Num et tu insolitum timorem sentis cum arbores, plantas, et flores vides? De Botanophobia loquamur!

Numquamne hortum floridum pulchrum aut arborem viridibus plenam vidisti et gravem, insolitum stuporem aut timorem immensum sensisti? Forsitan et tu morbo, Botanophobia appellato, laboras. Noli solliciti esse, non es solus. Hodie de eo accurate, simpliciter, loquemur.

Quid est Botanophobia?

Simpliciter dictum, Botanophobia est timor extremus et abnormalis plantarum, id est, arborum, vitis, florum, fruticum, etc. Haec medicinaliter "phobia specifica" appellatur. Hoc est, timor incoercibilis et irrationalis rei specificae, hoc in casu plantarum. Haec revera est condicio mentis quae sub categoria "perturbationis anxietatis" cadit.

Aliquis hoc metu affectus talia cogitare potest:

• Plantae hominibus nocere posse.
• Ut aliquando hae arbores evoluantur et homines imperent.
• In foliis arborum esse venenata vel germina quae morbos periculosos causare possunt.
• Quidam etiam fortasse existiment arbores omne oxygenium in mundo absorbere.

Ob hunc metum, homines botanophobia affecti ad extraordinaria opera conantur loca plantis plena vitare. Haec considera:

• Regionem ubi habitant secundum paucissimas arbores eligunt.
• Vix umquam domo exeo. Fortasse ne in hortum quidem eo.
• In schola, in opere, vel cum amicis iter facis, omnia quae ad plantas pertinent vitare conare. Exempli gratia, hortum botanicum frequentare vel semitam silvestrem ambulare omnino vitare potes.

Cum arbores tam ubique praesentes sint, botanophobia magnum pondus sollicitudinis et anxietatis in vita cotidiana causare potest. Interdum, etiam ad symptomata physica ducere potest. Difficillima pars huius condicionis est eam moderari non posse, quamvis fortasse intellegas hunc metum esse abnormalem et inutilem.

Quam communis est haec condicio?

Difficile est exacte dicere quot homines phobiam specificam, ut botanophobiam, habeant. Multi homines nemini de timore suo narrant aut ne sciunt quidem se eum habere. Attamen investigationes ostendunt unum ex decem adultis et unum ex quinque pueris parvis in Civitatibus Foederatis Americae hanc phobiam specificam aliquando in vita sua experturos esse. Itaque non tam insolitum est quam fortasse putes.

Suntne varia genera Botanophobiae?

Ita, botanophobia non omnes eodem modo afficit. Quidam genus plantae specificum timere possunt (exempli gratia, cactum cum spinis). Alii arbores et flores omnes in genere timere possunt.

Haec condicio botanophobiae etiam cum aliis phobiis coniungi potest. Exempla pauca hic sunt:

• Anthophobia: Timor florum.
• Dendrophobia: Timor arborum.
• Germophobia: Timor germinarum (fortasse putabunt plantas germina continere).
• Entomophobia: timor insectorum (saepe circa plantas invenitur).
• Nosophobia: timor morborum (fortasse a plantis causatorum).

Cur tales plantas timemus? (Causae)

Ne medici quidem certo dicere possunt quidnam accurate causat phobias specificas, ut botanophobia. Attamen periti salutis mentis credunt combinationem factorum fortasse munus agere.

• Genetica: Anxietas et phobiae specificae in familiis oriri possunt. Hoc significat, si quis in familia tua hoc morbo laborat, te quoque eum contrahere verisimilius esse.
• Superstitiones et significationes culturales: In quibusdam culturis, fabulae et opiniones de generatione in generationem traduntur quae plantas cum viribus supernaturalibus, ut veneficis, daemonibus et umbris, coniungunt. Quaedam ex nostris fabulis antiquis talia quoque continent. Si talia ab infantia audivisti, haec quoque causa huius timoris quodammodo esse potest.
• Experientiae traumaticae cum vita plantarum coniunctae: exempli gratia, gravis allergia ad aliquid simile araneae in pueritia, vel videre coronas florum in funere, vel spectare pelliculam terrificam de hominibus morientibus et arboribus in mente haerentibus. Finge, si puer ludes et paene evaseris ex arbore magna casum, hoc quoque hunc timoris genus excitare posset.

Quae sunt symptomata phytophobiae?

Qui botanophobia afficitur, anxietatem et pavorem experiri potest cum de planta cogitat vel eam videt. Inter haec symptomata sunt:

• Corpus meum frigescit et tremit.
• Vertigo me afficit et quasi sensum amittam.
• Sudor immodica (Hyperhidrosis).
• Palpitationes cordis.
• Nausea.
• Difficultas spirandi (Dyspnoea), sensus suffocationis.
• Corpus meum tremit.
• Perturbatio stomachi et indigestio (dyspepsia) fiunt.

Praeter haec symptomata physica, botanophobia etiam quasdam mutationes in moribus causare potest. Exempli gratia:

• Loca vegetatione plena stricte vitanda sunt.
• Omnino recusans ambulationes sub divo facere et pulchritudine naturae frui.
• Quidam etiam fortasse incipiant fructus et olera e victu suo removere.

Quomodo Botanophobia dignoscitur?

Nullae sunt probationes specificae ad hunc metum plantarum diagnoscendum. Medicus tuus tecum loqui et hanc condicionem diagnosticare potest. Medicus te de his rebus interrogabit:

• Quae symptomata experiris?
• Quamdiu haec symptomata adsunt?
• Quomodo haec vitam tuam cotidianam affecerunt?

Medicus fortasse concludet te botanophobiam habere si metus vehemens plantarum te haec experiri facit:

• Si anxietatem maximam experiris cum de planta cogitas vel eam vides.
• Si hoc magnum sollicitudinem in vita cotidiana tua efficit, aut laborem tuum perturbat.
• Si haec res per sex menses saltem continuatur.
• Si vere plus times quam potentialem noxam a plantis illatam.
• Si loca cum plantis consulto vitas, aut si tales condiciones sustinere non potes.
• Si signa physica anxietatis vel impetus panici experiris.

Quae sunt viae ad hanc plantarum phobiam tollendam?

Nonnullis hominibus, botanophobia fortasse curatione non eget nisi gravis est. Attamen, si hic timor tibi symptomata physica efficit vel si vitam cotidianam insigniter impedit, medicum consulere interest.

Hic sunt quaedam curationes huius rei:

• Therapia Cognitivo-Comportamentalis (TCC): Haec est psychotherapia ordinata, abbreviata TCC. Adiuvat te intellegere et moderari cogitationes et sensus tuos. Haec therapia colloquii adiuvat te mutare et eliminare cogitationes negativas, timoris plenas, quae oriuntur cum de planta cogitas vel eam vides. Unum genus TCC est Therapia Dialectico-Comportamentalis (TCC). In TCC, therapista te rogare potest ut de planta cogites et tibi rideas. Tempore procedente, hoc te adiuvare potest ut sensus tuos de plantis mutes.
• Therapia expositionis: Haec interdum desensitizatio appellatur. Haec implicat te gradatim timori tuo exponere in ambitu moderato. Therapia expositionis non incipit a re maxime terribili. Incipere potes imagine plantae ostendenda. Deinde, gradatim assuescis de planta cogitare, tum prope eam esse, et denique eam tangere. Haec gradatim expositio timori tuo te adiuvare potest ut botanophobiam tuam modereris.

Hoc simile est paulatim assuescere aliquem qui aquam timet ad aquam. Loco eum in aquam profundam simul immittendi, primum solum pedes in aquam pone, deinde paulatim eum ad lumbos demitte.

• Hypnotherapia:Hypnotherapia te in statum similem mentis mentis inducere potest, sed ubi vigilans manere potes. Dum hypnotizatus es, suggestionibus et mutationibus magis apertior es. Hypnotherapeuta tuus te fortasse convincere poterit te minus plantas timere.
• Medicamenta: Varia medicamentorum genera sunt quae anxietatem eiusque symptomata physica ad tempus minuere possunt. Attamen haec saepe cum aliis curationibus vel ut solutio temporaria dantur. Numquam expedit haec medicamenta sine consilio medico sumere.

Num periculum Botanophobiae contrahendae reduci potest?

Quia periti salutis mentis adhuc causas botanophobiae non plene intellegunt, nulla via comprobata ad eam prohibendam est.

Multi tamen homines cum phobiis specificis plus quam una phobia habent. Alias ​​quoque perturbationes anxietatis, ut perturbationem panici vel perturbationem obsessivo-compulsivam (OCD), habere possunt. Ergo, si symptomata perturbationis anxietatis habes, interest cum medico tuo collaborare ad condicionem moderandam antequam timores additionales oriantur.

Num haec condicio omnino sanari potest?

Plerique pueri et iuvenes botanophobiam superant dum senescunt, sed interdum hic timor in aetatem adultam perseverare potest.

Difficile est certo dicere phobiam specificam, qualis est botanophobia, omnino "sanari" posse. Attamen therapia expositionis, saepe cum aliis curationibus coniuncta, plus quam 90% hominum qui eam regulariter sequuntur adiuvare potest ut condicionem feliciter moderentur. Hoc significat eos ad punctum pervenire posse ubi cum timore normaliter vivere possint.

Quomodo cum metu plantarum feliciter vivere? (Rationes Superandi)

Multi homines botanophobiam aliasque phobias specificas moderari possunt. Cum consiliario salutis mentis laborare et anxietatis moderandae rationes exercere, ut hae, perutile esse potest:

• Exercitia respirationis profundae: Haec mentem tranquillare possunt.
• Exercitationes relaxationis musculorum: Adiuvant ad tensionem in corpore minuendam.
• Meditatio: Bona via ad tranquillitatem mentem in uno loco tenendo.
• Yoga: Genus exercitationis quod et corpus et mentem sanat.

Nuntius Domum Portandus

Ergo, botanophobia est timor extremus plantarum. Est perturbatio anxietatis quae, in casibus gravibus, magnum impulsum in vitam cotidianam habere potest et etiam symptomata physica causare.

Gravissimum est, si tu vel aliquis quem nosti hunc metum specificum habet, ne eum celare et inde patiaris. Nihil est quod pudeat aut timeat. Cum medico vel consiliario salutis mentis perito de hac re loquere. Recta curatione et consilio, tu quoque hanc condicionem bene tractare et vitam normalem et beatam vivere potes.

Memento, auxilium petere non est infirmitas, sed robur!

Phytophobia , botanophobia, timor plantarum, sanitas mentis, anxietas, phobia, curatio phobiae