Вульваңыз жөнүндө ушул нерселерди билесизби? Келиңиз сүйлөшөлү!

"Вульва" деген сөздү уктуңуз беле? Балким, уккан эместирсиз, же көп учурда аны "Кын" деген сөз менен чаташтырып алгандырсыз. Чындыгында, көп адамдар бул экөө бирдей деп ойлошот же аялдардын репродуктивдик системасынын бардык ырахат берүүчү бөлүктөрүн жалпысынан "Кын" деп аташат. Бирок сиздин "Вульваңыз" андан алда канча көптү билдирет. Вульваңызды түшүнүү жыныстык жашооңуз жана жалпы ден соолугуңуз үчүн абдан маанилүү болушу мүмкүн.

Ошентип, вульва кандай функцияларды аткарат?

"Вульва" деген сөз латын тилинен которгондо "жабуу" дегенди билдирген сөздөн келип чыккан. Муну мындайча элестетип көрүңүз: сиздин вульваңыз ичиндеги маанилүү көбөйүү органдарын коргоочу капкак сыяктуу коргойт. Бирок ал жөн гана жаап койбостон, андан да көптү аткарат. Бул жөн гана бир бөлүгү эмес, бул абдан маанилүү бөлүк.

Сиздин вульваңыз төмөнкүлөргө салым кошот:

• Сексуалдык ырахат: Сиздин вульваңызда жыныстык ырахатты сезүүгө жардам берген органдар, тешиктер, кан тамырлар, нервдер жана козгоочу ткандар бар. Көптөгөн аялдар үчүн оргазмга жетүү үчүн вульваны стимулдаштыруу абдан маанилүү.
• Көбөйүү: Сперматозоиддер жыныс кынынын тешиги аркылуу денеңизге кирет. Дал ушул учурда кош бойлуулук келип чыгышы мүмкүн. Бул кындын тешиги дагы вульвада жайгашкан. Таң калыштуусу, наристелер төрөт учурунда ушул эле кындын тешиги аркылуу төрөлүшөт.
• Этек кир: Репродуктивдүү куракта жатындын былжыр чел кабыгы (жатындын былжыр чел кабыгы) ай сайын түшүп турат, бул этек кир цикли деп аталат. Бул этек кир каны жыныс кынынын тешиги аркылуу денеңизден чыгат.
• Заара бөлүп чыгаруу: Заара (биз аны заара деп атайбыз) денеңизден заара чыгаруучу түтүк аркылуу чыгат. Бул табарсыкка туташкан түтүк. Анын экинчи учу, заара чыгаруучу каналдын тешиги, вульванын бир бөлүгү.

Вульваңыз кайда жайгашкан?

"Жыныстык органдар" жөнүндө ойлонгондо, көбүнчө кичинекей күзгүдөн көрө турган кындын сырткы бөлүктөрүн элестетебиз. Бирок вульванын анатомиясына келгенде, бул анчалык жөнөкөй эмес. Мисалы, туруп туруп күзгүгө түз карасаңыз, теринин V формасындагы бүктөмүн көрө аласыз, туурабы? Бул mons pubis деп аталат.

Ошондой эле, сиз вульваңызды элестүү күзгү аркылуу караганда эмнени көрөрүңүз денеңиздин ичинде болуп жаткан башка процесстерден көз каранды. Эми вульванын негизги бөлүктөрүн жана алардын кайда жайгашканын карап көрөлү.

Жамбаш сөөгү (ошондой эле Mons Pubis деп аталат)

Бул ошондой эле "(Mons Veneris)" деп аталат. Бул аталыш сүйүүнүн, сулуулуктун жана төрөттүн римдик кудайы Венеранын атынан келип чыккан. Бул жамбаш сөөгүңүздүн үстүнкү бөлүгүнөн сандарыңыз кошулган жерге чейин созулган бир аз көтөрүлгөн V формасындагы теринин аймагы. Бул "(Mons)" сиз жыныстык жетилүү курагына жеткенде чач өстүрөт.

Монс жыныстык катнаш учурунда сүрүлүүдөн ("кирип кирүү") коргоого жардам берет. Айрым адамдар үчүн жыныстык стимулдаштыруу учурунда Монско басым сезгич ткандарды стимулдайт жана жагымдуу сезимдерди пайда кылат. Бирок, башкалары үчүн эч нерсе сезбеши же ал тургай ооруткан сезимдерди сезиши мүмкүн.

Сырткы эриндер (чоң эриндер)

Бул сырткы эриндерде да түк өсөт. Бул тик "эриндер" чындыгында теринин бир аз калыңдаган эки бүктөмү. Булар вульванын эң ички бөлүктөрүн жаап турат. Алар эрекциялык ткандар менен толтурулган, ошондуктан жыныстык жактан козголгондо алар канга толуп, шишип кетет. Ар бир адамда алар ар кандай формада жана өлчөмдө болот, бул кадыресе көрүнүш.

Кичинекей эриндер (ички эриндер)

Сиздин жыныс эриндериңиз – бул сырткы жыныс эриндериңиздин ичинде жайгашкан эки түксүз, тик "эриндер". Алар клиторуңуздун үстүнкү бөлүгүнөн башталып, кын менен анустун (периней) ортосундагы теринин аймагына чейин созулат. Айрым адамдар мунун үстүнкү бөлүгүн "клитор капюшону" деп аташат. Бул сиздин өтө сезгич клиторуңузду жаап жана коргойт. Бул клиторуңуздун жыныстык катнаш учурунда сезген сезимин азайтууга жардам берет, бул стимулдаштырууну жагымдуураак жана азыраак оорутат.

Сырткы эриндериңиз сыяктуу эле, ички эриндериңиз да ар башка. Айрым адамдарда симметриялуу болот. Башкаларында жок. Айрым адамдарда ичкери кирип турат, ал эми башкаларында чыгып, салбырап турат. Мунун баары кадыресе көрүнүш, андыктан кабатыр болбоңуз. Сырткы эриндериңиз сыяктуу эле, ички эриндериңиз да абдан сезгич жана жыныстык жактан козголгондо канга толот.

Клитор

Клитор капюшонуңуздун астында буурчактай өлчөмдөгү гланс деп аталган бөлүк бар. Клитор аял денеңиздин негизги ырахат борбору болуп саналат. Жакында жүргүзүлгөн бир изилдөөдө анын 10 000ден ашык нерв учтары бар экени аныкталган – бул адам денесиндеги башка жерлерге караганда көп! Көпчүлүк адамдар оргазмга жетүү үчүн клиторун түз же кыйыр түрдө стимулдаштырууга муктаж. Бирок, клитор ушунчалык сезгич болгондуктан, кээ бир адамдар үчүн түз тийүү же ашыкча басым жасоо да оорутушу мүмкүн.

Эгер баш бармак менен сөөмөйүңүздүн ортосуна башыңызды тийгизсеңиз, жыныс мүчөсүнүн сабын сезесиз. Бул денеңизге кирип, жыныс мүчөсүнүн ички бөлүктөрүнө туташкан бөлүгү.

Заара чыгаруу түтүгүнүн ачылышы

Заара чыгаруучу түтүк клиторуңуздун (клитор деп да аталат) бир аз астында жайгашкан. Бул жерден заара табарсыктан заараны алып чыгуучу түтүк болгон уретра аркылуу денеңизден чыгат.

Заара чыгаруучу канал менен байланышкан маанилүү түзүлүштөрдүн катарына Скене бездери кирет. Алар "аялдардын простата бези" деп да аталат, анткени алар эркектин эякуляциясына окшош сүт сымал суюктукту бөлүп чыгарат. Бул суюктук заара чыгарганда заара чыгаруучу каналды майлап, заара чыгаруу жолдорунун инфекцияларынын (ЗЖИ) алдын алууга жардам берет.

Дагы бир маанилүү түзүлүш - бул сиздин уретра губкаңыз. Бул уретраны курчап турган губка сымал ткань. Айрым адамдар уретра губкасынын кындын ичиндеги, кындын дубалынын алдыңкы бөлүгүнө басым жасалганда ырахат алышат. Бул аймак кээде G чекити деп аталат. Айрым адамдар бул аймак стимулдаштырылганда Скендин бездеринен сүт сымал суюктук чыгышын сезиши мүмкүн. Бул көбүнчө "сыкылдатуу" деп аталат.

Кындын ачылышы

Кыныңыз заара чыгаруучу каналдын астында жайгашкан. Кыныңыз – денеңиздин ичиндеги ийкемдүү, булчуңдуу түтүк. Ал жерде сиз этек кир келесиз, кош бойлуу болосуз жана төрөйсүз. Кыныңыздын сырткы үчтөн бир бөлүгү (бул көбүнчө вульваңызга туташкан бөлүгү) өтө сезгич нерв учтарына толгон. Аларга тийүү, адатта, жагымдуу сезимдерди жаратат.

Башка маанилүү түзүлүштөргө кындын тешигинин бир бөлүгүн жаап турган жука кабыкча болгон гимен кирет. Ал бир нерсе биринчи жолу сайылганда (мисалы, тампон сайганда же жыныстык катнаш учурунда) же белгилүү бир көнүгүүлөр учурунда айрылып кетиши мүмкүн.

Бартолин бездери да абдан маанилүү. Алар кындын кире беришинде жайгашкан. Алар кындын нымдуу болушуна жардам берүүчү суюктукту бөлүп чыгарышат. Бул нымдуулук кын менен вульваны жыныстык катнаш учурунда оорутпай, тескерисинче, ыңгайлуураак сездирет. Бирок муну Бартолин бездери гана жасабайт. Скене бездери жана кындын дубалдарынан бөлүнүп чыккан бөлүп чыгаруулар да нымдуу болууга жардам берет.

Вульваңызга таасир этиши мүмкүн болгон кеңири таралган оорулар кайсылар?

Вульва көбүнчө инфекциялар жана тери оорулары менен жабыркайт. Вульваңыз заара чыгарууга жана жыныстык катнашка жардам бергендиктен, заара чыгаруу жолдорунун инфекциялары (ЗТИ) жана жыныстык жол менен жугуучу инфекциялар (ЖЖЖИ) кеңири таралгандыгы таң калыштуу эмес.

Инфекциялар

Бул жерде мүмкүн болгон инфекциялардын айрымдары келтирилген:

• Бактериалдык вагиноз: Бул "Gardnerella vaginalis" деп аталган бактериянын бир түрүнүн ашыкча көбөйүшүнөн келип чыккан инфекция.
• Жумшак шанкр (шанкр):Haemophilus ducreyi бактериясы козгогон жыныстык жол менен жугуучу инфекция.
• Хламидиоз: Жыныстык жол менен жугуучу кеңири таралган инфекция. Аны Chlamydia trachomatis бактериясы козгойт.
• Гонорея: Neisseria gonorrhoeae бактериясы козгогон жыныстык жол менен жугуучу инфекция.
• Чоң чурай гранулома (донованоз деп да аталат): Klebsiella granulomatis бактериясы козгогон жыныстык жол менен жугуучу инфекция.
• Гепатит В: Гепатит В вирусунан келип чыккан инфекция.
• С гепатити: С гепатитинин вирусунан келип чыккан инфекция.
• Герпес: Жыныстык жол менен жугуучу инфекция, ал жөнөкөй герпес вирусунан келип чыгат.
• ВИЧ: Адамдын иммундук жетишсиздик вирусу козгогон жыныстык жол менен жугуучу инфекция.
• HPV: Адамдын папилломавирусунан келип чыккан жыныстык жол менен жугуучу инфекция. Бул вирустун айрым штаммдары жатын моюнчасынын рагына, ал эми башкалары жыныс сөөлдөрүнө алып келиши мүмкүн.
• Сифилис: Treponema pallidum бактериясы козгогон жыныстык жол менен жугуучу инфекция.
• Трихомониаз: "Trichomonas vaginalis" деп аталган мите козгоочу жыныстык жол менен жугуучу инфекция.
• Заара чыгаруу жолдорунун инфекциясы (ЗТИ): Инфекция заара чыгаруу системасынын каалаган жеринде пайда болушу мүмкүн, бирок аны көбүнчө Escherichia coli (E. coli) бактериясы козгойт.
• Ачыткы инфекциясы: Candida деп аталган козу карындын бир түрүнүн ашыкча көбөйүшүнөн улам пайда болгон инфекция.

Тери оорулары

• Фолликулит: Чач фолликуласынын инфекциясы же сезгениши. Бул көбүнчө шишикке окшош.
• Эңилчектин склерозу: вульвада сезгенүүнү, кычышууну жана ооруну пайда кылган тери оорусу.
• Жатын биттери (же крабдар): Булар сиздин жыныс мүчөңүздөгү түктөрдө жашаган кичинекей курт-кумурскалар. Алар жыныстык катнаш аркылуу жугушу мүмкүн.
• Котур: Sarcoptes scabiei var hominis деп аталган кенеден келип чыккан өтө кычышкан бүдүр.
• Вульвит же вагинит: Вульваңыздын же кыныңыздын сезгениши. Бул инфекциядан, кыжырдануудан же жаракаттан улам келип чыгышы мүмкүн.

Башка кырдаалдар

• Бартолин кистасы: Бартолин бези бүтөлүп калганда пайда болгон суюктукка толгон шишик.
• Диспареуния: жыныстык катнаш учурунда же андан кийин оору.
• Кыздык пардасынын перфорациясы: Төрөлгөндө кыздык перде ("гимен") жыныс кынынын тешигин толугу менен жаап турган абал.
• Эриндердин адгезиялары: Кичинекей эриндер өзүнчө болбостон, бири-бирине жабышып калган абал.
• Вульва рагы: Вульвада пайда болушу мүмкүн болгон сейрек кездешүүчү рактын түрү. Ал көбүнчө эңилчектин склерозу же HPV инфекциясы менен байланыштуу.
• Вулводиния: эч кандай себепсиз вульвада оору.

Вульвамда көйгөй бар экенин кантип билсем болот? (Белгилери)

Ар бир адамдын жыныс мүчөсүнүн бөлүктөрү бирдей болгону менен, эки вульва бири-бирине окшош эмес. Ошондуктан вульваңыз жөнүндө жакшы маалымат алуу маанилүү. Ошентип, сиз медициналык абалды көрсөтүшү мүмкүн болгон ар кандай өзгөрүүлөрдү тез тааный аласыз.

Вульваңыздын адатта кандай көрүнөөрүн жана жыттанарын жакшы түшүнүңүз. Ай сайын циклдин ар кайсы мезгилинде жыныс кыныңыздан бөлүнүп чыккан суюктуктарга көңүл буруңуз. Ошондой эле, вульваңызды колдонгондо, башкача айтканда, заара кылганда, этек кир келгенде, жыныстык катнашта болгондо кандай сезимдерди сезгениңизди байкаңыз. Ошондо эмне нормалдуу экенин билесиз.

Вульваңыз менен көйгөй бар экенин көрсөтүшү мүмкүн болгон өзгөрүүлөргө төмөнкүлөр кирет:

• Тери: Эгерде сиз вульваңыздын терисинде кандайдыр бир өзгөрүүлөрдү, мисалы, шишик же ыйлаакчаны байкасаңыз, бул Бартолин кистасы, жыныс сөөлдөрү (HPVден улам пайда болгон) же фолликулит болушу мүмкүн. Кычышуу, шишик же кызаруу инфекциянын белгилери болушу мүмкүн. Же болбосо, бул сиз колдонгон гигиеналык прокладка сыяктуу химиялык затка сезгичтик болушу мүмкүн.
• Зааранын жыштыгы: Зааранын тез-тез заара кылуу зарылдыгы же заара кылганда күйүү сезими заара чыгаруу жолдорунун инфекциясынын (ЗЖИ) же жыныстык жол менен жугуучу инфекциянын (ЖЖЖИ) белгиси болушу мүмкүн.
• Кындан бөлүнүп чыгуу: Дени сак жыныс кынынан тунук, ак же сүт сымал суюктук бөлүнүп чыгат. Эгерде жыныс кынынан бөлүнүп чыккан суюктуктун түсү, консистенциясы же жыты өзгөрсө, бул инфекциянын же башка медициналык оорунун белгиси болушу мүмкүн.
• Кындын жыты: Дени сак жыныс кынынын бир аз жыты болот. Ал этек кир циклинин ар кайсы мезгилинде өзгөрүшү мүмкүн. Бул кадыресе көрүнүш. Бирок, эгерде жагымсыз жыт, мисалы, балык же көгөрүп кеткен жыт пайда болсо, анда бул сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылуу керек. Сизде инфекция болушу мүмкүн.
• Сексуалдык жашоо:Жыныстык катнаш учурундагы оору эстрогендин деңгээлинин төмөндүгүнүн же вульводиния деп аталган оорунун белгиси болушу мүмкүн. Кээде оору дары-дармек керек экендигинин же жыныстык катнашка баруу ыкмаңыздын өзгөрүшүнүн белгиси болуп саналат.

Менопауза учурунда, этек кир токтогондо, жыныс мүчөңүздүн өзгөрүшү көп кездешет. Менопауза учурунда эстрогендин деңгээли төмөндөйт. Бул төмөндөө жыныс кыныңыздын кургап, жыныс мүчөңүздөгү түктөр суюлушуна алып келиши мүмкүн. Ошондой эле, жыныс мүчөңүздө май аз болушу мүмкүн жана жыныстык катнаш учурунда оору сезилиши мүмкүн.

Эгерде сиз вульваңызда ушул өзгөрүүлөрдүн бирин байкасаңыз, сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылыңыз. Уялуунун же уялуунун кажети жок. Муну дарылоо ыкмалары жана жашоо образыңызды өзгөртүү бар.

Вульвамдын ден соолугун чыңдоо үчүн эмне кылышым керек?

Вульваңызды таза, кургак жана зыяндуу заттардан таза кармоо менен, сиз вульвага таасир этүүчү көптөгөн оорулардын алдын ала аласыз. Бул зыяндуу заттардын жана инфекциялардын көбү кынга да таасир эткендиктен, вульваңызга жакшы кам көрүү кындын ден соолугун чыңдоого да жардам берет.

Вульваңызга кам көрүү үчүн төмөнкүлөрдү жасаңыз:

• Вульваңызды жумшак самын жана жылуу суу менен тез-тез жууп туруңуз. Вульваңызга кам көрүүгө келгенде, аны ашыкча колдонбогонуңуз оң. Кыныңызда аны таза жана ден-соолукта кармаган пайдалуу бактериялар көп. Ашыкча жуу пайдалуу бактериялардын балансын бузуп, инфекцияларга алып келиши мүмкүн.
• Душ менен жуунуудан алыс болуңуз. Душ менен жуунуу – бул кындын ичин суу же башка суюктуктар менен чайкоо. Бул кындагы бактериялардын табигый тең салмактуулугун бузушу мүмкүн. Сиздин кыныңыз табигый түрдө өзүн-өзү тазалайт жана ага эч кандай тышкы жардамдын кереги жок.
• Курамында катуу ингредиенттер бар жуучу каражаттарды, кир жуучу каражаттарды же этек кир гигиенасы каражаттарын колдонбоңуз. Кездеме жумшартуучу каражаттарды, ферменттерди камтыган жуучу каражаттарды (мисалы, амилаза, липаза, протеаза, целлюлаза), жыпар жыттуу самындарды, спрейлерди, дезодоранттарды же тампондорду колдонуудан алыс болуңуз.
• Нейлон ич кийимдин ордуна пахтадан жасалган ич кийим кийиңиз. Нейлон жылуулукту жана нымдуулукту кармап, жугуштуу микроорганизмдердин өсүшү үчүн жакшы чөйрө түзөт.
• Машыгуудан кийин тердеген кийимдериңизди же сууга түшүүчү кийимдериңизди мүмкүн болушунча тезирээк алмаштырыңыз. Колдонгондон кийин жууп салыңыз.
• Тампондорду сегиз сааттан ашык калтырбаңыз. Мындай кылуу сизди уулуу шок синдрому деп аталган коркунучтуу абалга алып келиши мүмкүн.

Жыныстык жол менен жугуучу инфекциялардан (ЖЖБИ) коргоо да вульвага кам көрүүнүн маанилүү бөлүгү болуп саналат. ЖЖБИнин жугуу жолдору жөнүндө билип алыңыз. Мисалы, HPV сыяктуу кээ бир ЖЖБИлер териден териге тийүү аркылуу жугат. Хламидиоз жана гонорея сыяктуу башка ЖЖБИлер дене суюктуктары (анын ичинде кын суюктугу жана сперма) аркылуу жугат. ЖЖБИнин кантип жугарын түшүнүү менен, сиз коопсуз жыныстык катнаш жөнүндө чечим кабыл алып, вульваңызды коргой аласыз.

Коопсуз жыныстык катнаш ыкмалары жөнүндө дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.

Бул макалада эске алышыңыз керек болгон эң маанилүү нерселер

Ден соолугуңуз үчүн жасай турган эң жакшы нерселердин бири - вульваңызды жакшыраак түшүнүү. Буга анын репродуктивдүү жана сексуалдык ден соолугуңузду сактоо үчүн кандай иштээрин түшүнүү кирет. Көбүнчө жыныстык органдар жөнүндө ойлонгондо, биз көбөйүү үчүн жооптуу бөлүктөрүн: кын, жатын, фаллопиялык түтүкчөлөр жана энелик бездерди элестетебиз.

Бирок сиздин вульваңыз репродуктивдүү жашоодо да, дени сак жыныстык жашоого ээ адам катары жыргалчылыгыңызда да маанилүү ролду ойнойт. Вульваңызга денеңиздин башка маанилүү бөлүктөрүнө кам көргөндөй эле кам көрүңүз. Денеңизге көңүл буруңуз , аны жакшы көрүңүз! Эгер бир нерсе туура эмес болуп жаткандай сезсеңиз, уялбаңыз жана медициналык жардамга кайрылыңыз.

Кын аймагы, вульва, аялдардын ден соолугу, репродуктивдик ден соолук, сексуалдык ден соолук, кын, аялдардын жыныс органдары, кын инфекциялары