Non solum cum currimus, salimus, et ambulamus, sed etiam cum tantum stamus, est una quae plurimum laboris facit ad pondus totius corporis nostri sustinendum et nos in aequilibrio conservandum. Haec est articulatio talaris. Sed quamvis tam magni momenti sit, num vere de ea scimus? Interdum, post parvam contortionem cruris nostri, dicimus, "Oh, talum meum contorsi," nonne? Quid igitur est haec articulatio talaris? Quomodo formatur? Age, hodie de ea simpliciter loquamur.
Simpliciter dictum, quid est articulatio talaris?
Articulatio talaris est articulatio quae crus inferius et pedem connectit. Ut accurate dicam, ibi duo ossa tibiae et unum ex ossibus principalibus pedis conveniunt. Medici interdum eam "articulationem tibiotalaris" vel "articulationem talocruralem" appellant. Noli perterreri si haec nomina audias, quia omnia de articulatione talari agunt.
Sicut omnis articulatio in corpore nostro, articulatio talaris pars systematis nostri skeletalis est. Sed non solum ossa sunt. Musculis, ligamentis, cartilagine, nervis, et vasis sanguineis circumdatur. Haec omnia simul operantur ut haec articulatio recte fungatur. Si dolorem talaris habes, ne eum neglegas. Magni momenti est medicum tuum statim consulere ut causam invenias et curationem accipias.
Quae sunt functiones principales huius articulationis?
Finge te ambulare. Quotiescumque pes terram tangit, pes tuus inaequalitati et planitudini soli se accommodare debet. Alioquin, cadere potes. Una ex praecipuis functionibus articulationis talocruralis est hoc adiuvare. Hoc est, te adiuvat ut aequilibrium et stabilitatem serves quotiescumque moves.
Articulatio talaris in duas partes principales moveri potest.
- Flexio plantaris: Hoc significat pedem deorsum, versus terram, dirigere. Quasi acceleratorem in curru premeres.
- Dorsiflexio: Hoc significat pedem sursum attollere, quod significat corpus ad latus elevare.
Hi duo motus sunt qui nobis permittunt facile omnia facere, ab ambulando, currendo, scalas ascendendo et descendendo.
Quomodo articulatio talaris classificatur?
Articulatio talaris est genus speciale articulationis quod "(Articulatio synovialis)" appellatur. "(Articulatio synovialis)" est genus articulationis in corpore nostro quod maximam libertatem motus praebet. Extrema ossium in his articulationibus teguntur cartilagine levissima quae "(Cartilagina hyalina)" appellatur. Praeterea, est aliquid simile sacculo quod "(Membrana synovialis)" appellatur inter duo ossa. Liquor intus huius permittit ut duo ossa lenissime moveantur sine inter se feriendis. Simile est ac si unguentum machinae imponere.
Et, functione, haec est "articulatio cardinis", quod significat articulationem cardinis. Sicut cardo ianuae. Sicut ianua ad unam partem aperiri et ad alteram claudere potest, talus sursum deorsumque moveri potest.
Quibus partibus articulatio talaris constat?
Partes principales quae hanc mirabilem articulationem constituunt inspiciamus.
Ossa
Articulatio talaris tribus ossibus principalibus constat.
| Nomen Ossis | Simpliciter introductus |
|---|---|
| Tibia | Hoc est os crassum et firmum in regione tibiae tuae. Etiam "os tibiae" appellamus. Tumor in interiore parte talocruralis ex hoc osse formatur. |
| Fibula | Hoc est os tenue quod extra tibiam in regione cruris situm est. Ex hoc osse, pars anterior pedis, quae extra talum est, formatur. |
| Talus | Hoc est os in summo cruris tui. Ossa tibiae et fibulae in hoc osse articulantur. |
Cartilago
Cartilago est tela fortis et flexibilis quae articulationes nostras protegit. Similis est amortitori in curru. Extrema ossium in articulatione talocruralis teguntur cartilagine levi quae "cartilago hyalina" appellatur. Haec est quae ossa permittit leniter moveri sine inter se attritu.
Ligamenta
Ligamenta similia sunt funibus validis. Os unum alteri connectunt et articulationem stabilem servant. Tria genera ligamentorum in talo sunt:
- Ligamenta medialia: Haec tibiam cum pluribus ossibus pedis connectunt.
- Ligamenta lateralia:Haec os fibulae cum ossibus pedis connectunt. Haec ligamenta sunt quae maxime laeduntur cum distorsio talaris fit.
- Ligamenta syndesmotica: Haec tibiam et fibulam ossa inter se connectunt.
Musculi
Talus tuus a musculis in crure et pede movetur. Hi sunt musculi qui vim praebent ad talum sursum, deorsum, et ad latus movendum. Hi musculi etiam adiuvant ad articulationem protegendam cum curris et saltas.
Nervi et Vasa Sanguinea
Nervi sunt funiculi qui nuntios e cerebro ad partes corporis portant, et etiam sensus (ut calorem et dolorem) e partibus corporis ad cerebrum referunt. Nervi magni momenti sunt ad motus talocruralis regendos et ad nuntios ad cerebrum de iis quae ibi sentiuntur mittendos. Vasa sanguinea etiam articulationi oxygenio et nutrimentis praebent.
Quae sunt problemata talorum frequentissima?
Quia talos nostros tam saepe utimur, magna est pericula laesionum propter hoc conexarum contrahendi.
Laesiones talorum inter athletas valde communes sunt. Attamen, etiam in cotidianis actionibus, distorsio talorum fieri potest.
Videamus quae haec problemata communia sint in tabula infra.
| Problema/situatio | Descriptio |
|---|---|
| Distorsiones talorum | Haec laesio frequentissima est. Distortionem vel rupturam ligamentorum implicat. |
| Fracturae talorum | Fractura unius vel plurium ossium quae articulationem constituunt. Haec condicio gravis est. |
| Arthritis | Aetate vel ob alias condiciones medicas, cartilago in articulatione deteritur, dolorem et rigorem causans. |
| Tendinitis | Tumor vel inflammatio textuum (tendinum) qui musculos ossibus connectunt. |
| Podagra | Incrementum acidi urici in corpore crystallos in articulis formare facit, dolorem et tumorem subitam et gravem causans. |
Signa quae te fortasse problema talari habere possunt
Si problema cum talo habes, unum plurave ex his symptomatibus experiri potes:
- Dolor: Dolor, praesertim cum movetur vel pondus in articulationem ponitur.
- Tumor: Tumor circa articulationem.
- Rigiditas: Sensatio incapacitatis articulationem facile flectendi vel corrigendi.
- Instabilitas: Sensatio quasi talus "saltet" cum quis stat vel ambulat.
- Mutatio coloris: caeruleus, purpureus, vel ruber fiens, sicut livor.
- Sensus calidus: Regio circa articulationem calidior quam aliae areae tangitur.
Si symptomum huiusmodi animadvertis, noli id neglegere, putans rem levem esse.
Quid domi facere potes si dolorem talo habes?
Si subito dolorem aut tumorem in talo experiris, est methodus primae curationis quam domi adhibere potes antequam medicum consulas. Hanc methodum RICE appellamus.
| Epistula | Significatio | Quid agendum est |
|---|---|---|
| R | Requies | Crus laesum quiesce. Desine pondus in illud crure imponere et res sicut ambulare et currere facere. |
| Ego | Glacies | Glaciem ad locum ubi dolor et tumor est adhibe. Paucos glaciei cubos in panno tenui involve et per quindecim fere minutas applica. Hoc pluries in die fac. |
| C. | Compressio | Talum fascia elastica involve ad tumorem cohibendum. Sed memento, ne tam arcte involvas ut fluxum sanguinis intercipiat. |
| E. | Altitudo | Quotiescumque fieri potest, crus supra cordis altitudinem elevatum tene, ut puta pulvino. Hoc tumorem minuere adiuvabit. |
Sed hoc magni momenti est: si dolor et tumor post duos vel tres dies methodi RICE sequendae non remittuntur, si dolor ingravescit, vel si dolor tam vehemens est ut ne crus quidem deponere possis, medicum certe consule. Aliquid grave esse potest, ut os fractum.
Nuntius Domum Portandus
- Talus est articulus maximi momenti et complexus qui pondus corporis nostri sustinet et nos in aequilibrio conservat.
- Si dolorem, tumorem, aut rigiditatem in talo experiris, ne id tamquam rem levem neglegas.
- Si quid vulneris subit, initio methodum RICE (Quies, Glacies, Compressio, Elevatio) sequi potes.
- Si nulla melioratio intra paucos dies apparet aut dolor vehemens est, medicum consule ne dubites.
- Multae perturbationes talari conexae evitari possunt per roborationem musculorum circa talum per exercitationem idoneam et calceamentorum idoneorum et tutorum gerendorum.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment