөн улам бул оорунун пайда болуу ыктымалдыгы өтө аз. Биздин денебиз аны көзөмөлдөй алат.

Денебиз канчалык акылдуу экенин элестетип көрсөңүз. Каныбыздын тузунун курамы бир аз көбөйгөндө, мээбиз муну сезет. Андан кийин ал бизди суусап, "суу ич" деген сигнал берет. Ошол эле учурда, ал альдостерон жана антидиуретикалык гормон (ADH) сыяктуу гормондорду бөлүп чыгарат, алар бөйрөктөргө "бир аз сууну кармап, заара менен бир аз тузду бөлүп чыгар" деп буйрук берет. Ошондуктан суусузданганда заараңыз карарып калат. Гипернатриемиянын көпчүлүк учурлары жеңил болот. Аларды бир аз көбүрөөк суу жана балким, спорттук суусундук ичүү менен дарыласа болот. Бирок орточо жана оор учурлар сөзсүз түрдө медициналык жардамды талап кылат.

Эмне үчүн натрий (туз) биздин денебиз үчүн ушунчалык маанилүү?

Тузду көп жеген жакшы эмес экенин билебиз. Бирок чындыгында биздин денебиз натрийсиз иштей албайт. Бул абдан маанилүү.

Суу балансы : клеткаларыбыздын ичиндеги жана сыртындагы суунун так көлөмүн көзөмөлдөйтНатрий .
Кан басымы : Кандагы натрийдин деңгээли жогорулаганда, ал айланадагы ткандардан сууну өзүнө тартып алат. Бул кан тамырлардын ичиндеги суюктуктун көлөмүн (кандын көлөмүн) көбөйтүп, басымды жогорулатат. Ошондуктан тузду ашыкча колдонуу кан басымынын жогорулашына алып келет.
Нерв функциясы: Биздин нерв системабыз сигналдарды (импульстарды) жөнөтүү үчүн натрийге муктаж. Булчуңдардын жыйрылышы, ой жүгүртүү жана мунун баары нерв сигналдарын талап кылат.

Гипернатриемиянын белгилери кандай?

Бул симптомдордун көбү суусуздануунун белгилерине окшош, бирок айрымдары ашыкча натрийдин нерв системасына тийгизген таасиринен улам келип чыгат. Төмөнкү таблицада бул симптомдор эмнеде экенин карап көрөлү.

Симптом	Жөнөкөй түшүндүрмө
Ашыкча суусагандык	Канча суу ичсеңиз да жетишсиздей сезилген кангыс суусагандык.
Тынчсыздануу жана кыжырдануу	Тынчсызданууга, тынчы жок болууга жана оңой ачууланууга жакындык.
Башаламандык	Жерди, убакытты жана адамдарды так түшүнүүнү жоготуу.
Летаргия	Өтө чарчаңкы, уйкусурап, эч нерсе кылгың келбей калат.
Талма	Абалы оор болгондо, дене титиреп, өзүн башкара албай калат.
Кома	Өтө оор учурларда, бейтап эсин жоготуп коюшу мүмкүн.

Гипернатриемия өнүгүү коркунучун жогорулатуучу факторлор

Катуу кусуу же ич өткөк (гастроэнтерит)
Күйүктөр
Көнүгүү, дене табынын көтөрүлүшү же өтө ысыктан улам ашыкча тердөө
Көзөмөлсүз кант диабети (гипергликемия)
Бөйрөк оорусу
Жаш өткөн сайын суусоо сезиминин төмөндөшү
Кээде эмчек эмип жаткан бала жетиштүү сүт албай калышы мүмкүн.
Туз таблеткаларынын ашыкча дозасы ж.б. Эгерде мындай болуп калса, дароо Коломбо улуттук ооруканасынын Улуттук Уулануу маалымат борборуна кайрылыңыз.
Деңиз суусун ичүү
Диабет инсипидус - бул диабет менен байланышы жок, бирок көп заара ушатууга алып келүүчү сейрек кездешүүчү оору.

Дарыгер муну кантип аныктап, дарылайт?

Дарыгериңиз бул ооруну кандагы натрийдин деңгээлин жөнөкөй кан анализи менен өлчөө менен оңой эле аныктай алат. Кээде заара анализдери да жасалат. Дарылоонун негизги максаты - жоголгон суюктукту толтуруу жана натрий менен суунун ортосундагы тең салмактуулукту калыбына келтирүү. Жеңил учурларда суу же башка суюктуктарды ичүү сунушталат. Бирок, орточо же оор учурларда, сизге ооруканага жаткырылып, венага туздуу эритме (вена ичине суюктук) берүү керек болушу мүмкүн.

Бул жерде абдан маанилүү бир жагдай бар. Кандагы натрийдин деңгээлин күтүүсүздөн төмөндөтүү жакшы эмес. Бул өтө кылдаттык менен, бир нече сааттын ичинде акырындык менен жасалышы керек болгон нерсе. Эгер сиз аны күтүүсүздөн төмөндөтсөңүз, мээ клеткалары шишип (мээнин шишиги), мээге олуттуу зыян келтириши мүмкүн. Ошондуктан, мындай кырдаалда аны үйдө дарылоого аракет кылбаңыз, бирок сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылыңыз.

Тузду көп жеген дене салмагына таасир этеби?

Бул дагы абдан маанилүү маселе. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, тузду көп жеген адамдардын денесинде май топтолуп, семирип кетүү ыктымалдыгы жогору. Мунун бир нече себеби болушу мүмкүн: 1. Даам: Туз тамактын даамын жакшыртат. Ошондуктан биз байкабай туруп көбүрөөк жейбиз. 2. Чаңкоо: Көптөгөн адамдар туздуу тамактарды жегенден кийин суусаганын кандыруу үчүн суусунун ордуна канттуу суусундуктарга (газдалган суусундуктарга) кайрылышат. 3. Майды күйгүзүү: Айрым изилдөөлөр тузду көп колдонуу денебиздин майды күйгүзүү ыкмасын өзгөртө аларын көрсөтүп турат. Ошондуктан, кан басымын жана салмагын көзөмөлдөөдөн тышкары, сыртта жеген тамак-аштын, таңгакталган тамак-аштын (кайра иштетилген азыктардын) көлөмүн азайтып, үйдө тамак даярдаган жакшы.

Үйгө алып кетүү билдирүүсү

Гипернатриемия – кандагы натрийдин (туздун) деңгээлинин жогорулашы. Мунун негизги себеби – суусуздануу.
Негизги белгилерине ашыкча суусауу, баш аламандык, өтө чарчоо жана тынчы жоктук кирет.
Мунун алдын алуунун эң жакшы жолу - күн бою жетиштүү суу ичүү. Орточо эсеп менен күнүнө жок дегенде 6-8 стакан суу ичиңиз.
Эгерде сизде же сиз тааныган бирөөдө орточо же оор симптомдор байкалса (айрыкча баш аламандык, ашыкча уйкучулук, талма), өзүңүздү үйдө дарылабаңыз жана дароо дарыгерге кайрылыңыз же оорукананын тез жардам бөлүмүнө (ТТБ) барыңыз.
Жалпы ден соолугуңузду чыңдап, рационуңузга кошкон туздун көлөмүнө көңүл буруңуз.