Numquamne te sic sensisti? Cum medicum ades, tibi videtur te non posse omnes quaestiones in mente tua audire... Aut cum familiae tuae de valetudine tua narras et illi rem non recte intellegunt... Talia saepe in vita experiri debemus. Causa huius est quod paulum obliti sumus de nobis ipsis loquendo, id est, clare exprimendis necessitatibus, sensibus et ideis nostris. Hoc est quod "Sui Ipsius Defensionem" appellamus.
Simpliciter dictum, quid est 'Sui Ipsius Defensio'?
Autodefensio est actus pro te ipso defendendi, pro te ipso loquendi. Est facultas clare et confidenter cum aliis de necessitatibus tuis, iuribus tuis, sensibus tuis, et limitibus tuis communicandi. Non agitur de pugnando aut aggressivo modo. Est de voce tua modo tranquillo sed firmissimo tollenda.
Haec facultas praecipue magni momenti est in rebus ad valetudinem pertinentibus. Finge te dubitare de medicamento quod medicus praescripsit. De effectibus secundariis scire vis. Tum rogare debes posse, "Medice, potesne paulo de effectibus secundariis huius medicamenti explicare?" Hoc est quod est sui ipsius defensio. Non est aliquid quo nascimur; est ars pretiosa quam exercere et evolvere possumus.
Cur tibi haec facultas tam pretiosa est?
Discere pro te ipso loqui multa commoda vitae tuae affert.
- Meliores exitus valetudinis: Cum aperte cum medico tuo de symptomatibus, quaestionibus, et timoribus tuis loqueris, ille vel illa tibi curationem aptissimam et accuratissimam praebere potest.
- Fiducia in te ipsum aucta: Cum sentire coeperis tuas ideas utilitatem habere, fiducia in te ipsum sponte augebitur.
- Salus mentis: Posse res emittere sine eas retinere optima via est ad accentus minuendos.
- Vitae tuae imperium capere: Tu ipse vitae tuae decisiones capis. Vox tua est res gravissima cum ad decernendum de valetudine et felicitate tua venit. Hac facultate, eius rei imperium capere potes.
Memento, te esse personam principalem in historia vitae tuae, ergo necessitates tuae omnibus aliis rebus potiores sunt.
Quomodo hanc artem evolvere?
Hoc non est aliquid quod uno die fieri potest. Sed usu, facile perficere potes. Quattuor sunt huius rei columnae principales. Eas in hac tabula inspiciamus.
| Ars | Simpliciter dictum... | Quomodo ad id assuescere |
|---|---|---|
| Fiducia | Credere tua sensus, necessitates, et cogitationes pretium habere. | Parva incipe. Ad tabernam vade et exacte quod vis pete. Exerce te dicere quod vis coram speculo. |
| Communicatio | Alteri personae clare, placide, et cum reverentia dicere quid in animo habeas. | Antequam medicum vis, interrogationes quas rogare vis perscribe. Sententias verbis ut "cogito" vel "sentio" incipe. |
| Collaboratio | Potius quam solus responsa ad problema quaerere, solutionem una cum persona pertinente (e.g. medico, membro familiae) quaere. | Quaestiones pone, ut "Doctor, quid de hoc facturi sumus?" Utere verbo "nos" loco "ego". |
| Scientia Opum | Conscius esto ubi auxilium, homines, et informationes accuratas petere possis. | Medicum tuum de paginis interretialibus fidis quae te adiuvare possunt ut informationem de morbo tuo invenias. Si auxilio eges, aliquem inveni cum quo de ea re loqui possis. |
Haec tibi proderunt cum cum medico tuo loqueris.
Medicum visitare interdum experientia formidabilis esse potest. Sed optimus locus est ad de valetudine tua loquendum. Hic sunt quaedam quae te hoc tempore adiuvabunt:
- Ante consultationem te para: Brevem diarium tene de tempore quo symptomata tua coeperunt, quando peiora facta sunt, et quomodo te sentis. Etiam quaslibet quaestiones quas habeas, scribe.
- Dic veritatem: Nihil cela. Interdum ea quae dicere erubescis sunt praecipuae probationes quae te adiuvant ad morbum tuum dignoscendum.
- Noli timere quaestiones rogare: "Potesne hoc paulo plus explicare?", "Suntne aliae optiones praeter hanc curationem?", "Quamdiu hoc medicamentum mihi sumere necesse est?" Numquam timeas tales quaestiones rogare.
- Si non intellegis, iterum interroga: Interdum terminos medicos quos medicus adhibet non intellegimus. Eo tempore, nihil mali est in rogando, "Non intellego, potesne simpliciter explicare?"
- Cogitationes tuas communica: Si de curatione dubitas aut eam times, de ea aperte loquere. Optima ratio curationis solum cum tua participatione excogitari potest.
Hanc artem excolere simile est exercitationi. Difficile est incipere, sed dum pergis, pars vitae tuae fit. Numquam obliviscaris te ius habere pro salute tua, felicitate tua, et vita tua loqui.
Nuntius Domum Portandus
- Sui ipsius defensio est ars pretiosa quam exercere et evolvere potes.
- De necessitatibus et sensibus tuis clare loqui adiuvare te potest ut meliorem curam valetudinis consequaris et fiduciam in te ipsum augeas.
- Cum medicum consulas, interrogationes et symptomata tua perscribe. Noli timere interrogare, et si non intellegis, iterum interroga.
- Necessitates tuas anteponere non est egoisticum. Ad salutem tuam essentiale est.
- Incipe gradibus parvis. Cum paulum cotidie exerceas, hoc tibi multo facilius fiet.
💬 Comments (0)
No comments have been posted. Commentarium tuum hic primum adde.
Adde commentarium tuum