Маанилүү жумушта жүргөндө же автобуста бара жатканда күтүүсүздөн чуркагандай чыдагыс сезим пайда болобу? Мындан тышкары, дааратканага чуркаганга чейин бир азга барып калам деп коркуп жатасызбы? Чындыгында бул көптөгөн адамдарда кездешкен көйгөй, бирок коомдо бул тууралуу айтуудан бир аз уялышат. Бирок бул мындан ары көңүл бурбоо керек болгон нерсе эмес. Андыктан, бүгүн бул тууралуу кененирээк жана жөнөкөй сөз кылалы.
Заара чыгаруунун шашылыштыгы деген эмне?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, заара ушатуудагы шашылыштык – бул күтүүсүздөн, көзөмөлдөнбөй заара ушатуу каалоосу. Бул каалоодон кийин дааратканага барууга убактыңыз аз болот. Кээде бул убакыт жетишсиз болуп, сиз байкабай туруп эле аз өлчөмдө заара агып кетишиңиз мүмкүн. Медициналык терминдер менен айтканда, муну заараны кармай албоо деп атайбыз.
Мунун көптөгөн себептери болушу мүмкүн. Бирок жакшы жаңылык, бул себептердин көпчүлүгү олуттуу эмес. Ал эми квалификациялуу дарыгер себебин аныктап, сизге керектүү дарылоону бере алат.
Эмне үчүн мындай болуп жатат? Негизги себептери эмнеде?
Заара чыгаруунун тездешинин бир нече негизги жана кеңири таралган себептери бар. Келгиле, алардын эмне экенин карап көрөлү.
| Себеби | Жөнөкөй түшүндүрмө |
|---|---|
| Заара чыгаруу жолдорунун инфекциялары (ЗТИ) | Бул эң көп кездешкен себеп. Бактериялык инфекция табарсыкка же заара чыгаруучу каналга киргенде, табарсык шишип, тез-тез заара ушатууга туура келет. |
| Ашыкча активдүү табарсык (ААБ) | Бул табарсык толугу менен толгонго чейин табарсыктын булчуңдары керексиз жыйрылганда болот. Бул дайыма заара кылууга шашып тургандай сезимди пайда кылат. |
| Чоңойгон простата бези (ППБ) | Бул өзгөчө эркектерге тиешелүү. Жаш өткөн сайын простата бези чоңоюп, заара чыгаруучу канал бүтөлүп, табарсык тез толуп калгандай сезим пайда болот. |
| Простата безинин инфекциясы (простатит) | Эгерде простата безинде инфекция болсо, заара ушатуунун тездеши да пайда болушу мүмкүн. |
Бул ИТЖсыз болушу мүмкүнбү?
Ооба, албетте. Сиз заара ушатуу процесси жок болсо да, күтүүсүздөн заара ушатуу каалоосун сезе аласыз. Бул эмне үчүн болушу мүмкүн экенинин дагы бир нече себептери:
- Вагинит: Аялдардын жыныс кынындагы инфекциялар табарсыктын дүүлүгүүсүнө жана ушундай абалга келишине алып келиши мүмкүн.
- Цистит: Бул оору башка себептерден улам табарсыктын дубалдарынын шишип кетишинен же сезгенишинен, инфекциясыз да пайда болушу мүмкүн.
- Менопауза: Аялдар менопауза учурунда денесиндеги эстроген гормону азаят. Бул кындын жана заара чыгаруу жолдорунун ткандарынын жукарышына алып келип, табарсыктын иштешин көзөмөлдөөгө таасир этиши мүмкүн.
- Нерв системасына таасир этүүчү оорулар: Кант диабети же склероз (MS) сыяктуу оорулар табарсыктын иштешин көзөмөлдөгөн нервдерге зыян келтирип, заара чыгаруунун тездешине алып келиши мүмкүн.
Бул абалды күчөтүүчү башка адаттар жана себептер
Кээде, булар негизги себеп болбосо да, заара чыгаруунун тездешин күчөтүшү мүмкүн.
- Кээ бир себептер: Айрым адамдар агып жаткан суунун үнүн укканда, колдорун жууганда же муздак чөйрөдө жүргөндө күтүүсүздөн заара ушатуу каалоосун сезишет.
- Заара чыгаруучу дары-дармектер: Айрым дары-дармектер (мисалы, кан басымынын жогорулашына каршы кээ бир дары-дармектер) организмден сууну жана туздарды чыгарып, организмдин тез-тез заара ушатуусуна алып келет.
- Алкоголь жана кофеин кошулган суусундуктар: Алкоголь, кофе жана чай денедеги вазопрессин гормонуна таасир этет. Бул гормон организмде зааранын бөлүнүп чыгышын көзөмөлдөйт. Ошондуктан, ал гормон аз болгондо, табарсык тез эле толуп калат.
- Тамеки чегүү: Тамеки чегүү табарсыктын заара көлөмүн (табарсыктын сыйымдуулугун) азайтышы мүмкүн.
- Айрым азыктар: Апельсин жана помидор сыяктуу кислоталуу азыктар, газдалган суусундуктар жана жасалма шекерлер кээ бир адамдарда табарсыкты дүүлүктүрүшү мүмкүн.
- Семирүү: Эгерде сиздин дене салмагыңыздын индекси (ДСИ) 25тен жогору болсо, бул сиздин ашыкча салмактуу экениңизди билдирет, ал салмак табарсык жана жамбаш түбүнүн булчуңдарына көбүрөөк басым жасайт. Бул булчуңдар алсыраганда, заараңызды көзөмөлдөө кыйын болуп калат.
- Кындын түшүшү: Бул абал аялдарда жатындын же кындын дубалдарынын түшүшүнөн улам да пайда болуп, табарсыкка басым жасайт.
Бул кырдаалды кантип көзөмөлдөйсүздөр?
Жакшы жаңылык, себебине жараша көптөгөн дарылоо жана башкаруу жолдору бар.
Эсиңизде болсун, дарыгериңиз сиз үчүн эң жакшы дарылоо ыкмасын аныктайт, андыктан бул тууралуу уялбай сүйлөшүү маанилүү.
Бул жерде дарылоонун кээ бир жолдору бар:
- Жашоо образын өзгөртүү: бир аз көбүрөөк суу ичүү, алкоголдук ичимдиктерди жана кофени азайтуу, тамекини таштоо жана салмагыңызды көзөмөлдөө жардам берет. Тамак-аш жана суусундуктар күндөлүгүн жүргүзүү сиздин абалыңызды эмне козгоп жатканын аныктоого жардам берет.
- Табарсыкты машыктыруу: Бул заара ушатуу каалоосун күтпөстөн, дайыма (мисалы, ар бир эки саат сайын) дааратканага барууну камтыйт. Бул табарсык толуп кете электе бошотот.
- Кегель көнүгүүлөрү: Булар жамбаш көңдөйүнүн көнүгүүлөрү деп да аталат. Бул көнүгүүлөр жамбаш көңдөйүнүн булчуңдарын чыңдайт. Бул булчуңдар заара чыгарууну көзөмөлдөөгө жардам берет. Физиотерапевт сизге муну кантип жасоону так көрсөтө алат.
- Дары-дармектер: Дарыгер сиздин абалыңыздын себебине жараша дары-дармектерди жазып берет. Мисалы, сизге сийдик-жыныс жолдорунун инфекциясы үчүн антибиотиктер , простатанын чоңоюшу үчүн табарсыктагы булчуңдарды бошоңдотуу үчүн альфа-блокаторлор же OAB үчүн табарсыктагы булчуңдарды бошоңдотуу үчүн башка дары-дармектер берилиши мүмкүн.
- Медициналык процедуралар жана операциялар: Айрым учурларда, дарылоо ыкмаларына табарсыктын бошотулушу үчүн заара катетерин киргизүү, ОАБ үчүн ботулинум токсинин (Ботокс®) сайуу, нервди стимулдаштыруу же простата безинин кичирейтүү боюнча операция кирет.
Качан дарыгерге көрүнүшүм керек?
Эгерде заараңыздын тез чыгышы күнүмдүк жашооңузга, жумушуңузга же социалдык мамилелериңизге таасир этип жатса, сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылышыңыз керек. Эгерде сизде бул оору жана төмөнкү белгилер байкалса, дароо медициналык жардамга кайрылуу өзгөчө маанилүү:
| Эскертүү белгилерине көңүл буруу керек | |
|---|---|
| Дене табынын көтөрүлүшү, чыйрыгуу, капталдын оорушу | Бул инфекциянын бөйрөккө жайылып кеткенинин белгиси болушу мүмкүн. |
| Заарада кандын болушу (гематурия), зааранын булуттуу болушу | Бул инфекциянын же башка олуттуу оорунун белгиси болушу мүмкүн. |
| Жыныс мүчөсүнөн анормалдуу түрдө суюктук бөлүнүп чыгуу, жүрөк айлануу жана кусуу. | Булар олуттуу инфекциянын белгилери болушу мүмкүн. |
| Эч кандай себепсиз өтө чарчоо (чарчоо) жана арыктоо. | Бул башка медициналык оорунун белгиси болушу мүмкүн. |
| Адаттагыдан көбүрөөк ачка же суусаган сезим. | Бул диабет сыяктуу оорунун белгиси болушу мүмкүн. |
Дарыгер себебин кантип табат?
Дарыгерге көрүнгөндө, ал себебин аныктоо үчүн төмөнкүдөй иш-аракеттерди жасайт:
- Медициналык тарыхыңыз жана учурдагы симптомдоруңуз жөнүндө сураңыз.
- Физикалык текшерүү жүргүзүлөт (бул аялдар үчүн жамбаш сөөгүн текшерүүнү же эркектер үчүн санариптик ректалдык текшерүүнү камтышы мүмкүн).
- Заара анализине жана зааранын культурасына жолдомо.
- Заара чыгаргандан кийин табарсыкта калган зааранын көлөмүн көрүү үчүн сизди УЗИ сыяктуу сүрөткө тартуу тестинен өткөрүүгө жөнөтүшү мүмкүн.
- Кээде сизди табарсыктын функциясын өлчөөчү уродинамикалык текшерүүгө же табарсыктын ичин көрүү үчүн кичинекей камераны колдонгон цистоскопияга жөнөтүшү мүмкүн.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Зааранын тез чыгышы көптөгөн адамдар башынан өткөргөн кеңири таралган көйгөй. Андыктан бул тууралуу айтуудан же медициналык кеңеш алуудан тартынбаңыз.
- Бул жөнөкөй заара чыгаруу жолдорунун инфекциясынан баштап, гормоналдык өзгөрүүлөргө жана неврологиялык ооруларга чейин ар кандай себептерден улам келип чыгышы мүмкүн.
- Бул абалды жөнөкөй жашоо образын өзгөртүү (диетаны көзөмөлдөө) жана табарсык менен машыгуу аркылуу көзөмөлдөөгө болот.
- Эгерде дене табынын көтөрүлүшү жана заарада кандын аралашмасы сыяктуу кооптуу белгилер байкалса, бул абалды эч качан этибарга албаңыз.
- Так себебин аныктоо жана эң ылайыктуу дарылоону алуу үчүн дарыгериңизге кайрылыңыз.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз