Cum de " bacteriis " cogitamus, de morbis et germinis cogitamus, nonne? Sed scivistine etiam " bona bacteria " esse quae corporibus nostris necessaria sunt et valetudinem nostram conservare adiuvant? Unus talis amicus in corporibus nostris est Acidophilus. Hodie, de hoc parvo amico loquamur.
Quis est hic Acidophilus?
Simpliciter dictum, acidophilus est genus bacteriorum quod naturaliter in corporibus nostris habitat. Hae non sunt quaelibet bacteria, sed "bona" species bacteriorum quae nobis prosunt. Hae bacteriae in locis habitant ut ore, stomacho , intestinis , pulmonibus , vagina , et tractu urinario .
Unum ex praecipuis muneribus eorum intra corpus est adiuvare nos ut cibum quem edimus digeramus et nutrimenta absorbeamus. Etiam adiuvant ut ambitus paulum acidus intra corpora nostra servetur. Hic ambitus acidus facit ut bacteria "mala" quae nobis morbos causant difficile crescant intra corpora nostra. Simile est alicui qui domum nostram custodit.
Cogita, corpus nostrum simile est urbi. In hac urbe, sunt boni homines (bona bacteria) et mali homines (mala bacteria). Ut urbs pacifica maneat, plures boni homines esse debent, nonne? Ita res se habent, haec bona bacteria magni momenti sunt ad aequilibrium in corpore conservandum.
Ob quasdam condiciones medicas, vel ob certa medicamenta quae sumimus (praesertim antibiotica), haec bona bacteria in corporibus nostris deleri possunt et mala bacteria augeri. Tum demum auxilio externo indigemus ad aequilibrium horum bonorum bacteriorum restituendum.
Quid ergo sunt haec probiotica?
Hoc vocabulum in praeconibus iogurtorum fortasse audivisti. Probiotica sunt supplementa quae bacteria viva et fermentum continent, similia bacteriis bonis quae naturaliter in corporibus nostris habitant. Similes sunt exercitui addito bonorum bacteriorum quae nobis auxilium ferunt. Adiuvant ad bacteria bona amissa restituenda, bacteria mala moderanda, et aequilibrium in corpore conservandum. Acidophilus est aliud probioticum valde populare.
Quae commoda ex acidophilo accipimus?
Investigatores adhuc omnia commoda acidophili investigant, sed quod hactenus inventum est est nos ex his bonis bacteriis pluribus modis prodesse posse.
Vide tabulam infra pro indice morborum quibus acidophilus auxilium ferre iudicatus est.
| Conditio medica/symptomum | Quomodo acidophilus iuvare potest? |
|---|---|
| Diarrhoea | Diarrhoeam prohibere potest, praesertim cum antibiotica sumuntur, et levamen afferre diarrhoeam ab infectionibus bacterialibus causatam. |
| Infectiones vaginales | Vaginosis bacterialis et infectiones fungales prohibere et curare potest. |
| Infectiones Fermentorum Oralium | Levamen ab infectionibus fungalibus in ore afferre potest. |
| Aliae difficultates systematis digestivi | Adiuvare potest ad symptomata condicionum ut constipationem, inflationem, et syndromam intestini irritabilis (IBS) minuenda. |
| Aliae condiciones | Creditur etiam quoddam levamen a morbis ut infectionibus tractus urinarii, morbo gingivarum, et intolerantia lactosi praebere posse. |
Quomodo acidophilum contraho?
Duae sunt rationes acidophilum acquirendi. Una est cibos consumere qui naturaliter acidophilum continent, altera est eum quasi supplementum sumere.
Sed memento, antequam supplementum acidophili ulla de causa adhibeas, medicum tuum certe consulere debes. Ille vel illa explicare potest utrum tibi conveniat secundum condicionem valetudinis tuae, et quae sint commoda et pericula.
Cibi acidophilum continentes
Fortasse vidisti cibos quosdam "culturae vivae activae" inscriptos. Hoc significat cibum bacteria viva et bona continere.
| Genus cibi | Descriptio |
|---|---|
| Iogurtum | Fons probioticorum perquam popularis. Lac exemptum etiam in hanc categoriam cadit. |
| Kefir | Potus ex lacte fermentato factus. |
| Caseus rusticus | Nonnulla genera casei recentis probiotica addita habent. |
| Alia cibaria fermentata | Cibi ut ius miso, kimchi, et kombucha. |
Ut Supplementa
Acidophilus in tabulis, capsulis, pulvere, et liquidis in pharmacopoliis praesto est. Sed uno tantum genere simul utere. Plures species simul sumendo dosis augeri potest. Hae in vase arcte clauso, a humiditate, luce et calore remoto, conservandae sunt.
Quantum mihi sumere oportet?
Hoc est aliquid quod decerni debet secundum res ut aetatem et valetudinem tuam. ItaqueMedicum tuum de recta dosi consule.
Regula generali, adultis commendatur ut inter 50 miliones et 100 miliarda CFU per diem sumant. CFU "unitates formantes colonias" significat. Numerum cellularum bacterialium in pilula vel capsula metitur. Haec dosis usque ad sex menses sumi potest. Pueris inter 100 miliones et 50 miliarda CFU per diem usque ad tres menses dari potest.
Tutumne est acidophilum adhibere? Suntne ulli effectus secundarii?
Multae investigationes demonstraverunt acidophilum plerisque hominibus tutum esse. Attamen, non publice ad curationem ullius morbi approbatum est. Ergo, noli eo loco medicamenti a medico praescripti adhiberi.
Effectus secundarii minores
Sunt quidam effectus secundarii communes qui evenire possunt. Hi plerumque intra paucos dies evanescunt.
- Paululum doloris ventris.
- Diarrhoea
- Obstipatio
- Flatus et inflatio
Attamen, si signa infectionis, ut febrem et frigora, evolvas, statim acidophilum sumere desine et medicum tuum consule.
Reactiones Allergicae Graves
Quamquam rarissime, nonnulli gravem reactionem allergicam experiri possunt. Si quodlibet ex sequentibus symptomatibus experiris, statim ad proximum valetudinarium Sectionem Emergentiae (SEE) perge.
| Symptomata gravia quae auxilium medicum immediatum requirunt | |
|---|---|
| Eruptio cutis, pruritus | Difficultas spirandi |
| Tumor faciei, labiorum, linguae, vel gutturis | Vertigo |
Quis praecipue cautus esse debet?
Quamquam acidophilus plerisque tutus est, tamen homines his morbis affecti summam cautionem ante usum adhibere debent. Necesse est medicum consulere , cum hi homines interdum graves infectiones contrahere possint.
- Homines systematibus immunitatis debilitatis:Homines morbis ut HIV/AIDS affecti, qui chemotherapiam propter cancrum subeunt, vel qui medicamenta immunosuppressiva post transplantationem organi accipiunt.
- Homines cum valvis cordis laesis: Hoc fit quia hae bacteriae infectiones in strato interno cordis causare possunt.
- Homines cum canalibus centralibus: Hi sunt tubi longi in venam magnam corporis immissi. Infectiones per hos tubos in sanguinem ingredi possunt.
- Homines morbis hepaticis ut cirrhosi laborantes.
- Homines cum gravibus morbis intestinalibus: exempli gratia, morbis ut syndroma intestini brevis.
Nuntius Domum Portandus
- Acidophilus est genus "bacteriorum bonorum" quod naturaliter in corporibus nostris habitat et corporibus nostris utile est.
- Haec adiuvare possunt ad levandas affectiones sicut diarrhoeam, infectiones vaginales, et quasdam perturbationes stomachi.
- Haec ex cibis ut iogurto et lacte exempto, vel ut supplemento, accipere potes.
- Maxime autem: Antequam ullum supplementum, quacumque de causa, sumere incipias, cum medico tuo colloqui et eius consilium petere memento.
- Quamquam hoc plerumque tutum est, nonnullae effectus secundariae leves oriri possunt, et coetus speciales, ut ii qui systema immunitatis debilitatum habent, valde cauti esse debent.
💬 Comments (0)
No comments have been posted. Commentarium tuum hic primum adde.
Adde commentarium tuum