Cum mane e lecto surgis, num genua rigida sentis? Num dolorem acutum in coxis sentis cum surgis postquam aliquamdiu in sella sedisti? An dolorem in articulis, ut digitis et cubitis, constanter habes? Haec sunt symptomata communia morbi, qui dolor articularis appellatur, quem omnes experimur, sed interdum non multum attendimus. Aliis venit et abit, aliis autem problema est quod nos toto die vexat. Itaque hodie de hoc dolore articulari loquamur, cur occurrat, et quid fieri possit.
Simpliciter dictum, quid est hic dolor articularis?
Dolor articularis est molestia vel dolor in uno pluribusve articulis corporis nostri. Quid est articulatio? Est locus ubi duo plurave ossa in corpore nostro inter se connectuntur. Exempli gratia, articulatio coxae est ubi os femoris cum osse coxae connectitur.
Hic dolor variis modis sentiri potest. Quidam eum sentiunt ut spasmum cum nausea . Alii sensum urentem vel pungentem sentiunt. Interdum, cum articulos flectis, sonum "cliqueti" sentire potes. Articuli paulo rigidi et difficiles ad movendum esse possunt, praesertim mane. Hic sensus paulatim minuitur dum actiones cotidianas agis. Attamen, si nimis laboras aut defessus es, dolor iterum crescere potest.
Si hic dolor gravior fiat, etiam difficile reddere potest actiones cotidianas peragendas. Ergo, cum hoc curatur, magni momenti est curationem ita disponere ut non solum dolorem minuas, sed etiam te adiuvet ut vitam tuam quam normalissime vivas et ea fruaris.
Quae sunt causae praecipuae huius doloris articularis?
Multae causae esse possunt cur articulationes doleant. Principales inspiciamus. Ut haec clare intelligas, tabulam infra vide.
| Conditio medica | Explicatio simplex |
|---|---|
| Osteoarthritis | Hoc vulgo "degenerationem articularem" appellamus. Cartilago, pulvini similis, quae extrema ossium nostrorum protegit, tempore deteritur. Ossa deinde inter se fricant, dolorem et rigiditatem efficientes. Hoc plerumque post aetatem quadragesimi quinque annorum frequentius fit. |
| Arthritis Rheumatoidea (AR) | Haec non est infectio articularis. Est morbus ubi systema immune corporis nostri articulos nostros aggreditur. Hoc facit ut articuli tumeant, doleant, et tempore procedente rigidiores fiant (praesertim digiti et carpi). |
| Podagra | Podagra est dolor gravis et tumor ex depositione parvorum crystallorum substantiae chemicae acidi urici, quae in articulis vocatur, causatus. Similis est dolori acuto in articulatione. Saepe in pollice pedis occurrit. |
| Bursitis | Tumor qui ob usum continuum et immodicum articulationis oritur. Saepe in locis ut coxa, genu, cubito, vel humero videtur. |
| Tendinitis | Tendines sunt structurae funiculiformes quae musculos nostros ossibus connectunt. Hoc etiam saepe a motu repetitivo causatur. In locis ut cubito, calce, vel humero videri potest. |
Praeterea, quaedam infectiones virales, influenza, aut eruptiones cutaneae dolorem articularium temporarium causare possunt. Dolor articularis etiam ob iniurias ut fracturas et distorsiones oriri potest.
Quis periculo maiori obnoxius est?
- Eis qui iam morbo diuturno, ut arthritide, laborant.
- Eis qui antea accidens in compitu passi sunt.
- Eis qui eundem musculum vel articulationem continenter utuntur (e.g. athletae, homines in certis professionibus).
- Eis qui a morbis ut sollicitudine, tristitia, et anxietate laborant.
- Eis qui obesitate laborant. Periculum maius est si index massae corporis (IMC) supra 25 est. Hoc fit quia pondus additum plus pressionis in articulationes sicut genua et coxas imponit.
- Cum aetateHoc periculum crescit. Cum iuncturis nostris per annos utimur, normale est ut eis solutiones sint.
Bene, quae igitur est huius curatio?
Quidam dolores articulares fortasse non omnino sanabiles sunt, sed multae sunt rationes eos bene moderandi et cum dolore moderando vivere.
1. Res simplices quas domi facere potes
- Applicationes calidae et frigidae: Applicatio lagenae aquae calidae vel panniculi ad partem dolentem per quindecim fere minuta pluries in die levamen afferre potest. Si tumor est, sacculum glacialem applicare optimum est.
