Num tibi videtur collum vertere non posse cum mane expergisceris? Num tam vehementer dolet ut collum in latus vertere debeas postquam totum diem computatrum intueris? Dolor colli est condicio inter nos valde communis, sed molesta. Quidam putant hoc esse normale et neglegunt. Sed hoc vere scire debemus. Itaque hodie, de causa dolendi collum hoc loquamur, quid domi facere possis, et quando medicum consulere debeas.
Cur collum nostrum tam magni momenti est, et cur dolet?
Simpliciter dictum, collum nostrum nos iuvat caput erectum tenere, recte ante nos aspicere, et huc illuc vertere. Septem ossa habet, quae vertebrae appellantur, quae inter se superposita sunt. Haec ossa, una cum musculis circum ea, pondus capitis nostri sustinent et ei motum necessarium praebent. Modo cogita, collum, quod tantum ponderis portat et tantum laboris facit, paulum quietis non accipit, nonne? Itaque hic dolor variis de causis oriri potest.
- Habitus Mala: Haec est causa principalis. Tota die computatrum intueri, horis super telephonum inclinari, et pulvino nimis alto uti dum dormis, omnia pressionem inutilem in musculos colli imponunt.
- Trauma : Dolor ex laesione colli, ut ex accidente vehiculari vel casu, oriri potest.
- Morbus Degenerativus: Dum senescimus, ossa et cartilago in collo nostro, sicut aliae articulationes, deteri incipiunt. Hoc etiam dolorem causare potest.
- Aliae condiciones medicae: Dolor colli etiam potest esse symptomum quarundam condicionum medicarum, ut spondylitis ankylosans .
Dolor colli difficultate collum vertendi, doloribus capitis, et sensu contractionis musculorum colli ("spasmis musculorum") comitatur.
Plerumque, dolor colli intra paucos dies simplicibus remediis domesticis subsideretur. Attamen, paulo cautus esse debes cum haec facis.
| Methodus curationis | Quomodo id fiat et de quibus rebus cavendum sit |
|---|
| Requies et exercitatio levis | Primis diebus, cum dolor vehemens est, gravia tollere aut exercitationes vitare potes. Postquam dolor resedit, exercitationes simplices fac quae collum leniter huc illuc et sursum deorsumque rotant. Optimum est consilium a physiotherapeuta petere et exercitationes quasdam tibi aptas discere. |
| Pulvinar Calefaciens | Utrem aquae calidae vel pulvinum calefaciens in panno involve et ad partem dolentem colli per XV vel XX minuta circiter applica. Hoc musculos relaxabit, fluxum sanguinis augebit, et dolorem levabit. |
| Balneum in aqua calida | Lavacrum calidum etiam bonum modum est ad dolorem colli levandum. Aquam tepidam per collum fluere sine. |
| Analgesicis communibus | Analgesicum commune, ut paracetamolum, quod in pharmacopola sine praescriptione emere potes, uti potes. Attamen, si medicamenta propter aliam morbum gravem (e.g., morbum cordis, diabetam, gastritidem) sumis, medicum consulere debes antequam hoc genus analgesici sumas. |
Quando medicum videre debes?
Si dolor post paucos dies remediorum domesticorum non sedatur, aut si quodlibet ex symptomatibus infra scriptis habes,
medicum sine mora consule. Haec signa condicionis gravioris esse possunt.
His symptomatibus diligenter cave. Possunt esse signum alicuius rei plus quam simplicis doloris colli.
Statim consilium medicum pete!
| Symptoma | Conditio potentialiter gravis |
| Si dolor ad brachia vel crura diffunditur . | Nervus compressus e medulla spinali veniens esse potest. |
| Si torporem, debilitatem , aut sensus amissionem in bracchiis aut cruribus habes. | Laesio vel pressio in nervis fortasse adest. |
| Si cum dolore colli vehementi, febri, aut vomitu laboras . | Signum infectionis, ut meningitidis, esse potest. |
| Si dolor gravis est post accidens. | Vertebra fracta vel alia gravis laesio esse potest. |
Cum medicum videbis, te examinabit et, si opus erit, te ad probationes, ut radiographiam vel resonantiam magneticam, referet. Curatio medicamenta analgetica, therapiam physicam, immobilizationem, tractionem, vel interdum injectiones steroidum includere potest. Chirurgia raro necessaria est.
Aliae rationes levaminis
- Massatio : Therapista peritus in massatione potest levamen temporarium praebere per massationem musculorum colli. Quamquam parva est evidentia scientifica de beneficiis diuturnis, aliquod levamen in brevi tempore afferre potest.
- Adaptatio Chiropractica : Peritus exercitatus (chiropractor) pressionem in articulationes colli adhibet ut eas in positionem rectam adducat. Hoc etiam quibusdam hominibus levamen breve praebet. Attamen, tutissimum est cum medico tuo loqui antequam aliquid tale facias.
Nuntius Domum Portandus
- Dolor colli a causis simplicibus, ut mala postura et distensio musculorum, necnon a degeneratione ossium per tempus, oriri potest.
- Domi, levamen adipisci potes fomentis calidis, exercitatione levi, et medicamentis analgeticis communibus.
- Si dolor vehemens est, per aliquot dies durat, aut cum torporis dolore in bracchiis et cruribus comitatur, medicum statim pete .
- Si medicamenta propter alias affectiones sumis, medicum consule antequam ullis analgeticis utaris.
- Posturam rectam servare dum computatro uteris, telephono inspicis, et dormis est optima et simplicissima via ad dolorem colli prohibendum.
Dolor colli, Dolor colli, Curatio domestica, Exercitatio, Medicus, Dolor colli Sinhalae, Habitus corporis
💬 Comments (0)
No comments have been posted. Commentarium tuum hic primum adde.
Adde commentarium tuum