O, num etiam tu mihi est mirum quoddam timorem rerum quas "turpes" putas? Videamus quid sit haec Cacophobia!

Numquamne sensationem mirum metus aut fastidii sensisti cum res quasdam, cum homines quosdam spectas, aut etiam cum de tuo ipsius aspectu cogitas? Interdum hoc plus quam cogitatio esse potest. Hodie de quadam condicione psychologica loquemur quae paulo insolita est, sed quosdam homines vehementer afficere potest.

Quid est Cacophobia? Simpliciter dictum...

Simpliciter dictum, Cacophobia est timor extremus et abnormalis rerum quae "turpes" vel "turpes" percipiuntur. Est phobia specifica , quae est condicio quae sub categoria perturbationis anxietatis cadit.

Nunc fortasse cogitas, "Quis res foedas amat?" Verum est. Sed multo ultra progreditur. Qui cacophobia laborat , timorem et anxietatem vehementem habet de eo quod turpe est, vel de eo quod aliquid "turpe" videtur (potest esse persona, animal, locus, vel res). Quidam hunc timorem omnium rerum "turpem" habere possunt, alii autem tantum de re specifica.

Magni momenti est ut homines hoc timore affecti sciant metum suum insolitum et difficilem ad regendum esse. Sed eum regendum non facile est.

Quaenam res hunc metum efficiunt?

Rem peculiarem hic esse constat plerasque phobias esse obiectivas. Hoc est, causa timoris omnibus manifesta est. Exempli gratia, si quis serpentes timet (Ophidiophobia), nulla disputatio est de eo quid "serpens" sit. Serpens tantum serpens est.

Sed cacophobia subiectiva est. Hoc est, persona quae timorem habet decernit quid sit "turpe" et quid "pulchrum". Quod una persona timet ut "turpe" potest non esse ita alteri personae cum cacophobia. Exempli gratia, uni personae, videre aedificium vetus et ruinosum magnum fastidium et metum causare potest. Alii, potest esse tantum aedificium vetus.

Quam communis est haec condicio "timor pigrorum"?

Difficile est exacte dicere quot homines phobiam specificam, ut cacophobiam, habeant. Multi homines aperte non confitentur se eam habere, et quidam ne intellegunt quidem se eam habere. Sed investigationes ostendunt unum ex decem adultis et unum ex quinque pueris parvis in Civitatibus Foederatis Americae phobiam specificam aliquando in vita sua tractare debere.

Cur hic timor oritur? Quae sunt causae?

Periti salutis mentis adhuc incerti sunt quid accurate phobias specificas sicut cacophobia efficiat, sed credunt eam saepe a combinatione factorum causari:

• Ambitus:Quidam in ambitu crescunt ubi species hominum et rerum magnam vim habet. Cum perpetuo audiunt res ut "Hic pulcher est, hic foedus est," "Foedus apparet cum sic vestit," hoc ad certos mores et timores ducere potest. Finge, ab aetate tenera, cum propinqui et noti dicunt res ut "Oh, nonne hic puer paulo fuscus est?" aut "Capillis paulo brevibus videtur," ille puer fortasse anxietatem inutilem de specie sua evolvere potest.
• Genetica: Anxietas et timores specifici in familiis oriri possunt, quod significat si quis in familia tua his morbis laborat, te quoque eos contrahendi maiorem probabilitatem habere.
• Experientiae Traumaticae: Cacophobia etiam ab aliquibus vitae experientiis traumaticis excitari potest. Exempli gratia, parens puero iterum iterumque dicens, "Foedus es." Aut, alius puer in schola speciem tuam irridens (contumeliis). Hae res in mente alte haerere et ad hunc typum phobiae postea ducere possunt.

Quae sunt symptomata cacophobiae?

Persona cacophobia affecta signa anxietatis experiri potest cum de re quam "turpem" iudicat cogitat vel videt. Haec sunt quaedam symptomata:

• Sensatio quasi corpus tuum frigescat (Horros).
• Vertigo et levitas capitis.
• Sudor immodica (Hyperhidrosis).
• Palpitationes cordis.
• Nausea.
• Difficultas spirandi (Dyspnoea).
• Tremor vel concussio.
• Perturbatio stomachi vel indigestio (dyspepsia).

Praeter haec symptomata physica, homines cacophobia affecti etiam quosdam modos morum exhibere possunt:

• Vitanda loca et condiciones ubi putas te rebus "turpibus" occurrere. Hoc potest ducere ad vitanda munera educationis, professionalia, vel etiam personalia gravia. Exempli gratia, fortasse vitabis ire ad convivium vel nuptias quia putas te turpem esse.
• Nimis se ipsum aliosque criticus esse (parva sui aestimatio). De minimis aspectus sui etiam sollicitus, vitia in aliorum specie quaerens.
• Multum temporis et pecuniae in curationes cosmeticas, fortasse etiam chirurgiae, impendendo ne "turpis" appareas.
• Diu te parans ad exeundum sumens, multum operae in speciem tuam adhibens.
• Continuo et frustra sollicitari de te "foedus" sis necne.

Quomodo cacophobia dignoscitur?

Nullae sunt probationes specificae ad phobias specificas diagnoscendas. Medicus hanc condicionem tecum colloquendo diagnosticare potest. Medicus te de his rebus interrogabit:

• Quae sunt symptomata tua?
• Quamdiu haec exstiterunt?
• Num haec vitam tuam cotidianam afficiunt?

Medicus cacophobiam diagnosticare potest si timor "sordidi" ab aliquo ex his causatur:

• Si nimiam anxietatem efficit.
• Si magnum accentus affert aut vitam tuam cotidianam afficit.
• Si haec condicio per sex menses saltem exstitit.
• Si te tentat ad consilia iniusta (e.g., chirurgiam non necessariam) capienda spe pulchrioris fiendi.
• Si vitas certas condiciones ubi putas te rebus "turpibus" occurrere.
• Si anxietas symptomata physica vel impetus panici efficit.

Quae sunt curationes cacophobiae?

Homines cacophobia levi affecti curatione fortasse non indigent, sed si hic timor symptomata physica efficit vel vitam tuam afficit, medicum certe consulere debes.

Hic sunt curationes possibiles cacophobiae:

• Therapia Cognitiva Comportationalis (TCC): Haec est forma ordinata psychotherapiae. Adiuvat personam intellegere et moderari cogitationes et sensus suos. Haec therapia colloquii adiuvat eos mutare cogitationes negativas quae oriuntur cum de "turpi" cogitant vel ei occurrunt. Unum genus TCC est Therapia Dialectica Comportationalis (TCC) . In TCC, therapista personam rogat ut de re "turpi" cogitet et deinde rideat. Tempore procedente, hoc eis adiuvare potest ut sensus cum re "turpi" coniunctos mutet.
• Therapia Expositionis: Haec interdum desensitizatio appellatur. Implicat auxilium tibi in timores tuos superandos. In hac therapia, gradatim timoribus tuis in ambitu moderato exponis. Incipis cum re minus terribili. Exempli gratia, tibi imago ostenditur quam paulo "turpem" putas. Dum gradatim expositionem auges, discere potes cacophobiam tuam moderari.
• Hypnotherapia: Hypnotherapia hominem in statum quasi mentis transe, attamen vigilantem, inducere potest. Persona hypnotizata suggestionibus et mutationibus magis aperta est. Hypnotherapeuta personam hypnotizatam convincere potest rem quam "turpem" putavit non ita esse. Vel, eam convincere potest "turpitudinem" non esse rem timendam.
• Medicamenta: Medicamenta anxietatis causa anxietatem et symptomata conexa minuere possunt. Haec medicamenta curationem perfectam cacophobiae non praebent. Attamen, adiuvare possunt te in quibusdam casibus, cum necesse est, ferre.

Possumne periculum cacophobiae minuere?

Quia periti salutis mentis causas cacophobiae non plene intellegunt, nulla via comprobata ad eam prohibendam est.

Attamen, curatio cacophobiae adiuvare potest ne aliae perturbationes anxietatis, quae cum ea coniungi possunt, evolutionem habeant. Tales perturbationes includunt:

• Phobiae additionales
• Morbus Dysmorphicus Corporis
• Depressio
• Perturbationes edendi
• Perturbatio Obsessionis-Compulsiva (OCD)

Num cacophobia omnino sanari potest?

Quamquam nulla "cura" specifica cacophobiae exstat, multi qui curationem regularem frequentant, condicionem bene gerere possunt.

Quomodo optime metum rerum "turpum" tracto?

Multi homines phobias specificas et symptomata anxietatis conexa tractare possunt. Complures sunt modi quibus homines cacophobia laborantes sibi ipsis auxilium ferre possunt cum aliquid quod "turpe" aestimant offendunt:

• Exercitationes respirationis: Animum tranquillare potes spiritus profundos ducendo et spiritum lente expirando.
• Exercitationes relaxationis musculorum: Musculos in corpore tuo intendendo deinde relaxando, accentus minuere potes.
• Meditatio: Exercitatio plenae conscientiae adiuvat ad cogitationes non gratas moderandas.
• Yoga: Yoga, quae exercitationem corporis, artes respirationis, et meditationem coniungit, et menti et corpori prodest.

Memento, cacophobia est perturbatio anxietatis. Notatur timore nimio et irrationali "turpitudinis". Homines hac condicione affecti fortasse solliciti sunt de "turpitudine" vel de re quam "turpem" putant occurrenda. Hic timor subiectivus est, id est, quod "turpe" habetur inter homines variat. Nisi curatur, cacophobia ad alia problemata mentis ducere potest. Ergo, si haec symptomata habes, optimum est medicum consulere.

Quid est res gravissima quam ex hac historia domum referre volumus? (Nuntius Domum Referendus)

Bene, nunc igitur aliquam notionem habes de cacophobia de qua hodie locuti sumus. Magni momenti est intellegere te non solum esse, si hunc metum habeas.

• "Turpe" subiectivum est: quod tibi turpe videtur, alteri fortasse non ita erit. Necesse est te normis, quas societas de "pulchro" vel "turpe" statuit, obligari.
• Noli timere auxilium petere: Si hic timor vitam tuam cotidianam et felicitatem afficit, medicum vel consiliarium mentis consule . Non est infirmitas, sed gradus validus ad te ipsum cogitandum.
• Sunt curationes: Haec condicio magna ex parte curationibus ut CBT et Therapia Expositionis moderari potest.
• Exerce te ipsum compassionem:Tibi benignus esto. Loco speciei tuae reprehendendae, virtutes et facultates tuas bonas aestima.

Memento, non omnes eodem modo pulchros esse debere. Diversitas est quae mundum pulchrum facit. Tu pretiosus es sicut es.

Cacophobia, timor deformitatis, timor speciei , timor mentis, anxietas, phobia