Omnes libenter diem nostrum poculo fragrantis cafei incipimus, simulac mane expergiscimur, nonne? Mirabilem sensum novitatis et enthusiasmi et menti et corpori praebet. Nonnullis impossibile est diem sine poculo cafei incipere imaginari. Sed umquamne cogitavisti utrum hic cafeus quem quotidie bibimus revera corpori nostro bonus an ei malus sit? Hodie de eo loquamur.
Coffea non est solum potus. Homines toto orbe terrarum plus quam quadringenta miliarda poculorum coffeae quotannis bibunt. Itaque non est exaggeratio dicere eam esse potionem popularissimam in mundo. Propter eius popularitatem, scientifici coffeam per plus centum annos investigaverunt. Inventa ex hac investigatione vere mirabilia sunt.
Coffea est potio optima antioxidantibus plena!
Verbum " antioxidantia " fortasse audivisti. Simpliciter dictum, quasi milites parvi in corporibus nostris sunt qui particulas "malas" repellunt, quae cellulis nostris nocere et morbos causare possunt. Mirum est, multi homines plus antioxidantium ex coffea quam ex quolibet alio cibo vel potu accipiunt!
Verum est fructus et olera etiam divites esse antioxidantibus. Exempli gratia, morae, vaccinia, oxycocca, et etiam solana quae quotidie edimus, ea continent. Sed coffea fons potentissimus antioxidantium est.
Gravissimum est poculum capulus (circiter 240 millilitra) sine saccharo aut cremore factum tantum duas calories continere. Nec adipem omnino habet. Itaque hoc est aliquid quod valetudini nostrae sine cura addere possumus.
Quos morbos coffea minuere potest?
Investigationes recentes invenerunt potionem coffeae periculum quorundam morborum gravium minuere posse. Videamus igitur quae sint.
Diabetes Typi II
Diabetes typi 2 problema commune est in societate hodierna. Nonnulla studia demonstraverunt homines qui coffeam quotidie bibunt periculum paulo minus morbi contrahendi habere. Causa huius putatur esse quod partes in coffea corporis nostri sensibilitatem ad hormonem insulinum augent. Attamen, hoc non est remedium diabetae, sed periculum minuere potest .
Morbus Alzheimerianus
Morbus Alzheimerianus est morbus qui memoriam amittendam et functionem cerebri cum aetate deteriorem reddit. Creditur caffeinum in coffea, una cum antioxidantibus de quibus antea locuti sumus, aliquam protectionem cellulis cerebri praebere. Ergo, etiam creditur bibere coffeam periculum morborum neurologicorum sicut morbum Alzheimerianum contrahendi minuere posse.
Etsi multae sunt utilitates huiusmodi, sicut omnia alia, tamen moderate coffeam consumere debemus.
Res de quibus cavendum est cum capulus bibis
Dictum "nimium non est bonum" etiam ad coffeam pertinet. Praesertim si pressionem sanguinis altam habes, vel si tensio sanguinis tua prope illum gradum est, paulo cautus esse debes.
- Pressio sanguinis: Plus quam duas vel tres cyathos cafeae per diem bibere potest pressionem sanguinis temporarie in quibusdam hominibus augere. Si iam pressionem sanguinis altam habes, optimum est cum medico tuo loqui de quanta cafea per diem tibi conveniat.
- Somnus: Quidam fortasse dormire non poterunt si sero nocte capulus bibunt. Ergo, si hoc problema habes, optimum est consumptionem capuli tui interdiu minuere.
- Saccharum et cremor: Quamquam capulus paucas calories habet, res quas ei addimus, ut saccharum, lac et cremor, multum numerum caloriarum addere possunt. Ergo, multo melius est corpori quam minimum sacchari uti.
Haec in tabula inspiciamus. Tum clarius erit.
| Beneficia coffeae (pars bona) | Incommoda et commoda coffeae (partes malae) |
|---|---|
| Dives in potentibus antioxidantibus. | Nimium bibere pressionem sanguinis augere potest. |
| Periculum diabetae typi 2 minuit. | Insomniam quibusdam hominibus efficit. |
| Periculum morborum sicut Alzheimeri minuit. | Addendo saccharum et cremorem multas calories additur. |
| Corpus et mentem recreat. | Perturbationem stomachi vel inquietudinem quibusdam hominibus causare potest. |
Facemusne deliciosum ferculum ex coffea?
Scisne coffeam non solum potionem esse, sed etiam ad cibum parandum adhiberi posse? Ecce parva et deliciosa praecepta cum varia variatione. Quamquam paulo exotica res est, tamen experiri operae pretium est.
Trium Fabarum et Coffeae Chili
Hoc satis est circiter octo hominibus.
Materiae necessariae:
- Oleum olivae - 1/4 poculi
- Cepae magnae (concisae) - 3
- Cepa alba magna (subtiliter concisa) - 6
- Pulvis piperis - cochlearia quattuor
- Pulvis curcumae - cochlearia quattuor
- Folia origani siccata – 2 cochlearia
- Lycopersica (cum puree contusa) - 2 pyxides (circiter 800 grammata)
- Mel - 2 cochlearia
- Bonus et fortis coffeus - poculum unum
- Phaseoli nigri (loti, exsiccati) - 2 pyxides (circiter 425 grammata)
- Phaseoli renales (loti, exsiccati) - 2 pyxides (circiter 425 grammata)
- Cicer (lotus, exsiccatus) - 1 vasculum (circiter 425 grammata)
- Piper rubrum tostum (seminibus exemptum et concisum) - 1
- Ius gallinaceum - 1 poculum (sucum lycopersici vel cerevisiam levem etiam uti potes)
- Sal, pulvis capsici, pulvis cinnamomi - cochleare unum singula
Quomodo facere:
1. Oleum olivae in olla magna super ignem medium calefac. Cepam concisam adde et frige donec mollis sit, circiter octo minuta. Nunc allium adde et frige per alterum minutum.
2. Pulverem capsici, cuminum, et origanum adde et coque per minutum circiter.
3. Nunc lycopersica, mel et coffeam adde et bene misce. Fabas exsiccatas, piper, ius gallinaceum et cetera omnia aromata adde.
4. Mixturam calefac donec ebulliat, deinde ignem minue et lente coque, sine operculo, per horam circiter vel donec mixtura crassescat.
5. Si mixtura nimis liquida est, aliquas fabas cum contundendo solani vel mixtura contunde et mixturae adde. Hoc eam spissabit.
6. Si placet, superpone cremore acido sine adipe, avocado secto, caseo raspo, cepis viridibus concisis, vel capsicis viridibus.
Nuntius Domum Portandus
- Coffea est potio quae multa commoda valetudini praebet cum moderate consumitur. Antioxidantia valida continet.
- De quantitate sacchari et cremoris quam in capulum addis cave, nam haec numerum caloriarum frustra augere possunt.
- Si morbo, ut hypertensione, laboras, magni momenti est medicum de potione coffeae consulere .
- Memento coffeam non esse remedium morborum, sed potius aliquid quod periculum quorundam morborum minuere possit .
💬 Comments (0)
No comments have been posted. Commentarium tuum hic primum adde.
Adde commentarium tuum