Habesne alta triglyceridorum copia in sanguine tuo? De hypertriglyceridaemia loquamur!

Numquamne de adipe sanguinis audisti? Fortasse medicus tibi dixit "triglycerida paulo alta videri." Hodie de eo loquemur quid haec triglycerida revera sint, quid fiat cum alta sint, et quid de hoc facere debeamus. Noli solliciti esse, hoc simpliciter explicabo, modo quo intellegere potes.

Quid sunt triglycerida? Cur nobis magni momenti sunt?

Simpliciter dictum, triglycerida sunt genus adipis in sanguine nostro. Corpora nostra energiam praebent. Triglycerida ex cibis quos edimus, praesertim ex rebus ut butyro et oleo, accipimus. Non solum id, sed cum plus caloriarum quam corpora nostra indigent edimus, corpora nostra has calorias superfluas in triglycerida convertunt et reponunt. Postea, cum energia nobis deficiat, corpora nostra his triglyceridis reconditis utuntur.

Ergo, triglycerida res magni momenti sunt quae nobis energiam praebent. Attamen, si nimis in sanguine augentur, periculum morborum cardiovascularium contrahendi auget. Quam ob rem interest ut huius condicionis, quae hypertriglyceridaemia appellatur, conscii simus et gradus triglyceridorum nostrorum moderemur.

Quantum igitur triglyceridorum bonum est?

Medium triglyceridorum sanguinis adulti gradum minus quam 150 milligrammata per decilitrum (150 mg/dL) esse debet. Re vera, minus quam 100 mg/dL est optimum. Maxime interest gradum triglyceridorum metiri dum ieiunas. Hoc significat sanguinem tuum examinari postquam nihil (praeter aquam) per circiter 10-12 horas comedisti aut bibisti.

Hypertriglyceridaemia est cum gradus triglyceridorum 150 mg/dL vel altiores sunt.

Ecce brevis conspectus graduum triglyceridorum ieiuni in adultis:

• Gradus salubris: minus quam 150 mg/dL
• Limite summum: 150 – 199 mg/dL
• Gradus altus: 200 – 499 mg/dL
• Altissima: 500 mg/dL vel altior

Gradus triglyceridorum salubres pro pueris et iuvenibus adultis (aetatis 10-19) minus quam 90 mg/dL esse debent. Si gradus triglyceridorum filii tui alti sunt, optimum est cum medico loqui de quomodo eos deminuere.

Quid est hypertriglyceridaemia gravis? Estne periculosa?

Hypertriglyceridaemia gravis est cum gradus triglyceridorum 500 mg/dL vel altiores sunt. Homines hoc morbo affecti periculo aucto obnoxii sunt morbi qui pancreatitis acuta appellatur. Haec est inflammatio pancreatis quae curationem medicam requirit.

Hypertriglyceridaemia est morbus qui attentionem et curationem requirit. Attamen, plerumque, non est casus medicus urgens.Medicus tuus te adiuvare potest ut hunc gradum deminuas. Hoc faciendo, complicationes quae cor vel pancreas afficere possint, vitare potes.

Hypertriglyceridaemia et cholesterolum idemne sunt?

Ita, haec duo non eadem sunt. Hypertriglyceridaemia et cholesterolum altum duae condiciones diversae sunt. Sed ambae ad substantias pingues, lipidas appellatas, in sanguine tuo pertinent.

Lipida sunt substantiae pingues quae munera magni momenti in corporibus nostris perficiunt. Triglycerida et cholesterol duo genera lipidorum sunt. Utraque per sanguinem in particulis vectoribus, quae lipoproteina appellantur, iter faciunt.

Hypertriglyceridaemia est augmentum triglyceridorum in sanguine. Hypercholesterolaemia est augmentum cholesteroli.

Saepe, homines triglyceridis altis etiam cholesteroli gradus altos habent. Triglycerida alta periculosa esse possunt, praesertim si cholesterol "bonum" tuum, HDL (Lipoproteinum Densitatis Altae), humile est et cholesterol "malum" tuum, LDL (Lipoproteinum Densitatis Humilis), altum est.

