Numquamne tibi miratus es quam magnum esset si functiones corporis tui, velut pulsum cordis, respirationem, tensionem musculorum, vi mentis tuae, sola cogitatione, moderari posses? Est revera mirabilis therapia mentis et corporis quae te adiuvare potest ut hoc ipsum facias. Biofeedback appellamus. Hoc magnum auxilium esse potest ad salutem mentis et corporis emendandam.
Quid est biofeedback simpliciter?
Simpliciter dictum, biofeedback est methodus te ipsum docendi ut conscius fias functionum involuntariarum quae in corpore tuo fiunt te ipso nesciente, et eas modereris. Cogita de eo quasi in speculo inspiciendo. Si capilli tui inordinati sunt, eos videre potes. Tum eos corrigere potes. Hoc fit cum biofeedback.
In hac curatione, medicus vel therapista peritus plura sensoria sine dolore corpori tuo adfigit. Haec sensoria res sicut pulsum cordis, respirationem, tensionem musculorum, et sudorem metiuntur, et informationem tibi in velo computatrali ostendunt. Dum informationem inspicis, therapista te varias vias docet ad has res moderandas (exempli gratia, modum cogitandi mutando, respirationem mutando). Post aliquod tempus hoc exercendi, has res per te ipsum moderari poteris, etiam sine instrumento.
Magni momenti est biofeedback non esse curationem singularem plerisque morbis. Attamen, cum medicamentis aliisve curationibus a medico tuo praescriptis coniungitur, levamen magnum in symptomatibus moderandis praebere potest.
Quibus condicionibus biofeedback auxilium ferre potest?
Investigationes invenerunt therapiam biofeedback adiuvare posse symptomata variarum condicionum, inter quas sequentes. Sed memento biofeedback non solum adhiberi in multis ex his condicionibus. Adhibetur una cum aliis curationibus, ut medicamentis vel psychotherapiae, quas medicus tuus praescribere potest.
| Conditio/symptomum | Terminus Anglicus |
|---|---|
| Anxietas, tristitia, et perturbatio stressis post-traumatica | Anxietas, Depressio, PTSD |
| Perturbatio attentionis deficitaria et hyperactivitatis | ADHD |
| Dolor chronicus (dorsi, pelvis) | Dolor Chronicus |
| Obstipatio et incapacitas moderandi motus alvi | Obstipatio et Incontinentia Facialis |
| Incapacitas urinam moderandi | Incontinentia Urinaria |
| Conditio fibromyalgiae | Fibromyalgia |
| Alta pressio sanguinis | Alta Pressio Sanguinis |
| Insomnia | Insomnia |
| Hemicrania et cephalalgia tensionis | Hemicrania et Cephalalgiae Tensionis |
| Tinnitus (sonitus in auribus) | Tinnitus |
Quid exacte fit per sessionem biofeedback?
Per sessionem biofeedback, peritus exercitatus plura sensoria sine dolore corpori tuo adnectit. Haec varia de corpore tuo metiuntur.
| Quid mensuratur? | Methodus adhibita |
|---|---|
| Respiratio | Cingula circa ventrem et pectus adligantur ad celeritatem et modum respirationis metiendum. |
| Pulsus cordis | Metitur pulsometro digiti adfixo vel sensoribus ECG (electrocardiogrammatis) . |
| Functio musculorum | Sensoria (sEMG) superficiei cutis adhaerent et metiuntur utrum musculi constringantur an relaxentur. |
| Sudor | Sensoria GSR digitis affixa humiditatem cutis metiuntur. |
| Actio electrica cerebri | Metitur sensoriis EEG (electroencephalogrammatis) cranio affixis. Hoc etiam Neurofeedback appellatur. |
Informatio ex his sensoribus tibi in computatro praesentatur. Potest esse imago in velo computatrali, sonus, vel vibratio. Pro pueris parvis, hoc instar ludi electronici adhibetur.
Dum hanc informationem exspectas, therapista te rogabit ut quaedam facias. Exempli gratia:
- Muta modum respirationis tuae: Ipse videre potes quomodo respiratio profunda et lenta pulsum cordis tui demittit. Hoc adiuvare potest ad minuendam sollicitudinem.
- Musculos relaxa: Cum mentem tuam ad musculos in regione dolente relaxandos intendis, dolorem subsidere senties. Hoc etiam perutile est iis qui insomnia habent.
- Muta cogitationes:Cum mutas quae cogitas, videre potes quomodo res sicut pulsus cordis et respiratio mutantur.
Cum hoc modo exerceberis, intellegere poteris qualia agis quae in corpore tuo positive mutant. Tempore procedente, cerebrum tuum ad haec sine instrumento facienda assuescet.
Quomodo hoc operatur? Exemplum parvum...
Saepe, cum solliciti vel anxii sumus, nescimus quomodo corpus nostrum ad id respondeat. Pulsus cordis augetur, musculi contrahimur, et sudamus. Biofeedback nos adiuvat ut harum mutationum conscii simus. Tantum cum conscii sumus eas moderari possumus.
Bonum exemplum est incapacitas urinae moderandae in pueris parvis.
Finge infantem qui nescit quomodo musculis pelvis uti, qui urinationem gubernant. In biofeedback, sensoria his musculis adnectuntur et cum ludo computatrali connectuntur. Cum infans hos musculos contrahit, persona in ludo obstacula transilit. Infans tum intellegit quid sit exercitium rectum. Ei iucundum est et facile discitur. Post aliquod tempus, discit hos musculos sine ludo moderari.
Quae sunt huius commoda et pericula?
Unum ex praecipuis commodis biofeedback est te valetudinem tuam moderari posse. Post exercitationem, parvas mutationes corpori tuo facere potes ad res sicut accentus et dolores minuendos.
Nulla pericula cum hac curatione sunt. Cum non sit invasiva, nullae sunt effectus secundarii aut complicationes. Hoc unum ex maximis huius curationis commodis est.
Sed ut plurimum ex eo capias, active participare debes. Magni momenti est etiam haec exercitia domi inter sessiones exercere.
Nuntius Domum Portandus
- Biofeedback est curatio tuta et non invasiva quae te docet functiones corporis inconscias (pulsum cordis, tensionem musculorum) moderari.
- Haec non est curatio singularis multis morbis. Meliores eventus consequi potes si ea una cum aliis curationibus quas medicus tuus commendat uteris.
- Successus curationis a tua activa participatione et exercitatione domi pendet.
- Antequam therapiam biofeedback subeas, magni momenti est cum perito idoneo et certificato consulere.
- Quantumvis levamen ex biofeedback accipias,Noli medicamenta a medico tuo praescripta sine eius consilio sumere intermittere. Semper cum medico tuo de hoc loquere.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment