Башыңыз айланып жатабы? Тең салмактуулугуңузду жоготуп жатасызбы? Келгиле, денебиздин тең салмактуулугун башкарган укмуштуудай система (вестибулярдык система) жөнүндө сүйлөшөлү.

Күтүлбөгөн жерден башыңыз айланып кетеби? Же айланаңыздагы нерселер айланаңызда айланып жаткандай сезилеби? Басып баратканда күтүүсүздөн капталга жылып же тең салмактуулугуңузду жоготуп алгандай сезилеби? Баарыбыз муну өмүрүбүздө жок дегенде бир жолу башыбыздан өткөргөнбүз. Айрымдар үчүн бул кээде болуп турса, башкалары үчүн бул туруктуу, өмүр бою көйгөй болуп калышы мүмкүн. Андыктан бүгүн биз бул нерселердин негизги себеби, денебиздин тең салмактуулугун башкарган укмуштуудай жана татаал система жөнүндө сөз кылабыз.

Вестибулярдык система деген эмне?

Жөнөкөй сөз менен айтканда, вестибулярдык система - бул денебиздин тең салмактуулугун же балансын башкарган негизги сезүү органы. Бул денебизге орнотулган автоматтык "рух деңгээли" сыяктуу. Ал мээге биз турганыбыз, эңкейип турганыбыз, кыймылдап жатканыбыз жана кандай абалда экенибиз тууралуу бардык маалыматты билдирет.

Бул системаны эки негизги бөлүккө бөлүүгө болот:

• Перифериялык вестибулярдык система: Бул системанын негизги бөлүгү. Ал биздин ички кулагыбызда жайгашкан. Биз бул бөлүктү көбүнчө "вестибулярдык система" деп атайбыз. Дал ушул жерде биз тең салмактуулугубузга байланыштуу маалыматты сезебиз.
• Борбордук вестибулярдык система: Бул биздин борбордук нерв системабыздын бир бөлүгү, башкача айтканда, мээ жана жүлүн. Ал кулактардан сигналдарды кабыл алып, аларды талдап, башка органдарга тең салмактуулукту сактоону буйрук кылат.

Бул система кантип иштейт?

Денебиздин тең салмактуулугун бир гана нерсе башкара албайт. Бул командалык спорт сыяктуу. Мында үч негизги оюнчу бар.

1. Вестибулярдык система (кулактын бир бөлүгү): баштын кыймылынын абалы, ылдамдыгы жана багыты жөнүндө маалымат берет.

2. Көздөр (көрүү): Бизге айлана-чөйрөбүз, кайда экенибиз жана нерселердин бизге салыштырмалуу кайда жайгашкандыгы жөнүндө маалымат берет.

3. Булчуңдар жана муундар (Проприоцепция): Кол-буттарыбыздын кайда экенин, жерде кандай турганыбызды жана муундарыбыздын кандай бүгүлгөнүн сезүүгө мүмкүндүк берет.

Бир аз караңгы бөлмөдө басып бара жатканыңызды элестетиңиз. Көзүңүз жакшы көрбөгөндүктөн, кулагыңыздагы вестибулярдык система жана бутуңуздун жерге тийгенин сезүү тең салмактуулугуңузду сактоого жардам берген негизги нерселер болуп саналат. Үч маалымат тең мээңизге жетет жана мээ денеңизди кантип тең салмактуу кармоону чечүү үчүн алардын баарын бириктирет.

Бул процесстин автоматтык түрдө жүрүшүнө жардам берген эки абдан маанилүү рефлекс бар.

Көздөр менен тең салмактуулуктун ортосундагы байланыш (Вестибуло-окалдык рефлекс - VOR)

Бул абдан кызыктуу нерсе. Автобуста жолдо бара жатып санды окуганга аракет кылып жатканыңызды элестетиңиз. Басып баратып, башыңыз бир тараптан экинчи тарапка кыймылдаса да, көзүңүз ошол санга фокустала алат. Көргөн нерсеңиз бүдөмүк эмес, бүдөмүк. Дал ушул нерсеге "VOR" рефлекси жардам берет. Башыңыз бир багытта кыймылдаганда, көзүңүз автоматтык түрдө экинчи тарапка жылып, биз карап турган нерсени туруктуу кармап турат. Бул болбосо, басканда, көргөн дүйнөбүз титиреп жаткандай сезилет, камера титиреген видеону тартып жаткандай.

