Num tibi anhelat cum exerces te? Hoc asthma exercitatione inductum esse potest!

Saepe videmus quosdam, praesertim pueros parvos, subito sibilare dum currunt et ludunt, dicentes, "Respirare non possum." Quidam parentes paulum terrentur et solliciti fiunt cum hoc vident. Re vera, hoc non est aliquid quod timendum sit, sed certe est condicio de qua solliciti esse debemus et consilium medicum petere. Hodie, de causis huius, quid fieri possit, et quidnam accurate hoc (Asthma Exercitatione Inductum) sit, loquamur.

Quid est hoc (Asthma Exercitatione Inductum)?

Simpliciter dictum, asthma exercitatione inductum est morbus in quo symptomata similia asthmati occurrunt solum cum exerces te, ut cum curris, saltas, ludis, vel ullam activitatem physicam agis. Exempli gratia, quidam sibilum aut difficultatem spirandi in vita cotidiana habent, sed haec symptomata solum apparent cum exercent se. Deinde quidam asthma habent, quod significat eos asthma aliis temporibus quoque habere. Talibus hominibus, exercitatio asthma eorum peiorare potest. Aliis verbis, exercitatio potest esse stimulus , vel stimulus, qui asthma eorum peiorat.

Noli statim perterreri cum hoc audiveris, bene? Quia haec condicio (Asthma Exercitatione Inductum) est aliquid quod bene moderari potest . Tantum opus est tibi consilium medicum rectum petere et proinde agere.

Quaenam sunt huius symptomata? Quomodo id agnoscimus?

Finge puerum tuum vehementer ludere, deinde subito desistere, aut tussim incipere. Aut, cum respirat, parvus sibilus vel sonus sibilans ex interiore pectore venit. Etiam dicere potes pectus constringi. Haec sunt symptomata principalia (Asthmatis Exercitatione Inducti). Videamus quae sint:

• Tussis: Tussis sicca quae praesertim inter exercitationem vel post eam oritur.
• Anhelitus: Sensatio quasi difficilis sit respirare, sensus quasi suffocaris.
• Sibilus: Sonus sibilans in pectore, quasi tubae parvae, dum respiras.
• Oppressio pectoris: Sensatio pressionis vel gravitatis vel constrictionis in pectore.
• Cito defatigantur exercendo se: Relative ad alios, id est, citius defatigantur et exhauriuntur quam alii pueri cum quibus ludunt.
• Facultas exercendi imminuta: Non posse currere aut saltare aeque bene quam antea.
• Sensatio quasi aliquid in gutture haereat.

Haec symptomata plerumque post initium exercitationis circiter quinque ad decem minuta incipiunt. Interdum, haec symptomata iam post decem vel quindecim minuta exercitationis finitae apparere possunt. Attamen, haec symptomata plerumque non plus quam horam vel duas durant.

Cur hoc fit? Quae sunt huius rei causae?

Nunc fortasse te roges, "Cur hoc solum accidit cum exercemur?" Simpliciter dictum, cum exercemur, corpora nostra plus oxygenii requirunt. Tum celerius respirare incipimus. Plerumque, per ora respiramus potius quam per nares. Nunc, ecce, cum per nares respiramus, aer qui intrat paulo calidior, humidior, et intra meatus nasales filtratur. Sed hoc non accidit cum per ora respiramus.

Itaque, cum hic aer frigidus et siccus directe in parvas vias respiratorias (vias respiratorias vel bronchiolas) in pulmonibus nostris intrat, cellulae in parietibus harum viarum respiratoriarum quasdam substantias chemicas (mediatores chemicos) emittunt. Hae substantiae chemicae musculos circa vias respiratorias contrahere faciunt, vias respiratorias constrictas vel angustatas facientes . Tum viae respiratoriae angustae fiunt, respirationem difficilem reddentes, et illa alia symptomata apparent.

Hoc fortasse ob alias causas est:

• Tempestas frigida et sicca: Haec condicio exacerbari potest cum exercitationes sub divo fiunt diebus huiusmodi.
• Pollen vel pulveris particulae in aere, fumus: Haec problema esse possunt hominibus cum allergiis.
• Pollutio aeris: Res ut exhaustus vehiculorum, fumus ex fabricis.
• Quidam odorem chlorini in piscinis oderunt.
• Exercitatio cum infectionem respiratoriam, ut gravedinem aut influenzam, habes.
• Expositio quibusdam chemicis: exempli gratia, gases ut dioxidum nitrogenii emissi ex machinis glaciem purgandis in areis hockeyi glacialis.

Quomodo medicus hoc confirmat?

Cum medico tuo de his symptomatibus narraveris, primum te multas quaestiones proponet. Quae sint symptomata tua, quamdiu ea habes, quando saepissime occurrunt, et utrum quis in familia tua asthmate vel allergiis laborat. Hoc historia medica capere appellatur. Deinde medicus te examinabit, praesertim stethoscopium in pectore tuo ponendo et sibilos auscultando dum respiras.

Praeterea, examen speciale est ad hanc condicionem (Asthma Exercitatione Inductum) confirmandam. Spirometria appellatur. In hoc, rogaris ut celeriter in parvum instrumentum insuffles. Hoc metiri potest quantum aeris ex pulmonibus exhalare possis, et quam celeriter.

Deinde, medicus tuus te in machina cursoria currere vel birotam immobilem per sex vel octo minutas circiter agere iubebit, et iterum in machinam spirometriam inspirare iubebit. Hoc metiri potest quantum viae respiratoriae tuae contractae sint et quantum post exercitium exspirare possis. Hoc etiam examen provocationis exercitationis appellatur.

Interdum, loco exercitationis, hoc experimentum fieri potest inhalatione substantiae chemicae, ut methacholini. Hoc etiam sensum viarum respiratoriarum metitur.

Estne curatio huic? Quomodo regi potest?

Curatio plerumque medicamentis et parvis mutationibus vitae involvit.

1. Medicamenta celeris levaminis

Saepe medicus tuus tibi dicet ut inhalatorium utaris. Hoc medicamentum continet quod vias respiratorias paulo maiores reddit, vel eas dilatat. Haec beta-agonistae breves actionis (SABA) appellantur, exempli gratia, inhalatorium Salbutamoli. Simpliciter dictum, haec medicamenta vias respiratorias dilatant et respirationem faciliorem reddunt.

Hoc inhalatorium plerumque decem vel quindecim minutis ante exercitationem adhibendum est. Hoc adiuvare potest ad coarctationem viarum respiratoriarum durante exercitatione prohibendam vel minuendam. Effectus circiter quattuor vel sex horas durat.

2. Medicamenta ad curationem diuturnam

Quibusdam hominibus, praesertim iis qui frequenter asthma laborant vel qui asthma exercitatione inducto laborant, medicus tuus aliud genus inhalatoris quotidie praescribere potest. Haec inhalatoria moderatoria appellantur. Medicamenta sicut corticosteroides inhalatos continent. Hoc inflammationem chronicam in viis respiratoriis minuendo operatur. Hoc vias respiratorias minus sensibiles ad stimulos sicut exercitationem reddit.

Alia medicamenta sunt, ut leukotrieni modificatores, quae in forma pilularum sumi possunt. Haec quoque quibusdam hominibus utilia esse possunt.

3. Mutationes vitae et aliae rationes

Praeter medicamenta, haec quoque curare permagni momenti est:

• Praeparatio: Magni momenti est praeparationem facere decem vel quindecim minutas antequam exercitationem incipias. Fac res ut lente ambulare et parva exercitia quae articulos movent. Hoc adiuvabit systema respiratorium tuum paulatim ad exercitationem assuescere.
• Refrigeratio: Item, post exercitationem perfectam, non statim desistere debes, sed potius refrigerationem per quinque vel decem minuta circiter.
• Conare per nares respirare: Cum exerces te, conare per nares quam maxime respirare. Hoc modo, aer qui pulmones intrat calidus et humidus est.
• Te ipsum diebus frigidis protege: Si foris ludis diebus frigidis et siccis, pallium vel larvam specialem (larvam faciei contra aërem frigidum) quae os et nasum tegit gere. Hoc quantitatem aëris frigidi qui directe intrat minuet.
• Vitanda sunt irritamenta: Diebus cum multa polline contingit, optimum est exercitationem sub divo minuere. Vel, experire te exercere mane vel vesperi cum minus pollutionis aeris est.
• Aquam copiosam bibe: Aquam copiosam bibe ante, per, et post exercitationem. Magni momenti est te hydratum manere.

Num homines asthma exercitatione inducto affecti athletica non ludere possunt?

Haec est quaestio principalis quam multi parentes, necnon ii qui hoc morbo affecti sunt, rogant. "Si ego aut meus liber (asthma exercitatione inductum) habet, num ludere et exercere possunt?" Responsum est, "Certe! Nullum problema!"

Re vera, non est bona idea exercitationem vel ludum intermittere solum quia hoc morbo laboras. Quia exercitatio magni momenti est pro salute nostra corporis et mentis. Cogita modo, etiam sunt aurei athletae Olympici qui morbum (asthma exercitatione inductum) feliciter rexerunt et mundum vicerunt!

Maximi momenti est cum medico loqui et discere quomodo hanc condicionem recte tractes. Si praecepta medici sequeris, medicamenta tua (praesertim inhalatorium) rite uteris, et cautiones supra dictas (calefactionem, refrigerationem, et protectionem a frigore) observaveris, plerique homines quemvis ludum athleticum quem volunt sine ullis difficultatibus ludere possunt.

Dicuntur quidam ludi athletici huic condicioni magis favere. Exempli gratia, natatio , quia aer circa piscinam plerumque calidus et humidus est. Praeterea, ludi qui multam energiam brevibus temporibus consumunt, cum crebris periodis quietis (e.g., pilamalleus, pilamalleus, cursus celeres) quibusdam hominibus aptiores esse possunt quam ludi qui longas periodos cursus continui requirunt (e.g., cursus marathonis, pediludium, canistriludium). Attamen hoc non significat alios ludos non posse exerceri. Recta administratione, omnia possibilia sunt.

Quando medicum videre debeo?

• Si tu aut filius/filia tua aliquod ex symptomatibus supra dictis (tussim, dyspnoeam, oppressionem pectoris, sibilum) experitur dum exerces te vel post exercitationem, medicum proximum consule. Ne neglegas.
• Si asthma exercitatione inductum (AIE) tibi diagnoscitum est et medicamenta sumis, sed symptomata tua medicamento non satis moderantur, exempli gratia si adhuc difficultatem exercendi habes, medicum iterum consule. Dosis medicamenti tui fortasse adaptanda erit aut alia curatio commendanda erit.
• Si inhalatorium levaminis plus quam duobus diebus in hebdomada uti debes, significat asthma tuum non bene subactum esse. Hoc in casu, medicum consule.

Hoc magni momenti est:Si subito difficultatem spirandi habes, tam vertiginosum fies ut loqui non possis, labia et ungues caerulea fieri videntur, et inhalatorium tuum nullum levamen praebet, res medica urgentissima est. In tali casu, statim ad proximum valetudinarium ire debes.

Res in summa memorandae

Bene, denique vos de quibusdam rebus quas de asthmate exercitatione inducto magni momenti esse putavimus commemoremus:

• Sibilus, tussis, et difficultas spirandi quae solum durante exercitatione eveniunt , asthma exercitatione inductum appellari possunt.
• Hoc non est timendum , res est valde tractabilis.
• Non opus est exercitationem, ludum, aut ludos athleticos intermittere solum quia hoc habes. Immo, exercitatio adiuvare potest hanc condicionem moderari.
• Si tu aut filius/filia tua quodlibet horum symptomatum habet, medicum consule ut diagnosim accuratam et consilium necessarium atque curationem accipias .
• Medicamenta a medico tuo praescripta (praesertim inhalatoria) recte, tempore opportuno, et modo opportuno utere. Noli oblivisci te calefacere ante exercitationem et postea refrigerare.
• Recta diagnosi, curatione idonea, et administratione, quicumque asthma exercitatione inducto affectus vitam activam, sanam, et beatam vivere potest.

Ergo, si tale tibi problema est, ne moreris et medicum consule. Tum et tu sine ullo impedimento ludum tuum gratissimum ludere et sanus manere poteris!

` asthma exercitatione inductum, exercitatio, asthma, difficultas spirandi, inhalatorium, ludi athletici, valetudo, articulus medicus Sinhalanus`