Quae accurate de articulatione cubiti tui scire debes inveniamus.

Omnes scimus cubitum esse partem brachii nostri quae nobis permittit bracchium flectere. Haec articulatio cubiti, sive "(Articulatio Cubiti)", pars corporis nostri mirabilis et indispensabilis est. Cogita modo, propter hanc parvam articulationem, bracchium flectere, extendere, pondus levare, scribere, edere, et alia milia cotidiana officia perficere possumus. Itaque, de hoc pretioso cubito paulo fusius loquamur, modo quo melius intellegere possitis, nonne?

Quae sunt munera cubiti? Vel, quid cum cubito facere possumus?

Nunc videamus quid cum hac articulatione cubiti facere possimus. Simpliciter dictum, cubitus quattuor motus principales habet. His accurate cognitis, utilitatem cubiti etiam clarius intelleges.

• "Extensio" vel brachii extensio: Hoc est cum bracchium tuum directe a corpore tuo extenditur. Finge te manum extendere ut librum ex pluteo supra te capias. Eo puncto, cubitus tuus "extensus" est.
• Flexio: Hoc contrarium est flexionis. Implicat flectere antebrachium versus corpus, sicut manum ad aurem adducere cum per telephonum loqueris, vel manum ad os adducere cum edis.
• `Supinatio` sive palma sursum vertitur: Hoc est cum palmam sursum vertis. Cogita de modo quo manus stringis cum ab aliquo aliquid petis, hoc est `Supinatio`.
• "Pronatio" sive palma introrsum conversio: Hoc fit cum palma introrsum vertitur. Sicut palma tua est cum in mensa scribis, vel cum in claviatura scribis.

Intellegisne? Hi quattuor motus sunt qui nobis permittunt tot res manibus nostris facere.

Scisne exacte ubi cubitus tuus situs est?

Hoc est aliquid quod omnes scitis. Sed ut accurate dicam, articulatio cubiti sita est ubi pars superior brachii tui (quem brachium superius appellamus) et pars inferior manus tuae (pars quae manum in loco tenet, sive antebrachium) conveniunt. Haec articulatio cubiti sita est ubi brachium tuum in medio flectere potes.

Cuiusmodi articulatio est cubitus? Examinemus propius.

Medici plerumque articulationes secundum materiam ex qua fiunt et quomodo moveri possunt digerunt.

Cubitus noster est "articulatio synovialis" . Quamquam hoc vocabulum fortasse paulo insolitum sonat, simplicibus verbis, "articulationes synoviales" sunt genus articulationum in corpore nostro quae maximam libertatem motus permittunt. Formantur uno osse in aliud os in cavo inserente. Extrema horum ossium teguntur tela levissima et lubrica, quae "cartilagine hyalina" appellatur. Cogita de eo quasi lapsu in glacie; haec "cartilagine" adiuvat ossa facile moveri sine inter se attritu.

Non solum id, sed spatium inter haec ossa "membrana synoviali" repletum est.Unus est. Similis est sacculo parvo liquido repleto. Hinc articulus oleum lubricans (liquidum synovialem) accipit. Hoc articulum protegit et permittit ut facillime moveatur minima frictione. Nonne mirum est nos tales res in corporibus nostris habere?

Functione, cubitus non est una articulatio, sed duabus coniunctis. Sunt "articulatio cardinis" et "articulatio pivotalis" . (Quia ambae simul sunt, interdum "articulatio trochoginglyma" appellantur, sed nomen difficile est memoria tenere.)

• "Communicatio cardinis" similis est cardinibus ianuarum in domibus nostris. Sicut cardo adiuvat ad aperiendam et claudendam ianuam, ita cubitus etiam adiuvat ad flectendum (flexionem) et extendendum (extensionem) brachium.
• Quia quasi "articulatio cardinis" agit, antebrachium sursum deorsumque rotare possumus. Hoc est, propter hanc actionem "cardinis" manum sursum (supinationem) vertere et deorsum (pronationem) invertere possumus.

Quibus partibus articulatio cubiti constat?

Bene, nunc inspiciamus quid intus sit huius articulationis cubiti. Quamquam parva est, re vera structura est valde complexa. Articulatio cubiti ex his partibus praecipue constat:

• Ossa
• Cartilago
• Ligamenta
• Musculi
• Nervi
• Vasa sanguinea

Nunc de singulis his partibus seorsum, paulo fusius, loquamur .

Ab ossibus incipiamus.

Articulatio cubiti est ubi tria ossa conveniunt. Simile est tribus amicis manus iunctis. Haec tria ossa sunt:

• Humerus: Hoc est os longum in brachio superiore, vel brachio superiore.
• Ulna: Haec in antebrachio sita est. Ut accurate dicam, longior est ex duobus ossibus quae intus sunt, a latere digiti minimi.
• `Radius`: Hic quoque in antebrachio situs est. Sed extra, a latere pollicis. Paulo brevior et crassior est quam `ulna`.

Haec tria ossa conveniunt ut articulationem cubiti forment.

Deinde, de cartilagine disseramus.

Cartilago est textus valde robustus, tamen aliquantum flexibilis. Haec est quae articulationes nostras protegit. Sicut amortiguator in curru, haec cartilago adiuvat ad pressionem et impetus qui ad articulationes nostras perveniunt absorbendos.

Cubitus cartilaginis genus speciale, quod "cartilaginem hyalinam" appellatur, continet. Hoc est genus cartilaginis in corpore nostro frequentissimum. Quidam medici eam "cartilaginem articularem" appellant.Haec "cartilago hyalina" valde levis et lubrica est. Quam ob rem cum extremitates ossium supra memoratorum, nempe "humerus", "ulna" et "radius", se contingunt, leniter moveri possunt, sicut machina bene uncta, sine inter se collisione.

Nunc videamus quid sint ligamenta.

Ligamenta sunt quasi fasciae textus robustae et crassae. Ossa inter se connectunt et articulationem stabilem custodiunt, ne saltet. Sicut funibus ad tentorium construendum, haec ligamenta articulationem cubiti "continent". Tria genera ligamentorum principalia in cubito sunt:

• "Ligamentum collaterale mediale (LCM):" Hoc in parte interiore cubiti situm est. Os "humerus" cum osse "ulnae" coniungit.
• "Ligamentum collaterale laterale (LCL):" Hoc in tergo cubiti situm est. Etiam os "humerus" cum osse "ulnae" coniungit.
• Ligamentum annulare: Hoc simile anulo est. Caput radii circumvolvit et cum ulna et humero coniungit. Hoc permittit radium circum ulnam rotare, quod motibus supinationis et pronationis, quos memoravimus, auxilium fert.

Musculi qui cubitum movere adiuvant

Musculi sunt textus molles ex fibris elasticis constantis. Omnes eos novimus. Hi sunt qui partes corporis nostri moveri sinunt per contractionem (flectendum vel contrahendum) et extensionem (relaxandum). Musculi ossibus manus adhaerentes etiam multum adiuvant in movendo cubito.

Musculi flexionis: Hi sunt qui te sinunt bracchium tuum introrsum et versus corpus flectere.

• `Biceps (Biceps brachii): Plerique hoc sciunt, nonne? Magnus musculus in fronte brachii. Qui gymnasium frequentant, multum laborant ut eum maiorem faciant.`
• Brachialis: Hic est musculus sub bicipite situs, prope os humeri. Hic est musculus principalis qui bracchium flectit.
• Brachioradialis: Musculus in parte superiore antebrachii, ad latus pollicis.

Musculi extensores: Hi sunt qui tibi permittunt bracchium a corpore extendere.

• `Triceps (Triceps brachii):` Musculus magnus in dorso brachii superioris. Situs est in latere opposito `bicipitis`.
• Anconeus: Musculus parvus, triangularis, post cubitum situs. Tricipiti musculo auxilium fert.

Musculi qui palmam sursum vertunt (supinatio):

• Supinator: Musculus in profundo antebrachii situs.
• Bicipites (Biceps brachii): Ita, bicipites non solum adiuvat ad brachium flectendum, sed etiam praecipue adiuvat ad brachium sursum vertendum.

Musculi pronationis:

• Pronator teres: Musculus in parte superiore antebrachii situs, paulo supra cubitum.
• Pronator quadratus: Musculus quadratus in parte inferiore antebrachii, prope carpum, situs.
• Brachioradialis: Hic adiuvat ad bracchium flectendum et etiam quodammodo bracchium sub brachio rotandum.

Cogita modo, omnes hi musculi una operantur, quasi manus, ita ut omnes hos motus cubitis nostris facere possimus.

Nervi qui sensum cubito praebent

Nervi similes sunt systemati funium electricorum per corpora nostra currentium. Hi nervi impulsus electricos e cerebro per corpora nostra portant. Hi impulsus nobis permittunt sentire res sicut tactum, dolorem et calorem, et etiam nobis permittunt musculis nostris imperare ut moveantur. Plures nervi maiores qui sensum cubito et manui praebent, necnon musculos gubernant, per cubitum transeunt:

• `Nervus radialis`
• `Nervus ulnaris`: Hic est nervus qui per interiorem partem cubiti decurrit, ubi "os ridiculum" appellamus. Interdum, cum tangitur, quasi ictus electricus sentitur. Hoc fit quia hic nervus compressus est.
• `Nervus medianus`
• Nervus musculocutaneus

Si qua laesio his nervis acciderit, problemata ut formicatio, dolor, aut debilitas musculorum in manibus oriri possunt.

Vasa sanguinea quae sanguinem cubito praebent

Vasa sanguinea sunt quasi fistulae quae sanguinem, qui est oxygenium et nutrimenta, per corpus portant. Hoc systema quasi circulus clausus operatur, a corde incipiens et ad cor revertens. Sunt plures arteriae principales quae sanguinem cubito et regionibus circumstantibus praebent. Principales sunt:

• Arteria radialis
• Arteria ulnaris
• Arteria brachialis: Haec est arteria principalis in brachio superiore. Ad cubitum, in arterias radialem et ulnarem dividitur.

Haec vasa sanguinea sunt quae ossibus, musculis et nervis in cubito oxygenium et nutrimenta ad supervivendum necessaria praebent.

Quae sunt problemata et morbi communia quae in cubito oriri possunt?

Quia cubitus noster articulatio saepe adhibita est, et quia structura eius aliquantum complexa est, etiam variis difficultatibus et vulneribus obnoxia est. Quidquid ossa nostra laedit, vel textus connectivos ut cartilaginem, ligamenta et musculos, de quibus antea dictum est, problemata cubiti causare potest. Hic sunt nonnulla problemata communissima:

• "Arthritis": Multi de hac re audiverunt. Simpliciter dictum, inflammatio articulationum est. Genera qualia sunt "Osteoarthritis" (morbus ex detrimento articulationum per tempus ortus) et "Arthritis rheumatoides" (morbus ex mutationibus in functione systematis immunitatis ortus) cubitum afficere possunt.
• Bursitis cubiti (bursitis olecrani):Tumor parvi sacci liquido repleti, quod bursa appellatur, ad apicem cubiti (olecrani). Hoc fieri potest cum cubitus fortiter percutitur, vel cum cubitus diu contra superficiem duram premitur.
• Cubitus nutricis: Hoc praecipue commune est in parvulis (aetates 1-4). Cum puer manu tollitur vel trahitur, summum ossis radii in cubito leviter luxatur. Hoc valde dolet, sed medicus facile id in locum suum restituere potest.
• Tendinitis: Haec est inflammatio tendinum (structurarum fasciarum similium quae musculos ossibus connectunt). Hoc fieri potest cum cubitus eodem modo iterum atque iterum adhibetur.

Praeterea, vulnera cubiti in ludis athleticis valde communia sunt . Fortasse audivisti de rebus ut:

• Distorsiones : Distensio vel ruptura ligamentorum.
• Cubitus tennistae / epicondylitis lateralis : Hoc non solum lusoribus tennisticis accidit, sed etiam cuivis qui tendines qui ad exteriorem partem cubiti connectuntur nimis utitur, occurrere potest. Symptoma principale est dolor in exteriori parte cubiti.
• Cubitus golfistae / epicondylitis medialis : Haec est condicio quae golfistas afficit. Est problema cum tendinibus qui ad interiorem partem cubiti connectuntur. Dolorem in interiore parte cubiti efficit.
• Cubiti luxati : Ossa articulationis cubiti ex loco ubi esse deberent dislocata sunt. Hoc ex accidente fieri potest.
• Fracturae cubiti / fracturae cubiti : Fractura in uno pluribusve ossibus quae articulationem cubiti constituunt. Hoc etiam ex aliquo casu fieri potest.

Quae sunt symptomata communia laesionis cubiti?

Symptomata variantur secundum genus morbi cubiti quod habes. Attamen, in genere, sunt pauca signa quae observare potes si quid cum cubito tuo vitiosum est:

• Dolor cubiti: Hic est praecipuus. Dolor augeri potest, praesertim cum quis flectit, extendit, vel grave tollit.
• Inflammatio/tumor : Cubitus tumidus et auctus apparere potest.
• Rigiditas : Cubitus rigidus sentiri potest, non facile flectere aut corrigi posse.
• Instabilitas : Cubitus sentiri potest quasi non tam validus sit quam solet, tremit, aut effrenatus.
• Discoloratio, rubor aut livores : Si laesio est, cutis circa cubitum rubra, caerulea, aut livores fieri potest.
• Sensatio caloris vel fervoris : Si infectio vel inflammatio est, cubitum tactu calidius quam aliae partes sentiri potest.

Si unum plurave ex his symptomatibus habes, magni momenti est ea curare.

Quae probationes fiunt ad problemata cubiti detegenda?

Si dolorem quemvis aut mutationem in cubito sentis, praesertim si iniuriam, ut casum, passus es, quam primum medicum consule. Medicus te examinabit et, si opus erit, probationes additionales iubebit ut causam exactam doloris tui determinet. Hic sunt nonnullae probationes frequentissimae:

• Radiographiae cubiti: Hae adiuvant ad res sicut fracturas ossium, distorsiones, et arthritidem detegendas.
• Ultrasona : Hae adhiberi possunt ad laesionem textuum mollium, ut tendinum et ligamentorum, necnon res ut bursitis, investigandam.
• `Tomographia Computata / Tomographia Computata` : Haec permittit tibi statum ossium accuratius videre quam `radii X`.
• `M.R.I. (Imago Resonantiae Magneticae / MRI)` : Haec permittit ut textus molles (cartilaginem, ligamenta, tendines, musculos) clarissime videas. Hoc magni momenti est ad iniurias complexas inveniendas.
• Aspiratio articularis : Interdum, parva quantitas liquidi synovialis ex articulatione cum syringe extrahitur et examinatur. Hoc adiuvare potest ad determinandum utrum infectio an genus arthritidis adsit.
• Examinationes sanguinis : Examinationes sanguinis etiam fiunt ad quasdam affectiones detegendas, ut arthritis rheumatoidis.

Non omnibus necesse est haec omnia probationes subire. Medicus tuus decernet quae probationes faciendae sint secundum symptomata tua.

Quae sunt curationes pro cubiti problematibus?

Genus curationis quod tibi opus est pendebit a genere iniuriae vel condicionis valetudinis quam habes. Non est una curatio omnibus apta.

• Cura domi: Quaedam vulnera levia quiete, glacie et analgeticis curari possunt.
• Fascia, orthopedia, vel gypsum imponere: Haec adhibentur ad cubitum immobilem tenendum et ad celerius sanandum. Haec necessaria esse possunt in casu fracturae vel distorsionis.
• Physiotherapia: Physiotherapeuta te exercitia aliasque curationes docebit ut mobilitatem, robur, et dolorem in cubito tuo minuas.
• Medicamenta: Medicus tuus medicamenta ad dolorem et tumorem minuendum praescribere potest. Sunt medicamenta specialia pro morbis ut arthritide.
• Injectiones: Interdum medicamenta, ut corticosteroida, in articulationem iniecta dantur. Hoc dolorem et tumorem celeriter minuere potest.
• Chirurgia: Si aliae curationes non prosunt, aut si vulnus grave est, chirurgia necessaria esse potest. Saepe, si fieri potest, medici arthroscopiam cubiti facient.Chirurgia est per parvas incisiones, camera inserta, peracta. Hoc minus tempus convalescentiae requirit.

Medicus vel chirurgus tuus tibi explicabit quae curationes tibi optimae sint, quomodo fiant, et quid expectandum sit. Nihil est quod timeas.

Quomodo cubitos tuos sanos serves? Aut, quomodo cubitos tuos curare?

Si dolorem cubiti aut alia symptomata habes quae plus quam paucos dies durant, medicum certe consulere debes. Noli hoc oblivisci. Attamen, est methodus perutilis quam domi uti potes pro doloribus levibus, ut vulneribus levibus. Ea est "methodus RICE" . Haec facillime memoranda est. RICE.

• R - Quies: Actionem quae iniuriam effecit omnino vita. Cubitum quiesce donec sanetur. Nimium usum vel ponderosum levamen vita.
• I - Glacies: Pannum frigidum vel sacculum glacialem (sed glaciem directe in cutem ne adhibeas, sed in tenui linteo involve) regioni laesae per XV-XX minuta continua, pluries in die, applica. Hoc dolorem et tumorem minuet.
• C - Compressio: Cubitum fascia elastica involvere potes ad tumorem minuendum et articulationi firmandum. Attamen, noli eum nimis arcte involvere, quia hoc fluxum sanguinis impediet.
• E - Elevatio: Cubita supra cordis altitudinem quam maxime tene. Brachia in pulvino pone cum in sella es, et idem facere potes dum dormis. Hoc etiam tumorem minuere adiuvabit.

Maximi momenti est vitare ludos athleticos vel actiones physicas strenuas quae nimium premunt cubito tuo, donec medicus tibi consensum det. Hoc facere iniuriam exacerbare potest.

Nuntius Ultimus Domum Portandus

De cubito tuo fortasse non multum cogitas. Hoc est, fortasse solum memineris te cubitum habere cum cubitum in mensam percutis aut cum amicus te cubito suo iocose pungit. Sed hoc articulum cubiti fere semper utimur ad bracchia movenda, corpora vertenda, et officia cotidiana peragenda. Quamquam articulus valde complexus est, etiam unus ex validissimis et frequentissime usitatis articulis in corpore nostro est.

Plerumque, vulnera levia et dolor in cubito remediis domesticis, ut glacie, quiete, et methodo "RICE", curari possunt.

Attamen, si dolor cubiti tui plus quam hebdomadam durat, peior fit, aut aliis symptomatibus ut tumore, rubore, aut formicatione comitatur, numquam eum neglegas. Si problema habes quod movere aut uti cubito difficile reddit, medicum consule ne dubites.

Deinde problema tuum diagnosticabunt et auxilium consiliumque tibi dabunt, quo cubitum tuum ad sanitatem restituas et ad actiones tuas consuetas revertaris. Cura cubitum tuum, quia tibi pretiosissimus est!

` Dolor cubiti, articulationis, ossis, cartilaginis, musculi, morbi cubiti`