Cum vocabulum " bacteria " audis, de morbis et germinis verisimiliter cogitas, nonne? Sed scisti corpus tuum etiam " bonorum bacteriorum " domicilium esse, quae ad salutem conservandam necessaria sunt? Unus ex sociis corporis tui amicissimis est Lactobacillus acidophilus. Hunc socium parvum hodie exploremus.
Quid est Acidophilus?
Simpliciter dictum, acidophilus est genus bacterii quod naturaliter in corpore tuo habitat. Hae non sunt quaelibet bacteria; sunt bacteria "bona" quae in favorem tuum laborant. Hae bacteriae in locis sicut ore, stomacho , intestinis , pulmonibus , vagina , et tractu urinario habitant.
Munus eorum primarium intra te est cibum digerere et absorptioni nutrimentorum prodesse. Praeterea, ambitum acidum intra corpus tuum conservant. Haec aciditas bacteria "mala" quae morbos causant difficile reddit crescere, quasi custos securitatis pro domo tua fungentes.
Corpus tuum quasi urbem cogita. Haec urbs et bonos homines (bona bacteria) et malos homines (mala bacteria) habet. Ut urbs pacifica maneat, plures bonos homines requiris, nonne? Idcirco haec bona bacteria tam necessaria sunt ad aequilibrium internum corporis tui conservandum.
Quaedam condiciones medicae, vel medicamenta quae sumis — praesertim antibiotica — copiam harum bonorum bacteriorum exhaurire possunt, ita ut mala multiplicentur. Tum demum auxilio externo indigebis ad aequilibrium bonorum bacteriorum tuorum restituendum.
Quid sunt probiotica?
Hoc vocabulum in praeconibus iogurtorum fortasse audivisti. Probiotica sunt supplementa bacteria viva et fermenta continentia, quae bacteriis bonis iam in corpore tuo praesentibus similia sunt. Cogita de eis quasi subsidiis advenientibus ad exercitum bacteriorum bonorum adiuvandum. Adiuvant ad bacteria bona amissa reponenda, mala moderanda, et aequilibrium naturale corporis sustinendum. Acidophilus est una ex generibus probioticorum notissimis.
Quae sunt commoda Acidophili?
Investigatores adhuc plenam seriem beneficiorum acidophili investigant. Attamen, inventa recentiora plura commoda huius boni bacterii habendi suggerunt.
Inspice tabulam infra ut videas quibus morbis acidophilus auxilium ferre possit.
| Conditio / Symptoma | Quomodo Acidophilus iuvare potest? |
|---|---|
| Diarrhoea | Diarrhoeam ab antibioticis causatam prohibere et levamen afferre potest diarrhoeam ex morbis infectiosis ortam. |
| Infectiones Vaginales | Adiuvare potest in prohibendis et curandis vaginosis bacterialibus et infectionibus fungis. |
| Infectiones Fermentorum Oralium | Levamen afferre potest infectionibus fungalibus oris. |
| Digestionis Problemata | Symptomata ut constipationem, inflationem, et Syndromam Intestini Irritabilis (IBS) minuere potest. |
| Aliae Conditiones | Creditur aliquod levamen offerre infectionibus tractus urinarii (ITU), morbis gingivarum, et intolerantiae lactosi. |
Quomodo Acidophilum sumere possum?
Duae sunt rationes acidophilum acquirendi: per cibos qui eum naturaliter continent, vel per supplementum sumendum.
Memento: Antequam supplementum acidophili, quacumque de causa, incipias, medicum consulere debes. Ille explicare potest utrum id aptum sit tuis necessitatibus valetudinis specificis et utilitates vel pericula potentialia disserere.
Cibi Acidophilum continentes
Fortasse animadvertisti nonnulla cibaria inscriptione "culturae vivae activae" notata. Hoc simpliciter significat cibum bacteria sana et viva continere.
| Genus Cibi | Descriptio |
|---|---|
| Iogurtum | Fons popularis probioticorum. Coagulum etiam hic in categorias refertur. |
| Kefir | Potus ex lacte fermentato factus. |
| Caseus Cottage | Nonnullae varietates probioticis additis ditantur. |
| Alia Cibaria Fermentata | Cibi ut ius miso, kimchi, et kombucha. |
Ut Supplementa
Acidophilus in pharmacopoliis in tabulis, capsulis, pulvere, et liquido praesto est. Attamen, uno tantum genere simul utere, quia combinatio formarum diversarum dosis nimiam efficere potest. Haec semper in vase bene clauso, a humiditate, luce et calore remoto, serva.
Quae est recta tibi dosis?
Dosis tua ad aetatem tuam et condiciones valetudinis specificas accommodanda est. Ergo,Semper medicum consule ut dosis apta determinetur.
Generaliter, adultis supplementa accipientibus, inter 50 et 100 miliarda CFU (unitates colonias formantes) per diem commendatur. Haec mensura numerum cellularum bacterialium vivarum in tabella vel capsula indicat. Hoc regimen usque ad sex menses sequi potest. Pueris, dosis inter 100 et 50 miliarda CFU per diem usque ad tres menses adhiberi potest.
Estne Acidophilus tutus? Suntne effectus secundarii?
Pleraque investigationes suggerunt Acidophilum tutum esse plurimis hominibus . Attamen, non publice probatum est ut curatio ullius morbi specifici. Ergo, noli eum uti loco cuiuslibet medicamenti a medico tuo praescripti.
Effectus Secundarii Minores
Effectus secundarios leves experiri potes, qui plerumque intra paucos dies evanescunt:
- Levis molestia abdominalis
- Diarrhoea
- Obstipatio
- Flatus et inflatio
Attamen si signa infectionis, ut febris aut frigoris, ostendas, statim Acidophilum sumere desine et medicum tuum consule.
Reactiones Allergicae Graves
Quamquam rarissime, graves reactiones allergicae oriri possunt. Si quodlibet ex sequentibus symptomatibus experiris, statim auxilium medicum ad proximum sectionem curationis urgentis pete.
| Symptomata Gravia Quae Medicam Curam Immediatam Requirunt | |
|---|---|
| Eruptio cutanea vel urticaria | Difficultas spirandi |
| Tumor faciei, labiorum, linguae, vel gutturis | Vertigo vel levitas capitis |
Quis summam cautionem adhibere debet?
Quamquam plerisque tutum est, homines his morbis affecti summam cautionem adhibere debent et medicum consulere ante usum, quia periculum gravis infectionis exstat:
- Individua cum systemate immunitatis debilitato: Ii qui HIV/AIDS habent, aegroti chemotherapiam subeunt, vel ii qui medicamenta immunosuppressiva post transplantationem organorum accipiunt.
- Individua cum valvis cordis laesis: Bacteria infectiones in tunica interna cordis potentialiter causare possunt.
- Individua cum ductibus centralibus: Cum hae ductibus in venas maiores ingrediantur, periculum est infectionem directe in sanguinem introducendi.
- Individua cum morbis hepaticis ut cirrhosis.
- Individua cum gravibus morbis intestinorum: exempli gratia, ii qui syndroma intestini brevis habent.
Nuntius Domum Portandus
- Acidophilus est "bacteria amica" quae naturaliter in corpore tuo habitat.
- Fortasse adiuvare potest ad levamen praebendum morbis ut diarrhoea, infectiones vaginales, et quasdam difficultates digestivas.
- Id per cibos ut iogurtum et coagulum, vel ut supplementum, obtinere potes.
- Maxime autem:Numquam supplementum incipias sine consulto medico tuo eiusque consilio medico sequendo.
- Quamquam plerumque tutum est, effectus secundarii leves oriri possunt, et coetus periculi alti extra cautionem adhibere debent.
Acidophilus, probiotica, bacteria sana, salus digestionis, diarrhoea, infectiones vaginales, iogurtum, supplementa, Nirogi Lanka.