Булчуңдар менен тең салмактуулуктун ортосундагы байланыш (Вестибулоспиналдык рефлекс - VS)

Себеби булчуңдарыбыз тең салмактуулукка автоматтык түрдө көнөт. Шагылдуу жолдо басып бара жатканыңызды элестетиңиз. Ар бир кадам сайын денеңиз алдыга-артка чайпалып турат. Бирок сиз оңой менен кулап түшпөйсүз. Себеби, башыңыз бир аз кыйшайганда, кулагыңыздагы бул система аны байкап, дароо булчуңдарыңызга: "Денеңиз оңго кыйшайып турат, андыктан анын кулашына жол бербеңиз жана тең салмактуулукту сактоо үчүн салмагыңызды сол бутуңузга коюңуз", - деген сигнал жөнөтөт. Бул ушунчалык тез болуп, бизде бул тууралуу ойлонууга да убактыбыз жок.

Бул системанын бөлүктөрү жана алардын функциялары

Жогоруда айтылгандай, вестибулярдык системанын негизги сезүү органдары ички кулакта жайгашкан. Бизге угууга жардам берген ультраүн да ички кулакта жайгашкан. Ага жакын, өзүнчө бөлүктө тең салмактуулукка байланыштуу 5 орган жайгашкан. Булар вестибулярдык лабиринт деп аталат.

Бул органдардын ичинде "эндолимфа" деп аталган суюктук жана өтө ичке чач сымал сезүү клеткалары ("чач клеткалары") бар. Башыбызды кыймылдатканыбызда, бул суюктук да кыймылдайт. Андан кийин чач клеткалары ийилип, алар аркылуу мээге сигналдарды жөнөтөт. Бул сигналдар мээге "вестибулярдык нерв" аркылуу жеткирилет.

Келгиле, бул бөлүктөрүн төмөндөгү таблицадан кененирээк түшүнөлү.

Отолит органдарынын дагы бир өзгөчөлүгү бар. Алар "отоконий" деп аталган кичинекей кальций карбонатынын кристаллдары. Булар кичинекей, акиташ сымал кристаллдар. Алар чач клеткаларынын үстүндө жайгашкан желе сымал заттын ичине жайгаштырылган. Биз кыймылдаганда, бул кристаллдар тартылуу күчүнүн таасири астында алдыга жана артка кыймылдайт. Андан кийин чач клеткалары ийилип, мээге сигналдарды жөнөтөт. Кээде бул кичинекей кристаллдар ордунан жылып, жарым тегерек каналдарга өтүп кетиши мүмкүн, бул кээ бир адамдарда катуу баш айланууга алып келиши мүмкүн.

Бул системада кандай көйгөйлөр жаралышы мүмкүн?

Бул татаал системанын иштешине тоскоол боло турган ар кандай медициналык абалдар бар. Алардын бир нечеси төмөнкүлөр.

• Залалсыз пароксизмалдык позициялык баш айлануу (ЗППВ): Бул баш айлануунун эң көп кездешкен себеби. Ал биз мурда айтып өткөндөй, баш айлануу сөөгү ордунан жылып, туура эмес жерге жылып кеткенде пайда болот. Ал бир нече секундга созулган катуу баш айлануу катары сезилет, айрыкча төшөктө оодарылып жатканда же башты өйдө-ылдый кыймылдатканда.
• Вестибулярдык неврит жана лабиринтит:Булар, адатта, вестибулярдык нервдин же ички кулактын шишигин пайда кылган вирустук инфекциядан улам пайда болот. Симптомдор күтүүсүздөн башталып, бир нече күнгө созулган катуу баш айлануу, жүрөк айлануу жана кусууну камтышы мүмкүн. "Лабиринтитте" баш айлануудан тышкары угуунун начарлашы да болушу мүмкүн.
• Меньер оорусу: Бул ички кулактагы суюктуктун (эндолимфа) басымынын жогорулашынан келип чыгат. Бул күтүүсүздөн катуу баш айлануу, кулактагы шыңгыраган үн (тиннитус), кулакта толгондук сезими жана угуунун начарлашы сыяктуу симптомдорду пайда кылат.
• Вестибулярдык шакый: Айрым адамдарда шакый пайда болгондо, баш айлануу баш ооруга караганда көбүрөөк байкалуучу симптом болушу мүмкүн.
• Mal de débarquement синдрому (MdDS): Бул кызыктай абал. Бул кайыкта же кемеде болуп, жээкке чыккандан кийин дагы эле деңизде калкып жүргөндөй сезим.
• Туруктуу постуралдык-кабылдоо баш айлануу (ТППД): Мында эч кандай себепсиз баш айлануу жана тең салмактуулукту жоготуу сезими пайда болот.

Көйгөй бар экенин кантип билсе болот? Негизги белгилери

Вестибулярдык системанын көйгөйлөрүнүн негизги белгилери - баш айлануу жана вертиго. Бул эки сөздү бири-биринин ордуна колдонсок да, экөөнүн ортосунда бир аз айырма бар.

Бул эки симптомдон тышкары, башка нерселер да болушу мүмкүн.

• Жүрөк айлануу жана кусуу
• Тең салмактуулукту жоготуу жана басуу кыйынчылыгы
• Көрүүнүн бүдөмүктөшү
• Кулактагы шуулдоо (тиннитус)
• Угуунун начарлашы

Дарыгер бул системаны кантип текшерет?

Эгерде сизде ушул белгилер байкалса, сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылышыңыз керек. Дарыгер сизден симптомдоруңуз жөнүндө сурап, сизди текшерет. Зарыл болсо, алар сизди ушул анализдерге жөнөтүшү мүмкүн.

• Вестибулярдык текшерүү: Бул бир нече текшерүүлөрдүн айкалышы. Алар негизинен көздөрүңүздүн жана "VOR" деп аталган тең салмактуулук системаңыздын канчалык деңгээлде биргелешип иштээрин карайт.
• Кан анализи: Инфекция сыяктуу нерселерди текшерүү үчүн.
• Сүрөткө тартуу тесттери: Мээде же кулакта кандайдыр бир структуралык көйгөйлөр бар-жогун билүү үчүн сизден КТ же МРТ жасатуу суралышы мүмкүн.

Муну дарылоонун кандай жолдору бар?

Дарылоо сиздин абалыңызга жараша болот. Көп учурда дарылоонун айкалышы колдонулат.

• Вестибулярдык реабилитациялык терапия (VRT): Бул абдан маанилүү дарылоо ыкмасы. Ал мээңизди "машыктырууну" камтыйт. Ал мээни тең салмактуулук системасынан келген туура эмес сигналдарга көнүүгө жана аларды этибарга албоого үйрөткөн атайын көнүгүүлөрдү камтыйт. "BPPV" сыяктуу шарттарда физиотерапевт жылдырылган топторду кайра ордуна коюу үчүн "кайра жайгаштыруу маневрлерин" аткарууга жардам бере алат.
• Дары-дармектер: Эгерде инфекция болсо, дарыгер антибиотиктерди, ошондой эле жүрөк айланууну жана баш айланууну басаңдатуучу дары-дармектерди жазып бериши мүмкүн.
• Жашоо образыңызды өзгөртүү: Баш айланууну күчөтүүчү айрым нерселерден (мисалы, ашыкча туз, кофеин, стресс) алыс болуу сунушталышы мүмкүн.
• Хирургиялык операция: Көпчүлүк учурларда хирургиялык операциянын кажети жок. Бирок, башка дарылоо натыйжа бербеген өтө оор учурларда, ички кулактын түзүлүшүн калыбына келтирүү үчүн хирургиялык операция зарыл болушу мүмкүн.

Бул системаны дени сак кармоо үчүн эмне кылсак болот?

Чынын айтканда, вестибулярдык системада пайда болгон көптөгөн көйгөйлөрдүн алдын алуу биз үчүн кыйын. Бирок биз кыла ала турган эң жакшы жана эң маанилүү нерсе - кандайдыр бир симптомдорду байкаарыбыз менен дароо дарыгерге кайрылып, кеңеш алуу.

Баш айланууну жөнөкөй нерсе катары кабыл албаңыз. Кээде ал инсульт сыяктуу олуттуу оорунун белгиси болушу мүмкүн. Ошондуктан, эгерде сизде баш айлануу менен бирге сүйлөө кыйынчылыгы, бетиңиздин бир тарабынын салбырашы же колуңуздун же бутуңуздун уюп калышы сыяктуу симптомдор пайда болсо, дароо оорукананын тез жардам бөлүмүнө (ТТБ) кайрылыңыз.