Cum medico tuo loquere de significatione harum graduum in sanguine tuo et quomodo eos ad gradus sanos reducere possis.

Quam communis est haec condicio?

Secundum inquisitiones in Civitatibus Foederatis Americae gestas, circiter unus ex quinque adultis gradus triglyceridorum elevatos (plus quam 150 mg/dL) habet. Attamen hoc periculum cum aetate crescit. Investigationes invenerunt 42% hominum supra aetatem 60 annorum hanc condicionem habere. Haec condicio etiam in Sri Lanka communis esse potest, propter modos edendi et vivendi rationem nostram.

Quae sunt symptomata hypertriglyceridaemiae?

Multi homines hypertriglyceridaemia affecti nulla symptomata ostendunt. Quam ob rem quasi "hostis tacitus" esse potest. Homines hypertriglyceridaemia gravi affecti interdum morbum nomine xanthomatae evolvere possunt. Hae sunt parvae massae adiposae quae sub cute formantur. Saepissime circa palpebras videntur. Sed interdum etiam in locis ut genua, cubita et palmae oriri possunt.

Cur gradus triglyceridorum in corpore nostro augentur? Quae sunt causae?

Sunt causae hypertriglyceridaemiae complures. Hae sunt:

• Factores vitae vivendi
• Aliae morbi subiacentes
• Quaedam medicamenta
• Morbi lipidorum genetici

Singula horum paulo fusius inspiciamus.

Influentia vitae

Modus vivendi noster magnum momentum in gradus triglyceridorum nostrorum habet. Quia, ut antea dixi, quo plures calories edimus, eo plura corpora nostra in triglycerida convertunt. Ergo, si plus sacchari, adipis, aut alcoholis quam corpus tuum requirit consumis, gradus triglyceridorum tuorum augeri possunt.

Rationes vitae quae ad triglycerida alta conferunt:

• Nimium alcoholis bibere: Scis, nonnulli nostrum paulo nimium in conviviis bibunt. Hoc quoque nos afficit.
• Consumptio nimia carbohydratorum et saccharorum refinatorum: Cibi ex farina panis facti (e.g., crustula dulcia, cibi pistorii), potiones dulcificatae, placentae, biscocti, etc.
• Nimia consumptio adipum saturatorum: Haec inveniuntur in cibis pinguibus, carne rubra, et cibis cum oleo cocois factis.
• Inopia activitatis corporis (vita sedentaria): Toto die in uno loco sedere, laborare, et non exerceri.

Cogita modo, si frustum piscis in oleo coctum, ius ex lacte cocois factum, et potionem dulcem praeter oryzam quam in die edimus edimus, calories superfluae ex his omnibus in corpore ut triglycerida condi possunt.

Ob morbos quosdam

Gradus triglyceridorum etiam ob varias morbos augeri possunt. Exempla quaedam hic sunt:

• Diabetes
• Hypothyreosis
• Resistentia insulini
• Morbus renalis
• Morbus hepaticus
• Lupus
• Syndroma metabolicum
• Syndroma nephrotica
• Obesitas vel pondus superfluum
• Arthritis rheumatoidea

Mulieres alias causas periculi proprias habent:

• Menopausa
• Graviditas — praesertim in tertio trimestri.

Propter quaedam medicamenta quae sumimus

Gradus triglyceridorum etiam augeri possunt cum quibusdam medicamentis utuntur. Exempla:

• Medicamenta antipsychotica — e.g. Clozapinum, Olanzapinum
• Quaedam medicamenta ad infectionem HIV tractandam adhibita (inhibitores proteasis antiretrovirales (ART))
• Quaedam medicamenta contra pressionem sanguinis altam (Beta-obstruentes - non selectiva)
• Corticosteroida
• Cyclophosphamidum
• Oestrogenum orale
• Tamoxifen
• Thiazida — medicamenta quae urinae auctum efficiunt

Gravissimum est: numquam medicamentum a medico praescriptum desinas sumere sine eo vel ea consulto. Si medicamentum triglycerida tua augere facit, medicus tuus te adiuvare poterit. Dosis mutare potest vel aliud medicamentum praescribere.

Conditiones geneticae per generationes traditae

Nonnulli etiam triglyceridorum et cholesteroli gradus abnormales ob factores geneticos habere possunt. Exempla:

• Hyperlipidaemia familiaris composita: triglycerida aucta, cholesterol LDL auctum, et cholesterol HDL diminutum.
• Hypertriglyceridaemia familiaris (dyslipidaemia familiaris typi IV): Triglyceridae tantum auctae.
• Dysbetalipoproteinaemia familiaris (hyperlipoproteinaemia typi III): Aucta triglyceridorum et cholesteroli totalis gradus.
• Syndroma chylomicronemiae familiaris (FCS): Gradus triglyceridorum elevati supra 1000 mg/dL.

Saepe hypertriglyceridaemia uno pluribusve ex his factoribus causari potest. Exempli gratia, homo morbum geneticum necnon vivendi rationem malam habere potest. Medicus tuus haec elementa determinabit et optimam curationem praescribet.

Quomodo scis te hypertriglyceridaemiam habere?

Duae sunt rationes praecipuae ad hoc inveniendum: examinatio corporis a medico et probatio sanguinis.

Examen Physicum a Medico

Medicus examen corporis faciet ut de valetudine tua cognoscat. Te etiam de his rebus interrogabit:

• Num quis in familia morbo cordis, cholesterolo alto, aut triglyceridis altis laborat?
• Modus vivendi tuus (e.g., usus alcoholis, tabaci).
• Aliae aegrotationes quas habes.
• Medicamenta quae uteris.

Hac informatione, medicus tuus intellegere potest quid triglycerida tua alta et periculum morborum cordis contrahendi causet.

Examen Sanguinis

Simplex examen sanguinis, quod "lipid panel" appellatur, sola via est ad accurate hypertriglyceridaemiam diagnoscendam. Hoc examen gradus triglyceridorum necnon cholesteroli metitur.

Ut antea dixi, medicus te monebit ut ieiunes per horas circiter decem vel duodecim ante hanc sanguinis probationem. Hoc significat te nihil praeter aquam edere aut bibere debere. Ut accurata resultata consequaris, permagni momenti est ieiunare prorsus ut medicus tibi praescripsit.

Quae sunt optimae curationes huic rei? Quomodo id minuere possum?

Tres curationes principales hypertriglyceridaemiae sunt:

• Mutationes vitae
• Medicamenta (drugs)
• Curatio causarum subiacentium triglyceridorum altorum.

Fortasse una pluribusve ex his methodis indigebis. Medicus tuus optimam rationem curationis tibi determinabit.

Mutationes vitae — hae sunt primae res quae valent!

Curatio saepe mutationibus vitae incipit. Haec sunt praecipua:

• Alcohol vita: quantum fieri potest minue, vel omnino desine.
• Saccharida et saccharum refinatum vita: Panem, dulcia et potiones quantum fieri potest minue. Potius, frumenta integra, olera et fructus consume.
• Plura cibaria marina consume, praesertim pisces divites acidis pinguibus omega-3: pisces ut salmo, scomber, halec, et thynnus bonae electiones sunt.
• Plus exerce:Fac aliquid ut ambulationem, cursum, natationem saltem triginta minutas per diem. Activus quoque esto in actionibus tuis cotidianis.
• Caloriarum consumptionem moderare ut pondus superfluum amittas: Conare pondus salubre pro statura tua conservare.
• Adipes salubriores loco adipis saturatorum et trans elige: res ut oleum cocois, oleum palmae, butyrum, et butyrum butyri limita, et rebus ut oleum olivae, oleum canolae, et quasdam nuces utere.

"Mutationes parvae, ut minus olei domi coquendo uti, quantitatem ciborum pinguium quos in taberna edimus minuere, et theam sine saccharo loco theae saccharo plenae bibere, magnam differentiam efficere possunt."

Medicamenta

Si mutationes vitae solae triglyceridorum gradus non moderantur, medicus tuus medicamenta praescribere potest. Medicamenta praecipue necessaria sunt hominibus cum hypertriglyceridaemia gravi. Plura genera medicamentorum sunt quae medicus tuus praescribere potest:

• Fibrata — e.g. fenofibratum
• Acida pinguia omega-3 praescripta — e.g. Icosapentum ethylicum (IPE)
• Statinae — Quamquam hae imprimis ad cholesterolum minuendum praescribuntur, interdum etiam triglycerida afficiunt.

Aliis morbis moderandis

Si aliam condicionem medicam (e.g., diabetam) habes quae ad altos gradus triglyceridorum tuorum conferre potest, etiam magni momenti est illam condicionem bene moderari. Medicus tuus tibi consilium et curationem necessariam praebebit.

Num hypertriglyceridaemia impediri potest?

Quaedam causae (senescentia, morbi quidam) extra potestatem nostram sunt. Sunt tamen multa quae in vita cotidiana facere possumus ad hanc condicionem vitandam. Hic sunt nonnullae ex eis:

• Victum cordi salubrem consume: Plura olera, fructus, frumenta integra, et proteinum macrum consume. Oleum, saccharum, et sal minue.
• Activus esto: Praeter exercitationem constitutam, corpus tuum quam maxime move per cotidianam vitam. Res velut scalas potius quam ascensorem ascendere et ad loca proxima ambulare.
• Pondus sanum conserva.
• Limitatio alcoholis: Maximum est unum potum commune per diem mulieribus, duo pota per diem viris.
• Saccharum et carbohydrata raffinata minue.

Medicum tuum consule ut ulterius consilium ad gradus triglyceridorum tuorum moderandos adiuvet.

Quaenam est spes pro aliquo cum hac condicione? (Prosperum)

Hoc a multis rebus pendet. Exempli gratia:

• Quae sunt causae hypertriglyceridaemiae tuae?
• Quid est gradus triglyceridorum tuorum?
• Quibus aliis morbis laboras?

Quapropter, cum medico tuo loquere ut accurate cognoscas qualis sit tua condicio.

Sed memento, hypertriglyceridaemia morbum communem esse, et non solus es. Multi homines hunc morbum bene tractant consilium medici sui sequendo, mutationes vitae faciendo, et medicamenta si opus est sumendo.

Quando medicum videre debeo?

Fac ut ad examinationes medicas annuas eas. Praeterea, quibuslibet aliis conventibus, ut a medico tuo praescriptum est, adesse debes. Si quas quaestiones aut sollicitudines habes, medicum tuum quovis tempore consule.

Quas quaestiones medico proponere debes?

Interest quam plurima de morbo tuo, causis eius, et curationibus discere. Medico tuo quaestiones tales rogare potes, ut:

• Quid mihi gradus triglyceridorum meorum indicant?
• Num etiam cholesterolum altum habeo?
• Quid triglycerida mea augere facit?
• Quomodo gradus triglyceridorum minuere possum?
• Quod est periculum meum morbo cordis contrahendi?
• Quae genera exercitationis mihi apta sunt?
• Debeone diaeteticum videre?

Quando ad Unitatem Curae Emergentiae (UCE) ire debes?

Si quod horum symptomatum habes , statim numerum 911 (1990 in Sri Lanka) voca, vel ad proximum cubiculum curationis urgentis perge:

• Pancreatitis acuta - (dolor abdominis gravis, vomitus, febris)
• Impetus cordis - (dolor pectoris, dyspnoea, sudor)
• Ictus - (torpor vel debilitas in facie, brachio vel crure, difficultas loquendi, difficultas ambulandi)

Hypertriglyceridaemia periculum harum gravium complicationum auget. Quapropter, magni momenti est haec symptomata cognoscere et, si eveniant, medicum statim petere.

Denique, res memoriae tenendae (Nuntius Domum Portandus)

Hypertriglyceridaemia moderari aliquod laborem requirit. Sed tempus tuum operae pretium est. Mutationes aliquas in cotidiana vita tua facere debebis, et hae mutationes interdum difficiles videri possunt. Sed parva incipe. Etiam parvae mutationes magnam differentiam in salute cordis tui efficere possunt. Medicum tuum de subsidiis et coetibus auxiliaribus quae te adiuvent ad metam tuam pervenire. Salus tua in manibus tuis est!

hypertriglyceridaemia, triglycerida, cholesterolum, morbus cordis , victus, exercitatio, modus vivendi