Бир аз спирт ичимдигин ичкенден кийин бетиңиз кызарып, башыңыз айланып кетеби? Келгиле, спирт ичимдиктерине болгон чыдамсыздык жөнүндө билип алалы!

Кээ бир адамдардын бир аз спирт ичимдиктерин ичкенден кийин да бети кызарып, өздөрүн ыңгайсыз сезерин байкадыңыз беле? Балким, сизде да ушундай окуя болгондур. "Оо, мен бир аз да иче албайм" деп ойлогон учурларыңыз болду беле? Бүгүн биз дал ушундай кырдаал жөнүндө сөз кылабыз. Биз муну "алкогольго чыдамсыздык" деп атайбыз.

Алкогольго чыдамсыздык деген эмне, так?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул гендерден, башкача айтканда, муундан муунга өтүп келе турган нерсе. Бул бизге ата-энебизден өткөн нерсе, терибиздин жана чачыбыздын түсү сыяктуу эле. Бул зат алмашуунун бузулушу деп да аталат. Эми сиз бул зат алмашуу эмне экенин ойлонуп жатасыз, туурабы? Бул биз жеген жана ичкен нерселерди денебизде энергияга айландыруучу, ошондой эле керексиз нерселерди ажыратуучу жана жок кылуучу процесс. Демек, алкоголдук чыдамсыздыгы бар адам алкоголду туура көтөрө жана иштете албайт.

Ойлонуп көрсөңүз, биздин денебизде тамак-ашты сиңирүүгө жана андагы заттарды ажыратууга жардам берген атайын белоктор бар. Биз аларды ферменттер деп атайбыз. Бул ферменттер кичинекей жумушчулардай иштейт. Алкоголдук ичимдиктерге чыдамсыздыгы бар адамдарда алкоголду ажыратууга жардам берген атайын ферменттин активдүүлүгү жетишсиз болот. Ошондуктан алар аз өлчөмдөгү алкоголдук ичимдик ичкенден кийин да беттин кызарышы ("алкоголдук чачыратуу" деп да аталат) жана ысык чачыратуу сыяктуу жагымсыз симптомдорду башынан өткөрүшөт.

Муну алкоголдук аллергия менен чаташтырбоо керек, туурабы?

Көп адамдар алкоголдук ичимдиктерге чыдамсыздыкты алкоголдук аллергия менен чаташтырышат. Бирок бул эки башка нерсе.

Алкогольго чыдамсыздык - бул генетикалык, зат алмашуу бузулушу , демек, сиздин тамак сиңирүү системаңыз алкоголду туура иштете албайт.

Алкоголь аллергиясы - бул башка маселе. Бул биздин иммундук системабыздын реакциясы. Чаңга же тамак-ашка аллергияңыз болгондой эле, денеңиз да спирттин курамындагы бир нерсеге (мисалы, спирт жасоо үчүн колдонулган данга, химиялык затка же сульфит сыяктуу консервантка) реакция кылат.

Симптомдору да бир аз айырмаланат. Жүрөк айлануу экөөндө тең пайда болушу мүмкүн. Бирок, алкоголдук чыдамсыздыктын негизги белгиси - көкүрөктүн, моюндун жана беттин теринин кызарышы. Мен мурда дал ушул тууралуу айтып келгем, "алкоголдук денеден кан агуу".

Башка жагынан алганда, алкоголдук аллергия териде бүдүрлөрдү, кычышууларды, шишиктерди жана ашказандын катуу оорусун пайда кылышы мүмкүн. Аллергиянын белгилери, адатта , чыдамсыздыкка караганда оор жана ыңгайсыз болот. Айрым учурларда, эгерде дарыланбаса, алкоголдук аллергия өмүргө коркунуч туудурушу мүмкүн.

Андыктан, эгерде сиз спирт ичимдиктерин ичкенден кийин кандайдыр бир адаттан тыш симптомдорду байкасаңыз, сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылыңыз. Ошондо гана көйгөй эмнеде экенин так аныктай аласыз.

Демек, бул "зеригүү" менен бирдейби?

Ой, жок. Алкоголго болгон чыдамсыздык тез мас болуп каласыз же азыраак спирт ичимдиги менен мас болуп каласыз дегенди билдирбейт. Бул кандагы алкоголдун деңгээлинин жогорулашына алып келбейт. Чындыгында, бул оору менен ооруган көптөгөн адамдар жагымсыз симптомдорду көтөрө албагандыктан, алкоголдук ичимдиктерди колдонууну азайтышкан.

Бул оору кимдерде көбүрөөк кездешет? Анын себеби эмнеде?

Бул ар бир адамга таасир этиши мүмкүн болгон генетикалык оору болгону менен, Чыгыш Азия тектүү адамдарда (мисалы, кытай, жапон жана кореялыктар) алкоголдук ичимдиктерге чыдамсыздыктын пайда болуу ыктымалдыгы жогору. Себеби алардын гендеринде генетикалык мутация көбүрөөк кездешет.

Макул, эми эмне үчүн мындай болорун карап көрөлү. Алкоголдук ичимдиктерди (этанолду) ичкенде, адатта денебизде мындай болот:

1. Спирт дегидрогеназа (ADH) деп аталган фермент этанолду ацетальдегид деп аталган затка айландырат. Бул ацетальдегид клеткаларыбызга зыяндуу болушу мүмкүн.

2. Андан кийин, Альдегиддегидрогеназа 2 (ALDH2) деп аталган дагы бир фермент бул ацетальдегидди зыянсыз уксус кислотасына (негизинен уксус) айландырат.

Эми, алкоголдук ичимдиктерге чыдамсыздыгы бар адамда экинчи фермент, ALDH2, же өтө активдүү эмес, же такыр активдүү эмес болот. Бул генетикалык өзгөрүүгө байланыштуу. Анда эмне болот? Ал зыяндуу ацетальдегид уксус кислотасына айланбай , канга жана ткандарга топтоло баштайт. Бул жагымсыз симптомдордун пайда болушунун негизги себеби. Түшүндүңүзбү?

Алкогольго чыдамсыздыктын белгилери кандай?

Жогоруда айтып өткөндөй, негизги жана эң айкын белгиси - беттин, моюндун жана көкүрөктүн кызарып, ысык болуп кетиши. Бул "алкоголдук ичимдиктер менен дененин кызарып кетиши" деп да аталат. Бул аз өлчөмдөгү алкоголдук ичимдик ичкенден кийин да болушу мүмкүн.

Андан тышкары, сиз башка функцияларды көрө аласыз, мисалы:

• Жүрөк айлануу жана кусуу
• Жүрөктүн тез согушу (ошондой эле "тахикардия" деп аталат) же жүрөктүн катуу согуп жатканын сезүү ("жүрөктүн тез согушу")
• Кан басымынын төмөндөшү (гипотензия)
• Катуу баш оору менен чарчоо (мисалы, похмель)
• Мурундун бүтүшү
• Ич өткөк
• Эгерде сизде астма болсо, ал күчөп кетиши мүмкүн.

Бул белгилер баарына бирдей байкала бербейт. Айрымдарында бир же эки, ал эми башкаларында бир нече болушу мүмкүн.

Дарыгерлер муну кантип так аныкташат?

Дарыгер сизден спирт ичимдиктерин ичкенде кандай симптомдорду жана кандай реакцияларды сезип жатканыңызды сурайт. Бул биринчи кадам.

Мындан тышкары, кээде этанол патч-тест деп аталган тест жасалышы мүмкүн. Бул абдан жөнөкөй тест.

• Дарыгер марлянын кичинекей бөлүгүнө бир тамчы этанол тамызып, аны колуңузга сүйкөйт.
• Жети мүнөттөй убакыт калды.
• Андан кийин марлянын бир бөлүгүн алып салып, колуңуздун ал бөлүгү кызарган, кычышкан же шишигенин текшериңиз.

Бул сизге кырдаал жөнүндө бир аз түшүнүк бере алат.

Мунун дабасы барбы? Айыктырууга болобу?

Чынын айтсам, аны толугу менен айыктыруунун эч кандай жолу жок, анткени ал генетикалык. Демек, биз аны ата-энебизден алабыз. Ошондуктан аны айыктыруу мүмкүн эмес.

Бирок кабатыр болбоңуз. Дарыгериңиз сизге бул жагымсыз симптомдорду башкарууга жардам бере алат.

Эң негизгиси - алкоголдук ичимдиктерди колдонуудан алыс болуу же чектөө. Бул симптомдордун алдын алуунун эң жакшы жана жөнөкөй жолу. Курамында спирт жок башка суусундуктарды тандай аласыз.

Сиз билишиңиз керек болгон дагы бир нече маанилүү нерселер бар:

• Тамеки чегүүдөн же тамекинин түтүнүнөн алыс болуңуз: Тамеки чегүү организмдеги ацетальдегиддин деңгээлин жогорулатып, рак оорусунун пайда болуу коркунучун жогорулатат.
• Айрым дары-дармектерди ичип жатканда спирт ичимдиктерин ичүүдөн алыс болуңуз: Айрым дары-дармектер менен спирт ичимдиктерин ичүү симптомдоруңузду күчөтүшү мүмкүн.
• Симптомдорду азайтуу үчүн антациддерди же антигистаминдерди колдонууда этият болуңуз: Бул дары-дармектер симптомдорду гана басат. Эч кандай ыңгайсыздыкты сезбегендиктен, көбүрөөк спирт ичимдиктерин ичкиңиз келиши мүмкүн. Мындай кылуу көйгөйдү ого бетер күчөтөт.

Маанилүү: Антациддер же антигистаминдер симптомдорду убактылуу басаңдатышы мүмкүн, бирок алар алкоголдук чыдамсыздыкты айыктырбайт. Ошондой эле, алар денеге келтирилген зыянды азайтпайт.

Эгер мен ушул абалда спирт ичимдиктерин ичүүнү уланта берсем эмне болот?

Эгерде бул оору менен ооруган адам алкоголдук ичимдиктерди колдоно берсе, анда ал жагымсыз симптомдор гана пайда болбостон, башка олуттуу оорулардын пайда болуу коркунучу да жогорулайт.

Атап айтканда, алкоголдук ичимдиктерге чыдамсыздыгы бар адамдар алкоголдук ичимдиктерди ичүүнү улантса, төмөнкүлөргө чалдыгуу коркунучу жогорулайт:

• Ооз жана тамак рагы("Баш жана моюн рагы")
• Боор оорусу (мисалы, цирроз)
• Кеч башталган Альцгеймер оорусу

Ошондуктан, сизде бул оору бар экенин билсеңиз да, организм үчүн спирт ичимдиктерин ичүү жакшы эмес.

Ошентип, мунун баарынан эмнелерди эстен чыгарбашыбыз керек?

Макул, эң маанилүү пункттардын айрымдарын эстеп калууга жардам берүү үчүн биз эмне жөнүндө сүйлөшкөнүбүздү кыскача баяндап берели.

Алкогольго чыдамсыздык – бул генетикалык оору. Бул сиз аны ата-энеңизден мураска алганыңызды билдирет. Аны айыктырууга болбойт, бирок симптомдорун башкарууга болот.

Эң негизгиси , алкоголдук ичимдиктерден мүмкүн болушунча алыс болуу керек. Эгер ошондой кылсаңыз, сиз ал жагымсыз симптомдордон арыласыз жана дени сак, активдүү жашоо өткөрө аласыз.

"Оо, маал-маалы менен бир бокал шарап же сыра ичпей коюу кандай кыйын экен" деп ойлошуңуз мүмкүн. Бирок, чындыгында, алкоголдон алыс болуу беттин кызарышынан, дененин оорушунан жана ашказан көйгөйлөрүнөн качууга жардам берет. Мындан тышкары, ал сизди рак сыяктуу олуттуу оорулардан коргоого да жардам берет.

Эгер сизде алкоголдук ичимдиктерге чыдамсыздык болсо, бирок оору жана ыңгайсыздыкка карабастан, алкоголдук ичимдиктерди кабыл алууну көзөмөлдөй албасаңыз, сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылыңыз. Алкоголдук ичимдиктерди колдонуунун бузулушуна жардам бере турган кызматтар бар.

Эсиңизде болсун, ден соолугуңуз эң баалуу нерсе!

Алкогольго чыдамсыздык, алкоголь, дененин кызарышы, ALDH2, генетикалык оорулар, алкогольге чыдамсыздык, ферменттер