Continuo sternutas , oculi rubent et pruriunt, cutis prurit... interdum etiam difficile est respirare. Fortasse hoc problema, quod allergias appellatur, iam nosti. Quibusdam hoc est aliquid quod vitam miseram reddere potest. Sed noli solliciti esse, non necesse est te hoc morbo omni tempore laborare. Si ambitum nostrum paulum moderamur, has difficultates allergiarum magnopere minuere possumus. Videamus quomodo id faciamus?
Simpliciter dictum, allergena appellamus quae corpus nostrum irritant et systema immune irritant. Cum haec in corpus ingrediuntur, corpus nostrum hostem magnum advenisse putat, itaque contra eum pugnare incipit. Omnes illi oculi prurientes, cutis pruriens, et urticaria omnia ex illa pugna oriuntur. Inter haec, sunt quidam hostes principales. Sunt pollen in floribus, mucor in domibus, acari pulveris qui oculis invisibiles sunt, et squamae animalium . Ergo ad has allergias moderandas, primum hos hostes ex ambitu nostro quam maxime removere debemus.
Quomodo allergias domi moderari?
Domus nostra est locus ubi plurimum temporis degimus. Quare, magni momenti est ambitum intra domum mundum servare. Mutationes parvae magnam differentiam efficere possunt.
| Quod nobis faciendum est | Cur id magni momenti est? |
|---|---|
| Fenestras claude et aeris condicionati utere. | Pollen et pulvis extrinsecus domum ingredi desibunt. Noli oblivisci filtrum aeris condicionati regulariter purgare. |
| Humiditatem in domo minue | Humiditas infra 50%. Humor causa principalis incrementi mucoris est. Si opus est, dehumidificatorem adhibe. Diligentiam specialem ad loca cum alta humiditate, ut hypogaea et balnea, adhibē. |
| Cura animalium domesticorum. | Animalia domestica, si fieri potest, extra domum tene. Si intra aedes tenes, in cubiculum ne introducas . Pili et squamae eorum causae allergiarum magnae sunt. Regulariter lava. |
| Stragula et pulvinaria | Tegumenta plastica pro pulvinis et matracibus adhibe ut ea ab acaris pulveris protegas. Optimum est res magnas, ut pulvini et plumis, removere. Stragula aqua calida saltem semel in hebdomada lava. |
| Panni pavimenti et fenestrarum | Multo melius est pavimentum tessellatum, cementitium, vel ligneum habere quam tapete. Tapes paradisus est acaris pulveris. Utere simplicibus velis fenestrarum loco velorum et aulaeorum magnorum quae pulverem colligunt. |
| Purgatio | Saltem bis in hebdomada diligenter scopa purga. Larvam et chirothecas gere cum domum tuam purgas ne pulverem inhales. Tegulas balnei et cortinas imbrium cum re qualibet, ut lixivia diluta, lava ad mucorem removendum. |
Res de quibus cavendum est cum foras is
Non solum domi, sed etiam allergenis exponimur cum foras imus. Pollen et mucor praesertim foris communia sunt. Itaque de his rebus cogita cum foras is.
Finge te mane per pulchrum hortum florum ambulare. Tum flores plurimum pollen emittunt. Si allergiam pollini habes, hoc allergias tuas peiorare potest.
| Quod nobis faciendum est | Cur id magni momenti est? |
|---|---|
| Tempestates inspice. | Gradus pollinis in aere altiores sunt diebus apricis, siccis et ventosis. Intra aedes quam maxime mane talibus diebus. Particulae mucoris diebus pluviosis et ventosis augeri possunt. |
| De tempore cave. | Pollinis gradus plerumque summi sunt inter quintam et decimam horam matutinam. Conare tempus tuum foris hoc tempore ad minimum redigere. |
| Vitanda sunt opera horti. | Si fieri potest, officia sicut gramen tondendum vel folia rastrigenda alteri delega. Haec facere pollen et particulas mucoris in aera addere et allergias tuas exacerbare potest. Si omnino necesse est, bonam personam tegere. |
| Lavacrum cape cum exieris. | Allergena in vestibus et capillis tuis fortasse manebunt postquam foris fueris. Itaque, cum domum redieris, vestes muta, bene lava, et capillos lava ut omnia illa allergena removeas. |
| Noli vestes foris siccare. | Cum vestes in funiculo siccas, pollen et particulae mucoris in aere vestimentis tuis adhaerent. Allergias evolvere potes cum has vestes geris. Si fieri potest, siccatore vestium utere, vel eas intus sicca. |
| De vehiculo quoque cogita. | Fenestras clausas et aerem conditum accensum habe. Interiora vehiculi, praesertim sedes, regulariter scopa purga, quia allergenae ex vestimentis tuis intra vehiculum consistere possunt. |
Si adhuc difficultatem habes allergias tuas moderandi post haec peracta, medicum tuum consule . Fortasse medicamentis specialibus vel aliis curationibus indigebis. Solus medicus rectam decisionem facere et tibi dicere potest quid tibi optimum sit.
Quamquam allergiae molestae sunt, tamen magni momenti est discere cum eis vivere. Multum progredi possumus ad has difficultates tollendas parvis mutationibus in vita nostra et ambitu factis.
Nuntius Domum Portandus
- Primum, conare cognoscere quae allergena allergias tuas causant. Cum intellexeris utrum pulvis, pollen, animalia, an mucor sit, facilius ea moderari erit.
- Domum tuam quam mundam, siccam, et ab allergenis liberam serva, praesertim in cubiculo .
- Cum foras is, cautiones salutis observa, praesertim diebus et temporibus cum pollinis copia alta est.
- Si symptomata allergiae tuae, his praeceptis secutis, non meliorantur, numquam dubita quin medicum consulas. Medicum tuum consule et curationem aptissimam accipe.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment