Finge te Colombo esse et aedificium altum, ut Turrim Loti, spectare, aut te stare in loco unde Montem Bhairawa Kandyi videre potes. Dum quidam gaudium et inspirationem sentiunt cum res tam magnas vident, alii timorem inimaginabilem, sensum tachycardiae, et sudorem sentiunt. Numquamne talem experientiam expertus es? Tum haec fabula tibi magni momenti erit. Hodie de hoc insolito timore, id est Megalophobia, loquimur.
Simpliciter dictum, quid est Megalophobia?
Megalophobia est perturbatio anxietatis . Ut accurate dicam, est phobia specifica. Persona hac condicione affecta timorem et anxietatem intensum et incoercibilem experitur cum res, loca, vel res magnas videt, cogitat, vel appropinquat. Hic metus longe ultra metum normalem progreditur. Ob hanc causam, hi homines loca cum rebus tam magnis quam maxime vitare conantur.
Quae res magnae metum afferre possunt?
Persona megalophobia affecta plus quam unam rem timere potest. Praecipua huius timoris causa est 'magnitudo' illius rei. Videamus quae sint res quae hunc metum efficiunt frequentissimae.
| Genera rerum quae metum excitant | Exempla |
|---|---|
| Aedificia altissima | Caeliscalpia, turres similes Turri Loti. |
| Statuae et monumenta magna | Statuae magnae, ut statua Aukana et statua Bhairavakanda. |
| Magnae res naturales | Magni montes, vulcani, magnus oceanus, magni lacus. |
| Vehicula magna | Naves, tramina, autocineta publica magna, autocineta oneraria continentia. |
| Animalia magna | Etiam si magnum animal, ut elephantum aut balaenam, in vita reali vel in televisione videris. |
| Spatia magna aperta vel clausa | Intra magnum stadium, magnum aeroportum. |
Magni momenti est communem omnium horum timorum esse "immensitatem". Exempli gratia, si quis timorem specificum maris habet, fortasse non propter magnitudinem ipsius maris est, sed potius propter profunditatem aquae, metum submergendi, et cetera. Haec condicio "(thalassophobia)" appellatur. Quapropter, magni momenti est medicum consulere ut causam exactam timoris tui invenias.
Quis maxime hac condicione afficitur?
Sicut aliae phobiae, Megalophobia quemvis cuiusvis aetatis afficere potest. Attamen, proclivitas ad hunc metum specificum evolvendum plerumque in pueritia incipit et magis in adulta aetate insignitur. Hoc genus phobiae in mulieribus quam in viris frequentius est.
Quae sunt symptomata megalophobiae?
Homines hoc timore affecti res magnas, quantum fieri potest, vitant. Attamen, si eas vitare non possunt et tali rei occurrunt, varia symptomata corporis et mentis experiri possunt.
| Symptoma | Quomodo sentitur |
|---|---|
| Timor et anxietas nimiae | Grave onus in corde sentio, metum incoercibilem. |
| Palpitationes cordis | Pectus meum celeriter pulsare sentitur. |
| Difficultas spirandi | Quasi suffocar, quasi difficile sit mihi respirare. |
| Vertigo et syncope | Caput mihi vertitur, oculi caerulei fiunt, et mihi videor casurum esse. |
| Nausea | Tristis sum, quasi vomiturus sim. |
| Cogitans de fuga | Eo momento, magnum mihi desiderium sentio ut inde fugerem. |
Quae megalophobiam causant?
Investigatores adhuc causam singularem huius definire non possunt, sed duas causas praecipuas esse credunt:
- Experientia traumatica in praeterito: Haec causari potest evento terribili vel traumatico cum magna re, praesertim in pueritia. Exempli gratia, aliquis qui magno vehiculo percussus est, vel magno animali perterritus est, hunc timoris genus postea in vita evolvere potest.
- Historia familiaris: Si quis in familia morbos anxietatis conexos habet, alii quoque periculo similes morbos contrahendi obnoxii sunt.
Quomodo medicus decernit hanc morbum esse?
Nulla est certa probatio sanguinis vel inspectio ad megalophobiam diagnoscendam. Medicus tuus tecum colloquium diligenter faciet, te de experientiis, symptomatibus, et historia praeterita interrogans. Solet phobia diagnosci si timor plus quam sex menses persistit.
Medici criteria in Manuali Diagnostico et Statistico Perturbationum Mentalium (DSM-5) ad phobiam diagnoscendam utuntur. Typice, haec quattuor criteria ad phobiam diagnoscendam implenda sunt:
1. Timor inusitatus et irrationalis: Timor perseverans, immoderatus qui omnino ex proportione est rei vel situi timendo.
2. Anxietas Anticipatoria: Sentio timor et anxietas de aliqua re antea, putans te ei obviam ire debere.
3. Vitatio:Active conari vitare rem vel condicionem timendam. Quidam etiam magnas mutationes in vita sua faciunt ut hoc efficiant.
4. Impedimentum vitae quotidianae: Hic timor actiones tuas consuetas, laborem, et necessitudines sociales quodam modo impedit.
Quae sunt curationes huius?
Sunt bonae curationes huic rei. Duae principales rationes curationis adhibentur: psychotherapia et, si opus est, medicamenta.
1. Psychotherapia
Haec est curatio phobiarum felicissima et praecipua .
- Therapia Expositionis: Haec implicat te gradatim rebus quas times exponere in ambitu moderato et tuto. Hoc simile est permittendi alicui qui aquam timet pedes in aquam ponere et deinde gradatim ad aquam assuescere. Therapista tuus primum tecum de rebus magnis loquetur. Deinde tibi imagines earum ostendet. Tum te e longinquo eas inspicere iubebit. Hoc modo gradatim timorem tuum superas et cum illis rebus normaliter vivere discis.
- Therapia Cognitiva Comportationalis (TCC): Haec te adiuvat ut modos cogitandi vitiosos et negativos qui metum tuum causant cognoscas. Haec therapia te adiuvat ut cogitationes irrationales, ut "Hoc aedificium super me corruet," cognoscas et eas provoces ut eas cogitationibus magis realibus substituant.
2. Medicamenta curanda
Phobiae plerumque medicamentis diuturnis non curantur. Attamen, medicus tuus interdum medicamenta temporarie praescribere potest ad anxietatem nimiam et symptomata physica quae per psychotherapy occurrunt moderanda.
- Beta-obstruentes: Haec symptomata physica anxietatis, ut tachycardia et tremores, moderantur.
- Benzodiazepina: Haec anxietatem minuunt et mentem tranquillant. Attamen, propter periculum dependentiae, tantum per breve tempus et sub cura medici adhibentur.
Quomodo te ipsum curare potes?
Si megalophobia tibi diagnoscitur, plura sunt quae ipse facere potes, praeter curationem.
- Dormi bene et exerce te: Somnus sufficiens et exercitatio regularis multum prosunt ad bonam mentis salutem conservandam.
- Artes plenae conscientiae exerce: Res sicut meditatio adiuvare possunt te anxietatem moderari.
- Exercitationes respirationis: Cum times, spiritus profundos ducere et lente expirare corpus et mentem tranquillare potest.
- Cum caris tuis loquere:De hoc cum familia et amicis fidis loqui te multo melius sentire adiuvabit.
- Circuli auxilii: Si circulo auxilii cum hominibus qui similes experientias tibi experti sunt te iungere potes, te non solum sentire faciet.
Memento, valetudinem mentis aeque ac corporis magni momenti esse, ergo ne dubites cum medico de tali re loqui.
Nuntius Domum Portandus
- Megalophobia est vera et tractabilis animi condicio. Nec infirmitas nec simulatio est.
- Si insolitum quodam timore magnarum rerum sentis, potius quam in vitando vivere, medicum consule petens consilium.
- Psychotherapia, praesertim therapia expositionis, curatio perquam efficax est huic rei.
- Non solus es. Multi homines toto orbe terrarum his phobiis laborant. Noli timere auxilium petere.
- Curatione idonea, hunc timorem moderari et vitam beatam sine metu vivere potes.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment