Semperne fessus es? Fortasse anaemia ferri carens est!

Lassitudo, lassitudine, an simpliciter toto die defessus es? Interdum vertiginem sentis, manus et pedes frigidi sunt, et fortasse etiam difficultatem spirandi habes. Quamquam haec normalia videri possunt, fortasse etiam ferri gradus humiles habes, quod significat te anaemiam ferri carentem habere . Noli solliciti esse, haec condicio multos afficit et curatione sanari potest. Plura de ea hodie discamus.

Quid est anaemia ferri carens?

Simpliciter dictum, haec condicio est pervulgata quae accidit cum ferri copia in sanguine nostro decrescit. Hoc directe erythrocytos nostros afficit. Scis, hi erythrocyti munus magni momenti peragunt, oxygenium per corpus nostrum transportandi. Itaque, cum corpori nostro ferro caret, medulla ossium non potest satis "haemoglobini" producere.

"Haemoglobinum" est proteinum intra cellulas sanguinis rubras inventum, quod quasi vehiculum oxygenium capit et per corpus distribuit.

Ergo, cum gradus haemoglobini nostri decrescunt, sanguis noster oxygenium, quod corpus nostrum requirit, rite portare non potest. Quam ob rem lassi et vertiginosi nos sentire incipimus.

Quomodo haec res evolvitur? Quae sunt stadia?

Anaemia ferri carens non subito oritur. Paulatim, per gradus, oritur. Corpora nostra ferrum ex cibis quos edimus plerumque absorbent et ad usum posteriorem reponunt. Problema incipit cum celeritas qua hoc ferrum repositum adhibetur celeritatem qua corpus illud restituere potest excedit.

Tres gradus principales sunt:

1. Primum stadium: Hoc est cum copia ferri in corpore nostro paulatim decrescit. Attamen, hoc stadio, nullus magnus effectus in erythrocytos sanguinis est. Hoc significat nulla symptomata apparere.

2. Gradus 2: Cum copia ferri magis etiam depleatur, corpus parvas mutationes in modo quo erythrocytos producit facere incipit. Speciatim, erythrocyti in medulla ossium facti non satis "haemoglobini" continent.

3. Gradus 3: Hoc est gradus ubi gradus haemoglobini insigniter infra normalem cadit. Hoc tempore symptomata defectus ferri apparere incipiunt.

Quae sunt symptomata carentiae ferri?

Haec symptomata initio fortasse non gravia erunt, sed paulatim augeri possunt tempore procedente. Vide an quodlibet ex his symptomatibus habeas:

• Continua sensatio extremae lassitudinis et exhaustionis: Tam defessus te sentire ut nihil agere possis.
• Cephalalgia: Cephalalgiae crebrae.
• Iracundia, iracundia: Ob parvas res irascitur, mentem intentam tenere difficile habet.
• Dolores musculorum: Dolores musculorum in cruribus et brachiis.
• Cutis pallida (`Pallor`): Cutis corporis, praesertim faciei, labiorum, palmarum, et sub unguibus, pallida fit.
• Pica: Cupiditas substantiarum inedibilium, ut glaciei cubuli, terrae, argillae, chartae, et amyli.
• Difficultas spirandi (Dyspnoea): Anhelationem sentis etiam postquam parvum opus perfecisti.
• Tumor vel dolor linguae: Lingua dolere, rubere, tumidiorem et dolere potest.
• Koilonychia: Ungues debiles fiunt, a centro introrsum descendunt, et formam cochlearis accipiunt.
• Tachycardia: Sensatio quasi cor tuum celeriter palpitet.

Si unum plurave ex his symptomatibus pergis habere, magni momenti est medicum consulere ad consilium.

Quae sunt causae carentiae ferri?

Sunt plures causae praecipuae cur haec res oriri possit:

• Sanguinis profluvium:
• Mulieribus, sanguinis profluvium copiosum tempore menstruorum causa magna est.
• Morbi systematis digestivi, ut ulcera, gastritis, morbus refluxus oesophagei, colitis ulcerosa, vel morbus Crohn, etiam haemorrhagiam causare possunt. Interdum, id fortasse ne animadvertimus quidem.
• Mala absorptio ferri: Etsi ferrum ex cibo accipimus, interdum corpora nostra id rite non absorbent . Hoc praesertim commune est in hominibus morbo coeliaco affectis et iis qui chirurgiam ad pondus amittendum subierunt.
• Ferrum insufficiens in victu: Quorundam hominum victus ferrum perparvum continent. Hoc praecipue interest iis qui victum vegetarianum vel veganum sequuntur.

Quis periculo maiori hanc condicionem contrahendi obnoxius est?

Statistica ratione, hi homines anaemiam propter defectum ferri pati proniores sunt:

• Matres gravidas vel nuper peperentes: Per graviditatem, matris ferri necessitas augetur quia incrementum infantis etiam ferrum requirit.
• Matres lactantes.
• Homines qui sanguinem frequenter donant.
• Qui chirurgiae maiores (praesertim chirurgiam stomachi vel intestinorum, chirurgiam ad pondus amittendum) subierunt .
• Mulieres quae menstruantur (praesertim si sanguis copiosus est).
• Pueri parvi et pueri crescentes: Ferri necessitates maiores sunt propter incrementum celerem.

Quae complicationes ob hanc condicionem oriri possunt?

Si defectus ferri perseverat vel non curatur, quaedam complicationes oriri possunt.

• Effectus in functionem cerebri ("nebula cerebri"): Memoria declinat, difficultas concentrandi.
• Incrementum et progressus retardati in pueris:Praesertim progressum corporis et mentis parvulorum afficere potest.
• Morbus cordis: Affectiones ut cor auctum vel insufficientia cordis oriri possunt quia cor plus laborare debet ut defectum oxygenii compenset.
• Syndroma crurum inquietorum: Incommoditas in cruribus et sensus cupiditatis crura movendi oriri potest.

Quomodo defectum ferri diagnoscere?

Medici praecipue examinationes sanguinis ad hanc condicionem dignoscendam utuntur.

• Examen sanguinis ordinarium ("Numeratio Sanguinis Plena" - FBC) ideam de gradu "haemoglobini" et erythrocytis dare potest.
• Praeterea, gradus "Ferritini" examinatur ad quantitatem ferri in corpore conditi determinandam.
• Aliae probationes speciales, ut Capacitas Totalis Ferri Ligandi (TIBC), etiam fieri possunt.

Medicus, pro condicione tua, quae probationes necessariae sint decernet.

Quae sunt curationes huius?

Bona nuntia sunt haec: curationes efficaces ad carentiam ferri exstare. Medici imprimis in reficiendo ferro amisso corporis operam dant. Hoc duobus modis fieri potest:

1. Supplementa ferri per os: Haec sunt frequentissime adhibita. Unam vel duas tabellas in die sume, ut a medico tuo praescriptum est.

2. Infusiones ferri: Haec methodus adhibetur hominibus cum gradu ferri valde humili, vel iis qui effectus secundarios ex pilulis ferri oralibus habent, vel iis qui pilulas rite non absorbent. Hac methodo, ferrum directe in corpus datur ut liquidum per venam (sicut solutio salina).

Medicus tuus decernet quae curatio tibi optima sit et quamdiu eam sumere debeas. Maximi momenti est causam carentiae ferri invenire et eam curare. Solae pilulae ferreae sumendae et causa subiacens non curanda, morbus recidivare potest.

Suntne ulli effectus secundarii curationis?

Quidam effectus secundarios leves experiri possunt, pilulas ferreas sumentes. Nihil est de quo cures, hi plerumque non sunt gravia.

• Sentiens gustum metallicum in ore.
• Molestia stomachi: sensus plenitudinis, defecatio paucior (constipatio), vel fortasse defecatio frequentior (diarrhoea).
• Alvus obscura (hoc normale est, ne cures).
• Nausea, vomitus.

Si haec effecta secundaria experiris, medico tuo dic. Ille vel illa fortasse dosim ferri tui accommodare poterit vel aliud genus pilulae ferri tibi dare.

Quam cito post curationem melius me sentiam?

Pendet a curatione quam accipis et quam humilis sit gradus ferri tui. Si tabellas ferri sumis, plerumque melius te sentire incipies post duas vel tres hebdomades . Si infusiones ferri accipis, fortasse paulo celerius melius te senties. Attamen, aliquot menses requirere possunt antequam gradus ferri tui plene ad statum normalem revertantur.

Num defectus ferri prohiberi potest?

Ita, quodammodo prohiberi potest. Maximi momenti est cibum ferro divitem consumere . Praeterea, si factores periculi adsunt (exempli gratia, menstrua copiosa), melius est medicum consulere antea et, si opus est, gradus ferri inspicere. Tum morbum deprehendere potes cum decrescere coeperit.

Quaenam est spes pro hominibus hac condicione affectis?

Haec condicio curatione sanari potest. Attamen, essentiale est morbum subiacentem qui defectum ferri effecit curare. Etiam si pilulas ferreas sumis ad gradus ferri emendandos, si causa originalis non curatur, problema recurrere potest.

Finge, si subito invenias te ferri gradum humilem habere, hoc fieri potest propter aliquid simile ulceribus stomachi vel polypis coli. Raro, hoc signum cancri coli esse potest. Quam ob rem tam magni momenti est causam invenire.

Quid facere debeo ut ferri gradus meos salubres maneant?

• Si symptomata habes, cum medico de gradu ferri tui examinando loquere.
• Cibos ferro divites in victu tuo cotidiano include (de hoc paulo post dicemus).
• Si medicus tuus id praescripsit, examina sanguinis regulariter fac.
• Si sanguinis fluxum menstrualem copiosum aut alias affectiones intestinorum habes, cum medico tuo de hac re loquere et curationem necessariam accipe.

Quid edere debet aliquis qui ferri caret?

Victus ferro dives consumere potest adiuvare ad augendas copias ferri corporis tui. Exempla quaedam hic sunt:

• Proteina animalia: caro rubra (bubula, caprina), pullus (praesertim iecur), piscis, ova.
• Cerealia et panis: panis furfuris, panis albus ditatus, panis siliginis, cerealia furfuris, cerealia triticea.
• Fructus: ficus, dactyli, uvae passae.
• Legumina: Ciceres, pisa, phaseoli virides, lenticulae, soiae (`Tofu`, `Tempeh`).
• Holera: Holera atroviria ut spinachia, brassica, brassica oleracea viridis, brassica oleracea italica, fabae, solana tubera, brassica, lycopersica.

Magni momenti: Cibi ferro divites cum cibis vitamina C divitibus (aurantiis, mandarinis, citrea, guavae) consumptio corpus ferrum absorbere adiuvat. Praeterea, res sicut thea et coffea cum cibis bibere absorptionem ferri impedire potest. Itaque optimum est ea hora vel duabus ante vel post cibum sumere.

Vegetarianus/veganus sum. Quid facere possum ut plus ferri adipiscar?

Si vegetarianus vel veganus es, de ferro praecipue cautus esse debes.

• Panes et frumenta ientaculi ferro imbuta elige.
• Plura legumina (ciceres, lenticulas, soiam), tofu, fructus siccos (datillos, uvas passas), et olera obscure viridia (spinachia, brassicam) in victum tuum adde.
• Supplementa ferri etiam consilio medico sumere potes. Attamen,Numquam supplementa sine consilio medico sumere incipias.

Quando medicum videre debeo?

Si signa defectus ferri te habere suspicaris, medicum consule. Item, si iam propter defectum ferri curaris, medicum tuum (e.g., singulis tribus mensibus) consulere debes ut gradus ferri et valetudinem generalem inspiciat. Ad gynaecologum vel gastroenterologum quoque referri potes, pro causa haemorrhagiae tuae.

Quas quaestiones medico proponere debes?

Si tibi defectus ferri diagnoscitur, utile fortasse erit medicum tuum has quaestiones rogare:

• Quid mihi de gradu ferri in sanguine meo dicere potes?
• Quam gravis est condicio mea?
• Num mihi alium peritum videre necesse est?
• Quale curationis genus mihi opus est?
• Quamdiu supplementa ferri mihi sumenda erunt?
• Qui effectus secundarii ex curatione exspectari possunt?
• Quando melius me sentire incipiam?

Nuntius Domum Portandus

Omnes habemus dies cum sentimus nos non satis virium habere ad officia nostra gerenda. Sed si anaemia ferri carentia laboras, illa lassitudo fortasse non statim evanescit. Si te semper defessum sentis, ne eam neglegas. Medicum consule ut causam invenias, probationes necessarias cures. Deinde, curationem rectam accipere et iterum sanus et alacer esse poteris. Memento, hanc condicionem saepe sanari posse, ergo ne perturberis, et recte fac.

` Ferri defectus, anaemia, haemoglobinum, globuli rubri, lassitudo, tabulae ferreae, nutritio`