Mane surgisne et sternutare incipis? Nasumne etiam obstructum, pruritum oculorum, et ruborem habes? Hoc est problema quod multi ex nobis cum allergiis habent. Re vera, res gravissima est medicamenta a medico ad hoc praescripta uti. Sed hodie de quibusdam modis naturalibus loquemur quibus levamen adipisci possumus parvas mutationes in vita nostra una cum illis medicamentis facientes. Memento, haec non sunt res quas loco medicamentorum facere potes, sed res quas facere potes ut levamen additum una cum medicamentis consequaris.
Primum, ambitum domesticum paremus.
Si allergias habes rebus ut pulveri et pollen, moderatio ambitus in quo vivimus magnam differentiam facere potest. Pollen ne foras exeat prohibere non possumus, sed quae domum intrant moderari possumus.
- Fenestras clausas habe: Pollen praesertim altum est mane (inter quintam et decimam horam). Fenestras his temporibus clausas habe et, si fieri potest, aere condito utere.
- Purgatio post reditum domum: Post reditum e domo, si fieri potest, calceos foris relinque antequam domum intres. Bonum est vestes mutare et te lavare quam primum intro ingressus es. Hoc fit quia pollen et aliae res vestibus et capillis nostris adhaerere possunt.
- Salvus esto: Si hortum colis aut locum pulverulentum, ut garagium, purgas, larvam pulveris et specula solaria gerere memento . Hoc adiuvabit ne particulae pulveris in nasum, os et oculos ingrediantur.
Modi simplices ad nasum levandum
Unum ex maximis problematis quae cum allergiis habemus est nasus obstructus et fluens nasus. Sunt pauca simplicia quae hoc levare possunt.
Lotiones Nasales
Hoc fortasse paulo insolitum sonat, sed methodus perquam efficax est. Nasum interiorem solutione salina (aqua salsa) abluere requirit. Hoc facere potes utens "Neti pot " vel speciali ampulla compressibili quam in pharmacopola emere potes.
Magni momenti: Aqua qua nares abluere uteris diligenter cave. Aqua fervida, destillata, aut sterili ex pharmacopola semper utere. Aqua directe e fistula ne utaris. Quidam microorganismi in aqua illa infectiones cerebri causare possunt. Post singulos usus, vasculum vel lagenam neti aqua munda quoque ablue.
Sprays salinis ex pharmacopola
Hoc etiam facilius est. Uti potes nebula salina, quam sine praescriptione in pharmacopolio emere potes, et eam in nares tuas spargere. Hoc allergena, ut pollen, e naribus tuis abluet, congestionem nasi minuens et levamen afferens.
Auxilium a cibo et potu
- Cibus acer: Cum aliquid acre edis, nares tuae instar aquae fluunt, nonne? Causa est quod cibus acer mucus tenuat et congestionem nasi minuit. Ergo, conare aliquid acre edere cum sentis nares tuas obstructas esse.
- Mel: Si fauces tibi dolent ex tussi toto die, cochleare parvum mellis bibere fauces lenire potest. Attamen numquam mel infantibus infra annum unum des.
Num de his quoque methodis specialibus discemus?
Filtrum HEPA
Variae opiniones sunt de quanto purificatores aeris (filtra aeris) allergiis prosint. Ratio est quod multo maior copia allergenorum quam quae in aere fluitant in rebus ut tapetibus, sofis, et stragulis in domibus nostris deponitur. Ergo, domum mundam servare est primum et gravissimum .
Attamen, si purificatorem aeris emis, fac ut filtrum HEPA habeat. Haec filtra etiam minimas particulas, ut pollen, capere possunt. Item, si fieri potest, elige scopam aspiratricem cum filtro HEPA. Quia scopae aspiratrices communes particulas pulveris in aerem rejicere solent.
Acupunctura
Haec methodus medicinae Sinensis traditae est. Peritam acus tenuissimas in puncta corporis specifica inserere constat. Investigationes de acupuncture ad allergias curandas eventus mixtos protulerunt. Dum quidam levamen quoddam experiuntur, investigationes suggerunt effectum non magnum esse. Tamen, est aliquid quod tentari potest si usum medicamentorum minuere vis, symptomata levia habes, et sumptum sustinere potes.
De supplementis valde cave!
Sunt quaedam indicia quae demonstrant nonnulla supplementa allergiis nasalibus auxilium ferre posse. Sed antequam haec utaris , medicum consulere debes , quia nonnulla ex eis effectus secundarios habere possunt.
| Supplementum | Res magni momenti sciendae |
|---|---|
| Petasus scabiosus | Investigationes ostendunt hoc tam efficax esse quam nonnulla medicamenta allergiae. Attamen, hoc valde cautum esse debes, quia periculum laesionis hepatis est. |
| Ginseng Rubrum Fermentatum | Nonnulla studia demonstraverunt levamen significantem a congestione nasi et qualitatem vitae imminutam propter allergias. |
| Rasakinda (Tinospora cordifolia) | Sternutationem, rhinorrheam, congestionem nasalem, et pruriginem significanter sedavit. Attamen, numerum leucocytorum etiam augere potest . |
| Quercetinum et Bromelainum | Sunt indicia haec quoque quodammodo utilia esse posse. |
Iterum, si alia medicamenta quotidie sumis, aut alias condiciones medicas habes, essentiale est consilium medicum petere antequam ulla supplementa nutritionalia huiusmodi incipias.
Remedia naturalia fortasse te adiuvabunt ut aliquantum levaminis ab allergiis tuis consequaris. Sed si symptomata tua non meliorantur aut vitam tuam cotidianam afficiunt, medicum certe consulere debes. Medicamenta et injectiones contra allergias te convalescere adiuvare possunt.
Nuntius Domum Portandus
- Remedia naturalia in hoc articulo memorata medicamentis a medico tuo praescriptis substituuntur . Sunt tantummodo modi levaminis additionales qui una cum illis medicamentis adhiberi possunt.
- Fac ut cum medico tuo loquaris antequam novam ullam curationem incipias, praesertim supplementa.
- Domum tuam et circumstantias ab allergenis liberas servare gradus perquam efficax et simplex est.
- Si symptomata tua gravia sunt aut si nullam meliorationem sentis, magni momenti est curationem medicam idoneam petere.
💬 Comments (0)
No comments have been posted. Commentarium tuum hic primum adde.
Adde commentarium tuum