Eheu, interdum etiam paululum pulveris in corpore, aut paululum pollinis in naso... sternutare incipis sine intermissione, nasus fluere incipit, oculi rubescunt et pruriunt. Habesne et tu huiusmodi allergiam? Interdum haec molesta allergia totum diem tuum taediosum reddere potest. Sed noli solliciti esse, hoc non solum tibi pertinet. Haec condicio communis est quae multos afficit. Maxime interest ut recte tractari possit. Videamus quomodo cum hac allergia per totum diem feliciter vivere possimus.
Quidnam reapse est haec allergia?
Simpliciter dictum, allergia est reactio exaggerata systematis nostri immunitatis ad aliquid quod normaliter innocuum est (velut pulverem, pollen, vel quosdam cibos). Cum haec substantia corpus intrat, quaedam cellulae in corpore nostro substantiam chemicam, histaminum appellatam, emittunt.
Haec substantia chemica, histamina appellata, fere omnium symptomatum, quae in allergia videmus, efficit. Sternutationem, nares obstructas, rhinorrheam, pruritum oculorum et cutis, et ruborem oculorum efficit.
Medicamenta quae ad allergias sumimus, antihistaminica , operantur actionem substantiae chemicae, quae histamina appellatur, in corpore inhibendo. Simile est ac si nuntios hostium in bello obstruamus.
De medicamentis contra allergias paulo discamus.
Si allergias habes, medicamenta iam tibi praesto sunt, sed interest harum rerum aliquam intellegere.
Duo genera praecipua medicamentorum allergiae (antihistaminicorum) sunt.
- Medicamenta primae generationis: Haec somnolentiam et vertiginem quandam efficere possunt. Exempli gratia, medicamenta ut Piriton , quae nonnulli utuntur, in hanc categoriam cadunt.
- Medicamenta secundae generationis: Haec somnolentiam minus verisimiliter efficiunt, quia ita designata sunt ut cerebrum non afficiant. Cetirizinum `(Cetirizinum)`, Fexofenadinum `(Fexofenadinum)` et Levocetirizinum `(Levocetirizinum)` inter medicamenta popularia huius generis numerantur.
Magni momenti: Interdum medicamenta generica viliora sunt quam medicamenta nominata. Attamen, cum ambo eandem substantiam activam contineant, nulla differentia in efficacia est. Ergo, cum medico tuo loquere ut id quod tibi aptum est eligas.
Novae investigationesStudia ostendunt tempus diei quo medicamentum sumis eius efficaciam afficere posse. Multae adhuc investigationes de hac re fiunt. Sed experimentum parvum , consilio medici tui secutus, experiri potes. Ipse cognoscere potes utrum melius te sentias medicamentum mane an nocte sumendo.
Ordo qui allergias per diem moderatur
Videamus quid facere possis ad allergias variis temporibus diei moderandas.
Antequam cubitum eas (circa horam undecimam vespertinam)
Pugna tua contra allergiam pridie noctem incipit. Si es aliquis qui plura symptomata allergiae noctu vel cum primum mane expergisceris experitur, bonum consilium est pilulam contra allergiam ante somnum sumere . Hoc modo, multo melius te senties cum mane expergisceris.
Mane (7:00 - 10:00)
Mane surge et move te. Hoc significat exercitationem facere . Nonnulla studia demonstraverunt exercitationem regularem inflammationem in viis respiratoriis minuere et symptomata allergiarum moderari posse.
Si tibi placet exercitationes sub divo facere, optimum est id facere mane, si fieri potest. Pollinis gradus plerumque infimi sunt inter horam quartam matutinam et duodecimam pomeridianam , sed hoc variari potest secundum locum ubi habitas. Itaque, applicatione ad pollinis numerandum in telephono tuo uti potes ut scias quando pollinis numeri in tua regione alti sunt. Si pollinis numeri alti sunt, bonum est intus exercere.
Pilulam contra allergias mane sumere symptomata per diem moderari potest. Solet hora una vel duabus horis opus esse ut pilula effectum incipiat. Itaque si notionem habes quando impetus allergicus tuus eventurus sit, pilulam ante tempus sumere et paratus esse potes.
Interdiu (hora undecima ante meridiem - hora secunda post meridiem)
Si medicamenta non prosunt, aspergines nasales vel lotiones nasales experiri potes. Hae tumorem intra nasum minuunt et cellulas quae histaminum producunt sedant.
Memento, circiter septem ad decem dies requiri ut effectus pleni usus pulveris nasalis steroidei appareant, ergo efficacissimum est his uti incipere circiter hebdomadam ante initium temporis allergiae tuae.
Inspiciamus quaedam quae interdiu facere possumus.
| Actio | Puncta magni momenti |
|---|---|
| Usus Spray Nasalis | Cum in nares aspergis, caput paulum deorsum inclina et extremitatem asperginis versus aurem in altera parte naris dirige. Hoc efficiet ut medicamentum directe in nares, non directe per guttur, perveniat. |
| Lavatio Nasalis (Lavatio Salina) | Hoc perutile est ad pollen et pulverem qui in nares intraverunt expellendum. Numquam hanc solutionem aqua e fistula para , quia germina continere potest. Solutionem salinam, quam in pharmacopola emere potes, utere. |
| Diaeta | Cibos divites vitamina D (ut pisces et ova) in victu tuo include. Vitaminum D systemati immunitatis prodest et etiam allergias moderari potest. |
| Aquam bibe | Aquam copiosam per totum diem bibe. Aqua potata mucus in naribus extenuat et vias respiratorias aperit. |
Pollen in aere plerumque summum est interdiu, praesertim post meridiem . Itaque optimum est tempus sub divo eo tempore minuere.
Vesper et nox (hora sexta post meridiem - hora decima post meridiem)
Cum domum ab opere revertimur, intellegimus impulsum fenestras currus aperiendi et aere puro fruendi. Sed si allergias habes, optimum est fenestras claudere et aerem frigidum accendere. Ita minus pollen extrinsecus in currum intrat.
Post reditum domum, res gravissima est lavare . Lavatio nocturna multo utilior est quam mane. Pulverem et pollen, qui in corpore, capillis et vestimentis post ambulationem totam diei accumulati sunt, abluere antequam cubitum eas, potest impedire ne pulvis in lectum et cervicalia perveniat. Bona etiam consuetudo est vestes in machinam lavatoriam ponere simulac eas exueris postquam foras egressus es.
Si multas allergias per diem habes, fortasse necesse erit tibi medicamentum et nebulam nasalem combinare. Sed antequam hoc facias, medicum consulere interest.
Fac ut haec tibi prosint.
Non omnia hic memorata omnibus conveniunt. Maxime interest corpus tuum audire et eligere quod tibi prosit.
- Constans esto: Cum tempus medicamentum sumendi elegeris, consuetudinem fac ut eo tempore quotidie sumas. Si mane oblitus sis, consuetudinem fac ut noctu antequam cubitum eas, illud sumas. Medicamentum prope lectum vel in loco ubi facile conspicuum est serva.
- Diarium habe: In parvo libello scribe quo tempore diei symptomata tua maxime sentis, quid edas, et quo eas. Hoc tibi auxilium feret ad cognoscendum quid allergias tuas incitat et quando medicamenta tua optime sumere debeas.
Si haec omnia temptasti et medicamenta sine praescriptione empta nihil prosunt, medicum certe consulere debes. Fortasse curatione vehementiori, ut immunotherapia, indigebis.
Nuntius Domum Portandus
- Allergiae a substantia chemica, histamina appellata, a corpore producta, causantur. Medicamenta allergiae hanc actionem inhibendo operantur.
- Nova medicamenta contra allergias (velut Cetirizinum) quae somnolentiam non causant nunc praesto sunt.
- Tempus diei (mane an nocte) quod tibi optime conveniat elige. De hoc cum medico tuo loquere.
- Nebulae nasales et lotiones salinae ad symptomata moderanda valde utiles sunt.
- Corpus lavando sub finem diei et mundo cubitum eundo, pollen et pulverem ab foris allatos removere potes.
- Si medicamenta consueta non prosunt, nihil quod tibi libet facere debes, et medicum consule omnino.
💬 Comments (0)
No comments have been posted. Commentarium tuum hic primum adde.
Adde commentarium tuum