- Lavatio in aqua tepida: Maceratio paulisper in alveo aquae tepidae musculos et articulos relaxare et dolorem minuere potest.
2. Exercitatio et pondus amittendum
- Exercitatio: "Quomodo exercere possum cum articuli dolent?" fortasse te interrogas. Sed recta exercitatio musculos circa articulos firmat et auget quod recipiunt sustentationem. Exercitatio levis impetus, ut ambulatio et natatio, optima est. Tamen, interest cum medico tuo loqui antequam ullum regimen exercitationis incipias.
- Pondus amittere: Si paulo nimium ponderis habes, paucas libras amittere pressionem in articulationes pondus portantes, ut genua et coxas, magnopere minuere potest.
3. Medicamenta et cosmetica
- Analgesica: Analgesica ut Paracetamolum vel NSAID (Medicamenta Anti-inflammatoria Non Steroidealia) levamen afferre possunt.
- Curationes topicae: Unguenta et gelatina in articulationem dolentem applicando levamen temporarium afferre potes.
- Instrumenta adiuvantia: Tibi fortasse praescribetur ut rebus ut fibula vel baculus utaris.
- Physiotherapia: Exercitationes et curatio rectae sub supervisione physiotherapeutae dolorem minuere et functionem articularem emendare possunt.
- Injectiones steroidum: Cum dolor et tumor gravis adsint, haec injectio, quae directe in articulationem iniicitur, levamen breve praebere potest.
- Arthroscopia: Haec implicat aliquot incisiones parvas prope articulationem facere et instrumentum tenue cum camera inserere ad cartilaginem detritam vel fragmenta ossis fracti removenda vel reparanda.
- Articulatio Substituta: Si cartilago in articulatione omnino detrita est, articulatio removetur et articulatione artificiali e metallo vel plastica facta substituitur. Haec chirurgia pro articulationibus coxae et genu feliciter perficitur.
- Dolor articularis valde communis est, sed ne eum neglegas. Monitum a corpore tuo esse potest.
- Sunt remedia domestica simplicia dolori levi, sed si dolor plus quam paucos dies durat, medicum consule.
- Numquam analgetica diu sine consulto medico adhibenda sunt.
- Si symptomata ut febrem, calorem articulorum, et amissionem ponderis una cum dolore experiris, medicum statim consule.
- Diagnosis accurata est primus gradus ad curationem prosperam. Noli ergo timere aut morari, medicum consule et problema tuum discute.
Magni momenti: Numquam analgetica sine consulto medico sumas. NSAIDs, praesertim, nocere possunt hominibus ulceribus stomachi, morbo renum, aut morbo hepatis laborantibus. Quapropter, medicamenta semper tantum sub consilio medico sumas.
4. Aliae curationes per medicum praesto
Si supradictae mensurae dolorem non minuunt, medicus tuus curationes commendare potest ut:
Quae sunt solutiones chirurgia praebitae?
Si medicamenta et physica curatio dolorem diuturnum minuere non possunt, chirurgia considerari potest.
Signa admonitionis quae auxilium medicum immediatum requirunt
Praeter dolorem articularium generalem, si haec symptomata habes, medicum consule ne dubites.
| Symptoma | Descriptio |
|---|---|
| Statim medicum consule! | |
| Articulus calidus et tumens fit. | Si articulus tactu calidus est et graviter tumidior est, signum infectionis esse potest. Ad Sectionem Emergentiae (SEE) nosocomii statim pro auxilio medico vade. |
| Febris cum dolore | Si febris una cum dolore articulari adest, infectio vel alia condicio medica etiam esse potest. |
| Pondus amissus sine causa | Si pondus tuum sine causa (sine diaeta) quattuor vel quinque chiliogrammatibus decrevit, hoc signum morbi gravis esse potest. |
| Incapacitas ambulandi | Si propter dolorem normaliter ambulare non potes, medicum consulere ne dubites. |
Cum medicum viseris, paucas quaestiones tibi proponet. Exempli gratia, quando dolor coepit, num quis in familia tua huiusmodi morbo laborat, et qualis sit doloris natura. Ita facilius tibi erit cum aliqua hac re intellegentia ire. Si opus erit, te etiam ad radiographias vel probationes sanguinis mittere potest.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment