Finge te, dum pilam cricketi ludis, curris, aut scalas ascendis, subito sonum "plicatum" a tergo cruris tui, paulo supra calcaneum, audire et dolorem intolerabilem sentire. An semper sentis angustiam et dolorem supra calcaneum cum mane e lecto surgis? Causa principalis huius fortasse est problema cum tendine Achillis tuo. Quamquam omnes audivimus hanc iniuriam in athletis accidere, re vera quemlibet hanc condicionem evolvere potest. Itaque hodie, de tendine Achillis loquamur, qui est unus e validissimis et maximis momenti tendinibus in corpore nostro.
Quid est hic tendinis Achillis?
Simpliciter dictum, tendo Achillis est structura robusta, quasi fasciae, in tergo cruris, paulo supra calcaneum. Musculos surarum cum osse calcanei (calcaneo) coniungit. Medicinaliter etiam "tendo calcaneus" appellatur.
Nunc fortasse te roges, "Quid est tendo?" Tendo est fascia textus valde robusta et flexibilis quae musculum cum osse in corpore nostro coniungit. Similis est funi. Per totum corpus nostrum inveniuntur.
Hic tendo nomen suum accepit ex fabula perquam curiosa. In mythologia Graeca, heros nomine Achilles erat. Unica pars corporis eius debilior supra calcaneum erat. Sagitta, quae eo in proelio percussa est, occisus est. Quam ob rem hic tendo nomen suum accepit.
Quod est munus principale tendinis Achillis?
Tendo Achillis est qui musculis surarum pedem et talum movere adiuvat. Cogita quid accidat cum musculi surarum contrahuntur. Tum hic tendo Achillis sursum trahit et calcaneum elevat. Aliis verbis, quasi vectis operatur. Cum musculus contrahitur, tendo os trahit, id movere faciens.
Multae ex rebus quas cotidie facimus huic tendini Achillis necessariae sunt.
- Dum ambulas
- Dum currit
- Cum saltare
- Cum scalas ascendis
- Cum in digitis pedum stas
Tendo Achillis est res praecipua quae in omnibus his actionibus operatur. Itaque nunc intellegis quam magni momenti sit, nonne?
Ubi hic tendo situs est? Quanta est magnitudo eius?
Tendo Achillis in medio ossis tibiae incipit. Inde, per crus decurrit et calcaneo adhaeret. Duo ex his tendinibus in utroque crure sunt.
Tendo Achillis in adulto plerumque inter quindecim et viginti sex centimetra (sex ad decem uncias) longus est. Maxime autem, crassissimus et firmissimus tendo in corpore nostro est. Tam validus est ut vim fere quater ponderis corporis sustinere possit.
Ex quibus rebus constat tendo Achillis?
Hic tendo validus ex duobus praecipue generibus proteinorum constat.
1. Collagenum: Hoc est proteinum abundantissimum in corpore nostro. Collagenum circiter tertiam partem totius proteini in corpore constituit. Robur tendinibus necessarium praebet.
2. Elastinum: Hoc est quod tendini elasticitatem dat. Hoc elastinum est quod tendini extendi et ad formam pristinam redire adiuvat cum movemur.
Hic tendo sanguinem ex duobus vasis sanguineis in crure inferiore accipit. Sensatio et functio eius a duobus nervis, nervo surali et nervo tibiali, reguntur.
Quae sunt vulnera tendinis Achillis frequentissima?
Tendo Achillis vulnus commune est, praesertim inter athletas. Attamen, etiam inter vulgus frequens est. Hic sunt nonnulla ex eis.
| Nomen Laesionis | Simpliciter dictum... |
|---|---|
| Tendinitis | Tumor, rubor, et dolor ob usum immodicum vel tensionem tendinis oriuntur. Haec condicio inflammatoria est. |
| Rupturae/lacerationes tendinis Achillis | Ruptura tendinis completa vel partialis. Haec fieri potest in casu vel cum vis nimia adhibetur. Sono "crepitu" et dolore gravi comitatur. |
| Bursitis calcanei | Tumor sacci liquido repleti, bursae appellati, inter tendinem et os calcanei. Hoc dolorem in parte posteriori calcanei efficit. |
| Deformitas Haglundi | Calcarius osseus additus in parte posteriori ossis calcanei, ubi tendo Achillis adhaeret, oritur. Hoc pressionem in tendonem exercere et dolorem causare potest. |
Quomodo medicus hanc morbum diagnoscit?
Cum medicum cum hoc genere doloris consului, primum quod ille vel illa faciet est crus inferius, pes et talum diligenter examinare. De symptomatibus tuis te interrogabit.
- Quando dolor coepit?
- Quid faciebas antequam dolor venit?
- Quando dolor crescit?
Responsa tua ad huiusmodi quaestiones medico adiuvare possunt ut meliorem notionem de morbo consequatur.
Praeterea, probationes physicae speciales, ut probatio Thompsoniana, fieri possunt ad tendinem ruptum investigandum. Ad diagnosim confirmandam, una vel plura ex sequentibus probationibus etiam fieri possunt.
- Radiographia
- Ultrasonus exploratio
- Imago Resonantiae Magneticae (IRM)
- Tomographia computata (CT)
Hae imagines condicionem tendinis et textuum circumstantium clare videre possunt.
Quomodo laesio Achillis curatur?
Genus curationis quod tibi opus est pendebit a factoribus ut genus debilitatis quam habes, causa eius, et gradus actionis tuae consueti. Medicus tuus curationem tibi optimam praescribet.
Memento, non omnibus chirurgia opus est. Plerumque, haec condicio curationibus simplicibus sanari potest.
Hic sunt quaedam curationes communes pro his morbis adhibitae.
| Methodus Curationis | Quid ei accidit? |
|---|---|
| Methodus RICE | Haec est curatio fundamentalissima. Requies , glacies , compressio , elevatio . Hoc dolorem et tumorem minuet. |
| Medicamentum | Ad dolorem et tumorem minuendum, medicus tuus analgetica, ut NSAIDs, praescribere potest. Interdum, etiam medicamenta anti-inflammatoria, ut corticosteroides, praescribere potest. |
| Immobilisatio | Fibula specialis vel gypsum ambulatorium tibi dabitur ut crus tuum immobile teneatur donec tendinis sanetur. |
| Physiotherapia | Sub ductu physiotherapeutae, exercitia specialia perage quae musculos circa tendinem roborant et flexibilitatem augent. |
| Orthotica | Adhibendo insertiones speciales calceamentorum quae intra calceum aptantur et pedi et talo firmamentum praebent. Hae ad pedi tuo aptari possunt. |
| Chirurgia | Plerique homines chirurgia non indigent. Attamen, in casibus gravibus, ut ruptura completa, chirurgia requiri potest ad tendo denuo adnectendum. |
Num huiusmodi morbus prohiberi potest?
Interdum difficile est iniurias ex casibus ut casibus vel saltibus vitare. Sed plerumque, his gradibus uti potes ad periculum minuendum.
- Gere apparatum tutelae aptum: Gere calceos rectos qui pedes tuos protegunt, pro ludo vel opere quod agis.
- "Noli cum dolore ludere": Si dolorem sentis inter exercitationem vel post eam, noli eum neglegere et perge facere. Da corpori tuo requiem.
- Requies et convalescentia: Post laborem strenuum, da corpori tuo tempus quod requirit ad convalescendum.
- Ante et post exercitationem: Bene calefac te ante exercitationem.Extensio, praesertim tendinis Achillis, periculum iniuriae magnopere minuere potest. Post exercitationem etiam, refrigerium fac.
Num ambulare potes etsi tendinem laesum habes?
Haec est quaestio quam multi rogant. Ita, fortasse ambulare et talum movere potes etiam si tendo laceratus vel laesus est. Sed hoc valde dolet et molestum esse potest.
Maximi momenti est, etiamsi ambulare et pondus in crure ponere potes, si vel minimam suspicionem habes te tendinem Achillis laesum habere, medicum statim consule.
Si crure uti et pondus in eo ponere pergis, iniuria peior fieri potest. Donec medicum consulas, optimum est fulcimentum uti, ut puta baculis, si fieri potest.
Num tendinis Achillis sponte sanatur?
Quidam fortasse invenient dolorem levem mitigari posse mutando genus calceorum quos gerunt et ab actionibus aliquamdiu abstinendo. Attamen, noli existimare condicionem sponte abituram esse sine curatione.
Si dolorem supra calcem sentire incipias, praesertim si dolor vehemens est et cum sono crepitus comitatus, medicum sine mora consule.
Tendo Achillis velut heros est qui corpori nostro egregie servit. Ergo, nostrum est officium eum bene curare. Si dolorem sentis, ne neglegas et medicum idoneum pete. Tum cito convalescere et ad actiones tuas consuetas redire poteris.
Nuntius Domum Portandus
- Tendo Achillis est validissimus tendo in corpore, essentialis ad omnes motus tuos, ut ambulandum, currendum, et saltandum.
- Si dolorem, rigorem, aut tumorem in parte posteriori cruris, supra calcem, habes, problema Achillis esse potest.
- Si subito ac gravi dolore cum sono crepitante sentis, ruptura tendinis esse potest. In talibus casibus, statim medicum pete.
- Dolorem ne neglegas. Ne modo existimes, "Hoc paulo post discedet," sed medicum tuum consule et consilium aptum accipe.
- Calefactio et extensiones ante exercitationem periculum huiusmodi iniuriarum insigniter minuere possunt.
💬 Comments (0)
No comments have been posted. Commentarium tuum hic primum adde.
Adde commentarium tuum